Το σύμπλεγμα βιταμινών Β περιλαμβάνει οκτώ πολύτιμες βιταμίνες απαραίτητες, μεταξύ άλλων, για την απελευθέρωση της ενέργειας από τις τροφές, την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και του ανοσοποιητικού και την προστασία των ματιών από παθήσεις όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. {ad} Ακόμη κι αν λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες βιταμινών Β από τη […]
Ποιο είναι το ιδανικό ποσοστό λίπους στο σώμα;
Αρκετές είναι οι παράμετροι που καθορίζουν την ποσότητα λίπους που «αποθηκεύει» ένας άνθρωπος στο σώμα του. Αρχικά, οι γυναίκες σε γενικές γραμμές έχουν περισσότερο λίπος από τους άντρες, ενώ ο ρυθμός συσσώρευσης λίπους αυξάνεται με την ηλικία. {ad} Το σωματικό λίπος ποικίλλει κατά πολύ ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και την κληρονομικότητα. Επίσης, τα […]
Πίνακας επιλογής υποψηφίων για την κάλυψη με απόσπαση θέσης για το Ευρωπαϊκό Σχολείο Βρυξέλλες ΙΙΙ
Ανάρτηση πίνακα επιλογής υποψηφίων για την κάλυψη με απόσπαση θέσης εκπ/ κού κλ.ΠΕ04.02 για το Ευρωπαϊκό Σχολείο Βρυξέλλες ΙΙΙ, μετά τον έλεγχο των υποβληθεισών ενστάσεων. {ad} Σε συνέχεια του με αρ. 131983/Η2/2-8-2017 εγγράφου, και μετά τον έλεγχο των υποβληθεισών ενστάσεων, αναρτώνται οι παρακάτω πίνακες, όπως διαμορφώθηκαν βάσει των πορισμάτων της Τριμελούς Επιτροπής Ενστάσεων, κατ’ εφαρμογή […]
Ξεκινούν οι αιτήσεις για ρύθμιση οφειλών προς τους Δήμους
Ρύθμιση οφειλών προς τους Δήμους, με δυνατότητα έως και 100 δόσεων και απαλλαγή ακόμα και του συνόλου των προσαυξήσεων, έχουν από σήμερα οφειλέτες, κατ΄ εφαρμογή του νόμου 4483 του υπουργείου Εσωτερικών. {ad} Η ρύθμιση αφορά σε οφειλές προς τους Δήμους και τα νομικά πρόσωπα αυτών, που έχουν βεβαιωθεί ή που θα βεβαιωθούν έως και τις […]
Αίτημα για κοινοποίηση των κενών β’ φάσης αποσπάσεων
ΠΑΣΑΔ: Στο πλαίσιο της σημερινής επίσκεψής μας στο Υπουργείο για ενημέρωση, η γραμματέας του Συλλόγου κατέθεσε αίτημα κοινοποίησης των κενών που δόθηκαν από τις πρωτοβάθμιες για τις δεύτερες αποσπάσεις, για όλες τις ειδικότητες. {ad} Δεν υπάρχει λόγος να μην γίνει και μπορούν ως ένδειξη, αφού δεν θα περιλαμβάνουν τα λειτουργικά, να βοηθήσουν στη συμπλήρωση της […]
Συνάντηση του Υφυπουργού Παιδείας στο Επιμελητήριο Ηλείας για τη στήριξη του προγράμματος Μαθητείας
Ο Υφυπουργός Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων Δημήτρης Μπαξεβανάκης συναντήθηκε την Πέμπτη 17 Αυγούστου με την διοίκηση του Επιμελητηρίου Ηλείας, συγκεκριμένα με τον Πρόεδρο κ. Κωνσταντίνο Νικολούτσο, τον Α΄ Αντιπρόεδρο κ. Νικόλαο Παναγιωτακόπουλο και τον Δ/ντη κ. Ιωάννη Αντωνόπουλο. {ad} Στη συνάντηση, που έγινε σε φιλικό κλίμα, πραγματοποιήθηκε εκτενής συζήτηση για την εφαρμογή του «Μεταλυκειακού Έτους- […]
Βάσεις 2017 εκτιμήσεις: Όλα τα νέα
Βάσεις 2017: Δείτε πώς θα διακυμανθούν, σύμφωνα με τις τελικές εκτιμήσεις. {ad} Δύο φέρεται να είναι οι πιθανότερες ημερομηνίες για την ανακοίνωσή τους στα τέλη Αυγούστου. Έτσι, είτε η Παρασκευή 25 Αυγούστου, είτε η Δευτέρα 28 Αυγούστου θα αποτελέσει ημέρα σταθμό για τους μελλοντικούς φοιτητές. Πολλές σχολές θα σημειώσουν πτώση, άλλες άνοδο εκεί που δεν […]
