Ιταλία:Μεγάλη άνοδος της θνησιμότητας

Ιταλία:Μεγάλη άνοδος της θνησιμότητας

Τα δημογραφικά δεδομένα για τους οκτώ πρώτους μήνες του 2015 κατατείνουν σε μια ανησυχητικά μεγάλη άνοδο της θνησιμότητας στην Ιταλία, που αυξήθηκε κατά μέσον όρο από τους 50.000 θανάτους τον μήνα σε 55.500, χωρίς οι ειδικοί να μπορούν να δώσουν μια πειστική εξήγηση για τα αίτια αυτής της τάσης. Από τον Ιανουάριο ως τον Αύγουστο […]
Βιορυθμός: Πως χαλαρώνει ο οργανισμός σε συνθήκες πίεσης

Βιορυθμός: Πως χαλαρώνει ο οργανισμός σε συνθήκες πίεσης

Μια λέξη που ακούγεται συχνά τα τελευταία χρόνια είναι «βιορυθμός». Το άκουσμα της μας κάνει να χαμογελάμε συγκαταβατικά γιατί, έτσι ξαφνικά που έχει εισχωρήσει στο λεξιλόγιο μας, την κατατάσσουμε αυτόματα στις καινούργιες «λόξες» των φανατικών της υγιεινής ζωής. Στην ουσία όμως δεν είναι τίποτε το παράξενο ή το καινούργιο. Γράφει η ψυχολόγος Λουίζα Βογιατζή, mypsychologist.gr […]
Μεγάλη προσοχή: Σε έξαρση ο ιός Κοξάκι. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μαμάδες;

Μεγάλη προσοχή: Σε έξαρση ο ιός Κοξάκι. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μαμάδες;

Ο ιός Κοξάκι (Coxsackie) είναιμέλος της οικογένειας των εντεροϊών (η οποία περιλαμβάνει επίσης τον ιό της πολιομυελίτιδας και της ηπατίτιδας Α) και ζει στον ανθρώπινο πεπτικό σωλήνα. Μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, συνήθως όταν δεν πλένουμε καλά τα χέρια μας και τις επιφάνειες που έχουν μολυνθεί από περιττώματα. Σε αυτές τις επιφάνειες ο […]
Γιορτινό τραπέζι: Φάτε απ' όλα χωρίς τα συνήθη πεπτικά προβλήματα

Γιορτινό τραπέζι: Φάτε απ' όλα χωρίς τα συνήθη πεπτικά προβλήματα

Οι μέρες που έρχονται είναι γιορτινές, αναζητάμε ήδη ιδέες και προγραμματίζουμε το μενού για τις συγκεντρώσεις της οικογένειας και των φίλων. Η εικόνα γνωστή και αρεστή σε όλους: πολλά είδη φαγητών, γλυκών και αλκοολούχων ποτών. Η περίοδος των γιορτών γίνεται, άτυπα, η εποχή όπου ξαφνικά ο χρόνος σταματά όσον αφορά τις διατροφικές μας συνήθειες. Η […]
Αυτό είναι το ΚΑΛΥΤΕΡΟ γιατρικό για τον πονόδοντο

Αυτό είναι το ΚΑΛΥΤΕΡΟ γιατρικό για τον πονόδοντο

Ο ξαφνικός πονόδοντος έχει λύση, τη λεβάντα. Η λεβάντα είναι ένα φυτό με καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες πέρα από ωραίο άρωμα. Καλό θα είναι να κάνεις ένα αφέψημα λεβάντας για να ανακουφιστείς από τον πόνο. Πως να το φτιάξεις Παίρνεις 20 γρ. αποξηραμένη λεβάντα ή 40 με 50 νωπά και τα βράζεις σε ένα κατσαρολάκι […]
Πώς συνδέεται η διατροφή με την ημικρανία

Πώς συνδέεται η διατροφή με την ημικρανία

Η εμφάνιση ημικρανίας αποτελεί μια επώδυνη κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου. Πρόκειται για ένα σύνολο συμπτωμάτων με περίπλοκη παθοφυσιολογία, η οποία δεν έχει ξεκαθαριστεί πλήρως. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, έχει διαπιστωθεί πως ορισμένοι διατροφικοί παράγοντες ευθύνονται κατά ένα ποσοστό για την εκδήλωση ημικρανίας, καθώς φαίνεται ότι τόσο οι γευματικές συνήθειες, όσο […]
Τι είναι καλύτερο διατροφικά; Kουραμπιές, μελομακάρονο ή δίπλες;

Τι είναι καλύτερο διατροφικά; Kουραμπιές, μελομακάρονο ή δίπλες;

Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών και τελικά δίλημμα αποτελεί το πόσα μελομακάρονα, κουραμπιέδες ή δίπλες μπορούμε να καταναλώσουμε χωρίς να επιβαρυνθούμε με περιττά κιλά, καθώς επίσης και τι από όλα τα χριστουγεννιάτικα γλυκά είναι προτιμότερο να καταναλώνουμε. Πρόκειται για τρία πολύ αγαπημένα και γιορτινά γλυκά, τα οποία ωστόσο μοιάζουν με… θερμιδικές βόμβες. Ποιο, όμως, […]
Τα Χριστούγεννα και οι θερμίδες! Πόσες; 8.500!

