O καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του πρωινού ξυπνήματος για το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού, ενώ πολλοί έχουν την τάση να προσθέτουν και γάλα για να του δώσουν πιο ελαφριά και ευχάριστη γεύση. Σύμφωνα όμως με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία: √ Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) […]
Φλεγμονή: Ένας ύπουλος κίνδυνος για τον οργανισμό
Αν έχετε στραμπουλήξει ποτέ τον αστράγαλό σας, αν έχετε αλλεργία στη γύρη ή απλά μια μικρή μόλυνση από μια σκλήθρα στο δάχτυλό σας, θα γνωρίζετε τα δυσάρεστα συμπτώματα της ζέστης και του πρηξίματος που προκαλείται στην πάσχουσα περιοχή από την τοπική φλεγμονή. Βέβαια, παρότι αυτά τα περιστατικά μπορεί να είναι σχετικά ασήμαντα, οι φλεγμονές δεν […]
Τι θα γίνει με τους δημοτικούς παιδικούς σταθμούς; – Στον αέρα οι Δομές;
Τελικά η κυβέρνηση φαίνεται ότι μας επιφυλάσσει ακόμη πολλές εκπλήξεις! Το υπό συζήτηση νομοσχέδιο για την Τοπική Αυτοδιοίκηση, μεταξύ άλλων προβλέπει την… επαναφορά του ωραρίου των εργαζομένων στους δημοτικούς βρεφικούς και παιδικούς σταθμούς στις 30 ώρες την εβδομάδα, από τις 40 που είναι σήμερα, όπως άλλωστε ισχύει για όλους στο δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, τη […]
Τα οφέλη του θαλασσινού μπάνιου για την υγεία μας
Ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, περίπου τρεις δεκαετίες πριν…επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού. Το γεγονός οτι υπάρχουν ειδικά κέντρα «θαλασσοθεραπείας» για χρόνιες παθήσεις, είναι τρανταχτή απόδειξη του […]
Tips για την ασφάλεια του διαβατηρίου σας
Σε όποιον έχει συμβεί, το συναίσθημα είναι ένα μίγμα φόβου, αγωνίας και τρομερού άγχους: ψάχνετε τις τσέπες σας, την τσάντα σας…τη βαλίτσα σας ξανά και ξανά αλλά δυστυχώς συνειδητοποιείτε ότι το διαβατήριό σας έχει κάνει φτερά! Αν η σκέψη και μόνο ότι μπορεί να σας συμβεί κάνει τα γόνατά σας να τρέμουν είναι καλύτερα να […]
Το αλάτι κάνει περισσότερο κακό από όσο νομίζουμε…
Η αυξημένη ποσότητα αλατιού στα φαγητά που καταναλώνει κάποιος μπορεί να «σπρώχνει» το ανοσοποιητικό σύστημα να…στρέφεται εναντίον του με συνέπεια να εμφανίζονται ή να επιδεινώνονται διάφορες αυτοάνοσες παθήσεις, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο διαβήτης τύπου 1, η ψωρίαση και η ρευματοειδής αρθρίτιδα, σύμφωνα με τα πρώτα συμπεράσματα τριών νέων αμερικανικών επιστημονικών ερευνών, που δημοσιεύονται […]
Απίστευτο ! Έτσι γυμνάζονται στην Ρωσία… [video]
Στην Ρωσία τώρα έχουν ξεπεράσει τις κλασικές μεθόδους γυμναστικής και πλέον αλλάζουν στυλ. Αφού λοιπόν γίνεται και αυτό, δεν είναι παράλογο το γεγονός πως ο συγκεκριμένος αρσιβαρίστας είπε να αφήσει τα βάρη και να χρησιμοποιήσει ανθρώπους.
Τι είναι χρεωστική κάρτα; Πως λειτουργεί;
Πολλοί από εμάς, έχουμε ήδη στα πορτοφόλια μας χρεωστικές κάρτες χωρίς καν να το ξέρουμε! Ας δούμε λοιπόν τι είναι και πως λειτουργούν… Οι χρεωστικές κάρτες έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και εξυπηρετούν πολλούς από εμάς όταν πρόκειται είτε για αγορές μέσω internet, είτε και εκτός.
