Το κάλιο είναι πολύ σημαντικό για τη δύναμη των μυών, τη λειτουργία των νεύρων και την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. {ad} Βρίσκεται σε τροφές όπως οι μπανάνες, τα φασόλια, το πεπόνι και το αβοκάντο. Ακόμη και αν κάποιος λαμβάνει καθημερινά την απαραίτητη ποσότητα καλίου μέσω της διατροφής (4.700 mg), είναι πιθανό να παρουσιάζει ανεπάρκεια. Αυτό […]
ΑΣΕΠ 10Κ/2017: Τροποποίηση στην προκήρυξη για τον ΑΔΜΗΕ
Το ΑΣΕΠ (asep.gr) ανακοίνωσε την τροποποίηση της υπ’ αριθμ. 10Κ/2017 προκήρυξης που δημοσιεύθηκε στο Φ.Ε.Κ 27/4.8.2017 (τ. ΑΣΕΠ) και αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας εβδομήντα έξι (76) θέσεων προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Ανώνυμη Εταιρεία «ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ – ΑΔΜΗΕ Α.Ε.» (Υπουργείο Περιβάλλοντος […]
Πόσοι θα εισαχθούν σε Στρατιωτικά Εκπαιδευτικά Ιδρύματα και Σχολές Υπαξιωματικών
Σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα του υπουργείου Παιδείας οι βάσεις 2017 αναμένεται να ανακοινωθούν το διάστημα από 21 έως 28 Αυγούστου. {ad} Η δραματική οικονομική κατάσταση στη χώρα που έχει επηρεάσει τις περισσότερες οικογένειες, η αδυναμία των γονιών να σπουδάσουν τα παιδιά και η σίγουρη επαγγελματική αποκατάσταση, είναι οι βασικοί παράγοντες που οδήγησαν πολλούς μαθητές να […]
Τι να κάνετε για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Όπου και αν κανονίσετε να πάτε διακοπές φέτος, ένα πράγμα είναι σίγουρο: θα νιώσετε ελεύθεροι, χαλαροί και ήρεμοι από το στρες της καθημερινότητας. {ad} Δυστυχώς, αυτή η χαλαρή διάθεση πολλές φορές φέρνει μαζί της περιττά κιλά. Δεν σκεφτόμαστε τι θα γίνει μετά και απλά απολαμβάνουμε την στιγμή. Μπορούμε όμως να το γλυτώσουμε όλο αυτό—και μάλιστα […]
Σε ποιά περίπτωση το νέο ΠΔ μπορεί να πετάξει μαθητές εκτός Ολοήμερου
Διάταξη μπορεί να πετάξει μαθητές εκτός Ολοήμερου και να διακόψει τμήματα – Oι γονείς ενός μαθητή, στη διάρκεια του νέου σχολικού έτους, πρέπει να επικαιροποιήσουν δύο φορές την εγγραφή του παιδιού τους στο Ολοήμερο Δημοτικό σχολείο , διαφορετικά η φοίτηση θα διακόπτεται. {ad} Αυτό αναφέρει το ΠΔ 79, άρθρο 16 παρ. θ, χωρίς όμως να […]
ΕΦΚΑ: Μετακινήσεις υπαλλήλων για να «ξεπαγώσουν» οι νέες συντάξεις
Mε αναγκαστικές μετακινήσεις δημοσίων υπαλλήλων προχωρά η Διοίκηση του Ενιαίου Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (efka.gov.gr) με στόχο να συσταθούν 100 απαραίτητα κλιμάκια με αντικείμενο την έκδοση συνολικά 63.000 νέων συντάξεων. {ad} Σύμφωνα με το πρωτοσέλιδο της RealNews, στόχος είναι ο παραπάνω αριθμός συντάξεων να έχει εκδοθεί έως το τέλος του ερχόμενου Σεπτεμβρίου, δηλαδή στον επόμενο ενάμισι […]
Διευκρινίσεις για τις πιστώσεις αναπληρωτών και τις προσλήψεις στην Α΄ φάση
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΩΝ ΚΑΙ ΩΡΟΜΙΣΘΙΩΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ: Συνάδελφοι, επειδή τα μηνύματα που δεχόμαστε μετά τη συνάντηση της ΔΟΕ και τις αλλεπάλληλες δημοσιεύσεις αριθμών πιστώσεων και προσλήψεων σας αναφέρουμε όσο πιο συνοπτικά μπορούμε τα εξής: {ad} Η πρώτη φάση γενικής και ειδικής αγωγής αναμένεται για τις 05/09, όπως πρώτος δημοσίευσε ο ΠΣΑΕΠ στα μέσα Ιουνίου. […]
