ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Πως σταματάμε τον πονόδοντο χωρίς φάρμακα;
ΥΓΕΙΑ

Πως σταματάμε τον πονόδοντο χωρίς φάρμακα;

Ο πονόδοντος είναι ένας από τους μεγαλύτερους και πιο βασανιστικούς πόνους. Ο οδοντίατρος είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να βρει την αιτία και να την θεραπεύσει. Τι μπορεί να κάνει κάποιος όμως μέχρι να πάει στον οδοντίατρο; Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιοι είναι οι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο μόνοι σας. Φυσικά […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 15:01 Updated: 15/03/2015 - 15:01
Τα πλεονεκτήματα του να πίνετε ζεστό νερό
ΥΓΕΙΑ

Τα πλεονεκτήματα του να πίνετε ζεστό νερό

Οι περισσότεροι από μας ξεκινάμε τα πρωινά μας με ένα φρέσκο, ζεστό φλιτζάνι καφέ ή τσάι για να ζεσταθεί το σώμα μας, αφότου σηκωθούμε από το κρεβάτι. Όταν, όμως πίνουμε σκέτο νερό, έχουμε την τάση να το προτιμούμε κρύο, αλλά αυτό δεν είναι πάντα καλό. Το να πίνουμε τακτικά πολύ ζεστό νερό, ειδικά το πρωί, […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 10:05 Updated: 15/03/2015 - 10:05
ΥΓΕΙΑ

Η «ορμόνη της αγάπης» μειώνει την πρόσληψη θερμίδων στους άνδρες!

Μία μόνο δόση ρινικού σπρέι που περιέχει ωκυτοκίνη, γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης», οδήγησε σε μειωμένη θερμιδική πρόσληψη σε υγιείς άνδρες περιορίζοντας την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Μετά την καταπραϋντική της ικανότητα έναντι του αλκοόλ, η ωκυτοκίνη βρέθηκε τώρα ότι μπορεί να μειώσει την πρόσληψη φαγητού, αφήνοντας ελπίδες για πιθανή χρήση της στο πλαίσιο θεραπείας […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 20:35
Αυτές είναι οι 10 πιο επικίνδυνες τροφές για την υγεία μας
ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι 10 πιο επικίνδυνες τροφές για την υγεία μας

Μπορεί να αποτελούν νόστιμα σνακ και πολλά από αυτά να τα τρώμε κάθε μέρα, ωστόσο η επίδραση τους στον οργανισμό είναι τουλάχιστον καταστροφική. Ακολουθούν τα πιο επικίνδυνα αγαπημένα μας φαγητά. Hot Dog Δημοφιλές παγκοσμίως βρίσκεται σε σταντ, κιόσκια και καντίνες κάθε πόλης. Κανονικά το κρέας του φτιάχνεται από υπολείμματα χοιρινού ή βοδινού κρέατος, ενώ πολλοί […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 16:27 Updated: 14/03/2015 - 16:27
Πόσο απαραίτητη είναι η βιταμίνη D για την υγεία μας
ΥΓΕΙΑ

Πόσο απαραίτητη είναι η βιταμίνη D για την υγεία μας

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, σύμφωνα με π ρόσφατη έρευνα. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να έχει και άλλα οφέλη, όπως η προστασία από τα κρυολογήματα και η καταπολέμηση της κατάθλιψης. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί από που θα πάρετε την απαραίτητη βιταμίνη D. Για να εξασφαλίσετε την ικανοποιητική ποσότητα […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 16:11 Updated: 14/03/2015 - 16:11
Κατάθλιψη, άγχος και θυρεοειδής
ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη, άγχος και θυρεοειδής

Η συσχέτιση μεταξύ της λειτουργίας του θυρεοειδούς και των ψυχιατρικών διαταραχών, ιδιαίτερα των διαταραχών της διάθεσης, έχει αναγνωριστεί από καιρό. Οι γυναίκες βιώνουν στη διάρκεια της ζωής τους περιόδους με κατάθλιψη περίπου δύο φορές συχνότερα από ό, τι οι άνδρες. Διάφοροι ορμονικοί παράγοντες προδιαθέτουν το γυναικείο φύλο στην κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών κατά την […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 14:11 Updated: 14/03/2015 - 14:11
Νυχτερινός βήχας: Πώς θα τον περιορίσετε
ΥΓΕΙΑ

Νυχτερινός βήχας: Πώς θα τον περιορίσετε

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από προβλήματα στον ύπνο εξαιτίας του επίμονου βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν έχετε κάποιο κρυολόγημα ή κάποια ασθένεια που συνοδεύεται από ερεθισμό του φάρυγγα και έντονο βήχα, τότε το πρώτο σας μέλημα προκειμένου να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να έχετε πιο ήσυχο ύπνο, είναι να απαλύνετε την γαργαλιστική αίσθηση στον […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 13:23 Updated: 14/03/2015 - 13:23
Άλατα στο αυχένα: Πώς θα προφυλαχθείτε
ΥΓΕΙΑ

