ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Οι δέκα πιο καρκινογόνες τροφές- Τι πρέπει να προσέξετε
ΥΓΕΙΑ

Οι δέκα πιο καρκινογόνες τροφές- Τι πρέπει να προσέξετε

Ο καρκίνος είναι η ασθένεια του αιώνα που διανύουμε. Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη παίζει η διατροφή. Η παρακάτω λίστα θα σας βοηθήσει να αποφεύγετε τρόφιμα που περιέχουν ουσίες, οι οποίες έχουν κατηγορηθεί από επιστημονικές έρευνες ως καρκινογόνες αλλά και ως ιδιαίτερα επιβλαβείς για την υγεία. Πόπκορν Μπορεί να είναι πιο βολικές, αλλά οι έτοιμες σακούλες […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 16:24
Οι ταινίες τρόμου όντως μας «παγώνουν» το αίμα
ΥΓΕΙΑ

Οι ταινίες τρόμου όντως μας «παγώνουν» το αίμα

Οι ταινίες τρόμου όντως μας «παγώνουν» το αίμα υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές που κατάφεραν να τεκμηριώσουν επιστημονικά την λαϊκή αυτή ρήση. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου BMJ, ερευνητές του ολλανδικού Πανεπιστημίου Λέιντεν, θέλησαν να δουν αν ισχύει επιστημονικά η μεσαιωνική θεωρία ότι ο φόβος μπορεί να «παγώσει» το αίμα. Οι ερευνητές ζήτησαν από […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 11:29
Νέα στοιχεία για τα πιθανά αίτια της σκλήρυνσης κατά πλάκας
ΥΓΕΙΑ

Νέα στοιχεία για τα πιθανά αίτια της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο υποστηρίζουν ότι βρήκαν ακόμα ένα σημαντικό στοιχείο που θα συμβάλλει στην κατανόηση της αιτίας που προκαλεί τη σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Immunity. Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι αυτό-άνοση πάθηση και οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι ένα είδος λευκοκυττάρων, τα λεμφοκύτταρα μερικές φορές συγκεντρώνονται […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 11:29
Πώς θα απαλλαχτούμε από τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;
ΥΓΕΙΑ

Πώς θα απαλλαχτούμε από τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά είναι ανεπιθύμητη για τους περισσότερους από εμάς κυρίως για αισθητικούς λόγους. Πέρα από αυτούς όμως υπάρχουν και σοβαροί λόγοι υγείας που συνδέονται με την αυξημένη συσσώρευση του λίπους στην κοιλιά. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή… Φυσιολογικά στο σώμα μας υπάρχει το λεγόμενο υποδόριο λίπος, το οποίο βρίσκεται […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 08:43
Τι αποκαλύπτει η στάση του ύπνου σου για το μυαλό σου!
ΥΓΕΙΑ

Τι αποκαλύπτει η στάση του ύπνου σου για το μυαλό σου!

Ο ύπνος είναι υπέροχος! Αλλά μερικές φορές, όταν ξυπνάς, αισθάνεσαι βαρύς και πιο κουρασμένος από πριν κοιμηθείς. Γιατί συμβαίνει αυτό;Σύμφωνα με τον Dr. Michael Breus “αν κοιμηθείς για περισσότερο από 30 λεπτά, καταλήγεις να κοιμάσαι βαθιά. Αυτό λοιπόν συβαίνει. Κοιμάσαι πολύ και μπαίνεις σε ένα στάδιο ύπνου από το οποίο είναι πολύ δύσκολο να βγεις. […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 18:33
Ξεχνάτε συνέχεια; Διαβάστε πότε πρέπει να πάτε σε γιατρό…
ΥΓΕΙΑ

Ξεχνάτε συνέχεια; Διαβάστε πότε πρέπει να πάτε σε γιατρό…

Το στρες της καθημερινότητας, ο αυξημένος όγκος υποχρεώσεων, η έλλειψη ύπνουή απλώς η περιστασιακή αφηρημάδα μάς κάνουν πότε-πότε να ξεχνάμε πού αφήσαμε τα κλειδιά μας ή τι ώρα είχαμε προγραμματίσει ένα ραντεβού. Τα κενά μνήμης είναι απολύτως φυσιολογικά σε κάθε ηλικία, συνήθως όμως όσο μεγαλώνουμε γίνονται πιο συχνά. Όταν δε η απώλεια μνήμης γίνεται καθημερινό […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 16:11
Μίνι εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα σημάδια που σώζουν ζωές
ΥΓΕΙΑ

Μίνι εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα σημάδια που σώζουν ζωές

