Θερίζει η γρίπη: Στους 59 έφτασαν οι νεκροί

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία από το ΚΕΕΛΠΝΟ, οι νεκροί από τη γρίπη, έχουν φτάσει τους 59, ενώ συνολικά από την έναρξη του νέου έτους έχουν νοσηλευτεί στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας 130 άνθρωποι. Αυτήν την περίοδο, σε ΜΕΘ νοσηλεύονται συνολικά 23 άτομα.

Διαφορετικοί τρόποι για να καταπολεμήσουμε την αυπνία

Σύμμαχος καλής υγείας είναι ο ποιοτικός ύπνος. Για διατήρηση της καλής υγείας απαιτείται τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όταν όμως η παράδοση την αγκαλιά του Μορφέα μοιάζει εξωπραγματικό τελικά όσα προβατάκια και να μετρήσετε δεν πρόκειται να κοιμηθείτε. Τι να κάνετε για να κλείστε επιτέλους μάτι Βάλτε πρόγραμμα Το σταθερό πρόγραμμα το οποίο περιλαμβάνει […]

Δείτε πως μπορείτε να αποκτήσετε«καινούριο» γόνατο με βιολογικά υλικά

Εγγυημένο αποτέλεσμα και μάλιστα εφόρου ζωής υπόσχονται τα νέα βιολογικά υλικά που είναι πλέον διαθέσιμα και ανατρέπουν τα δεδομένα στις ορθοπεδικές επεμβάσεις γόνατος. Περισσότερο ωφελειμένοι – κατά την ολική αντικατάσταση γόνατος, λόγω αρθρίτιδας η σοβαρού τραυματισμού – οι νεότεροι ηλικιακά ασθενείς… Τα παραπάνω προκύπτουν από ένα μεγάλο ιατρικό συνέδριο, το 31st Annual Meeting of Current […]
Κίτρινα δόντια – Πώς να απαλλαγείτε!

Κίτρινα δόντια – Πώς να απαλλαγείτε!

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν τα δόντια μας να φαίνονται κίτρινα, όπως οι χρωστικές ουσίες άπω διάφορα τρόφιμα, δηλαδή το τσάι και ο καφές, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο ο φωτισμός, αλλά και μαύρισμα ανάλογα με τη χρονική περίοδο. Το κάπνισμα επίσης κάνει τα δόντια να φαίνονται κίτρινα και οι εσωτερικές χρωστικές των δοντιών, που είναι […]
Τροφές κατάλληλες για καύση του λίπους

Τροφές κατάλληλες για καύση του λίπους

Ισχύει στην πραγματικότητα αυτή η φράση; Υπάρχουν τροφές που “καίνε” λίπος ή πρόκειται για μύθο; Δυστυχώς, αρκετά χρόνια υπάρχει σημαντική παραπληροφόρηση στο θέμα της διατροφής και παρερμηνεύονται πολλά. Αρκετοί άνθρωποι κατά καιρούς έχουν ταλαιπωρηθεί σημαντικά από αυστηρές δίαιτες για γρήγορη απώλεια βάρους, έχουν δοκιμάσει τα πάντα στο βωμό μιας καλύτερης εικόνας σώματος, σύμφωνα με τα […]

Το πρώτο φάρμακο με βλαστοκύτταρα στον κόσμο

Το πρώτο φάρμακο που περιέχει βλαστοκύτταρα στον κόσμο ενέκρινε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, κάνοντας ένα τεράστιο βήμα προόδου στην αντιμετώπιση των σπάνιων παθήσεων. Το φάρμακο λέγεται Holoclar και εγκρίθηκε για την αντιμετώπιση της μέτριας έως σοβαρής ανεπάρκειας των επιχείλιων βλαστικών κυττάρων (LSCD), που οφείλεται σε φυσικά ή χημικά εγκαύματα στα μάτια. Είναι το πρώτο φάρμακο που […]

