Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αναπνέετε καλύτερα… {ad} 1. Λιπαρά ψάρια Τα Ω3 λιπαρά που βρίσκονται σε ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιβακτηριακή δράση, επομένως βοηθούν στον περιορισμό της φλεγμονής στους πνεύμονες. 2. Πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά Η κολοκύθα, το πορτοκάλι και η […]
results.it.minedu.gov.gr: Την Παρασκευή βαθμολογίες για τις Πανελλήνιες 2017
Αποτελέσματα Πανελληνίων 2017 στο results.it.minedu.gov.gr : Σύμφωνα με το Έγγραφο Φ251/105822/Α5/23-6-2017 του Υπουργείου Παιδείας που αφορά στην ολοκλήρωση της βαθμολόγησης και καταχώρισης της βαθμολογίας και τη διακίνηση των βαθμών και αποκομμάτων των πανελλαδικών εξετάσεων των ΓΕΛ από τα Βαθμολογικά Κέντρα και τα Ειδικά Εξεταστικά Κέντρα προς τις Διευθύνσεις Δ.Ε. και τα Λύκεια. {ad} Τα αποτελέσματα […]
Πανελλήνιες 2017: Οδηγίες για τη σωστη συμπλήρωση του μηχανογραφικού
Το μηχανογραφικό δελτίο δεν είναι δελτίο προβλέψεων. Είναι δελτίο καταγραφής προτιμήσεων. Ο Υποψήφιος θα πρέπει να έχει ένα και μοναδικό γνώμονα κατά τη συμπλήρωση του Μηχανογραφικού Δελτίου. Να επιλέξει το σύνολο των σχολών που τον ενδιαφέρουν χωρίς να εξαιρεί καμία και να τις βάλει στη σειρά προτίμησης που θα τις έβαζε εάν μπορούσε να μπει […]
Πότε πληρώνεται το κοινωνικό επίδομα αλληλεγγύης
Εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης, ύψους 49.786.353,81 ευρώ, προκειμένου να προχωρήσει η καταβολή της πληρωμής μηνός Ιουνίου 2017 του Κοινωνικού Εισοδήματος Αλληλεγγύης (ΚΕΑ) στους δικαιούχους, το σύνολο των οποίων ανέρχεται σε 220.940 άτομα. {ad} Αυτό προβλέπει απόφαση της υπουργού Εργασίας Έφης Αχτσιόγλου, σύμφωνα με την οποία τα χρήματα θα πιστωθούν στις 27 Ιουνίου 2017, ενώ θα […]
Αυξάνεται και πάλι ο ΕΝΦΙΑ; Τα πάνω – κάτω για χιλιάδες ιδιοκτήτες
Με νέους συντελεστές θα υπολογιστεί τον Αύγουστο του 2018 ο ΕΝΦΙΑ με αποτέλεσμα να έρθουν ξανά τα πάνω-κάτω για χιλιάδες ιδιοκτήτες. {ad} Το τεχνικό μνημόνιο που εγκρίθηκε από τους δανειστές μετά τη συμφωνία της 15ης Ιουνίου προβλέπει ρητά ότι η κυβέρνηση θα πρέπει να αυξήσει τους συντελεστές υπολογισμού του φόρου ή να «διευρύνει τη φορολογική […]
O Έλληνας κροίσος που ήταν άστεγος και απέκτησε περιουσία πάνω από 3 δισ. δολάρια
Ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους του κόσμου είναι ο αυτοδημιούργητος επιχειρηματίας Τζον Πολ Ντεχόρια, ο οποίο πρόσφατα βρέθηκε στην Αθήνα ως καλεσμένος τόσο για να στηρίξει την φίρμα Paul Mitchell, της οποία είναι ιδρυτής όσο και για να συμμετάσχει σε εκδήλωση της Ελληνικής Πρωτοβουλίας. {ad} Ο Ντεχόρια συγκαταλέγεται στη λίστα του περιοδικού Forbes ως ένας […]
