Γεύση αίματος στο στόμα: Τι μπορεί να σημαίνει

Η γεύση αίματος στο στόμα που αποκαλείται και μεταλλική γεύση, συνδέεται με διαταραχές της αίσθησης της γεύσης που μπορεί να αποτελούν σημάδια κάποιας ανωμαλίας. Υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλούν την αίσθηση αίματος στο στόμα: Προβλήματα δοντιών Η αιμορραγία των ούλων κατά το βούρτσισμα ή τη χρήση οδοντικού νήματος είναι ενδείξεις ουλίτιδας ή […]

Αυξημένη η επίπτωση της στεφανιαίας νόσου στη Βόρεια Ελλάδα

Σχεδόν ένας στους πέντε ενήλικες στη Βόρεια Ελλάδα πάσχει από στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με στοιχεία από τη μελέτη Athos Cardio Greece Study της Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης Βορείου Ελλάδος, που παρουσιάζεται υπό μορφή αναρτημένης ανακοίνωσης στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης, στη Θεσσαλονίκη. Η μελέτη είχε ως στόχο τη διερεύνηση των επιδημιολογικών χαρακτηριστικών ατόμων με στεφανιαία νόσο, και […]

Εστιασμένοι υπέρηχοι στη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ

Μια πειραματική μη επεμβατική τεχνική με εστιασμένους υπερήχους εξαλείφει τις πλάκες του β-αμυλοειδούς, που χαρακτηρίζουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, από τους εγκεφάλους πειραματόζωων. Οι αυστραλοί ερευνητές που ανέπτυξαν τη μέθοδο δηλώνουν έτοιμοι να συνεχίσουν τα πειράματα ώστε στο άμεσο μέλλον να σχεδιάσουν μια κλινική μελέτη με ανθρώπους. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Science […]

Τροφές ένοχες για ημικρανίες

Οι ημικρανίες είναι μια άκρως ενοχλητική και δυσάρεστη κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Η ημικρανία είναι μια συχνή μορφή πονοκεφάλου που εμφανίζεται με διάφορα συμπτώματα όπως ναυτία, τάση για εμετό, vertigo ή ευαισθησία στο φως. Σε κάποιους ανθρώπους, ένας έντονος πόνος εμφανίζεται μόνο στη μια πλευρά του κεφαλιού. Το στρες, ο κακής ποιότητας ύπνος, οι […]
Φούρνος μικροκυμάτων: Πώς θα ζεστάνετε και θα μαγειρέψετε το φαγητό με ασφάλεια

Φούρνος μικροκυμάτων: Πώς θα ζεστάνετε και θα μαγειρέψετε το φαγητό με ασφάλεια

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι ιδιαίτερα διαδεδομένος λόγω της ευκολίας και της οικονομίας χρόνου. Η εκπομπή μικροκυμάτων προκαλεί τη σταδιακή θέρμανση των τροφών και το μαγείρεμά τους. Λόγω της ιδιαιτερότητας της λειτουργίας του όμως, για να ζεσταθεί ομοιόμορφα ή να μαγειρευτεί το φαγητό, πρέπει να ακολουθείτε συγκεκριμένα βήματα: -Για να μην θερμαίνεται το φαγητό μόνο σε […]
Αυτά τα μπαχαρικά είναι η καλύτερη ασπίδα για τον οργανισμό μας

Αυτά τα μπαχαρικά είναι η καλύτερη ασπίδα για τον οργανισμό μας

Τα μπαχαρικά προσθέτουν άρωμα και γεύση στο φαγητό, ταυτόχρονα όμως ωφελούν την υγεία, καθώς περιέχουν πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Όλα σχεδόν τα μπαχαρικά είναι πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών, που προστατεύουν από τη γήρανση, αλλά και από διάφορες παθήσεις όπως ο διαβήτης και τα καρδιαγγειακά προβλήματα, ενώ ταυτόχρονα δυναμώνουν το ανοσοποιητικό. Πολλά μπαχαρικά έχουν αντιφλεγμονώδη και παυσίπονη […]
Το αλάτι μπορεί να προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια!

Το αλάτι μπορεί να προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια!