Άλατα στο αυχένα: Πώς θα προφυλαχθείτε

Τα οστεόφυτα στον αυχένα ή άλατα όπως συνηθίζουμε να τα αποκαλούμε, είναι ένα από τα πολλά συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου. Ανάλογα με τη βαρύτητα του συνδρόμου, ο πόνος μπορεί από τον αυχένα να επεκταθεί στους ώμους, στο χέρι και στο κεφάλι, προκαλώντας πονοκέφαλο ή ζαλάδες. Πώς θα προλάβετε τους πόνους στον αυχένα Φροντίστε για τη […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 11:03 Updated: 14/03/2015 - 11:03
Πέντε τροφές για να μείνετε πάντα νέοι
ΥΓΕΙΑ

Πέντε τροφές για να μείνετε πάντα νέοι

Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα. Με την κατάλληλη και υγιεινή διατροφή, λοιπόν, μπορείτε να διατηρήσετε την νεότητά σας αποφεύγοντας να χρησιμοποιείτε τα χημικά παρασκευάσματα του εμπορίου. Ας δούμε παρακάτω τις 5 αντιγηραντικές τροφές: Μπρόκολο: Περιέχει φυτοθρεπτικές ουσίες που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό, πολεμώντας την εμφάνιση των ρυτίδων. Είναι […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 08:45 Updated: 14/03/2015 - 08:45
ΥΓΕΙΑ

Αυξημένο ουρικό οξύ: Πώς θα το καταλάβετε

Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα (>7mg/dl) είναι γνωστά και ως υπερουριχαιμία. Για την αύξηση του ουρικού οξέος ευθύνονται συστατικά των τροφίμων που ονομάζονται πουρίνες, οι οποίες βρίσκονται στα τρόφιμα και μετατρέπονται σε ουρικό οξύ μέσα στον οργανισμό. Η συσσώρευση ουρικού οξέος στο αίμα συνδέεται με την αδυναμία αποβολής του μέσω των ούρων ή […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 19:45
ΥΓΕΙΑ

Γεύση αίματος στο στόμα: Τι μπορεί να σημαίνει

Η γεύση αίματος στο στόμα που αποκαλείται και μεταλλική γεύση, συνδέεται με διαταραχές της αίσθησης της γεύσης που μπορεί να αποτελούν σημάδια κάποιας ανωμαλίας. Υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλούν την αίσθηση αίματος στο στόμα: Προβλήματα δοντιών Η αιμορραγία των ούλων κατά το βούρτσισμα ή τη χρήση οδοντικού νήματος είναι ενδείξεις ουλίτιδας ή […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 18:09
ΥΓΕΙΑ

Αυξημένη η επίπτωση της στεφανιαίας νόσου στη Βόρεια Ελλάδα

Σχεδόν ένας στους πέντε ενήλικες στη Βόρεια Ελλάδα πάσχει από στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με στοιχεία από τη μελέτη Athos Cardio Greece Study της Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης Βορείου Ελλάδος, που παρουσιάζεται υπό μορφή αναρτημένης ανακοίνωσης στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης, στη Θεσσαλονίκη. Η μελέτη είχε ως στόχο τη διερεύνηση των επιδημιολογικών χαρακτηριστικών ατόμων με στεφανιαία νόσο, και […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 16:43
ΥΓΕΙΑ

Εστιασμένοι υπέρηχοι στη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ

Μια πειραματική μη επεμβατική τεχνική με εστιασμένους υπερήχους εξαλείφει τις πλάκες του β-αμυλοειδούς, που χαρακτηρίζουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, από τους εγκεφάλους πειραματόζωων. Οι αυστραλοί ερευνητές που ανέπτυξαν τη μέθοδο δηλώνουν έτοιμοι να συνεχίσουν τα πειράματα ώστε στο άμεσο μέλλον να σχεδιάσουν μια κλινική μελέτη με ανθρώπους. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Science […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 12:59
ΥΓΕΙΑ

Τροφές ένοχες για ημικρανίες

Οι ημικρανίες είναι μια άκρως ενοχλητική και δυσάρεστη κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Η ημικρανία είναι μια συχνή μορφή πονοκεφάλου που εμφανίζεται με διάφορα συμπτώματα όπως ναυτία, τάση για εμετό, vertigo ή ευαισθησία στο φως. Σε κάποιους ανθρώπους, ένας έντονος πόνος εμφανίζεται μόνο στη μια πλευρά του κεφαλιού. Το στρες, ο κακής ποιότητας ύπνος, οι […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 11:49
Φούρνος μικροκυμάτων: Πώς θα ζεστάνετε και θα μαγειρέψετε το φαγητό με ασφάλεια
ΥΓΕΙΑ