Βάσεις 2017: Η ημερομηνία ανακοίνωσης των αποτελεσμάτων
Βάσεις 2017: Oι πιθανότερες ημερομηνίες για την ανακοίνωση των βάσεων 2017 είναι είτε η Παρασκευή 25 Αυγούστου, είτε η Δευτέρα 28 Αυγούστου . {ad} Υπενθυμίζουμε ότι πέρυσι οι βάσεις είχαν ανακοινωθεί στις 24 Αυγούστου, ημερομηνία που φαίνεται ιδιαίτερα βολική και φέτος, προκειμένου αφενός να γίνουν εγκαίρως οι ηλεκτρονικές προεγγραφές στα ΑΕΙ και αφετέρου να ξεκινήσουν […]
Πανελλήνιες 2017: Πρόγραμμα εξετάσεων Ελλήνων του εξωτερικού για τις Αστυνομικές Σχολές
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2017: Πρόγραμμα προκαταρκτικών εξετάσεων ιδιωτών υποψηφίων της κατηγορίας «Σέκνα Ελλήνων του εξωτερικού» για τις Αστυνομικές σχολές. {ad} Αναλυτικά: α) Άρθρο 1 παρ. 5 Ν. 2226/1994 (Υ.Ε.Κ. Α΄-122) «Εισαγωγή εκπαίδευση και μετεκπαίδευση στις Σχολές της Αστυνομικής Ακαδημίας …… και άλλες διατάξεις». β)Άρθρο 28 παρ. 7 του Ν. 2800/2000 (Υ.Ε.Κ. Α΄-41) «Αναδιάρθρωση Υπηρεσιών Υπουργείου Δημόσιας Τάξης, […]
Τα ωρολόγια προγράμματα 2017-18 για Γυμνάσια, Λύκεια και ΕΠΑΛ
Δείτε αναλυτικά τα ωρολόγια προγράμματα 2017-18 για Γυμνάσια, Λύκεια και ΕΠΑΛ {ad} Ο Σχολικός Σύμβουλος Μαθηματικών Δημήτριος Σπαθάρας δημοσίευσε τα Ωρολόγια Προγράμματα που θα ισχύσουν το 2017 – 18 Αναλυτικά: ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΛΥΚΕΙΩΝ (ΓΕΛ) ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΓΕΛ ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΓΕΛ ΕΠΑΛ ΩΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΕΠΑΛ ΩΡΟΛΟΓΙΟ […]
Ανάρτηση των σημειωμάτων για τον ΕΝΦΙΑ έως 31 Αυγούστου – Εκτυπώστε το
Οι διαδικασίες εκκαθάρισης του ΕΝΦΙΑ ξεκίνησαν και η ανάρτηση των σημειωμάτων αναμένεται να ολοκληρωθεί μέχρι τις 31 Αυγούστου το αργότερο με το συνολικό κονδύλι να εκτιμάται σε 3,2 δισ. ευρώ όπως έχει ήδη ανακοινωθεί. {ad} Μαζί με τον ΕΝΦΙΑ, πολλοί ιδιοκτήτες θα κληθούν να πληρώσουν συμπληρωματικό φόρο σε περίπτωση που η αντικειμενική αξία της περιουσίας […]
Με άνοδο 0,53% άνοιξε το Χρηματιστήριο
Ανοδικές τάσεις επικρατούν στο άνοιγμα της σημερινής συνεδρίασης του Χρηματιστηρίου, στον απόηχο της αναβάθμισης της ελληνικής οικονομίας από τον οίκο Fitch. O Γενικός Δείκτης Τιμών στις 11:15 διαμορφώνεται στις 829,25 μονάδες σημειώνοντας άνοδο 0,53%. Η αξία των συναλλαγών ανέρχεται στα 3,65 εκατ. ευρώ. {ad} Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημειώνει άνοδο σε ποσοστό 0,42%, ενώ ο […]
Αποσπάσεις εκπαιδευτικών στα Γενικά Αρχεία του Κράτους για το έτος 2017-18
«Αποσπάσεις εκπαιδευτικών Α/θμιας και Β/θμιας εκπαίδευσης στα Γενικά Αρχεία του Κράτους (Κεντρική Υπηρεσία και Περιφερειακές Υπηρεσίες) για το σχολικό έτος 2017-2018» {ad} Έχοντας υπόψη: Τις διατάξεις του αρ.31 παρ. 1,2 και 6 του Ν. 3848/2010 (ΦΕΚ 71Α΄) «Αναβάθμιση του ρόλου του εκπαιδευτικού-καθιέρωση κανόνων αξιολόγησης και αξιοκρατίας στην εκπαίδευση και λοιπές διατάξεις», όπως τροποποιήθηκε και […]
Πίνακες και αιτήσεις αναπληρωτών 2017: Ημερομηνίες – Όλα τα τελευταία νέα