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πιο πολύ αλάτι από ό,τι πρέπει, κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα και εγκεφαλικό, κυρίως λόγω αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Όμως μια νέα γερμανοαμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το αλμυρό φαγητό ίσως παρέχει και μια θετική πλευρά, καθώς φαίνεται ότι μια διατροφή πλούσια σε αλάτι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει καλύτερα τον οργανισμό […]

Πίνοντας και προσφέροντας ένα ποτήρι νερό μπορούμε να έχουμε υγιείς νεφρούς

Φέτος συμπληρώνονται δέκα χρόνια από τη θέσπιση της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού. Η 12η Μαρτίου έχει ως στόχο την κινητοποίηση της ιατρικής κοινότητας, των αρμόδιων αρχών και του κοινού για την πρόληψη και προαγωγή της υγείας των νεφρών και την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου (ΧΝΝ). Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) είναι η κατάσταση εκείνη κατά […]
7 βήματα για να νικήσετε τον πόνο στη μέση

7 βήματα για να νικήσετε τον πόνο στη μέση

Η λέξη οσφυαλγία από μόνη της δεν περιγράφει κάποια πάθηση, αλλά αναφέρεται σε κάτι που οι περισσότεροι από εμάς έχουν νιώσει: πόνο στη μέση (άλγος στην οσφύ). Είναι χαρακτηριστικό ότι ενοχλήσεις στη μέση τους θα έχει κάποια στιγμή της ζωής του το 85% των ανθρώπων. Οι παράγοντες που έχουν συσχετισθεί με τα προβλήματα στη μέση […]

Απίστευτο! Με παρασιτοκτόνα τα μισά τρόφιμα που καταναλώνονται στην Ευρώπη!

Το 45% των τροφίμων που καταναλώνονται στην Ευρώπη περιέχουν υπολείμματα παρασιτοκτόνων. Αυτό ανακοίνωσε σήμερα η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων, σημειώνοντας ωστόσο ότι στην πλειονότητά τους, τα επίπεδα παρασιτοκτόνων βρίσκονται μέσα στα νόμιμα όρια και… πιθανόν δεν έχουν επιπτώσεις στην υγεία των καταναλωτών! Στο συμπέρασμα αυτό, κατέληξε η Ευρωπαϊκή Αρχή, μετά από αναλύσεις που έγιναν το […]
Έχετε ημικρανίες; Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Έχετε ημικρανίες; Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν έναν στους οκτώ ενήλικες, ενώ σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας συγκαταλέγονται στις 20 ασθένειες που μας ταλαιπωρούν περισσότερο στη διάρκεια της ζωή μας. Οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από ημικρανίες είναι τριπλάσιες από τους άνδρες, γεγονός που σύμφωνα με τους επιστήμονες σχετίζεται με τρία γονίδια. Ο πόνος στο κεφάλι, η τάση για […]
Ζάχαρη: Είναι κρυμμένη σε ό,τι τρώμε!

Ζάχαρη: Είναι κρυμμένη σε ό,τι τρώμε!

Η ζάχαρη είναι ένα συστατικό που δεν μπορούμε να αποφύγουμε πλέον καθώς βρίσκεται σε όλα σχεδόν τα τρόφιμα. Από το ψωμί, τους χυμούς του εμπορίου, τα μπισκότα, τα ντόνατς, τις πάστες, τις σοκολάτες, τις σάλτσες όπως η κέτσαπ και κάθε άλλο επεξεργασμένο τρόφιμο που συναντάμε στο εμπόριο μέχρι και τα γάλα. Νέες κατευθυντήριες γραμμές σχετικά […]

Δεν φαντάζεστε τι προκαλεί το σαμπουάν

Σε όλες τις γυναίκες αρέσουν τα λαμπερά καθαρά μαλλιά και στις ίδιες και στους συντρόφους τους. Ξέρατε όμως ότι το σαμπουάν δεν είναι εντελώς… αθώο; Είναι ένοχο για τη μείωση της τεστοστερόνης! Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Michigan School of Public Health αναφέρει ότι κατά τα τελευταία 50 χρόνια, έχει παρατηρηθεί μια πτώση […]