Οι αποφάσεις που πρέπει να πάρουν οι Σύλλογοι Διδασκόντων στο πρώτο δεκαήμερο του Σεπτέμβρη
Σύμφωνα με το νέο ΠΔ 79 οι αποφάσεις που πρέπει να πάρουν οι Σύλλογοι Διδασκόντων στα Δημοτικά σχολεία μέσα στο πρώτο δεκαήμερο του Σεπτέμβρη είναι: {ad} Ορισμός κριτηρίων και κατανομή τμημάτων/τάξεων (αν δεν έχει γίνει τον Ιούνιο). Κατάρτιση του προγράμματος των εφημεριών( πρωινός κύκλος και ολοήμερο) Ορισμός υπεύθυνων εκπαιδευτικών στις παρελάσεις και στον γενικό εορτασμό […]
ΕΝΦΙΑ: Εκτυπώστε το εκκαθαριστικό ΕΝΦΙΑ 2017 – Τελευταία νέα
Εκτυπώστε το εκκαθαριστικό ΕΝΦΙΑ 2017 – Τελευταία νέα – Ερχεται ο νέος λογαριασμός ΕΝΦΙΑ – Μέχρι τέλος Αυγούστου αναμένεται να αναρτηθούν στο Taxisnet τα εκκαθαριστικά για την πληρωμή του Ενιαίου Φόρου Ιδιοκτησίας Ακινήτων για το 2017. {ad} Ο ΕΝΦΙΑ σύμφωνα με τροπολογία του υπουργείου Οικονομικών που κατατέθηκε την Πέμπτη στη Βουλή θα πληρωθεί σε 5 […]
Eρωτήματα για τις προσλήψεις Νηπιαγωγών και Δασκάλων μέσω ΟΑΕΔ
11 ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΖΗΤΟΥΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ – ΠΑΣΑΔ για προσλήψεις αναπληρωτών μέσω ΟΑΕΔ – Προφανώς κι έγιναν και πέρυσι προσλήψεις μέσω ΟΑΕΔ στις δομές και σας θυμίζουμε πως ήμασταν τότε ΟΙ ΜΟΝΟΙ που αντιδράσαμε σ αυτό. Το ότι όμως έγιναν πέρυσι, για τον όποιο λόγο έγιναν, ήταν ένα μεγάλο λάθος που δεν έπρεπε να συνεχιστεί και […]
ΚΕΑ: Πότε πληρώνεται η δόση Αυγούστου
Από το Υπουργείο Εργασίας ανακοινώθηκε ότι θα γίνει η πληρωμή των δικαιούχων για το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης (keaprogram.gr) για τη δόση Αυγούστου 2017. {ad} Η πληρωμή αναμένεται να γίνει το διάστημα από 25 έως 31 Αυγούστου. Συγκεκριμένα σύμφωνα με απόφαση της υπουργού Εργασίας Εφ. Αχτσιόγλου εγκρίθηκε η μεταφορά πίστωσης συνολικού ποσού 61.738.385,51€ (εξήντα ένα εκατομμύρια […]
ΟΑΕΔ: Δείτε όλα τα προγράμματα για ανέργους έως το τέλος του 2017
Οι δράσεις του υπουργείου Εργασίας έως το τέλος του έτους. Στόχος η ένταξη στην αγορά εργασίας τουλάχιστον 45.000 ανέργων. Όλα τα προγράμματα και σε ποιους απευθύνονται. {ad} Προγράμματα που συνολικά αναμένεται να εντάξουν στην αγορά εργασίας πάνω από 45.000 ανέργους έχουν προγραμματιστεί για το επόμενο διάστημα κι έως το τέλος του χρόνου. Αποτελούν έναν συνδυασμό […]
Γαβρόγλου: Στόχος η αποκατάσταση της παιδαγωγικής αυτονομίας του Λυκείου
Συνέντευξη του Υπ. Παιδείας στην εφημερίδα THESSNEWS – Τί ανέφερε για το νέο Λύκειο {ad} Για τα σχέδια του για το νέο Λύκειο «Το πιο σοβαρό ερώτημα που αντιμετωπίζουμε ως κοινωνία είναι αν θα θελήσουμε να γίνουμε μία κοινωνία με Λύκειο ή όχι. Και αν απαντήσουμε καταφατικά τότε θα χρειαστούν πολλές αναπροσαρμογές από τον καθένα […]
Δεκαπενταύγουστος: Πώς ήταν η Παναγία στην εμφάνιση;
