Σώζει καπνιστές! Οι τροφές που αποτοξινώνουν άμεσα από τη νικοτίνη

Σώζει καπνιστές! Οι τροφές που αποτοξινώνουν άμεσα από τη νικοτίνη

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπορούν να κόψουν το κάπνισμα, τότε ακολουθήστε τις παρακάτω διατροφικές οδηγίες για να μετριάσετε τη ζημιά αλλά και να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας σιγά… σιγά! 1. Μπρόκολο Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και Β5. Επειδή το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης C στον […]
15-06-15 Συνάντηση του υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων με τον υπουργό Εθνικής Άμυνας

15-06-15 Συνάντηση του υπουργού Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων με τον υπουργό Εθνικής Άμυνας

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο Υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Αριστείδης Μπαλτάς και ο Γενικός Γραμματέας, Δημήτρης Χασάπης, συναντήθηκαν με τον Υπουργό Εθνικής Άμυνας, Πάνο Καμμένο. Ακολούθησε πολύ γόνιμη συζήτηση σε σχέση με τη δυνατότητα συνεργασίας των δύο υπουργείων αναφορικά με τρέχοντα και δυσεπίλυτα προβλήματα του ΥΠΟΠΑΙΘ. Για το δελτίο τύπου πατήστε εδώ.
Είναι το εκπαιδευτικό μας σύστημα άχρηστο και βλακώδες;

Είναι το εκπαιδευτικό μας σύστημα άχρηστο και βλακώδες;

του Γιάννη Κ. Γιαννούδη //Πριν πολλά χρόνια, όταν σπούδαζα σε κάποιο ξένο πανεπιστήμιο, ένας καθηγητής έθεσε στην τάξη την εξής ερώτηση: «Ένας εργάτης χρειάζεται μία εργάσιμη ημέρα για να σκάψει έναν λάκκο βάθους ενός μέτρου. Τι απάντηση θα μου δίνατε αν σας ρώταγα πόσο χρόνο χρειάζεται ο ίδιος εργάτης για να σκάψει έναν λάκκο βάθους […]

Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Υπογόνιμο το 15% των ζευγαριών στη χώρα μας

Σχεδόν 40 χρόνια έχουν περάσει από τότε γεννήθηκε στη Βρετανία το πρώτο, όπως ονομαζόταν τότε, «παιδί του σωλήνα», η Λουίζ Μπράουν. Από εκείνη τη στιγμή ως σήμερα έχουν γεννηθεί πάνω από 1.500.000 παιδιά σ’ όλο τον κόσμο χάρη στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Η 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας και αποτελεί μέρα ενημέρωσης για […]

Συνδυαστική αγωγή θεραπεύει το 94% των ασθενών με ηπατίτιδα C

Τα αποτελέσματα της μελέτης ALLY-1 καταδεικνύουν ότι το ερευνητικό σχήμα με daclatasvir θεραπεύει το 94% των ασθενών με ηπατίτιδα C, οι οποίοι έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση ήπατος, και έως το 94% των ασθενών με ηπατίτιδα C και κίρρωση, σύμφωμα με στοιχεία που παρουσίαστηκαν στο 50ο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Ήπατος (EASL) στη […]

Πρήξιμο στην κοιλιά; Τι να κάνετε για άμεση ανακούφιση

Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να ταλαιπωρήσει οποιονδήποτε, ειδικά μετά από ένα πλούσιο γεύμα. Αν ανήκετε στους ευαίσθητους που ταλαιπωρούνται από συχνά φουσκώματα, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές που θα σας ανακουφίσουν από το ενοχλητικό σύμπτωμα. Προβιοτικά Τα προβιοτικά ή αλλιώς «καλά» βακτήρια μοιάζουν πολύ με εκείνα […]

Κίνδυνος εμφράγματος από φάρμακα για την καούρα και τη δυσπεψία

Τα αντιόξινα, που εκατοντάδες άτομα χρησιμοποιούν για να ανακουφιστούν από τη δυσπεψία και την στομαχική καούρα, αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS One. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Δρ Νικ Λίπερ του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια, υποστηρίζουν ότι όσοι παίρνουν τακτικά αναστολείς αντλίας πρωτονίων, κινδυνεύουν κατά […]

Το pembrolizumab αλλάζει τη θεραπεία 13 διαφορετικών καρκίνων

Ενθαρρυντικά είναι τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο 51ο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας σχετικά με την δράση του pembrolizumab σε 13 διαφορετικές κακοήθειες. Παράλληλα, ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) θα εξετάσει κατά προτεραιότητα την αίτηση χορήγησης Συμπληρωματικής Βιολογικής Άδειας (sBLA) για τη χρήση του pembrolizumab στον προχωρημένο μη μικροκυτταρικό καρκίνο των […]
Η σπουδαιότητα ενός πραγματικού γέλιου