Η καλή φυσική κατάσταση επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

Η καλή φυσική κατάσταση σε ηλικία 40 ετών, μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου στην τρίτη ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Δρ Νικόλ Σπαρτάνο της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, μελέτησαν στοιχεία για 1.271 άτομα, τα οποία […]
Αυτές είναι οι 13 βασικές και απαραίτητες βιταμίνες

Αυτές είναι οι 13 βασικές και απαραίτητες βιταμίνες

Η λήψη των βιταμινών γίνεται μέσω μιας υγιούς και σωστής διατροφής και σε ιδιαίτερες περιπτώσεις μέσω συμπληρωμάτων. Διαβάστε, λοιπόν, παρακάτω, το «γιατί» και το «που» της κάθε βιταμίνης. Οι βιταμίνες είναι στοιχεία, απαραίτητα για το σώμα και την ομαλή, ισορροπημένη και ολοκληρωμένη ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού. Είναι όλες απαραίτητες και όλες εξυπηρετούν κάποιο ρόλο […]
Απίστευτο: Δείτε τι προκαλεί την τριχόπτωση

Απίστευτο: Δείτε τι προκαλεί την τριχόπτωση

Υπάρχει ένας παράγοντας που ίσως δεν σας πάει στο μυαλό και δεν είναι άλλος από την σωστή διατροφή. Σύμφωνα με τους ειδικούς η ποιότητα και η υγεία της τρίχας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις ουσίες που παίρνει ο οργανισμός μέσω της διατροφής. Ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος είναι πολύ σημαντικά μέταλλα για τα μαλλιά […]
Τι είναι το Déjà Vu;

Τι είναι το Déjà Vu;

Έχετε επισκεφθεί ποτέ ένα μέρος για πρώτη φορά και έχετε αισθανθεί μια παράξενη οικειότητα; Ή ίσως συνομιλείτε με έναν φίλο και ξαφνικά έχετε την αίσθηση ότι είχατε ακριβώς την ίδια συνομιλία, ακόμα κι αν ξέρετε ότι δεν την είχατε; Τότε σίγουρα έχετε βιώσει το déjà vu. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα όσα πρέπει […]

Τεχνητές αναμνήσεις «εμφυτεύθηκαν» για πρώτη φορά σε πειραματόζωα

Γάλλοι επιστήμονες πέτυχαν για πρώτη φορά να δημιουργήσουν τεχνητές αναμνήσεις στη μνήμη πειραματόζωων, ενώ εκείνα κοιμόντουσαν. Το επιστημονικό αυτό επίτευγμα μπορεί μελλοντικά να ανοίξει το δρόμο για μια νέου τύπου θεραπεία της κατάθλιψης στους ανθρώπους ή σε άτομα που πάσχουν σύνδρομο μετατραυματικού στρες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nature Neuroscience. Οι ερευνητές […]

Φιστίκια και διαβήτης: Εχουν προστατευτική δράση;

Οι διαιτολόγοι συνιστούν ξηρούς καρπούς ως θρεπτικό αλλά και υγιές σνακ της ημέρας. Συνήθως, βέβαια, προτείνουν ωμά αμύγδαλα και καρύδια που φυσικά είναι πολύτιμοι σύντροφοι στην διατροφή μας. Στις βραδινές εξόδους μας, όμως, που πίνουμε κοκτέιλ στα μπαρ δεν μας σερβίρουν τους ξηρούς καρπούς ωμούς ως συνοδευτικά κι αν τα ζητήσουμε ίσως και να μην […]
Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα – Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη

Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα – Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη

Είναι από τα κοινά τρόφιμα, ή μάλλον από τις πιο κοινές λιχουδιές. Ολοι γνωρίζουν ότι παχαίνουν και προσπαθούν να τα αποφεύγουν ή τουλάχιστον να περιορίζουν την κατανάλωσή τους. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι ότι δεν παχαίνουν απλά γιατί αποτελούν… θερμιδικές βόμβες αλλά και γιατί ανοίγουν παραπάνω την όρεξη! Η πείνα είναι ένας συνδυασμός αλληλεπιδράσεων που […]