Η άσκηση σε άτομα άνω των 50 ετών ισχυροποιεί τη μνήμη τους

Η άσκηση σε άτομα άνω των 50 ετών ισχυροποιεί τη μνήμη τους

Σύμφωνα με τους ειδικούς το βάδισμα, λίγο ποδήλατο, το κολύμπι ακόμα και ο χορός αποτελούν τους καλύτερους και πιο ήπιους τρόπους άσκησης που βοηθούν, όχι μόνο στον να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, αλλά και να καταπολεμήσουμε το άγχος και το στρες που μας καταβάλλουν στην καθημερινότητα μας. Μία νέα μελέτη που έγινε στα πλαίσια της […]
Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία αλλά και άλλα γενικά συμπτώματα όπως διαταραχή του ύπνου και του συναισθήματος. Η λέξη είναι σύνθετη από το ινο- (ινώδης ιστός) και -μυαλγία (πόνος στους μυς). Χαρακτηρίζεται ως σύνδρομο και όχι σαν νόσος. Νόσος είναι μια ιατρική κατάσταση με ειδική αιτία ή […]
ΣΥΛΛΟΓΟΣ Γ. ΣΕΦΕΡΗΣ για την ημέρα αθλητισμού και την κολύμβηση

ΣΥΛΛΟΓΟΣ Γ. ΣΕΦΕΡΗΣ για την ημέρα αθλητισμού και την κολύμβηση

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ Π.Ε. «Γ. ΣΕΦΕΡΗΣ» ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ Συνάδελφοι, συναδέλφισσες Το Υπουργείο Παιδείας της συγκυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ με απόφασή του από τη μια ορίζει και φέτος τη Δευτέρα 3 του Οκτώβρη ως “Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού” σ’ όλα τα σχολεία και από την άλλη με τυμπανοκρουσίες αναγγέλει ότι το μάθημα της κολύμβησης […]
Τα σχολεία ξεκινούν… τα μπάνια δεν σταματούν!

Τα σχολεία ξεκινούν… τα μπάνια δεν σταματούν!

Η εισαγωγή της κολύμβησης στα σχολεία, τα οφέλη για τα παιδιά και διατροφικά tips {ad} Σύμφωνα με εγκύκλιο που εξέδωσε τον Αύγουστο το Υπουργείο Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων, από το σχολικό έτος 2016-2017 οι μαθητές και μαθήτριες της Γ’ τάξης των Δημοτικών Σχολείων όλης της χώρας, που απέχουν μέχρι και 25 χιλιόμετρα από τον χώρο […]
Διάθεση εκπαιδευτικών Φυσικής Αγωγής για τη διδασκαλία του αντικείμενου της κολύμβησης

Διάθεση εκπαιδευτικών Φυσικής Αγωγής για τη διδασκαλία του αντικείμενου της κολύμβησης

21-09-16 Διάθεση εκπαιδευτικών Φυσικής Αγωγής για τη διδασκαλία του αντικείμενου της κολύμβησης Μέχρι τις 23 Σεπτεμβρίου θα πρέπει να καταθέσουν τις αιτήσεις τους για διάθεση σε κολυμβητήρια, στο πλαίσιο της απόφασης για τη διδασκαλία του αντικειμένου της κολύμβησης, εκπαιδευτικοί φυσικής αγωγής (ΠΕ11) με ειδικότητα στην κολύμβηση και ελλείψει αυτών επικουρικά των αντίστοιχων με ειδικότητα στα […]
Η Εγκύκλιος για τους ΠΕ11 με ειδικότητα στην κολύμβηση

Η Εγκύκλιος για τους ΠΕ11 με ειδικότητα στην κολύμβηση

Για τον έγκαιρο προγραμματισμό και τη διασφάλιση της εύρυθμης λειτουργίας των σχολικών μονάδων κατά την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς 2016 -2017, καλούνται οι ενδιαφερόμενοι εκπαιδευτικοί ΠΕ 11 με ειδικότητα στην κολύμβηση και ελλείψει αυτών επικουρικά των αντίστοιχων με ειδικότητα στα λοιπά αθλήματα του υγρού στίβου (υδατοσφαίριση, καταδύσεις, συγχρονισμένη κολύμβηση), να υποβάλουν έως 23-09-2016 προς […]
Φτάνουν 2 διδακτικές ώρες για σχολείο-πισίνα, κολύμβηση-σχολείο;

Φτάνουν 2 διδακτικές ώρες για σχολείο-πισίνα, κολύμβηση-σχολείο;

ΔΟΕ: Σχετικά με την εγκύκλιο «Εφαρμογή του αντικειμένου της κολύμβησης στο πλαίσιο του μαθήματος Φυσικής Αγωγής στην Γ΄ τάξη της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης για το τρέχον σχολικό έτος 2016-17» {ad} Την ίδια στιγμή που η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Παιδείας προχωρά ακάθεκτη στην αποψίλωση του Ολοήμερου Νηπιαγωγείου και Δημοτικού Σχολείου και η σχολική χρονιά ξεκινά με […]
Επέκταση της διδασκαλίας της κολύμβησης στα Δημοτικά

Επέκταση της διδασκαλίας της κολύμβησης στα Δημοτικά

Μετά την Αττική, επέκταση της διδασκαλίας της κολύμβησης στα Δημοτικά σε όλη τη χώρα {ad} Η πετυχημένη πιλοτική εφαρμογή της διδασκαλίας του αντικειμένου της κολύμβησης, στο πλαίσιο του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής, σε σχολικές μονάδες της Α/θμιας Εκπαίδευσης του νομού Αττικής, άνοιξε το δρόμο για την καθολική υλοποίηση του προγράμματος. Στο πιλοτικό πρόγραμμα, που πραγματοποιήθηκε […]
Υπ. Παιδείας Διεξαγωγή μαθήματος κολύμβησης σε σχολικές μονάδες Π.Ε.

Υπ. Παιδείας Διεξαγωγή μαθήματος κολύμβησης σε σχολικές μονάδες Π.Ε.

Εγκύκλιος του Υπ. Παιδείας για τη διεξαγωγή του μαθήματος της κολύμβησης σε σχολικές μονάδες Π.Ε. Σύμφωνα με εγκύκλιο του υπουργείου Παιδείας: {ad} Γενικές Πληροφορίες 1. Η κολύμβηση θα διδαχθεί υποχρεωτικά και κατά προτεραιότητα σε όλους τους μαθητές της τρίτης (Γ) τάξης των Δημοτικών Σχολείων της χώρας και της τετάρτης (Δ) τάξης σε ειδικές περιπτώσεις. 2. […]