ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΕΙΣ

Δείτε αν σας λείπει ύπνος με το ΤΕΣΤ των 59” [video]
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε αν σας λείπει ύπνος με το ΤΕΣΤ των 59” [video]

Η στέρηση ύπνου έχει εξελιχθεί σε μια “επιδημία” της δημόσιας υγείας στην σύγχρονη κοινωνία. και προκαλεί ή…επιδεινώνει μια σειρά από ασθένειες, σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Χιλιάδες άνθρωποι έχουν διαταραχές ύπνου, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε μια σειρά από δευτερογενείς παθήσεις, όπως η έλλειψη συγκέντρωσης, η απώλεια μνήμης, ακόμη […]
iPaidia Newsroom 19/04/2015 - 20:12
ΥΓΕΙΑ

Μήλα και πράσινο τσάι: Οι «σύμμαχοι» σας για καλή υγεία!

Ερευνητές ανακάλυψαν νέα στοιχεία σχετικά με τον τρόπο που ορισμένα συστατικά βοηθούν στην προστασία της υγείας μας. Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη ότι το θαυματουργό πράσινο τσάι και τα μήλα –αυτά που κάνουν… τον γιατρό πέρα– πρωταγωνιστούν για μια ακόμη φορά. Νέα έρευνα του αμερικανικού Institute of Food Research έρχεται να επιβεβαιώσει γιατί ορισμένες ενώσεις που […]
iPaidia Newsroom 19/04/2015 - 10:17 Updated: 19/04/2015 - 10:17
ΥΓΕΙΑ

Νέα μέθοδος καταπολέμησης του καρκίνου του προστάτη

Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν μια εν δυνάμει νέα εναλλακτική θεραπεία για ασθενείς στο πρώιμο στάδιο του καρκίνου του προστάτη –το χαμηλής θερμοκρασίας πλάσμα. Μέχρι σήμερα οι ασθενείς αντιμετώπιζαν έναν όγκο στον προστάτη σε πρώιμο στάδιο με κρυοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία. Ωστόσο, το ένα τρίτο των ασθενών εμφανίζουν υποτροπή μετά την ακτινοθεραπεία, ενδεχομένως λόγω της εγγενούς αντίστασης στην […]
iPaidia Newsroom 14/04/2015 - 19:13
ΥΓΕΙΑ

Οι top τροφές για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

Μετά τη διατροφική κραιπάλη που επιδοθήκατε της βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής ήρθε η ώρα να αποτοξινωθείτε από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμός σας Δείτε τι πρέπει να κάνετε! Λεμόνι με νερό Έρευνες έχουν δείξει ότι τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C γεγονός που τα […]
iPaidia Newsroom 13/04/2015 - 14:43
ΥΓΕΙΑ

Πώς θα ρίξετε τα τριγλυκερίδια μετά το Πάσχα

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκεται στο αίμα σας. Σε μεγάλες συγκεντρώσεις, αυτό το είδος του λίπους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Σε γενικές γραμμές τα φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι κάτω από το 150. Τα επίπεδα πάνω από 200 θεωρούνται υψηλά. Οι κυριότεροι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν […]
iPaidia Newsroom 13/04/2015 - 08:36
Πώς πήρε το όνομά του το Νησί του Πάσχα;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς πήρε το όνομά του το Νησί του Πάσχα;

Γνωστό και ως Ράπα Νούι στην τοπική γλώσσα, το Νησί του Πάσχα είναι νησί της…Πολυνησίας στον Ειρηνικό ωκεανό και αποτελεί επαρχία της Χιλής. Κι όσο κι αν το συνδέουμε με τη μεγάλη αυτή γιορτή του χριστιανισμού και του ιουδαϊσμού, λόγω της ονομασίας του, η αλήθεια είναι ότι δεν έχει καμία σχέση, ούτε πραγματοποιείται κάτι ιδιαίτερο […]
iPaidia Newsroom 10/04/2015 - 13:53
Ενημέρωση για μη διορισθέντες εκπαιδευτικούς για νομικές ενέργειες
ΠΑΙΔΕΙΑ

Ενημέρωση για μη διορισθέντες εκπαιδευτικούς για νομικές ενέργειες

ΠΡΟΣ: ΜΗ ΔΙΟΡΙΣΘΕΝΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ ΘΕΜΑ: ΜΗ ΔΙΟΡΙΣΘΕΝΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ ΛΟΓΩ ΔΙΟΡΙΣΜΩΝ ΠΡΟΣΩΡΙΝΩΝ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΩΝ – ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΝΟΜΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ Αξιότιμοι κύριοι, αξιότιμες κυρίες. Με πρόσφατη απόφαση της Ολομέλειας του Συμβουλίου της Επικρατείας (527/2015) κρίθηκε ότι οι μεταβατικές διατάξεις του άρθρου 9 του ν. 3848/2010, με τις οποίες προβλέφθηκε ότι οι διορισμοί μόνιμων εκπαιδευτικών γίνονται σε ποσοστό 40% […]
iPaidia Newsroom 06/04/2015 - 21:18
Προσοχή! Φοράς φακούς επαφής; Τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Προσοχή! Φοράς φακούς επαφής; Τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο

Οι χρήστες φακών επαφής πρέπει να είναι ιδιαιτέρως σχολαστικοί, καθώς η κακή χρήση τους εγκυμονεί κινδύνους για… την υγεία των ματιών. Οι αλλαγές στην καμπυλότητα μπορεί να μειώσουν την οπτική οξύτητα. Οι αλλαγές αυτές χρειάζονται από 3 ημέρες έως και μήνες να εξαλειφθούν και εάν δεν ληφθούν υπόψη μπορεί να οδηγήσουν πολύ εύκολα σε λάθος […]
iPaidia Newsroom 05/04/2015 - 21:24
ΥΓΕΙΑ

Γιατί ο καιρός φέρνει κατάθλιψη;

Ο χειμώνας φέρνει κρύο, βροχές, μα και ανάγκη για αγκαλιές και χουχούλισμα στον καναπέ μπροστά στο τζάκι ή μπροστά στην τηλεόραση. Όπως όλα τα ρομαντικά πράγματα, έτσι και εδώ υπάρχει και μια πιο σκοτεινή πλευρά: Όπως τονίζει η κα Δήμητρα Ε. Φιλοπούλου, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια: Η αλλαγή του καιρού, οι λιγότερες ώρες ηλιοφάνειας, σε συνδυασμό με τα […]
iPaidia Newsroom 05/04/2015 - 17:05
Λευκή, καστανή ή μαύρη ζάχαρη;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Λευκή, καστανή ή μαύρη ζάχαρη;

Η ζάχαρη παράγεται κυρίως από ζαχαρότευτλα, αλλά και ζαχαροκάλαμα… Τα ζαχαρότευτλα, μετά από ειδική επεξεργασία συμπιέζονται ώστε να εξαχθεί ο φυσικός χυμός τους. Ο χυμός αυτός βράζεται μέχρι να πήξει και να αρχίσουν να δημιουργούνται οι κρύσταλλοι της ζάχαρης που είναι πλούσιοι σε μια καστανή κολλώδη ουσία, την μελάσα. Η μελάσα αποτελεί το τελικό προϊόν […]
iPaidia Newsroom 05/04/2015 - 01:05
Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιβαρύνει την καρδιά
ΥΓΕΙΑ

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιβαρύνει την καρδιά

Γερμανοί ερευνητές και Αμερικανοί συνάδελφοί τους ανακάλυψαν ότι τα υψηλά επίπεδα συγκεντρώσεων υπέρλεπτων μικροσωματιδίων ρύπων στην ατμόσφαιρα αλλάζουν την μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού –ένα χαρακτηριστικό της καρδιακής λειτουργίας που δείχνει πώς η καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα προσαρμόζονται στις εκάστοτε απαιτήσεις. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της σχετικής έρευνας ειδικών από το Helmholtz Zentrum München και […]
iPaidia Newsroom 04/04/2015 - 19:05 Updated: 04/04/2015 - 19:05
Θα πάθετε ΣΟΚ! ΔΕΙΤΕ τι προκαλούν τα πατατάκια
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Θα πάθετε ΣΟΚ! ΔΕΙΤΕ τι προκαλούν τα πατατάκια

Οι περισσότεροι, ενδίδουν, δυστυχώς στον πειρασμό της κατανάλωσης μίας σακούλας με πατατάκια αγνοώντας τις προειδοποιήσεις των επαγγελματιών υγείας σχετικά με τους κινδύνους που ελλοχεύουν. Παρακάτω θα διαβάσετε μερικά σοκαριστικά στοιχεία για τα πατατάκια: – Τα πατατάκια παρασκευάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλούν εθισμό Όλοι μας, σχεδόν, έχουμε βρεθεί στην εξής άβολη κατάσταση: παρευρισκόμαστε σε […]
iPaidia Newsroom 02/04/2015 - 17:28
Ο Σύλλογος Διοικητικού Προσωπικού του ΕΚΠΑ για την κατάληψη
ΠΑΙΔΕΙΑ

Ο Σύλλογος Διοικητικού Προσωπικού του ΕΚΠΑ για την κατάληψη

Από τη Δευτέρα, 30/3, το κεντρικό κτίριο του ΕΚΠΑ τελεί υπό κατάληψη ως κέντρο αγώνα από συλλογικότητες που δραστηριοποιούνται στο κίνημα για τα δικαιώματα των πολιτικών κρατουμένων και των απεργών πείνας, στοχεύοντας στην κατάργηση των φυλακών τύπου Γ και την αναδιαμόρφωση του σωφρονιστικού συστήματος στην κατεύθυνση του σεβασμού των κοινωνικών και πολιτικών δικαιωμάτων και της […]
iPaidia Newsroom 02/04/2015 - 12:33
Πώς τα ζώα πράγματι προαισθάνονται τους σεισμούς
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς τα ζώα πράγματι προαισθάνονται τους σεισμούς