Η σπουδαιότητα ενός πραγματικού γέλιου

Ο εγκέφαλός μας μπορεί να διακρίνει το ειλικρινές από το ψεύτικο γέλιο, ανιχνεύοντας την πραγματική ευτυχία, δείχνει νέα μελέτη. Σύμφωνα με τους συγγραφείς της, το…επιτηδευμένο γέλιο ενεργοποιεί ένα μέρος του εγκεφάλου μας που συνδέεται με την αποκρυπτογράφηση των συναισθημάτων, ενώ το αυθεντικό φωτίζει περιοχές που συνδέονται με θετικά αισθήματα. Πόσες φορές δεν νιώσαμε υποχρεωμένοι να […]

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από παθήσεις των ματιών το καλοκαίρι

Η προστασία τους, είναι απαραίτητη αν θέλετε να αποφύγετε οφθαλμολογικά προβλήματα που κυμαίνονται από τις απλές ρυτίδες γύρω από τα μάτια μέχρι κακοήθεις νεοπλασίες. Μια από τις πιο σοβαρές πλην ύπουλες –καθώς δεν δίνει συμπτώματα στα πρώτα στάδια- παθήσεις των ματιών είναι το οφθαλμικό μελάνωμα. Όταν εκδηλωθούν συμπτώματα αυτά είναι η μειωμένη όραση, τα μυγάκια, […]
Έγκριση επιμορφωτικών δράσεων Ινστιτούτου GOETHE στα σχολεία

Έγκριση επιμορφωτικών δράσεων Ινστιτούτου GOETHE στα σχολεία

Έγγραφο 83047/Δ2/26-5-2015 του Υπουργείου Παιδείας Επιτρέπουμε τις επισκέψεις εκπαιδευτικών Γερμανικής Γλώσσας σε Γυμνάσια και Γενικά Λύκεια για το σχ. έτος 2015-2016, προκειμένου να παρουσιαστούν εκπαιδευτικές δραστηριότητες και οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί να έρθουν σε επαφή με τη γλώσσα και τον πολιτισμό της Γερμανίας. Οι δραστηριότητες απευθύνονται σε μαθητές που διδάσκονται το μάθημα των Γερμανικών […]
Εγκύκλιος για τις εκπαιδευτικές άδειες με αποδοχές Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας 2015-2016 Ιδιωτικής Εκπαίδευσης

Εγκύκλιος για τις εκπαιδευτικές άδειες με αποδοχές Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας 2015-2016 Ιδιωτικής Εκπαίδευσης

Εγκύκλιος 90139/Ε2/8-6-2015 του Υπουργείου Παιδείας Προκειμένου να γίνει έγκαιρα ο προγραμματισμός των αδειών υπηρεσιακής εκπαίδευσης με αποδοχές Π/θμιας και Δ/θμιας Ιδιωτικής Εκπαίδευσης για το σχολικό έτος 2015-2016, θα πρέπει οι ενδιαφερόμενοι εκπαιδευτικοί να ακολουθήσουν τις οδηγίες της παρούσας εγκυκλίου, κυρίως ως προς την προθεσμία υποβολής της αίτησης και των απαραίτητων δικαιολογητικών. Υπενθυμίζεται ότι ο εκπαιδευτικός […]
Σπάει τη σιωπή της η μάνα του αστυνομικού των ΜΑΤ που στραγγάλισε την 7χρονη κόρη του – Τι αποκαλύπτει;

Σπάει τη σιωπή της η μάνα του αστυνομικού των ΜΑΤ που στραγγάλισε την 7χρονη κόρη του – Τι αποκαλύπτει;

Λίγες ημέρες έχουν περάσει από την είδηση του φρικιαστικού εγκλήματος που «πάγωσε» το πανελλήνιο… με έναν πατέρα αστυνομικό, ο οποίος στραγγάλισε με τα ίδια του τα χέρια το επτάχρονο κοριτσάκι του, βυθίζοντας σε πένθος βαρύ την οικογένειά του. Και ενώ εκείνος έχει ήδη προφυλακιστεί και η γυναίκα του προσπαθεί να συνειδητοποιήσει τι έχει συμβεί, μετά […]
Ποια συμπτώματα πυροδοτεί η μούχλα στο σπίτι

