Αν βάζετε στον καφέ σας καστανή ζάχαρη, δείτε αυτό!

Αν βάζετε στον καφέ σας καστανή ζάχαρη, δείτε αυτό!

Ολοένα και περισσότεροι από εμάς, επιλέγουμε την μαύρη ή καστανή ζάχαρη στον καφέ που παραγγέλνουμε στις καφετέριες. Αλλά πόσο καλά γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι η καστανή ζάχαρη; Έχετε αναρωτηθεί πότε αν είναι όντως τόσο πιο καλή για την υγεία σας; Πρώτα απ’ όλα πρέπει να γνωρίζετε πώς παράγεται η ζάχαρη: Οι πρώτες ύλες που χρησιμοποιούνται […]
Πως μπορείτε να προστατευτείτε από την άνοια

Πως μπορείτε να προστατευτείτε από την άνοια

Η άνοια είναι η καταστροφή των κυττάρων του εγκεφάλου και η σταδιακή μείωση των νοητικών λειτουργιών. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες, αλλά πιο συχνά παρουσιάζεται μετά την ηλικία των 60 ετών και εξελίσσεται προοδευτικά σε 8 με 10 χρόνια κατά μέσο όρο. Εκτιμάται ότι το 5-10% του πληθυσμού ηλικίας 65 ετών και άνω […]
Χυμός από δαμάσκηνα καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα

Χυμός από δαμάσκηνα καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα

O πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείς από τη δυσκοιλιότητα και να χάσεις κιλά!Πολλές ασθένειες ξεκινούν από την κακή λειτουργία του εντέρου! Η δυσκοιλιότητα είναι πηγή πολλών προβλημάτων του οργανισμού, γι’ αυτό πρέπει να την αντιμετωπίσεις με έναν αποτελεσματικό αλλά φυσικό τρόπο! Ποιός είναι αυτός; Ο χυμός δαμάσκηνου! Πρόκειται για πολύ καλή πηγή […]
Αϋπνίες: Μυστικά για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους

Αϋπνίες: Μυστικά για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους

Όλοι οι άνθρωποι έχουν περάσει διαστήματα όπου είχαν δυσκολία να κοιμηθούν, ξυπνούσαν κατά την διάρκεια της νύχτας ή δεν μπορούσαν να κοιμηθούν καθόλου. Συμβαίνει σε όλους κατά διαστήματα και αυτό είναι και το τίμημα του να είμαστε άνθρωποι έχοντας την ικανότητα να ανησυχούμε για το μέλλον και να ‘αναμασάμε’ το παρελθόν. Ωστόσο, η χρόνια αϋπνία […]
Μπαχαρικό που συμβάλλει στην αποκατάσταση του εγκεφάλου

Μπαχαρικό που συμβάλλει στην αποκατάσταση του εγκεφάλου

Τα μπαχαρικά δε δίνουν μόνο γεύση και υπέροχο άρωμα στα πιάτα μας, αλλά έχουν και ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Νέα γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Stem Cell Research and Therapy, καταδεικνύει ότι ένα αγαπημένο μπαχαρικό ενισχύει σημαντικά τον εγκέφαλο και μάλιστα βοηθά στην αποκατάστασή του. Σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία […]
7 τρόποι για να σταματήσουμε άμεσα τον λόξιγκα

7 τρόποι για να σταματήσουμε άμεσα τον λόξιγκα

Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό, το οποίο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μας φέρει και σε δύσκολη θέση, ιδιαίτερα σε κάποια κοινωνική μας δραστηριότητα. Για να σταματήσει ο λόξιγκας υπάρχουν μέθοδοι που κάνουν το σώμα να κατακρατά στιγμιαία διοξείδιο του άνθρακα, […]
Έτσι θα σωθείτε από καρδιακή προσβολή, όταν είστε μόνοι

Έτσι θα σωθείτε από καρδιακή προσβολή, όταν είστε μόνοι

Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι είναι μόνοι όταν υποστούν καρδιακή προσβολή χωρίς βοήθεια, το πρόσωπο του οποίου η καρδιά δεν χτυπάει σωστά και που αρχίζει να… αισθάνεται λιποθυμία έχει μόνο περίπου 10 δευτερόλεπτα ακόμα πριν από την απώλεια συνείδησης. Ωστόσο τα θύματα μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους…με το βήχα επανειλημμένα και πολύ δυνατά. Μια βαθιά […]
Η πίτσα κι άλλα 4 πράγματα που πρέπει να τρως συχνά για να είσαι super υγιής