Ένα βίντεο που όλοι πρέπει να δούμε! Μια απλή κίνηση που γίνεται μάθημα ζωής…
Αν αγαπάς την οικογένεια σου…αξίζει να το δεις: Ζώνη ασφαλείας SOS…
10ο Πανελλήνιο Συνέδριο OMEP-ΔΠΘ (4η ανακοίνωση)
Στο συνημμένο αρχείο (4η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 10ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΟΜΕΡ-ΔΠΘ ) θα βρείτε την 4η Ανακοίνωση για το 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Παγκόσμιας Οργάνωσης Προσχολικής Αγωγής (Ο.Μ.Ε.Ρ.), που θα πραγματοποιηθεί στην Αλεξανδρούπολη, από 16-18 Οκτωβρίου 2015, σε συνεργασία με τα δυο τμήματα της Σχολής Επιστημών Αγωγής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης (Δ.Π.Θ.), το Τμήμα Επιστημών της Εκπαίδευσης […]
Σχολικά Κέντρα Αντισταθμιστικής Εκπαίδευσης σε κάθε Γυμνάσιο και Λύκειο
Τον πρωτοποριακό θεσμό της αντισταθμιστικής εκπαίδευσης, που αποσκοπεί στην άμβλυνση των κοινωνικών ανισοτήτων και τη στήριξη των πιο ευάλωτων ομάδων μαθητών, καθιερώνει το πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Παιδείας που δόθηκε χθες σε δημόσια διαβούλευση. Η καθιέρωση αντισταθμιστικής εκπαίδευσης σε μόνιμη και σταθερή βάση αποτελεί μέτρο αντιμετώπισης της ανθρωπιστικής κρίσης που μαστίζει τους μαθητές και τις οικογένειές […]
Βάσεις 2015 Πτώση πολλών ταχυτήτων
Καθοδική πορεία για τις βάσεις σε ΑΕΙ – Πότε θα ανακοινωθούν τα αποτελέσματα των πανελλήνιων Η αντίστροφη μέτρηση για τον πρώτο σταθμό στον δρόμο προς τα ΑΕΙ ξεκίνησε για τους περίπου 100.000 υποψηφίους των φετινών πανελλαδικών. Σύμφωνα με εγκύκλιο του υπουργείου Παιδείας, το μεσημέρι της προσεχούς Τρίτης 23 Ιουνίου, οι βαθμοί θ’ αναρτηθούν σε όλα […]
“Το τοπίο στην εκπαίδευση είναι τραγικό”
Η παιδεία στην Ελλάδα εγκαταλείφθηκε ! «Το τοπίο στην εκπαίδευση είναι τραγικό. Τον Σεπτέμβριο τα σχολεία θα ανοίξουν με τεράστια κενά δασκάλων…», ανάφερε το απόγευμα από τη Λάρισα ο πρόεδρος της Διδασκαλικής Ομοσπονδίας Ελλάδας (ΔΟΕ) κ. Αθανάσιος Κικινής, ο οποίος παρευρέθηκε στην τελετή λήξης επιμορφωτικού προγράμματος εκπαιδευτικών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, στη Θεσσαλία, του Ινστιτούτου Παιδαγωγικών Ερευνών- […]
Πώς ένας καλός δάσκαλος μπορεί να γίνει καλύτερος
Οι πολύ καλοί δάσκαλοι είναι καταπληκτικοί, αλλά σπάνιοι… Άννα Παππά, δασκάλα συγγραφέας παιδαγωγικών βιβλίων Βασισμένο στο How Α Good Teacher Becomes Great Η άγνοια μερικών δασκάλων, που δεν είναι σε θέση να εφαρμόσουν τις βασικές οδηγίες διδακτικής, είναι τρομακτική. Το να είσαι σπουδαίος δάσκαλος, είναι μία απίστευτη πρόκληση ώστε να είσαι συνεπής με το λειτούργημα. […]
Η τελική πρόταση για τους διορισμούς εκπαιδευτικών.