Επιστήμονες κατέγραψαν για πρώτη φορά τη συμπεριφορά άγριων ζώων πριν από σεισμικές δραστηριότητες, με τα αποτελέσματα να είναι ενθαρρυντικά για τη βελτίωση των βραχυπρόθεσμων σεισμικών προβλέψεων. Η ερευνητική ομάδα παρατήρησε πως διάφορα ζώα στο Περού, όπως τα πούμα και διάφορα εξωτικά πτηνά, έτρεχαν να προστατευτούν ακόμα και μέρες πριν από το σεισμό. Η συμπεριφορά αυτή […]
iPaidia Newsroom 28/03/2015 - 22:04
ΥΓΕΙΑ

Τρομακτικές οι συνέπειες από τη χρήση ζεστού νερού βρύσης

Σίγουρα κάποιος γνωστός ή φίλος θα σας έχει προτρέψει να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό από τη βρύση τους σπιτιού σας είτε για μαγείρεμα είτε για πόση. Πριν σπεύσετε όμως να θεωρήσετε ότι η προτροπή αυτή βασίζεται σε ακόμη ένα μύθο υγείας, δείτε παρακάτω τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες, αλλά και η Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας (ΕΡΑ) των […]
iPaidia Newsroom 26/03/2015 - 07:52
ΠΑΙΔΕΙΑ

Βάσεις μεταθέσεων έως το 2014

Βρήκαμε και παρουσίαζουμε τις βάσειςμεταθέσεων των τελευταίων χρόνων (από το 2000 μέχρι και το 2014!) για τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, αλλά και 1997 – 1999 για τους ΠΕ03 σε Excel σύμφωνα με με το οδηγό που έχει επιμεληθεί ο εκπαιδευτικός Δ. Μαλλιαρός ΕΔΩ Βάσεις μεταθέσεων των τελευταίων χρόνων (από το 2000 μέχρι και το 2014!) για […]
iPaidia Newsroom 25/03/2015 - 16:29 Updated: 25/03/2015 - 16:29
Ωφελεί ή βλάπτει την υγεία το άγχος;
ΥΓΕΙΑ

Ωφελεί ή βλάπτει την υγεία το άγχος;

Άγχος είναι ένα αίσθημα ανησυχίας, όπως αγωνία ή φόβος. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος για κάτι σαν μια ιατρική εξέταση ή μια συνέντευξη για δουλειά. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πότε το άγχος είναι χρήσιμο και πότε όχι. Ο καθένας βιώνει συναισθήματα του άγχους σε κάποια στιγμή στη ζωή του. Ένα μικρό κομμάτι του […]
iPaidia Newsroom 24/03/2015 - 19:27 Updated: 24/03/2015 - 19:27
Τι κολατσιό πρέπει να δίνω στο παιδί μου;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι κολατσιό πρέπει να δίνω στο παιδί μου;

Η περίοδος αυτή για το παιδί είναι ιδιαίτερα σημαντική γιατί διαμορφώνονται οι διαιτητικές…συνήθειες που θα συνεχιστούν στην εφηβική και ενήλικη ζωή του. Το εβδομαδιαίο μενού των παιδιών σας είναι σημαντικό να βασίζεται στην μεσογειακή – αντιοξειδωτική διατροφή και να είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες των παιδιών σας. Μία σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της […]
iPaidia Newsroom 24/03/2015 - 18:22
Πάτρα: Απετράπη αυτοκτονία φοιτητή στο Πανεπιστήμιο – Φοιτητές θύματα BYLLING στην εστία
ΠΑΙΔΕΙΑ

Πάτρα: Απετράπη αυτοκτονία φοιτητή στο Πανεπιστήμιο – Φοιτητές θύματα BYLLING στην εστία

Κωνσταντίνα Παλαιολόγου Περιστατικά ψυχολογικής και λεκτικής βίας και μάλιστα σε ιδιαίτερα αυξημένο ποσοστό έχουν…απασχολήσει κατά καιρούς την φοιτητική εστία της Πάτρας, την μεγαλύτερη στην Ελλάδα, καθώς φιλοξενεί 800 φοιτητές και σε αυτή σιτίζονται καθημερινά 6.200 άτομα. Οι εστίες χαρακτηρίζονται από τους υπευθύνους ως χώροι συγκέντρωσης βίαιων συμπεριφορών, λόγω του ότι τα απιδιά μόλις έχουν ξεφύγει […]
iPaidia Newsroom 23/03/2015 - 13:27
Πόσο επηρεάζει η ευφυΐα την σχολική επιτυχία ;
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Πόσο επηρεάζει η ευφυΐα την σχολική επιτυχία ;

Η ενίσχυση στοιχείων του χαρακτήρα, όπως η επιμονή και η ικανότητα συγκέντρωσης, είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά Οι έφηβοι που αποφοίτησαν από ένα ειδικό γυμνάσιο του νότιου Μπρονξ το 1999 έγιναν πανεθνικά διάσημοι. Οι μαθητές, όλοι τους μαύροι ή λατινοαμερικανικής καταγωγής και ως επί το πλείστον από φτωχές οικογένειες, είχαν επιλεγεί τέσσερα χρόνια νωρίτερα […]
iPaidia Newsroom 21/03/2015 - 19:16