Όποιο πρόβλημα και αν αντιμετωπίζεις στο πέλμα (πλατυποδία, κοιλοποδία, άκανθα φτέρνας), τώρα το καλοκαίρι έχεις μια μοναδική ευκαιρία να ανακουφιστείς: Το περπάτημα στην άμμο. Είναι δωρεάν (αφού δεν πληρώνεις για...
Μια νέα σουηδική επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπάορασμα στο συμπέρα…ότι η μεγάλη κατανάλωση γάλακτος δεν είναι πάντα ωφέλιμη για την υγεία μας όπως νομίζουμε μέχρι τώρα. Σύμφωνα με τους ερευνητές,...
Όλα τα μωρά είναι αξιολάτρευτα. Οι κινήσεις τους, οι γκριμάτσες τους, το γέλιο τους, όλα, κάθε τι που κάνουν, είναι απολαυστικό! Έχετε αναρωτηθεί όμως ποτέ τι σκέφτονται τα μωρά; Και...
Αν κάνεις διάφορα τεστ, θα δεις ότι οι γυναίκες είναι πολύ πιθανό να μιλούν περισσότερο απ’ ότι οι άντρες και…σίγουρα χρησιμοποιούν περισσότερες λέξεις. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν κατά μέσο όρο 20.000...
Δεν υπάρχει ίσως μεγαλύτερη απόδειξη για το πόσο σημαντικό είναι το γέλιο στη ζωή μας. Ας δούμε όμως πόσα γνωρίζουμε για αυτήν την πλέον φυσική και αρχέγονη αντίδραση… Βαθιά ριζωμένη...
Η ορμονική αντισύλληψη από του στόματος αυξάνει τον κίνδυνο φλεβικής θρομβοεμβολής σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal. Μάλιστα, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν πρόκειται...
Κάποια που κάνει ατελείωτες συζητήσεις για τη διάσωση της ευρωζώνης- και της Ελλάδας. Αλλη, που θέλει να γίνει η πρώτη γυναίκα «πλανητάρχης». Μαζί τους, μία που μοιράζει εκατομμύρια για να...
Θέλετε να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας «καίει» όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα; Μπορείτε να το… βοηθήσετε υιοθετώντας μερικές απλές στρατηγικές! Δείτε ποια είναι, σύμφωνα με το...
Πολλοί θεωρούν την τηλεόραση χάσιμο χρόνου, όμως η 35χρονη Sarit Fishbaine, μητέρα τριών παιδιών, δικαίως διαφωνεί. Η ίδια δηλώνει πως η αγάπη της για την τηλεοπτική σειρά Grey’s Anatomy της...
Ένας στους τρεις άνδρες και γυναίκες στη χώρα έχουν πίεση. Αυτό προκύπτει από τα νέα στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης. Παράλληλα, προκύπτει ότι τρεις στους τέσσερις είτε δεν το ξέρουν...
Αν δεν ανέχεστε καθόλου το γάλα, αλλά το θεωρείτε απαραίτητο για την υγεία σας μην ανησυχείτε ιδιαίτερα. Τι λένε οι ειδικοί για τις ανάγκες μας σε γάλα Τα τελευταία χρόνια...
Η αύξηση του σωματικού βάρους συμβαίνει, όταν καταναλώνεται τρόφιμα με θερμίδες ή έχετε μειώσει την άσκηση. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι φαίνεται να παίρνουν βάρος, ακόμα και όταν τρώνε και ασκούνται το...
Η βρωμιδρωσία είναι μια εξαιρετικά ενοχλητική πάθηση στην οποία το σώμα μυρίζει πολύ άσχημα όταν παράγεται ιδρώτας. Ο ίδιος ο ιδρώτας είναι ένα άοσμο υγρό. Η άσχημη μυρωδιά προκύπτει από...
Ο καρκίνος του μαστού δεν εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άντρες. Κάθε χρόνο περίπου 2.000 άντρες θα διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού και περίπου 400 θα πεθάνουν από...
Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο το σώμα και αποτελούν σημαντικό τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Η χρησιμότητά τους έγκειται στο ότι βοηθούν το σώμα να αναγνωρίζει και να καταπολεμά μικρόβια, λοιμώξεις...
Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών. Αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς κάποια...
Δεκάδες μελέτες έχουν υποδείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας…όταν βέβαια καταναλώνεται σε συγκεκριμένες ποσότητες και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή γάλα. Ωστόσο, η κατανάλωση καφέ δεν...
Ειναι ευρέως γνωστό πως ο καθένας πρέπει να κοιμάται περίπου 8 ώρες κάθε μέρα. Οι περισσότεροι, όμως, άνθρωποι εξαιτίας του φόρτου εργασίας και των ταχύτατων ρυθμών ζωής συνηθίζουν να κοιμούνται...
Η κύστη στις ωοθήκες είναι ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί μια στις πέντε γυναίκες. Οι ωοθήκες είναι δύο μικρά όργανα που βρίσκονται σε κάθε πλευρά της μήτρας στο σώμα της...
Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών. Αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς κάποια...