Τα Χριστούγεννα και οι θερμίδες! Πόσες; 8.500!

Περισσότεροι από εννέα στους δέκα ενηλίκους αλλάζουν προς το χειρότερο τις διατροφικές τους συνήθειες την περίοδο των εορτών, με επακόλουθο να παίρνουν αρκετά κιλά μέχρι να μπει ο νέος χρόνος. Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, παρουσιάζει τα ευρήματα των πιο πρόσφατων μελετών και εξηγεί ποια είναι τα χειρότερα και […]
Γιατί μας πιάνουν κράμπες τη νύχτα;

Γιατί μας πιάνουν κράμπες τη νύχτα;

Οι κράμπες είναι ακούσιες συσπάσεις των μυών που συνήθως εκδηλώνονται στις γάμπες και τα πέλματα. Οι κράμπες στα πόδια το βράδυ μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες και να προκαλέσουν μεγάλη διαταραχή του ύπνου. Οι συσπάσεις αυτές συχνά κάνουν τους μυς σκληρούς και μπορεί να διαρκέσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως μία ώρα ή περισσότερο. Αν και […]
Υπερθυρεοειδισμός: Κάντε το τεστ των 60 δευτερολέπτων!

Υπερθυρεοειδισμός: Κάντε το τεστ των 60 δευτερολέπτων!

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λαιμό. Παρά το μικρό του μέγεθος, η λειτουργία του είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς οι ορμόνες που απελευθερώνει επιδρούν σχεδόν σε όλους τους ιστούς του σώματος και καθορίζουν την κυτταρική δραστηριότητα. Ο θυρεοειδής αδένας ελέγχει τις μεταβολικές διεργασίες του ανθρώπινου σώματος και μια πιθανή […]
Κρυολόγημα: 5 γιατροσόφια για ταχύτερη ανάρρωση

Κρυολόγημα: 5 γιατροσόφια για ταχύτερη ανάρρωση

Μπορεί το κρυολόγημα να μην αποτελεί απειλή για την υγεία, είναι όμως σίγουρα μια ενόχληση από την οποία θέλουμε να απαλλαγούμε το συντομότερο δυνατό κι αυτό γιατί συνήθως έρχεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές, όπως τις ημέρες των εορτών ή πριν από ένα ταξίδι αναψυχής! Εάν αυτές τις ημέρες σας ταλαιπωρεί ο βήχας, το επίμονο φτάρνισμα […]
Ωφέλιμο να κοιμάται το ζευγάρι χώρια σύμφωνα με έρευνα

Ωφέλιμο να κοιμάται το ζευγάρι χώρια σύμφωνα με έρευνα

Τα ζευγάρια καλό είναι να κοιμούνται χώρια – για το καλό της υγείας αλλά και της σχέσης τους δηλαδή, συνιστούν βρετανοί ειδικοί. Ο δρ Νηλ Στάνλεϋ, ιδρυτής ενός από τα καλύτερα εργαστήρια ύπνου στη Βρετανία, στο Πανεπιστήμιο του Σάρρεϋ, είπε στη διάρκεια του Βρετανικού Φεστιβάλ Επιστήμης ότι ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει […]
Γαστρεντερίτιδα:Η νέα απειλή στα νηπιαγωγεία

Γαστρεντερίτιδα:Η νέα απειλή στα νηπιαγωγεία

Εδώ και δύο εβδομάδες, υπάρχουν αρκετά κρούσματα γαστρεντερίτιδας τόσο σε Νηπιαγωγεία όσο και σε Δημοτικά σχολεία, με παιδιά να εμφανίζουν συμπτώματα, πυρετού, διάρροιας και εμετού! Πολλές είναι και οι περιπτώσεις που τα παιδιά εμφανίζουν μόνο ένα από τα παραπάνω συμπτώματα ή όλα μαζί καθώς και υψηλό πυρετό. Πώς θα την αντιμετωπίσετε; Η παιδίατρος του Mothersblog, […]
Ωφέλιμες ή όχι οι μπατονέττες;