Γιατί δεν πρέπει να σταματάμε τα αντιβιωτικά ξαφνικά

Γιατί έχει μεγάλη σημασία να παίρνουμε τα αντιβιοτικά ακριβώς όπως τα έχει συστήσει ο γιατρός και να μην τα διακόπτουμε όταν αισθανθούμε καλύτερα; Υπάρχουν αρκετοί λόγοι, αλλά ο σημαντικότερος είναι η προστασία από τα ανθεκτικά μικρόβια, απαντά η δρ Κάρλα Μπούτιν-Φόστερ, αναπληρώτρια καθηγήτρια Δημόσιας Υγείας στο Ιατρικό Κολέγιο Weill Cornell της Νέας Υόρκης. Οπως εξηγεί, […]
Γιατί γεννιούνται παιδιά με σύνδρομα;

Γιατί γεννιούνται παιδιά με σύνδρομα;

Επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι πιο κοντά στο να κατανοήσουν γιατί οι μητέρες μεγαλύτερης ηλικίας κινδυνεύουν περισσότερο να γεννήσουν παιδιά με γενετικές ανωμαλίες που χαρακτηρίζονται από αφύσικο αριθμό χρωμοσωμάτων Ομάδα ερευνητών από το Albert Einstein College of Medicine του Πανεπιστημίου Yeshiva στην Ν. Υόρκη ανακάλυψε ότι ο αυξημένος κίνδυνος γέννησης παιδιών με γενετικές ανωμαλίες όπως το […]

Τρώμε χαλβά για να προστετεύσουμε την καρδιά μας

Θεωρείται το γλυκό της σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις περιόδους της σαρακοστής έχει την τιμητική του Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορα είδη το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία. Ο χαλβάς που παρασκευάζεται από ταχίνι περιέχει μεταξύ άλλων Τα καλά λιπαρά, τα […]

Η κόκκινη πιπεριά καταπολεμά την παχυσαρκία

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η καψαϊκίνη, το ενεργό συστατικό της κόκκινης καυτερής πιπεριάς και του κάρυ, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά και παρουσίασαν τα αποτελέσματα της έρευνάς τους στη διάρκεια της ετήσιας συνεδρίασης της Αμερικανικής Βιοφυσικής Εταιρίας. Η καψαϊκίνη ενισχύει την καύση του λίπους από τον οργανισμό και συμβάλλει στην διαχείριση […]

Πώς να μην παχύνετε από τα σαρακοστιανά

H μεγάλη σαρακοστή ξεκινάει με τη νηστεία από σήμερα Καθαρά Δευτέρα. Γιορτινή ημέρα που χαρακτηρίζεται από διατροφικά έθιμα: λαγάνα, χαλβά, ταραμοσαλάτα, ελιές, θαλασσινά. Πώς μπορούμε να γευτούμε τα σαρακοστιανά χωρίς να παχύνουμε; Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στη γεύση τους αλλά δυστυχώς τα άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα είναι διστακτικά στην κατανάλωσή τους, έναντι των πολλών θερμίδων. […]

Νόσος του Addison: Τι είναι, αίτια και συμπτώματα

Μια βασική λειτουργία με την οποία ο οργανισμός λειτουργεί εύρυθμα είναι η χρήση χημικών αγγελιοφόρων που ονομάζονται ορμόνες και οι οποίες ρυθμίζουν διάφορες διεργασίες στο σώμα. Ακριβώς πάνω από καθένα από τα νεφρά υπάρχουν τα επινεφρίδια. Πρόκειται για τους αδένες που παράγουν αυτές τις ορμόνες. Όταν τα επινεφρίδια δυσλειτουργούν και δεν παράγουν αρκετές ορμόνες, τότε […]
Αυτά είναι τα κορυφαία φρούτα για την καύση του λίπους

Αυτά είναι τα κορυφαία φρούτα για την καύση του λίπους

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Ίσως να μην το γνωρίζατε αλλά υπάρχουν ορισμένα φρούτα που θα σας βοηθήσουν σημαντικά να ξεφορτωθείτε εκείνα “τα τελευταία κιλά”. Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν υπερβολική ποσότητα φυσικών σακχάρων που μετατρέπονται γρήγορα σε λίπος, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό, ωστόσο, δεν ισχύει για τα παρακάτω φρούτα, τα οποία θα σας βοηθήσουν […]

