ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙΣ

Απώλεια γεύσης: Πού οφείλεται και πώς αποκαθίσταται
ΥΓΕΙΑ

Απώλεια γεύσης: Πού οφείλεται και πώς αποκαθίσταται

Η απώλεια γεύσης είναι η πιο συνηθισμένη διαταραχή της γεύσης. Ένα άτομο μπορεί επίσης να πάσχει από υπογευσία (μειωμένη ικανότητα διάκρισης γλυκών, πικρών, ξινών, αλμυρών γεύσεων ή αγευσία (αδυναμία διάκρισης γεύσης). Μπορεί τέλος να αναγνωρίζει λάθος μια γεύση ή να αντιλαμβάνεται άσχημη γεύση σε μια ουσία που κανονικά είναι ευχάριστη. Η γεύση ανήκει στο χημικό […]
iPaidia Newsroom 20/03/2015 - 19:36 Updated: 20/03/2015 - 19:36
Κλιματιστικό: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση τους;
ΥΓΕΙΑ

Κλιματιστικό: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση τους;

Τα κλιματιστικά αποτελούν μία από τις πιο διαδομένες λύσεις για δροσιά και θέρμανση. Η χρήση τους ωστόσο, δεν είναι πάντα «αθώα», καθώς εγκυμονεί αρκετούς κινδύνους. Δεν είναι τυχαίο ότι οι άνθρωποι που εργάζονται για πολλές ώρες σε χώρους που θερμαίνονται ή ψύχονται αποκλειστικά με κλιματιστικά, διαμαρτύρονται για ζαλάδες, πονοκεφάλους, έξαρση αλλεργιών. Οι πιο απλές συνέπειες […]
iPaidia Newsroom 20/03/2015 - 07:11 Updated: 20/03/2015 - 07:11
Η κακή υγιεινή το στόματος προκαλεί προβλήματα στην καρδιά
ΥΓΕΙΑ

Η κακή υγιεινή το στόματος προκαλεί προβλήματα στην καρδιά

Ύπουλος εχθρός της καλής λειτουργίας της καρδιάς αποτελεί η κακή στοματική υγιεινή. Ιδιαίτερα στην περίπτωση που υπάρχουν χαλασμένα δόντια εγκυμονούνται κίνδυνοι για την καρδιά. Σε πρώτη σκέψη δόντια και καρδιά φαίνεται να μην έχουν σχέση όμως οδοντίατρος και καρδιολόγος «διασταυρώνονται» σε ορισμένες περιπτώσεις και πρέπει να συνεργαστούν. Κοινό αντικείμενο είναι τα εξής θέματα. Σε ορισμένες […]
iPaidia Newsroom 18/03/2015 - 15:55 Updated: 18/03/2015 - 15:55
Mε ποιες τροφές έχουμε ενέργεια;
ΥΓΕΙΑ

Mε ποιες τροφές έχουμε ενέργεια;

Κάθε μέρα που περνά νιώθετε την ενέργεια σας να σας εγκαταλείπει αφού οι ρυθμοί της καθημερινότητας σας παίρνουν κάθε ενέργεια τότε ήρθε η ώρα να βάλετε στη διατροφή σας ορισμένες τροφές που σας δώσουν τα απαραίτητα καύσιμα. Δείτε ποιες είναι αυτές Μαύρη σοκολάτα Επιστημονικές μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι η μαύρη σοκολάτα χαρίζει ενέργεια και την […]
iPaidia Newsroom 17/03/2015 - 14:41 Updated: 17/03/2015 - 14:41
Πως καταπολεμάμε τον πόνο στον αυχένα;
ΥΓΕΙΑ

Πως καταπολεμάμε τον πόνο στον αυχένα;

Ο πόνος και το πιάσιμο στον αυχένα αποτελεί την πιο κοινή αυτιά πόνου σε όλους τους ενήλικες και σε όλες τις ηλικίες. Λίγο ο υπολογιστής λίγο το air condition, λίγο μια απότομη κίνηση δεν θέλει και πολύ να εμφανιστεί ο πόνος στον αυχένα. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για το αυχενικό σύνδρομο είναι οι μικροτραυματισμοί στην […]
iPaidia Newsroom 15/03/2015 - 16:51 Updated: 15/03/2015 - 16:51
Πως θα βοηθήσετε το παιδί σας στην οργάνωση
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Πως θα βοηθήσετε το παιδί σας στην οργάνωση

Πολλά παιδιά δυσκολεύονται στην οργάνωση του χώρου και των πραγμάτων τους, με αποτέλεσμα να αργούν πολύ να ξεκινήσουν το διάβασμα ή να σηκώνονται όλη την ώρα ψάχνοντας τα απαραίτητα βιβλία, τετράδια, μολύβια. Επίσης συχνά ξεχνούν πράγματα στο σπίτι ή στο σχολείο και ακόμα και για τις εξωσχολικές δραστηριότητες τους δεν ετοιμάζονται μόνα τους! Υπάρχουν τέσσερα […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 16:44
Ζάχαρη: Είναι κρυμμένη σε ό,τι τρώμε!
ΥΓΕΙΑ

Ζάχαρη: Είναι κρυμμένη σε ό,τι τρώμε!