Ποιά είναι η πιο πιθανή ημερομηνία ανακοίνωσης των πινάκων των αναπληρωτών 2017 – Όλα τα τελευταία νέα {ad} Ενημερωθείτε για τις νέες πιθανές ημερομηνίες : UPD: Σε ανακοίνωση του ΠΣΑΕΠ αναφέρονται τα εξής σχετικά με τους πίνακες και τις αιτήσεις αναπληρωτών 2017: Οι πίνακες από τον ΑΣΕΠ αναμένονται την Πέμπτη 24/8 ή το αργότερο την […]
Εξοικονομώ κατ’ Οίκον: Από τον υπολογιστή οι αιτήσεις
Η Κοινή Υπουργική Απόφαση έχει ήδη υπογραφεί από τους κυρίους Σταθάκη, και Χαρίτση και ξεκινά τις επόμενες ημέρες η ενεργοποίηση του δεύτερου ενδιάμεσου προγράμματος «Εξοικονομώ κατ’ Οίκον». Οι νέοι εθνικοί πόροι που θα διατεθούν για το συγκεκριμένο πρόγραμμα ανέρχονται σε περίπου 61 εκατ. ευρώ και θα διασφαλίσουν τη χρηματοδότηση περισσότερων από 6.000 ωφελούμενων. {ad} Στόχος […]
“Τα ηγεμονικά χαρακτηριστικά των Πανελλαδικών εξετάσεων”
Ο ολιστικός χαρακτήρας της πρότασης με διαφοροποιημένες εξετάσεις για τους μαθητές Λυκείου, καθώς και την εμπλοκή της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και των εκπαιδευτικών Λυκείου, έχει σαφώς συνεργατικό, αναστοχαστικό και κριτικό χαρακτήρα και περιεχόμενο, ώστε να εξασφαλίζει την ανανέωση των διεργασιών των πανελλαδικών εξετάσεων ή/και την κατάργηση κάποιων διεργασιών ανά πενταετία, με στόχο και γνώμονα τη διεύρυνση […]
Σχολεία: Πότε ανοίγουν για το σχολικό έτος 2017-2018;
Η λειτουργία των νηπιαγωγείων και των δημοτικών σχολείων από το επόμενο σχολικό έτος 2017 – 2018 {ad} Πότε ανοίγουν τα σχολεία: Για τα νηπιαγωγεία και τα δημοτικά σχολεία το σχολικό έτος αρχίζει την 1η Σεπτεμβρίου και λήγει την 31η Αυγούστου του επόμενου έτους. Το διδακτικό έτος αρχίζει την 1η Σεπτεμβρίου και λήγει την 21η Ιουνίου […]
ΑΣΠΑΙΤΕ: Προθεσμία αιτήσεων για τα Προγράμματα ΕΠΠΑΙΚ και ΠΕΣΥΠ
Ετήσιο πρόγραμμα παιδαγωγικής κατάρτισης (ΕΠΠΑΙΚ) πρόγραμμα ειδίκευσης στη συμβουλευτική και τον προσανατολισμό (ΠΕΣΥΠ) για το ακαδημαϊκό έτος 2017 – 2018 {ad} Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τη Φοίτηση στο Ετήσιο Πρόγγραμμα Παιδαγωγικής Κατάρτισης (ΕΠΠΑΙΚ) και στο Πρόγραμμα Ειδίκευσης Στη Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό (ΠΕΣΥΠ) για το έτος 2017-2018. Αιτήσεις μέχρι 22 Αυγούστου. Η εισαγωγή των σπουδαστών/στριών […]
Πέτρες στη χολή: Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε
Η χολολιθίαση, δηλαδή η δημιουργία λίθων στη χολή, οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη διατροφή που ακολουθεί ο πάσχων. {ad} Η χολοκυστεκτομή είναι μία από τις πιο συχνές χειρουργικές επεμβάσεις και συνήθως γίνεται εξαιτίας της χολολιθίασης. Γάλλοι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες, μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο χολολιθίασης. […]
Προθεσμία αιτήσεων για τις εξετάσεις πιστοποίησης αποφοίτων ΙΕΚ 2017
Εξετάσεις Πιστοποίησης Αρχικής Επαγγελματικής Κατάρτισης αποφοίτων Ι.Ε.Κ., 1ης Περιόδου 2017 {ad} Οι αιτήσεις συμμετοχής στις «Εξετάσεις Πιστοποίησης Αρχικής Επαγγελματικής Κατάρτισης αποφοίτων ΙΕΚ 1ης Περιόδου 2017» υποβάλλονται έως και 5 Σεπτεμβρίου 2017. Το πρόγραμμα των εξετάσεων θα ανακοινωθεί μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας υποβολής και ελέγχου των αιτήσεων αφού ληφθεί υπόψη ο αριθμός των υποψηφίων ανά […]