Νηστεία: Τρόποι για μία νόστιμη και ισορροπημένη διατροφή

Θέλετε να τηρήσετε τη Σαρακοστιανή νηστεία, όμως σκέφτεστε πως είναι μονότονη και παράλληλα θυμάστε και την περσινή σας εμπειρία που μέχρι το Πάσχα είχατε βάλει εκείνα τα 2-3 ενοχλητικά κιλάκια. Κι όμως, η νηστεία μπορεί να είναι μία ευχάριστη διατροφικά περίοδος και ταυτόχρονα να αποτελεί έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής. Παρακάτω σας παραθέτουμε ένα ενδεικτικό ημερήσιο […]

Πέντε τρόποι που ο κρύος καιρός κάνει καλό στην υγεία

Οι τελευταίες ημέρες χαρακτηρίζονται από χαμηλές θερμοκρασίες, κάτι το οποίο αναμένεται να συνεχιστεί και το προσεχές διάστημα, τουλάχιστον μέχρι να κάνει την δειλή της εμφάνιση η άνοιξη και να δούμε και πάλι το θερμόμετρο να σκαρφαλώνει στα γνωστά του… ελληνικά επίπεδα. Και όσο και αν το κρύο είναι συνυφασμένο με τις ιώσεις, το κρυολόγημα και […]

Αυτές οι ουσίες στο σπίτι ερεθίζουν την επιδερμίδα σας

Σε κάθε σπίτι υπάρχουν δεκάδες προϊόντα τα οποία έρχονται σε επαφή με το δέρμα μας και χωρίς να το καταλαβαίνουμε είναι υπεύθυνα για διάφορες δερματικές παθήσεις και ερεθισμούς. Μερικά τέτοια συμπτώματα είναι ερυθρότητα, φαγούρα στο δέρμα, φλεγμονή και τσούξιμο ή αίσθημα καψίματος. Σε μερικές περιπτώσεις, κάποιες χημικές ουσίες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι προκαλούν συμπτώματα […]
Ποιο είναι το καλύτερο τσάι για καρδιά και εγκέφαλο;

Ποιο είναι το καλύτερο τσάι για καρδιά και εγκέφαλο;

Το τσάι είναι ένα από τα πιο γνωστά ροφήματα στον κόσμο και οι ευεργετικές του ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό έχουν τεκμηριωθεί μέσα από δεκάδες έρευνες. Υπάρχει, ωστόσο ένας τύπος τσαγιού, που ξεχωρίζει για τα όσα μπορεί να προσφέρει στο σώμα μας και ειδικά στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Ο λόγος γίνεται […]
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καμμένο φαγητό

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καμμένο φαγητό

Σίγουρα θα σας έχει τύχει όταν ψήνετε στα κάρβουνα ένα κομμάτι να παραψηθεί ή τελικά να καεί. Την επόμενη φορά που θα συμβεί μην επιχειρήσετε να το φάτε σκεπτόμενοι “Εντάξει λίγο κάηκε”. Ο λόγος; Το καμένο φαγητό είναι πολύ καρκινογόνο καθώς μέσα στου δημιουργείται δημιουργείται μεγάλη συγκέντρωση μιας καρκινογόνας ουσίας, που ονομάζεται ακρυλαμίδια (acrylamides). Αυτό […]
5 λάθη που σαμποτάρουν την καλή υγεία σου

5 λάθη που σαμποτάρουν την καλή υγεία σου

Υπάρχουν 5 λάθη που κάνεις σχεδόν καθημερινά και τα οποία δε θα έπρεπε να κάνεις. Δες ποια είναι αυτά.. Παρακοιμήθηκες Παρόλο που μπορεί να νομίζεις πως αν κοιμηθείς όσο θέλεις το Σαββατοκύριακο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Όπως δείχνουν οι τελευταίες έρευνες δεν πρόκειται να νιώθεις λιγότερο κουρασμένη και ξεκούραστη. Οι νοητικές διαταραχές, η παχυσαρκία και […]

Τα πόδια μας μας δείχνουν αν έχουμε προβλήματα υγείας

Καθρέπτης της υγείας είναι τα πόδια τα οποία ανάλογα με την εικόνα που δείχνουν φανερώνουν την κατάσταση της υγείας μας. Κρύα πόδια Τα κρύα πόδια δείχνουν ότι ενδεχομένως ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά. Δεν έχετε παρά να κάνετε μια εξέταση αίματος για να διαπιστώστε αν όντως πάσχετε και ο θεράπων ιατρό σας στη συνέχεια […]