Φούρνος μικροκυμάτων: Πώς θα ζεστάνετε και θα μαγειρέψετε το φαγητό με ασφάλεια

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι ιδιαίτερα διαδεδομένος λόγω της ευκολίας και της οικονομίας χρόνου. Η εκπομπή μικροκυμάτων προκαλεί τη σταδιακή θέρμανση των τροφών και το μαγείρεμά τους. Λόγω της ιδιαιτερότητας της λειτουργίας του όμως, για να ζεσταθεί ομοιόμορφα ή να μαγειρευτεί το φαγητό, πρέπει να ακολουθείτε συγκεκριμένα βήματα: -Για να μην θερμαίνεται το φαγητό μόνο σε […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 09:51 Updated: 13/03/2015 - 09:51
Αυτά τα μπαχαρικά είναι η καλύτερη ασπίδα για τον οργανισμό μας
ΥΓΕΙΑ

Αυτά τα μπαχαρικά είναι η καλύτερη ασπίδα για τον οργανισμό μας

Τα μπαχαρικά προσθέτουν άρωμα και γεύση στο φαγητό, ταυτόχρονα όμως ωφελούν την υγεία, καθώς περιέχουν πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Όλα σχεδόν τα μπαχαρικά είναι πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών, που προστατεύουν από τη γήρανση, αλλά και από διάφορες παθήσεις όπως ο διαβήτης και τα καρδιαγγειακά προβλήματα, ενώ ταυτόχρονα δυναμώνουν το ανοσοποιητικό. Πολλά μπαχαρικά έχουν αντιφλεγμονώδη και παυσίπονη […]
iPaidia Newsroom 13/03/2015 - 08:41 Updated: 13/03/2015 - 08:41
Το αλάτι μπορεί να προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια!
ΥΓΕΙΑ

Το αλάτι μπορεί να προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια!

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πιο πολύ αλάτι από ό,τι πρέπει, κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα και εγκεφαλικό, κυρίως λόγω αυξημένης αρτηριακής πίεσης. Όμως μια νέα γερμανοαμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το αλμυρό φαγητό ίσως παρέχει και μια θετική πλευρά, καθώς φαίνεται ότι μια διατροφή πλούσια σε αλάτι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει καλύτερα τον οργανισμό […]
iPaidia Newsroom 12/03/2015 - 19:25 Updated: 12/03/2015 - 19:25
ΥΓΕΙΑ

Πίνοντας και προσφέροντας ένα ποτήρι νερό μπορούμε να έχουμε υγιείς νεφρούς

Φέτος συμπληρώνονται δέκα χρόνια από τη θέσπιση της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού. Η 12η Μαρτίου έχει ως στόχο την κινητοποίηση της ιατρικής κοινότητας, των αρμόδιων αρχών και του κοινού για την πρόληψη και προαγωγή της υγείας των νεφρών και την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου (ΧΝΝ). Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) είναι η κατάσταση εκείνη κατά […]
iPaidia Newsroom 12/03/2015 - 18:55
7 βήματα για να νικήσετε τον πόνο στη μέση
ΥΓΕΙΑ

7 βήματα για να νικήσετε τον πόνο στη μέση

Η λέξη οσφυαλγία από μόνη της δεν περιγράφει κάποια πάθηση, αλλά αναφέρεται σε κάτι που οι περισσότεροι από εμάς έχουν νιώσει: πόνο στη μέση (άλγος στην οσφύ). Είναι χαρακτηριστικό ότι ενοχλήσεις στη μέση τους θα έχει κάποια στιγμή της ζωής του το 85% των ανθρώπων. Οι παράγοντες που έχουν συσχετισθεί με τα προβλήματα στη μέση […]
iPaidia Newsroom 12/03/2015 - 18:17 Updated: 12/03/2015 - 18:17
ΥΓΕΙΑ

Απίστευτο! Με παρασιτοκτόνα τα μισά τρόφιμα που καταναλώνονται στην Ευρώπη!

Το 45% των τροφίμων που καταναλώνονται στην Ευρώπη περιέχουν υπολείμματα παρασιτοκτόνων. Αυτό ανακοίνωσε σήμερα η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων, σημειώνοντας ωστόσο ότι στην πλειονότητά τους, τα επίπεδα παρασιτοκτόνων βρίσκονται μέσα στα νόμιμα όρια και… πιθανόν δεν έχουν επιπτώσεις στην υγεία των καταναλωτών! Στο συμπέρασμα αυτό, κατέληξε η Ευρωπαϊκή Αρχή, μετά από αναλύσεις που έγιναν το […]
iPaidia Newsroom 12/03/2015 - 16:17