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, που ονομάζεται επίσης “μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο”, εμφανίζεται όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η απόφραξη είναι προσωρινή (παροδική) και, σε αντίθεση με το κανονικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το “μίνι εγκεφαλικό” δεν σκοτώνει γενικά τον εγκεφαλικό ιστό. Τα συμπτώματα του “μίνι εγκεφαλικού επεισοδίου” είναι συχνά σύντομα, συνήθως […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 12:51
Πότε οι ενοχλήσεις μετά το φαγητό σημαίνουν χολοκυστίτιδα
ΥΓΕΙΑ

Πότε οι ενοχλήσεις μετά το φαγητό σημαίνουν χολοκυστίτιδα

Ειδικά τις ημέρες των γιορτών είναι συνηθισμένο να παρασυρόμαστε και να τρώμε περισσότερο με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε ενοχλήσεις στο στομάχι, oι οποίες όμως χαρακτηρίζονται από παροδικότητα. Θα πρέπει, ωστόσο να γνωρίζετε ότι ενοχλήσεις που εμφανίζονται στο δεξί άνω τεταρτημόριο της κοιλιάς και αναπτύσσονται συχνά σε μικρό χρονικό διάστημα μετά από ένα γεύμα, δεν είναι απολύτως […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 12:31
Εκτεταμένη ηπατική βλάβη προκαλεί η ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ
ΥΓΕΙΑ

Εκτεταμένη ηπατική βλάβη προκαλεί η ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ

Η περιστασιακή και ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ, δε χωρά αμφιβολία ότι κάνει κακό στην υγεία μας. Αλλά αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τελικά η βλάβη είναι πολύ χειρότερη απ’ ότι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Biomolecules, επιστημονική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μιζουρι, με επικεφαλής τον καθηγητή Σιβεντρα Σουκλα, […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 10:51
Εντερικά μικρόβια βοηθούν στην απώλεια βάρους ενώ κοιμόμαστε
ΥΓΕΙΑ

Εντερικά μικρόβια βοηθούν στην απώλεια βάρους ενώ κοιμόμαστε

Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά μπορούμε να καίμε θερμίδες και να χάνουμεβάρος ακόμα και στον ύπνο μας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο eBiomedicine. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα, με επικεφαλής τον Δρ Τζον Κιρμπι, ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι διαθέτουν μια ομάδα μικροβίων στο γαστρεντερικό τους σύστημα που προάγει την καύση […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 10:32
Πιείτε καφέ και μειώστε τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία
ΥΓΕΙΑ

Πιείτε καφέ και μειώστε τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία

Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, περιλαμβανομένης της καρδιακής νόσου και του διαβήτη, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology. Επιστημονική ομάδα του Εθνικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου στο Ροκβιλ του Μέριλαντ, με επικεφαλής την Δρ Έρικα Λοφτφιλντ, μελέτησε στοιχεία από προηγούμενες μελέτες που αφορούσαν 90.137 […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 10:15
Κληρονομικότητα και καρκίνος: Αλήθειες και ψέμματα για 12 μορφές της επάρατης νόσου
ΥΓΕΙΑ

Κληρονομικότητα και καρκίνος: Αλήθειες και ψέμματα για 12 μορφές της επάρατης νόσου

Λιγότεροι από ένας στους δέκα συχνοί καρκίνοι, όπως αυτοί του μαστού και του πνεύμονα, είναι κληρονομικοί, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, αναφέρουν Αμερικανοί επιστήμονες. Αναλύοντας το γενετικό υλικό χιλιάδων δειγμάτων από καρκινικούς όγκους, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μόλις το 9% των καρκίνων του μαστού φέρουν μεταλλάξεις οι οποίες θα μπορούσαν […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 08:53
Γρίπη: Καταπολεμήστε την με φυσικούς τρόπους
ΥΓΕΙΑ

Γρίπη: Καταπολεμήστε την με φυσικούς τρόπους

Τη χειμερινή περίοδο δημιουργούνται οι συνθήκες για την εξάπλωση πολλών μικροβίων. Ευτυχώς, υπάρχει ένα πλήθος από φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις λοιμώξεις και να κατευνάσουμε τα συμπτώματά τους. Γράφει ο Γουίλιαμ Τάιλερ, Dr of Naturopathy Άσκηση Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό BritishJournalofSportsMedicine διαπίστωσε ότι η τακτική αερόβια άσκηση είναι ένας καλός […]
iPaidia Newsroom 28/12/2015 - 08:07
Πόνος στα κόκαλα;Αναγκαία τα συμπληρώματα διατροφής
ΥΓΕΙΑ