Η ζάχαρη είναι ένα συστατικό που δεν μπορούμε να αποφύγουμε πλέον καθώς βρίσκεται σε όλα σχεδόν τα τρόφιμα. Από το ψωμί, τους χυμούς του εμπορίου, τα μπισκότα, τα ντόνατς, τις πάστες, τις σοκολάτες, τις σάλτσες όπως η κέτσαπ και κάθε άλλο επεξεργασμένο τρόφιμο που συναντάμε στο εμπόριο μέχρι και τα γάλα. Νέες κατευθυντήριες γραμμές σχετικά […]
iPaidia Newsroom 12/03/2015 - 13:11 Updated: 12/03/2015 - 13:11
Δείτε τι υπάρχει πάνω στο τιμόνι του αυτοκινήτου σας χωρίς να το ξέρετε…
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε τι υπάρχει πάνω στο τιμόνι του αυτοκινήτου σας χωρίς να το ξέρετε…

Την επόμενη φορά που θα καθίσετε στη θέση του οδηγού και θα πάρετε το τιμόνι στα χέρια… , σκεφτείτε ότι… ακουμπάτε μία από τις πιο επικίνδυνες εστίες μικροβίων και βακτηρίων που ερχόμαστε σε επαφή στην καθημερινότητά μας. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου μελέτησαν δείγματα από δεκάδες αυτοκίνητα και διαπίστωσαν ότι τα τιμόνια […]
iPaidia Newsroom 07/03/2015 - 20:44
Δείτε ποιά είναι τα φρούτα και λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε ποιά είναι τα φρούτα και λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα

Ορισμένες ουσίες από τα φυτοφάρμακα παραμένουν στα εδώδιμα προϊόντα ακόμα και μετά το ξέπλυμα ή ακόμα και το ξεφλούδισμα τους. Γι΄αυτό το λόγο πρέπει να είμαστε προσεχτικοί στην επιλογή των λαχανικών και των φρούτων που βάζουμε στο πιάτο μας. Μπορεί να έχετε ακούσει για την “Βρώμικη Δωδεκάδα”, τον ετήσιο κατάλογο με τα 12 εδώδιμα προϊόντα […]
iPaidia Newsroom 05/03/2015 - 21:56
ΥΓΕΙΑ

Δείτε αν έχετε σύνδρομο εαρινής κόπωσης

Στην αρχή της άνοιξης, όταν αρχίζει να αλλάζει αισθητά ο καιρός, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ανεξήγητη κούραση και ατονία αλλά και έλλειψη διάθεσης. Πρόκειται για το σύνδρομο της εαρινής κόπωσης, το οποίο εκδηλώνεται κυρίως στις γυναίκες και σε όσους εργάζονται σε συνθήκες έντονου στρες και σχετίζεται με οργανικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Συγκεκριμένη αιτία για το […]
iPaidia Newsroom 04/03/2015 - 21:11
ΥΓΕΙΑ

Πόσο αθώος είναι ο καφές;

Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετά φλιτζάνια ημερησίως. Πολλά είναι αυτά που ακούγονται κατά καιρούς γύρω από το όνομά της και πολλοί μύθοι αναπτύσσονται σχετικά με την κατανάλωσή της. Ας δούμε λοιπόν στη συνέχεια τι από όλα αυτά ισχύει… […]
iPaidia Newsroom 03/03/2015 - 14:32
Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Ο καφές, βασικό συστατικό του οποίου είναι η καφεΐνη, αποτελεί αγαπημένη συνήθεια των ανθρώπων ανά τον κόσμο και οι περισσότεροι καταναλώνουμε αρκετάφλιτζάνια ημερησίως. Πολλά είναι αυτάπου ακούγονται κατά καιρούς γύρω από το όνομά της και πολλοί μύθοι αναπτύσσονται σχετικά με την κατανάλωσή της. Ας δούμε λοιπόν στη συνέχεια τι από όλα αυτά ισχύει, έτσι ώστε […]
iPaidia Newsroom 28/02/2015 - 10:10
Τροφές κατάλληλες για καύση του λίπους
ΥΓΕΙΑ

Τροφές κατάλληλες για καύση του λίπους

Ισχύει στην πραγματικότητα αυτή η φράση; Υπάρχουν τροφές που “καίνε” λίπος ή πρόκειται για μύθο; Δυστυχώς, αρκετά χρόνια υπάρχει σημαντική παραπληροφόρηση στο θέμα της διατροφής και παρερμηνεύονται πολλά. Αρκετοί άνθρωποι κατά καιρούς έχουν ταλαιπωρηθεί σημαντικά από αυστηρές δίαιτες για γρήγορη απώλεια βάρους, έχουν δοκιμάσει τα πάντα στο βωμό μιας καλύτερης εικόνας σώματος, σύμφωνα με τα […]
iPaidia Newsroom 24/02/2015 - 11:03 Updated: 24/02/2015 - 11:03
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καμμένο φαγητό
ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε καμμένο φαγητό