Η Κυρία Θεοτόκος κατά τον έξω χαρακτήρα και ήθος του σώματος ήτο σεμνή και σεβάσμια κατά πάντα, ολίγα και απαραίτητα λαλούσα, ήτο ογλήγορος εις το υπακούειν και ευπροσήγορος, ετίμα όλους και επροσκύνει, είχε το μέγεθος του σώματος μέσον και σύμμετρον, δεν επαρουσιάζετο εις κάθε άνθρωπον, ήτο μακράν από τόν γέλωτα και έξω από κάθε ταραχήν […]
Ανακοίνωση βάσεων 2017: Οι ημερομηνίες
Λίγες ημέρες απομένουν μόνο μέχρι την ανακοίνωση των εφετινών Βάσεων, με την αγωνία των υποψηφίων να κορυφώνεται σταδιακά. {ad} Δύο, όμως, φέρεται να είναι οι πιθανότερες ημερομηνίες για την ανακοίνωσή τους στα τέλη Αυγούστου. Έτσι, είτε η Παρασκευή 25 Αυγούστου, είτε η Δευτέρα 28 Αυγούστου θα αποτελέσει ημέρα σταθμό για τους μελλοντικούς φοιτητές. Υπενθυμίζουμε ότι […]
Τι πρέπει να κάνουν οι αναπληρωτές που θα προσληφθούν σε ορεινούς ή νησιωτικούς δήμους
Την δυνατότητα παροχής κινήτρων σε δημοσίους υπαλλήλους που επιθυμούν να στελεχώσουν υπηρεσίες σε παραμεθόριους ή νησιωτικούς δήμους παρέχει ο «πολυ-νόμος» για τους ΟΤΑ που ψηφίστηκε τον περασμένο μήνα. {ad} Τα κίνητρα συνίστανται στην δυνατότητα των Δήμων και των Νομικών τους Προσώπων Δημοσίου Δικαίου να προσφέρουν στους υπαλλήλους δωρεάν σίτιση και δωρεάν κατάλληλο κατάλυμα διαμονής. Αφορούν: […]
Γερνάει και συρρικνώνεται ο πληθυσμός της Ελλάδας
Συνεχώς φθίνουσα πορεία θα ακολουθήσει ο πληθυσμός της Ελλάδας έως τα μέσα του αιώνα μας, εξαιτίας των αρνητικών δημογραφικών εξελίξεων. Αυτό προβλέπει μια νέα μελέτη του Ινστιτούτου του Βερολίνου για τον Πληθυσμό και την Ανάπτυξη. {ad} Στη μελέτη επισημαίνεται ότι μεταξύ 2011-2016 η Ελλάδα έχασε σχεδόν το 3% του πληθυσμού της, μεταξύ άλλων λόγω της […]
Γαβρόγλου: Σταματήσαμε τον ευτελισμό της έννοιας της αριστείας
Συνέντευξη του Υπουργού Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων Κώστα Γαβρόγλου – Ο υπουργός Παιδείας Κώστας Γαβρόγλου μιλά για τον πάταγο που έγινε από την απόφαση του υπουργείου να «κληρώνεται» η σημαία στα δημοτικά. {ad} Δημήτρης Συρματσης Απαντά στη Νέα Δημοκρατία για το ζήτημα της στράτευσής του ενώ χαρακτηρίζει αβάσιμους τους φόβους ότι το ΑΠΘ μπορεί να […]
Πότε ανοίγουν τα σχολεία από τις διακοπές του καλοκαιριού
Για το σχολικό έτος 2017-2018 τα σχολεία θα ανοίξουν στις 11 Σεπτεμβρίου ημέρα Δευτέρα. {ad} Οι χρονικές περίοδοι από 1 μέχρι 10 Σεπτεμβρίου και από 15 μέχρι και 21 Ιουνίου μπορεί να αξιοποιούνται για την υλοποίηση προγραμμάτων επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών. Το διδακτικό έτος για τους μαθητές χωρίζεται σε τρία (3) τρίμηνα. Το πρώτο τρίμηνο αρχίζει […]
Στεγαστικό πρόγραμμα για νέες φοιτήτριες από την ΧΕΝ Ελλάδος
Η ΧΕΝ Ελλάδος υλοποιεί «Στεγαστικό Πρόγραμμα 2017-2018» το οποίο απευθύνεται σε νέες γυναίκες 18 ετών και άνω που σπουδάζουν μακριά από τον τόπο κατοικίας της οικογένειάς τους. {ad} Μέσω του προγράμματος αυτού οι φοιτήτριες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ολοκλήρωση των σπουδών τους, στις ανώτατες σχολές της Αττικής εξαιτίας του χαμηλού οικογενειακού εισοδήματος , φιλοξενούνται στο […]