Κομισιόν, αναθεωρημένο Μνημόνιο: Οι 72 σελίδες που δένουν την χώρα
Τα τελικά κείμενα της συμφωνίας στην οποία κατέληξαν οι διαπραγματεύσεις της κυβέρνησης με τους δανειστές τα ξημερώματα της 2ας Μαΐου 2017 στο Χίλτον, δημοσιοποίησε την Παρασκευή η Κομισιόν. {ad} Η συμφωνία αποτελείται από το επικαιροποιημένο (αναθεωρημένο) Μνημόνιο και το Τεχνικό Μνημόνιο Περιλαμβάνει και την έκθεση συμμόρφωσης, την αξιολόγηση της κυβέρνησης δηλαδή από το θεσμούς, για […]
Η παιγνιοποίηση στη διδασκαλία της επιχειρηματικότητας
Η παιγνιοποίηση στην εκπαίδευση ή αλλιώς «Gamify your teaching» είναι ένα νέο πρότζεκτ για τη διδασκαλία και την ανάπτυξη δεξιοτήτων στην επιχειρηματικότητα, μέσα από ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι γνώσεων που απευθύνεται σε νέους άνω των 18 ετών, σε φοιτητές και σπουδαστές, καθώς επίσης σε καθηγητές, ελεύθερους επαγγελματίες ή σε ενδιαφερόμενους που θέλουν να στήσουν τη δική […]
Χαιρετισμός του Γενικού Γραμματέα της ΟΙΕΛΕ στην 86η Τακτική Γενική Συνέλευση της ΔΟΕ
Ο Γενικός Γραμματέας της ΟΙΕΛΕ Γιώργος Χριστόπουλος εκπροσωπώντας το ΔΣ της Ομοσπονδίας απηύθυνε τον ακόλουθο χαιρετισμό στην 86η Τακτική Γενική Συνέλευση της ΔΟΕ: {ad} Αγαπητέ Πρόεδρε, μέλη του ΔΣ, αγαπητοί συνάδελφοι, Αποδεχθήκαμε με ιδιαίτερη χαρά την πρόσκλησή σας για να χαιρετίσουμε τις εργασίες της 86ης Τακτικής Γενικής σας Συνέλευσης. Μεταφέρω σήμερα σε σας τις […]
Παράταση για τις φορολογικές δηλώσεις 2017: Τα σενάρια και ο κίνδυνος για πρόστιμα
Όσοι δεν υποβάλουν έγκαιρα τις φορολογικές δηλώσεις για το 2017 κινδυνεύουν με πρόστιμο από 100 ευρώ ως και 500 ευρώ. {ad} Ήδη ωστόσο στο taxinet ο συνωστισμός είναι μεγάλος, κυρίως λόγω του μεγάλου όγκου των φορολογικών δηλώσεων που πρέπει να υποβληθούν, αλλά και των προβλημάτων που υπάρχουν με τους ελεύθερους επαγγελματίες. Ουσιαστικά ο χρόνος που […]
Αναπληρωτές: Πληροφορίες για την εγγραφή στον ΟΑΕΔ
ΟΑΕΔ: Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το Επίδομα Ανεργίας. Τι ενέργειες πρέπει να γίνουν προκειμένου να εισπράξουν οι δικαιουχοι αναπληρωτές το επίδομα ανεργίας. {ad} Για να εισπράξετε επίδομα ανεργίας από τον ΟΑΕΔ: πρέπει να είστε μισθωτός και να έχει λήξει ή να έχει καταγγελθεί από τον εργοδότη (απόλυση) η σύμβαση εργασίας σας. να είστε ως […]
Δείτε τι σας συμβαίνει κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό!
Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες. {ad} Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ζάχαρη, δηλαδή περίπου 8-10 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη σε ένα και μόνο κουτάκι. Το σάκχαρο στο αίμα σας “εκτοξεύεται”, […]
Λέσβος: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι σεισμόπληκτοι για τη λήψη επιδομάτων
Προνοιακό επίδομα 586,94 ευρώ για την αντιμετώπιση των πρώτων αναγκών μετά το σεισμό, επίδομα αποζημίωσης οικοσκευής και επίδομα ενοικίου, ανακοίνωσε, μεταξύ άλλων, ο δήμος Λέσβου παρουσιάζοντας τις ενέργειες στις οποίες θα πρέπει να προβούν οι πληγέντες από το σεισμό της 12ης Ιουνίου για να λάβουν τα απαιράιτητα επιδόματα. {ad} Ο δήμος θα προχωρήσει άμεσα στην […]
Δραματική η πτώση που έχει επέλθει στις τιμές των ακινήτων
Δραματική η πτώση που έχει επέλθει στις τιμές των ακινήτων τα τελευταία χρόνια {ad} Σε δοκιμαστική λειτουργία τέθηκε από τη Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων το Μητρώο Αξιών Μεταβιβάσεων Ακινήτων, στο οποίο αποτυπώνεται η πτώση που έχει επέλθει στις τιμές των ακινήτων τα τελευταία χρόνια. Στο Μητρώο καταγράφονται πραγματικές τιμές αγοραπωλησιών ακινήτων οι οποίες έγιναν […]
ΕΟΠΠΕΠ: Εξετάσεις Πιστοποίησης Εκπαιδευτών Ενηλίκων (24-25/6, 1-2/7) Εξεταστικά Κέντρα
ΕΟΠΠΕΠ: Εξεταστικά Κέντρα στα οποία θα διενεργηθούν οι Εξετάσεις Πιστοποίησης Εκπαιδευτικής Επάρκειας Εκπαιδευτών Ενηλίκων της Μη Τυπικής Εκπαίδευσης, 1ης περιόδου 2017 κατά τις ημερομηνίες 24-25/06/2017 και 01-02/07/2017. {ad} Πατήστε εδώ για να δείτε τα Εξεταστικά Κέντρα στα οποία θα διενεργηθούν οι Εξετάσεις Πιστοποίησης Εκπαιδευτικής Επάρκειας Εκπαιδευτών Ενηλίκων της Μη Τυπικής Εκπαίδευσης, 1ης περιόδου 2017 κατά […]
“Η ΕΕ νομιμοποιεί την ελαστική εργασία και τις απολύσεις αναπληρωτών εκπαιδευτικών”
ΕΕ και κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ συνεχίζουν την κοροϊδία σε βάρος των αναπληρωτών εκπαιδευτικών και των άλλων εργαζομένων, τονίζει η Ευρωκοινοβουλευτική Ομάδα του ΚΚΕ, σχολιάζοντας την απάντηση της Ευρ. Επιτροπής στην ερώτηση του ευρωβουλευτή του Κόμματος Κώστα Παπαδάκη για την εργασιακή περιπλάνηση των εκπαιδευτικών. {ad} Όπως είχε καταγγείλει ο ευρωβουλευτής του ΚΚΕ στην ερώτησή του, «χιλιάδες αναπληρωτές […]
Προχωράει η διαδικασία για τους πίνακες αναπληρωτών – ενστάσεις
Ο ΠΑΣΑΔ ενημερώνει για τους πίνακες αναπληρωτών και τις ενστάσεις. Εντός των επόμενων 15 ημερών θα κριθεί δικαστικά αν θα ξανανοίξει το ΟΠΣΥΔ για όσους δεν πρόλαβαν να κάνουν αίτηση αναπληρωτή. Από την επόμενη εβδομάδα αρχίζει η διαδικασία ελέγχου των 420 περίπου ενστάσεων που έχουν κατατεθεί για τους πίνακες δασκάλων και νηπιαγωγών, γενικής και ειδικής αγωγής. […]
Καύσωνας: Ωφελεί το κρύο ντους;
Ο καύσωνας έχει κάνει αισθητή την εμφάνισή του τις τελευταίες ώρες. Μία από τις λύσεις για ανακούφιση από την ζέστη είναι τα συχνά ντους με δροσερό ή κρύο νερό. Λίγοι, όμως, γνωρίζουν ότι ένα ντους με κρύο νερό εν μέσω καύσωνα εγκυμονεί κίνδυνο υγείας για ορισμένα άτομα. {ad} Ο Βρετανός καθηγητής James Goodwin, φυσιολόγος και […]
Οι κίνδυνοι από την υπερβολική λήψη βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για την υγεία, καθώς βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο για να υποστηρίξει την υγεία των οστών. Πολλοί άνθρωποι ωστόσο λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D σε μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που χρειάζονται και αυτό έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία τους. Νέα επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που λαμβάνουν […]
10χρονος εφηύρε συσκευή για να μην πεθαίνουν τα παιδιά από καύσωνα στα αυτοκίνητα
Σύμφωνα με στατιστικές, από το 1998 έχουν πεθάνει περίπου 712 παιδιά από τη ζέστη μέσα στα αυτοκίνητα, μόνο στις ΗΠΑ. Αλλά χάρη στον 10χρονο Μπίσοπ Κάρι από το Τέξας, αυτοί οι τραγικοί και απρόβλεπτοι θάνατοι θα ανήκουν σύντομα στο παρελθόν. {ad} Ο Μπίσοπ εφηύρε τη συσκευή «Όασις», ένα μικρό και έξυπνο γκάντζετ που παρακολουθεί τη […]