Ποια είναι η κατάλληλη τροφή για να αλλάξει η διάθεση σου; Ποιες τροφές μπορούν να γίνουν ο ‘ψυχολόγος’ μας; Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει την ψυχολογία και ανεβάζει τη διάθεση. Για...

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε παχυντικές τροφές, όπως τα γλυκά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, όταν αισθάνονται στρες, ψυχολογική πίεση ή/και δεν έχουν καλή διάθεση. Υπάρχουν...

H Google έθεσε σε λειτουργία μια νέα δυνατότητα στη δημοφιλή μηχανή αναζήτησής της, έτσι ώστε, όταν οι χρήστες ψάχνουν ιατρικές συμβουλές για κάποιο θέμα υγείας που τους απασχολεί, να εμφανίζονται...

Οπωσδήποτε, υποστηρίζουν ερευνητές, καθώς διαπίστωσαν ότι μετά την ανάγνωση ενός μυθιστορήματος, οι βιολογικές αλλαγές που σημειώθηκαν στον εγκέφαλο διατηρήθηκαν για πέντε μέρες… Ένα ενδιαφέρον βιβλίο ενδεχομένως να αλλάξει την ζωή...

Μπορεί να σου φαίνεται αστείο ότι ο καλός ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα. Με μερικές μικροαλλαγές θα μπορέσεις και να κοιμάσαι καλά,...

Ένα νέο τεστ αίματος ίσως προβλέπει μέσω βιοδεικτών την εκδήλωση νόσου Αλτσχάϊμερ. Όμως πόσοι θέλουν στ’ αλήθεια να ξέρουν; Τα πρόσφατα θετικά αποτελέσματα ενός νέου αιματολογικού τεστ που αναπτύσσει η...

Ερευνητές από το Φινλανδικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Υγείας μελέτησαν τις συνέπειες στην υγεία των ανθρώπων που μπορεί να έχουν οι πολλές ώρες εργασίας και οι υπερωρίες όσον αφορά την κατανάλωση αλκοόλ...

Η σημερινή γιορτή είναι αφιερωμένη στον έρωτα και την αγάπη και ως γνωστόν, ο έρωτας είναι -εκτός των άλλων- σαφώς και ένα… ζήτημα καρδιάς. Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης...

Ένα βασικό τμήμα του εγκεφάλου, που είναι απαραίτητο για τις δεξιότητες σκέψης του ανθρώπου είναι πιο μικρό στους καπνιστές. Σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μία πρόσφατη έρευνα, το κάπνισμα επιδρά αρνητικά...

Σύμφωνα με την εφημερίδα New York Times όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται, τα τελευταία χρόνια έχουν δημοσιευθεί στην ιατρική βιβλιογραφία στοιχεία που υποδηλώνουν ότι όντως όσοι αρέσκονται να τρώνε...

Η βλεφαρίτιδα είναι μία συνήθης και επίμονη φλεγμονή των βλεφάρων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερεθισμό, κνησμό, και συχνά κοκκίνισμα του ματιού. Η κατάσταση αυτή συχνά συμβαίνει σε άτομα που παρουσιάζουν ροπή...

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο, διαβήτη, ακόμη και ορισμένες μορφές καρκίνου, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας....

Το υπόσφαγμα εμφανίζεται όταν σπάει ένα λεπτό αιμοφόρο αγγείο κάτω από τη διάφανη μεμβράνη που καλύπτει τον μάτι, τον επιπεφυκότα. Το υπόσφαγμα δεν γίνεται αντιληπτό μέχρι να κοιταχτούμε στον καθρέφτη...

Στους 45 ανέβηκε ο αριθμός των θανατηφόρων κρουσμάτων της γρίπης. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ 111 έχουν συνολικά νοσηλευθεί σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, ενώ αυτή τη στιγμή 31 άνθρωποι είναι σε...

Ανδρες ηλικίας άνω των 50 “προτιμά” η εφετινή γρίπη, με το κυρίαρχο ελαφρώς μεταλλαγμένο στέλεχος Α(Η3Ν2) να είναι ιδιαίτερα επιθετικό και συχνά να αποδεικνύεται μοιραίο οσον αφορά ηλικιωμένους με σοβαρά...

Οι ελαστικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης συνήθως χορηγούνται για τη συντηρητική θεραπεία της φλεβικής ανεπάρκειας. Τώρα, όμως, Καναδοί ερευνητές βρήκαν και μια άλλη χρήση τους, τη θεραπεία του ροχαλητού. Ως γνωστόν...

Η μαύρη σοκολάτα είναι το πιο «απενεχοποιημένο» γλυκό και όχι τυχαία. Εκτός από την γεμάτη γεύση της που μπορεί να ικανοποιήσει και την πιο ισχυρή υπογλυκαιμία, είναι ιδιαίτερα και με...

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η προχωρημένη ηλικία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη συντριπτική πλειοψηφία των ασθενειών. Έτσι, το αδυσώπητο πέρασμα του χρόνου φέρνει αναπόφευκτα περισσότερους φόβους για τη φθίνουσα πορεία...

Έχουν καταγραφεί πολλάκις στη λογοτεχνία αλλά και σε ιατρικά περιοδικά περιστατικά ανθρώπων που ξύπνησαν ξαφνικά μια μέρα με άσπρα μαλλιά. Το πιο γνωστό από αυτά αφορά στη βασίλισσα της Γαλλίας...

Νέα έρευνα από τις ΗΠΑ μας δίνει –ακόμα- ένα λόγο να πιούμε καφέ το πρωί… Πιστεύεις ότι η… εξάρτηση σου από τον πρωινό καφέ είναι παθητική και πρέπει να το...