Η πίτσα κι άλλα 4 πράγματα που πρέπει να τρως συχνά για να είσαι super υγιής

Ας μιλήσουμε για πραγματικά υγιεινή διατροφή. > Παραγγέλνεις πίτσα για να δεις το ματς στην τηλεόραση.– Πες τους να βάλουν και μανιτάρια. > Τρως το πρωινό σου μετά από ξενύχτι.– Πρόσθεσε στο μπολάκι σου σταφίδες και δαμάσκηνα. > Θέλεις να φας κάτι ελαφρύ πριν κοιμηθείς.– Ανάμειξε μερικά φύλλα σπανακιού και μια χούφτα φασόλια μαυρομάτικα. > […]
Δωρεάν tests στους δημότες Πειραιά για τον ιόν HIV και ηπατίτιδες B και C

Δωρεάν tests στους δημότες Πειραιά για τον ιόν HIV και ηπατίτιδες B και C

Δωρεάν εξετάσεις θα μπορούν να κάνουν όσοι δημότες του Πειραιά επιθυμούν, για τον ιόν HIV και τις ηπατίτιδες B και C. Ο Δήμος Πειραιά, στο πλαίσιο υλοποίησης δράσεων πρόληψης, ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για το αγαθό της υγείας, υποδέχεται την Κινητή Μονάδα της ΜΚΟ «PRAKSIS», για τη διενέργεια δωρεάν εξετάσεων. Πιο συγκεκριμένα, όσοι δημότες επιθυμούν θα […]
Τροφές δεν είναι τόσο ωφέλιμες, όσο νομίζατε

Τροφές δεν είναι τόσο ωφέλιμες, όσο νομίζατε

Οι περισσότεροι άνθρωποι στις δυτικές κοινωνίες επιλέγουν την λεγόμενη υγιεινή διατροφή χωρίς ωστόσο να γνωρίζουν ορισμένες πολύ χρήσιμες λεπτομέρειες για το τι τελικά είναι υγιεινό και τι όχι. Η βρετανική εφημερίδα Independent δημοσίευσε μια λίστα με τα τρόφιμα που υποτίθεται ότι είναι υγιεινά αλλά ουσιαστικά τις μαγικές τους ιδιότητες τις οφείλουν στους διαφημιστές. Smoothies φρούτων […]
Οι Βρετανοί θα ψεκάζουν τα αεροσκάφη με εντομοκτόνα για να ελέγξουν την εξάπλωση του ιού Ζίκα

Οι Βρετανοί θα ψεκάζουν τα αεροσκάφη με εντομοκτόνα για να ελέγξουν την εξάπλωση του ιού Ζίκα

Τα αεροσκάφη που επιστρέφουν στη Βρετανία από χώρες που πλήττονται από τον ιό Ζίκα θα ψεκάζονται με εντομοκτόνα, σε μια προσπάθεια να ελεγχθεί η εξάπλωση της επιδημίας, ανακοίνωσε σήμερα η βρετανική κυβέρνηση. Τα αεροπλάνα ψεκάζονται ήδη με εντομοκτόνα για να καταπολεμηθεί η ελονοσία.Ο ιός Ζίκα μεταδίδεται κυρίως από τα κουνούπια, αν και υπάρχουν υποψίες ότι […]
Ήπειρος: Δεν υπάρχει ούτε κρεβάτι κενό στις ΜΕΘ

Ήπειρος: Δεν υπάρχει ούτε κρεβάτι κενό στις ΜΕΘ

Το κύμα της γρίπης Η1Ν1 που σαρώνει την χώρα έχει γεμίσει και τις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας των νοσοκομείων της Ηπείρου. Στις μονάδες δεν υπάρχει κρεβάτι κενό, με αποτέλεσμα να αναζητούνται λύσεις έκτακτης ανάγκης. Το μεσημέρι της Πεμπτης, με πρωτοβουλία του διοικητή του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων Φώτη Βάββα, πραγματοποιήθηκε σύσκεψη κι αποφασίστηκε να τεθούν σε ετοιμότητα […]
Συμβουλές υγείας από έναν άνθρωπο που έχει να αρρωστήσει 12 χρόνια

Συμβουλές υγείας από έναν άνθρωπο που έχει να αρρωστήσει 12 χρόνια

Τη στιγμή που ένας «συνηθισμένος» εργαζόμενος με σταθερό ωράριο, 9 με 5 για παράδειγμα, έχει τη δυνατότητα να καλέσει το αφεντικό του και να πάρει άδεια προκειμένου να αναρρώσει από τη γρίπη που τον «χτύπησε», στην περίπτωση ενός ηθοποιού αυτό ίσως είναι πολυτέλεια. Διότι όταν ένας θεατρόφιλος έχει πληρώσει εισιτήριο για να δει την αγαπημένη […]
Ασύλληπτος θρήνος: Μωρό ενός έτους πέθανε από την θανατηφόρα γρίπη!

Ασύλληπτος θρήνος: Μωρό ενός έτους πέθανε από την θανατηφόρα γρίπη!