Πόνος στα κόκαλα;Αναγκαία τα συμπληρώματα διατροφής

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς με τη διατροφή σας, για να χτίσετε γερά οστά και δυνατές αρθρώσεις. Κι αφού με την πρόβλεψη του καιρού δεν μπορείτε να κάνετε και πολλά, θα έλεγα να ξεκινήσετε με κάτι που θα έχει αποτελέσματα! Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι το οστό χτίζεται κυρίως από ασβέστιο, […]
iPaidia Newsroom 27/12/2015 - 15:31
“Μίνι” εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα σημάδια που σώζουν ζωές
ΥΓΕΙΑ

“Μίνι” εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα σημάδια που σώζουν ζωές

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, που ονομάζεται επίσης “μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο”, εμφανίζεται όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η απόφραξη είναι προσωρινή (παροδική) και, σε αντίθεση με το κανονικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το “μίνι εγκεφαλικό” δεν σκοτώνει γενικά τον εγκεφαλικό ιστό. Τα συμπτώματα του “μίνι εγκεφαλικού επεισοδίου” είναι συχνά σύντομα, συνήθως […]
iPaidia Newsroom 27/12/2015 - 14:51
Ημικρανίες: Πέντε συμβουλές για να τις αποφύγετε
ΥΓΕΙΑ

Ημικρανίες: Πέντε συμβουλές για να τις αποφύγετε

Υπολογίζεται ότι το 18% των γυναικών και το 6% των ανδρών ταλαιπωρούνται τακτικά από ημικρανίες, από έντονους, δηλαδή, πονοκεφάλους που εκδηλώνονται στη μία πλευρά του κεφαλιού. Η Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία προτείνει μερικούς τρόπους για να βοηθήσετε τον ευατό σας απέναντι στις ημικρανίες. -Μην αλλάζετε συνήθειες ύπνου. Φροντίστε να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε […]
iPaidia Newsroom 27/12/2015 - 10:47
Το κρασί μέσα στις 4 τροφές ή ποτά που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής μας!
ΥΓΕΙΑ

Το κρασί μέσα στις 4 τροφές ή ποτά που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής μας!

Υπάρχουν τέσσερις τροφές ή ποτά, που σύμφωνα με τουςεπιστήμονες συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας και μάλιστα φαίνεται να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής μας. Ποιες είναι αυτές; Γιαούρτι: Το 1970, στη Γεωργία υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που ξεπερνούσαν τα εκατό. Μελέτες εκείνης της εποχής θεωρούσαν ότι η μακροζωία οφειλόταν στο γιαούρτι, συστατικό της διατροφής τους. Αν και […]
iPaidia Newsroom 27/12/2015 - 10:29
Αβοκάντο: Τα οφέλη του και οι ασθένειες που προλαμβάνει
ΥΓΕΙΑ

Αβοκάντο: Τα οφέλη του και οι ασθένειες που προλαμβάνει

Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ περιέχουν και πλήθος βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μικροθρεπτικών συστατικών. Όπως επισημαίνουν επιστήμονες στην εφημερίδα New York Times, τα αβοκάντο μπορεί να βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ και την υγεία των αγγείων, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνει κανείς, διότι περιέχουν και πολλές θερμίδες . […]
iPaidia Newsroom 27/12/2015 - 10:11
Στομαχικές διαταραχές μετά το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
ΥΓΕΙΑ

Στομαχικές διαταραχές μετά το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Και οι επόμενες μέρες που έρχονται είναι γιορτινές, αναζητάμε ήδη ιδέες και προγραμματίζουμε το μενού για τις συγκεντρώσεις της οικογένειας και των φίλων. Η εικόνα γνωστή και αρεστή σε όλους: πολλά είδη φαγητών, γλυκών και αλκοολούχων ποτών. Η περίοδος των γιορτών γίνεται, άτυπα, η εποχή όπου ξαφνικά ο χρόνος σταματά όσον αφορά τις διατροφικές μας […]
iPaidia Newsroom 27/12/2015 - 09:53
Αβοκάντο:Οι ασθένειες που προλαμβάνει
ΥΓΕΙΑ

Αβοκάντο:Οι ασθένειες που προλαμβάνει

Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ περιέχουν και πλήθος βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μικροθρεπτικών συστατικών. Όπως επισημαίνουν επιστήμονες στην εφημερίδα New York Times, τα αβοκάντο μπορεί να βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ και την υγεία των αγγείων, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνει κανείς, διότι περιέχουν και πολλές θερμίδες . […]
iPaidia Newsroom 26/12/2015 - 19:31