Αθήνα 19-6-2015 Προς Το Δ.Σ. της Δ.Ο.Ε. Θέμα : Συνεδρίαση επιτροπής για τους μόνιμους διορισμούς Σχετ : Η από 16/06/επιστολή μας Αγαπητοί συνάδελφοι, Σε συνέχεια της από 16/06/15 επιστολής μας, σας ενημερώνουμε ότι στη σημερινή συνεδρίαση της επιτροπής κατατέθηκε από το Δ/ντή του αναπληρωτή υπουργού παιδείας κ. Χρήστο Πιλάλη, σχετικά με τη μοριοδότηση ( βαθμολογία […]
Σχετικά με τα χαρτιά απόλυσης των αναπληρωτών
Σχετικά με τα χαρτιά απόλυσης των συνάδελφων Αναπληρωτών Τη Δευτέρα 22 Ιουνίου το αργότερο, όλοι οι αναπληρωτές (ΠΥΣΠΕ Αν. Αττικής) θα έπρεπε να έχουν στα χέρια τους τα χαρτιά απόλυσής τους, ωστόσο, σύμφωνα με σχετικό e-mail που έστειλε η Δ/νση, οι εν λόγω συνάδελφοι θα ενημερωθούν μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα για το πότε θα μπορούν […]
Τί θα γίνει με την ενδοσχολική βία
«Πρέπει να κατανοήσουμε το φαινόμενο της ενδοσχολικής βίας και να εστιάσουμε τις δράσεις μας στις γενεσιουργές αιτίες» επισήμανε ο αναπληρωτής υπουργός Παιδείας, Τάσος Κουράκης κατά τη συζήτηση της επίκαιρης επερώτησης ολόκληρης της κοινοβουλευτικής ομάδας του ΠΑΣΟΚ με θέμα την ενδοσχολική βία και την υλοποίηση δράσεων για την εξάλειψη του φαινομένου. Όπως επισήμανε ο κ. Κουράκης […]
Τι να κάνετε αν το παιδί πάρει κακούς βαθμούς στον έλεγχο
Χαμηλοί βαθμοί και αντιμετώπιση από τους γονείς Η συμπεριφορά: Έχει καταντήσει κλισέ σε ταινίες και κινούμενα σχέδια. Το παιδί γυρίζει στο σπίτι με κακό έλεγχο -οι περισσότεροι βαθμοί κάτω από τη βάση- και στέκεται με το κεφάλι σκυφτό, μπροστά σε δυο γονείς που αφρίζουν. Η τιμωρία είναι αναπόφευκτη. Η σκηνή έχει πλάκα στα κινούμενα σχέδια, […]
Θρομβοεμβολή: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο προσβολής από τον «δολοφόνο» της καρδιάς
Μετά την καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο, η θρομβοεμβολή είναι η τρίτη καρδιαγγειακή αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η φλεβική θρομβοεμβολή (VTE) ή θρόμβωση στο πόδι και τους πνεύμονες, είναι ύπουλη και δυνητικά απειλητική για τη ζωή του ασθενούς, αν όμως αντιμετωπιστεί εγκαίρως ιάσιμη σε μεγάλο βαθμό. Υπολογίζεται ότι 1-3 άτομα ανά 1000 θα πάθει φλεβική […]
Δες πώς θα διώξεις την κιτρινίλα του καπνίσματος από τα δάχτυλά σου
Μήπως τα δάχτυλά σου έχουν αρχίσει να κιτρινίζουν από το πολύ κάπνισμα; Σίγουρα δεν υπάρχει καλύτερη λύση για να φύγει η κιτρινίλα από το να κόψεις το τσιγάρο. Κάνει κακό στην υγεία σου και το ξέρεις. Δες, όμως, τι μπορείς να κάνεις προς το παρόν για να διώξεις προσωρινά την κιτρινίλα (μέχρι να καταφέρεις να […]