Η επέλαση της γρίπης συνεχίζεται και η έξαρση αναμένεται να κορυφωθεί μέχρι το τέλος του μήνα. Ένα μωράκι ενός έτους έχασε σήμερα τη ζωή του. Το βρέφος που νοσηλευόταν σε μονάδα εντατικής θεραπείας παρουσίασε οξεία αναπνευστική ανεπάρκεια και είναι το δεύτερο ανήλικο που δεν άντεξε μετά το 4χρονο αγοράκι που κατέληξε προχθές. Στα νοσοκομεία της […]
Πόνος στο στήθος: Πού αλλού μπορεί να οφείλεται εκτός από την καρδιά

Πόνος στο στήθος: Πού αλλού μπορεί να οφείλεται εκτός από την καρδιά

Ο πόνος στο στήθος προκαλεί πάντα μεγάλη ανησυχία, καθώς σχετίζεται με το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, την καρδιά. Όταν ο πόνος στο στήθος δεν οφείλεται σε παθήσεις ή καταστάσεις που αφορούν την καρδιά, όπως ισχαιμία του μυοκαρδίου, στένωση της αορτικής βαλβίδας, μυοκαρδιοπάθεια κλπ., μπορεί να σχετίζεται με κάτι από τα παρακάτω: Οισοφαγίτιδα Ο πόνος […]
Το σωματικό βάρος επηρεάζει πότε τα αγόρια μπαίνουν στην εφηβεία

Το σωματικό βάρος επηρεάζει πότε τα αγόρια μπαίνουν στην εφηβεία

Η ηλικία έναρξης της εφηβείας στα αγόρια μπορεί να επηρεάζεται από το σωματικό βάρος του παιδιού, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, με επικεφαλής την Δρ Τζοϊς Λι, παιδίατρο ενδοκρινολόγο στο Νοσοκομείο Παίδων «Mott» ανέλυσε στοιχεία που αφορούσαν περισσότερα από 4.000 αγόρια, 6-16 ετών, […]
Ερευνα Πανεπιστημίου John Hopkins: Υπάρχει και άλλος τρόπος καταπολέμησης του καρκίνου από την χημειοθεραπεία

Ερευνα Πανεπιστημίου John Hopkins: Υπάρχει και άλλος τρόπος καταπολέμησης του καρκίνου από την χημειοθεραπεία

Ενημέρωση για τον καρκίνο από το νοσοκομείο John Hopkins: Αφού επί σειρά ετών ο κόσμος γνώριζε ότι η χημειοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος προσπάθειας (τονίζουμε “ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ”) καταπολέμησης του καρκίνου, το JOHN HOPKINS HOSPITAL επιτέλους ισχυρίζεται ότι υπάρχει κι άλλος τρόπος. 1. Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα δεν φαίνονται […]
«Ο καρκίνος δε με νίκησε, τα κατάφερα»

«Ο καρκίνος δε με νίκησε, τα κατάφερα»

Ένα ηχηρό μήνυμα ελπίδας πως ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί, δίνουν με τις μαρτυρίες τους δυο πρώην ασθενείς στη διάρκεια εκδήλωσης που διοργάνωσε η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου. «Ο καρκίνος μου έδωσε την ικανότητα να δω τη ζωή πιο έντονα και ουσιαστικά. Στέκομαι πλέον ακόμα πιο καλά […]
Πειραματικό φάρμακο «διαγράφει τα γηρατειά»

Πειραματικό φάρμακο «διαγράφει τα γηρατειά»

Επιστήμονες της Κλινικής Μάγιο των ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι κατόρθωσαν να παρατείνουν κατά 20%-30% τη ζωή ποντικών, χoρηγώντας τους μια ουσία που εξαφάνισε σε μεγάλο βαθμό τα γηρασμένα κύτταρα από τον οργανισμό τους. Το επίτευγμα δημιουργεί ελπίδες ότι κάποια μέρα κάτι ανάλογο θα μπορούσε να δοκιμασθεί με επιτυχία και στους ανθρώπους, καθυστερώντας έτσι τη γήρανση και […]
Διαφορετικά τα αίτια και τα συμπτώματα του εμφράγματος στις γυναίκες

Διαφορετικά τα αίτια και τα συμπτώματα του εμφράγματος στις γυναίκες

Τα αίτια των εμφραγμάτων και τα προειδοποιητικά συμπτώματα που μπορεί να σηματοδοτούν την ανάγκη ιατρικής εγρήγορσης είναι διαφορετικά στις γυναίκες από τους άνδρες, επισημαίνει σε ανακοίνωσή της η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία. Και όταν οι γυναίκες δεν αναγνωρίζουν αυτά τα σημάδια τότε το αποτέλεσμα για την υγεία τους είναι χειρότερο, υπογραμμίζεται στο δελτίο τύπου που δημοσιεύθηκε […]