Σίγουρα θα σας έχει τύχει όταν ψήνετε στα κάρβουνα ένα κομμάτι να παραψηθεί ή τελικά να καεί. Την επόμενη φορά που θα συμβεί μην επιχειρήσετε να το φάτε σκεπτόμενοι “Εντάξει λίγο κάηκε”. Ο λόγος; Το καμένο φαγητό είναι πολύ καρκινογόνο καθώς μέσα στου δημιουργείται δημιουργείται μεγάλη συγκέντρωση μιας καρκινογόνας ουσίας, που ονομάζεται ακρυλαμίδια (acrylamides). Αυτό […]
iPaidia Newsroom 22/02/2015 - 18:11 Updated: 22/02/2015 - 18:11
ΥΓΕΙΑ

Πώς μεταδίδεται ο πυρετός Q και ποια είναι τα συμπτώματα

Ο πυρετός Q είναι μια ασθένεια που εκδηλώνεται σε οξύ ή χρόνιο στάδιο και οφείλεται σε λοίμωξη από το βακτήριο Coxiella burnetii. Το βακτήριο «φιλοξενείται» κατά κύριο λόγο στα βοοειδή, τα πρόβατα και τις κατσίκες, αν και είναι πιθανό να μολυνθούν ποικίλα είδη. Απορρίπτεται στο γάλα, τα ούρα και τα κόπρανα των μολυσμένων ζώων. Όταν […]
iPaidia Newsroom 17/02/2015 - 07:20
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

7 λόγοι που είστε διαρκώς κουρασμένοι

Ποιες είναι, οι πιθανές αιτίες που μας κάνουν να νιώθουμε διαρκώς κουρασμένοι, πέρα από τις υπερωρίες στο γραφείο; Οι περισσότεροι αποδίδουμε την κούραση στο πιεσμένο πρόγραμμα και την πληθώρα των υποχρεώσεων και η αλήθεια είναι πως στις περισσότερες των περιπτώσεων, αυτό είναι και το ισχύον. Αν όμως νιώθετε παρατεταμένη κούραση, ακόμα και όταν έχετε ξεκουραστεί […]
iPaidia Newsroom 12/02/2015 - 03:33 Updated: 24/05/2022 - 21:53
Παιχνίδι παρατηρητικότητας με περιοδικά
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Παιχνίδι παρατηρητικότητας με περιοδικά

Ένα παιχνίδι παρατηρητικότητας και συγκέντρωσης για παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας που μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε και να παίξετε. Τα μόνα που χρειάζεστε είναι περιοδικά, μαρκαδόροι και ένα χρονόμετρο! Πως παίζεται Φτιάχνετε μια λίστα με πράγματα που πρέπει να εντοπιστούν στο περιοδικό. π.χ. μακρυά μαλλιά κόκκινο αυτοκίνητο σκύλος ένα ποδήλατο κάτι κίτρινο χαμόγελο μπισκότο […]
iPaidia Newsroom 07/02/2015 - 20:35 Updated: 07/02/2015 - 20:35
Τι να φάτε καθημερινά για να αυξήσετε την ενέργειά σας
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι να φάτε καθημερινά για να αυξήσετε την ενέργειά σας

Οι ερευνητές μελετούν συνεχώς το πώς συνδέεται η διατροφή μας με το πώς αισθανόμαστε και οι έρευνες δείχνουν ότι αλλαγές στη διατροφή μας και συγκεκριμένες τροφές θα μπορούσαν να συμβάλλουν στη λειτουργία του μεταβολισμού μας, όσο και τη χημεία του εγκεφάλου μας, επηρεάζοντας τελικά τα επίπεδα ενέργειας και τη διάθεσή μας. Το πρώτο βήμα, βέβαια, […]
iPaidia Newsroom 05/02/2015 - 20:20
Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου;

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D. Στις μέρες μας η πίεση, το άγχος, οι καθημερινές ανατροπές στις συνθήκες ζωής μας, οι κακές ειδήσεις είναι συνηθισμένες καταστάσεις. Σε «επιδημία» εξελίσσεται η έλλειψη ύπνου, που αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο …για σοβαρές παθήσεις, πριμοδοτεί την παχυσαρκία και βλάπτει την ερωτική ζωή. ‘Ενας στους δύο Έλληνες, όλων των ηλικιών, […]
iPaidia Newsroom 04/02/2015 - 23:11
Γιατί το άγχος αφορά … και τα νήπια!
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Γιατί το άγχος αφορά … και τα νήπια!

Αν νομίζετε ότι το άγχος αφορά μόνο τους ενήλικες, τότε σίγουρα κάνετε λάθος. Τα παιδιά από την βρεφική ακόμα ηλικία, βιώνουν συμπτώματα άγχους τα οποία έως ένα βαθμό θεωρούνται φυσιολογικά…Πολλές φορές, όμως, τα συναισθήματα φόβου, αγωνίας και ανασφάλειας ξεπερνούν τα όρια και τότε λέμε ότι το παιδί υποφέρει από έντονο άγχος και είναι ευθύνη του […]
iPaidia Newsroom 04/02/2015 - 21:09