Ποια συμπτώματα πυροδοτεί η μούχλα στο σπίτι

Μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί στα τρόφιμα ή σε χώρους του σπιτιού που υπάρχει πολλή υγρασία… Οι συνέπειες της έκθεσης στη μούχλα για τον οργανισμό μας είναι πολλές και δυστυχώς πολλές φορές τις αγνοούμε. Ένας από τους λόγους που η μούχλα θεωρείται «ύπουλη» είναι τα πολλά διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει. Αξιοσημείωτο όμως είναι και […]
Υδράργυρος στα θαλασσινά: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Υδράργυρος στα θαλασσινά: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Ο υδράργυρος είναι ένα χημικό στοιχείο (Hg στον περιοδικό πίνακα) το οποίο βρίσκεται φυσικά στο περιβάλλον, όπως στον αέρα, στο νερό, στους βράχους και…στο έδαφος. Ο υδράργυρος απαντάται σε διάφορες μορφές: μεταλλικός, ανόργανος και οργανικός υδράργυρος. Ο μεταλλικός υδράργυρος είναι επίσης γνωστός και ως στοιχειακός υδράργυρος. Σε θερμοκρασίες δωματίου αυτή η μορφή υδραργύρου εμφανίζεται ως […]
Ποιοί είναι οι παράγοντες, που επηρεάζουν την κατάκτηση της δεύτερης γλώσσας

Ποιοί είναι οι παράγοντες, που επηρεάζουν την κατάκτηση της δεύτερης γλώσσας

Διγλωσσία:Το παιδί μου μεγαλώνει σε δίγλωσσο περιβάλλον Συγγραφείς: Αθανάσιος Σκαλίζος Τα τελευταία χρόνια η ελληνική κοινωνία έχει αποκτήσει πολυεθνικό χαρακτήρα με συνέπεια την ύπαρξη μιας πολιτισμικής και γλωσσικής πολλαπλότητας (Καμπανάρου, 2008). Αποτέλεσμα αυτού; η αύξηση ολοένα και περισσότερων δίγλωσσων παιδιών στην Ελλάδα. Τι εννοούμε με τον όρο διγλωσσία; Με τον όρο διγλωσσία αναφερόμαστε στην κατάκτηση […]
Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε. – Φοίτηση Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού κλάδων Τ.Ε.

Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε. – Φοίτηση Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού κλάδων Τ.Ε.

Παρακαλούμε να ενημερώσετε τα μέλη του Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού, κλάδων Τ.Ε. (Κοινωνικών Λειτουργών, Φυσικοθεραπευτών, Σχολικών Νοσηλευτών, Εργασιοθεραπευτών, Θεραπευτών του Λόγου), που υπηρετούν (οργανικά ή με απόσπαση ) σε Σ.Μ.Ε.Α.Ε. ή ΚΕ.Δ.Δ.Υ. της αρμοδιότητάς σας και επιθυμούν να παρακολουθήσουν το Ετήσιο Πρόγραμμα Παιδαγωγικής Κατάρτισης (Ε.Π.ΠΑΙ.Κ.) στην Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε. το ακαδημαϊκό έτος 2015 – 2016 να υποβάλουν αίτηση […]
Μήπως σας παχαίνει το στρες;

Μήπως σας παχαίνει το στρες;

Το στρες, ανεξάρτητα από το αίτιο που το προκαλεί, επηρεάζει άμεσα τον μεταβολισμό. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται να ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και να αυξάνει την παραγωγή επινεφρίνης και κορτιζόλης. Η υπερπαραγωγή κορτιζόλης σταδιακά μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, δημιουργώντας δυσανοχή στην γλυκόζη, ενώ παράλληλα προάγει – υπό προϋποθέσεις – την εναπόθεση λίπους στην περιοχή […]
Οργή δασκάλων γενικής εκπαίδευσης για την κατάργηση της προϋπηρεσίας

Οργή δασκάλων γενικής εκπαίδευσης για την κατάργηση της προϋπηρεσίας

Με το άνοιγμα των πινάκων αναπληρωτών , θα προσμετρούνταν η συνολική προϋπηρεσία και στον πίνακα της γενικής αγωγής από το 2010, τώρα όμως με τις αλλαγές που προωθεί το υπουργείο η προϋπηρεσία μας πετιέται στον κάλαθο των αχρήστων και δεν αναγνωρίζεται, κάτι που σημαίνει πως οδηγούμαστε στην ανεργία και την απαξίωση των εργασιακών μας δικαιωμάτων… […]
Καρύδια και φιστίκια χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής!

Καρύδια και φιστίκια χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής!

Μια χούφτα καρύδια ή φιστίκια την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά 23% τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα μεγάλης δεκαετούς έρευνας. Η έρευνα έγινε από την ομάδα του καθηγητή Piet van den Brandt του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ και δημοσιεύεται στο International Journal of Epidemiology. Σε αυτήν πήραν μέρος 120.000 Ολλανδοί ηλικίας 55 ως […]