Με ποιες τροφές ξεπερνάμε το κρυολόγημα;
Πέρα από την όποια φαρμακευτική αγωγή, που ακολουθυύμε, μπορούμε να ξεεράσουμε σύντομα το κρυολόγημα που μας ταλαιπωρεί μέσω της διατροφής μας. Σύμφωνα με την δρ Ilyse Schapiro, ειδική διατροφολόγο στη Ν. Υόρκη, οι ακόλουθες διατροφικές επιλογές ξεχωρίζουν σε περίπτωση που έχετε κρυολόγημα: Περισσότερα υγρά Ο οργανισμός χρειάζεται να είναι καλά ενυδατωμένος για να καταπολεμήσει την […]