Ωφέλιμες ή όχι οι μπατονέττες;

Πρέπει να καθαρίζω τα αυτιά του παιδιού μου; Οι μπατονέτες βοηθούν ή όχι;», αποτελούν μέρος των ερωτήσεων που συχνά, έχουν οι γονείς για τα παιδιά τους αλλά και για τους ίδιους. Ξεκινώντας , λοιπόν , να επισημάνουμε πως η παραγωγή κυψελίδας (κερί) στον έξω ακουστικό πόρο είναι φυσιολογική λειτουργία και αποτελεί έκκριμμα του έξω ακουστικού […]
Πώς μεταβάλλεις την κακή σου διάθεση τις γιορτινές μέρες

Πώς μεταβάλλεις την κακή σου διάθεση τις γιορτινές μέρες

Στις δυτικές κοινωνίες, εδώ και πολλές δεκαετίες, οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έχουν συνδεθεί άρρηκτα με ένα συγκεκριμένο πρότυπο. Ένα λαμπερό χριστουγεννιάτικο δέντρο, γεμάτο δώρα και παιχνίδια για τα παιδιά, στρωμένο τραπέζι με όλων των ειδών τα καλούδια, κόσμος ντυμένος με τα βραδινά του, χαμογελαστός, ευτυχισμένος. Ένα πρότυπο που έχει εμποτιστεί στην συλλογική […]
Η παρακεταμόλη δεν ανακουφίζει τα συμπτώματα της γρίπης

Η παρακεταμόλη δεν ανακουφίζει τα συμπτώματα της γρίπης

Η παρακεταμόλη δεν έχει καμιά επίδραση στον ιό της γρίπης ή τα συμπτώματά του, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Respirology. Οι διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες συστήνουν τη λήψη αντι-πυρετικών φαρμάκων, όπως η παρακεταμόλη, διότι δεν προκαλούν κακό, ενώ ενδεχομένως να προσφέρουν κάποια ανακούφιση. Ωστόσο, ερευνητές από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας της Νέας Ζηλανδίας […]
Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Οι επιστήμονες σε πολλές έρευνες που έχουν κάνει κατά καιρούς έχουν επισημάνει τα θετικά της άσκησης ως προς την ποιότητα αλλά και το προσδόκιμο ζωής. Σε μια νέα μελέτη που έγινε στην Κίνα διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που αθλούνται εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών κατά 50%. Οι επιστήμονες ωστόσο επεσήμαναν ότι μέσα στο […]
Η πλαστική χειρουργική που κάνει θαύματα

Η πλαστική χειρουργική που κάνει θαύματα

Μία διεθνής καινοτομία στον τομέα της Πλαστικής Χειρουργικής, με εμπνευστές και διοργανωτές τον Πλαστικό Χειρουργό, κ.Γιώργο Σκούρα, και τον Χειρουργό ΩΡΛ, κ. Αθανάσιο Σκούρα, έλαβε χώρα στις 12 Δεκεμβρίου, στην Κλινική Ρέα. Οι δύο χειρουργοί διοργάνωσαν Ημερίδα Πλαστικής Χειρουργικής κατά τη διάρκεια της οποίας μεταμόρφωσαν το πρόσωπο μίας ασθενούς, πραγματοποιώντας Facelift, Ρινοπλαστική και Βλεφαροπλαστική, ενώ […]
Θαυματουργό το χαμομήλι κατά του κρυολογήματος

Θαυματουργό το χαμομήλι κατά του κρυολογήματος

Μια πρόσφατη μελέτη που έγινε στη χώρα μας από το ινστιτούτο Prolepsis έδειξε ότι η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς. Τώρα μια ακόμα μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες του Imperial College στο Λονδίνο, έδειξε ότι είναι θαυματουργό κατά του κρυολογήματος και των μυϊκών σπασμών που προκαλούν τους πόνους της […]
Οι τροφές με τις περισσότερες αντιγηραντικές βιταμίνες

Οι τροφές με τις περισσότερες αντιγηραντικές βιταμίνες

Ο δρόμος προς το νεανικό δέρμα είναι στρωμένος με… πορτοκάλια και σπανάκι! Για να καθυστερήσετε τις λεπτές γραμμές, τις κηλίδες και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, θα πρέπει να εξασφαλίσετε πως λαμβάνετε μέσω της διατροφής σας τις βιταμίνες που χρειάζεται το δέρμα σας για να παραμείνει σφριγηλό και λαμπερό. – Θα πρέπει να επιλέγετε […]