Και μετά τις γιορτές τι; Συμβουλές για γρήγορη αποτοξίνωση
Οι γιορτινές ημέρες πέρασαν γρήγορα, δίπλα σε αγαπημένους ανθρώπους, και σίγουρα συνοδεύτηκαν από πολύ φαγητό!Πώς να επαναφέρουμε σιγά σιγά τον οργανισμό από την κραιπάλη των προηγούμενων ημερών. Αυτό που χρειάζεται, πριν μπούμε και πάλι σε πρόγραμμα είναι κάποιες ημέρες αποτοξίνωσης.Νερό, νερό, νερόΆφθονο νερό για να φύγουν οι τοξίνες από τον οργανισμό. Περίπου 8-10 ποτήρια την […]