ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Ηangover. Πώς να το προλάβετε και πώς να το αντιμετωπίσετε
ΥΓΕΙΑ

Ηangover. Πώς να το προλάβετε και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ποτό, κέφι, χορός, γέλια και μετά… μπλακάουτ. Την επομένη της γιορτής αισθάνεστε κούραση, αδυναμία, πόνο στους μυς, ναυτία, ενώ κάποιοι εμφανίζετε γαστρεντερικές διαταραχές. Όλα τα παραπάνω είναι συμπτώματα του hangover. «Ως hangover ορίζουμε ένα σύνολο μη ευχάριστων συμπτωμάτων, που επέρχονται μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ. Σαν γενικός κανόνας ισχύει ότι όσο περισσότερο αλκοόλκαταναλώσουμε, τόσο […]
iPaidia Newsroom 01/01/2016 - 09:43
Τα 5 βήματα για σωστή διατροφή το 2016!
ΥΓΕΙΑ

Τα 5 βήματα για σωστή διατροφή το 2016!

Η νέα χρονιά αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα σε διάφορους τομείς της ζωής και μια αφορμή για να θέσουν νέους στόχους. Αν, λοιπόν, σκέφτεστε από καιρό να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής των παιδιών σας, αλλά και συνολικά της οικογένειάς σας, ο ερχομός του νέου έτους αποτελεί την ιδανική περίοδο για […]
iPaidia Newsroom 01/01/2016 - 09:23
Η μουσική κάνει καλό στη λειτουργιά της καρδιάς και του εγκεφάλου
ΥΓΕΙΑ

Η μουσική κάνει καλό στη λειτουργιά της καρδιάς και του εγκεφάλου

Η μουσικοθεραπεία έχει αποδειχθεί σωτήρια σε πολλές περιπτώσεις, γι’ αυτό και πολλά νοσοκομεία ανά τον κόσμο την έχουν συμπεριλάβει στις μεθόδους αποθεραπείας. Μια νέα μελέτη την οποία έκαναν από κοινού Άγγλοι και Ιταλοί ερευνητές διερεύνησε το κατά πόσο η μουσική προκαλεί αλλαγές στις καρδιαγγειακές και αναπνευστικές λειτουργίες του οργανισμού και βοηθά στην καλύτερη λειτουργία της […]
iPaidia Newsroom 31/12/2015 - 19:23
Πονοκέφαλος από hangover: Γιατί συμβαίνει, τι μπορείτε να κάνετε
ΥΓΕΙΑ

Πονοκέφαλος από hangover: Γιατί συμβαίνει, τι μπορείτε να κάνετε

Ο πονοκέφαλος και το “βαρύ κεφάλι” μετά από μια έντονη βραδιά με… αρκετή κατανάλωση αλκοόλ είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους, αν όχι σε όλους τους ανθρώπους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Γιατί έχουμε πονοκέφαλο από το hangover; Το κλειδί βρίσκεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ είναι διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι από τη στιγμή που […]
iPaidia Newsroom 31/12/2015 - 13:21
Συμβουλές για να προστατευθείτε από το κρύο
ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές για να προστατευθείτε από το κρύο

Ο χειμώνας άργησε αλλά πλέον είναι εδώ και μπορεί το χιονισμένο τοπίο να είναι ειδυλλιακό, το ψύχος όμως δεν αντέχεται. Για να αντιμετωπίσετε τις χαμηλές θερμοκρασίες και να παραμείνετε ζεστοί και υγιείς ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές: Αναπνέετε από τη μύτη Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να αναπνέετε από τη μύτη και όχι από το […]
iPaidia Newsroom 31/12/2015 - 09:23
Τα 9 σημάδια που φανερώνουν τον καρκίνο παχέος εντέρου
ΥΓΕΙΑ

Τα 9 σημάδια που φανερώνουν τον καρκίνο παχέος εντέρου

Ιάσιμος σε ποσοστό 90% είναι ο καρκίνος του παχέος εντέρου όταν διαγνωστεί έγκαιρα! Αυτό τονίζουν οι επιστήμονες με την ευκαιρία της Παγκόσμιας ημέρας επιζώντων καρκίνου, η οποίαέχει καθιερωθεί την πρώτη Κυριακή του Ιουνίου. «Η επιστημονική αυτή διαπίστωση πρέπει να σημάνει συναγερμό στην Ελλάδα, καθώς όλα τα στοιχεία δείχνουν ότι τα τελευταία χρόνια αυξάνεται συνεχώς ο […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 21:49
Η σημασία της πρωτεΐνης στη δίαιτα
ΥΓΕΙΑ

Η σημασία της πρωτεΐνης στη δίαιτα

Φαντάζομαι ότι κι εσείς, όπως και ο περισσότερος κόσμος, στο άκουσμα της λέξης «δίαιτα» αυτό που σκέφτεστε είναι απώλεια κιλών, μικρή ποσότητα φαγητού – στέρηση και πείνα! Προφανώς για να πετύχει κανείς μείωση του βάρους ένα από τα πράγματα που θα χρειαστεί να κάνει είναι να μειώσειτην ποσότητα του φαγητού του, αυτό είναι αλήθεια… Δεν […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 20:51
Βασιλικός πολτός: Ένα διατροφικό θαύμα της φύσης
ΥΓΕΙΑ

Βασιλικός πολτός: Ένα διατροφικό θαύμα της φύσης

Ο βασιλικός πολτός παράγεται στους υποφαρυγγικούς αδένες των νεαρών εργατριών- μελισσών και τοποθετείται στα βασιλικά κελιά σαν τροφή για τις προνύμφες των βασιλισσών. Ο βασιλικός πολτός είναι άσπρος σαν το γάλα, κρεμμώδης, πολύ όξινος, με ιδιάζουσα οσμή και υπόπικρη γεύση. Είναι μια πλούσια σε πρωτεΐνες και πολύπλοκη ως προς τη σύστασή της τροφή. Περιέχει πολλές […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 17:44
Η γυμναστική μπορεί να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα
ΥΓΕΙΑ

Η γυμναστική μπορεί να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα

Η γυμναστική μπορεί να γίνει ο καλύτερος μας σύμμαχος στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή άλλες λοιμώξεις, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο «Chosun» της Νότιας Κορέας. Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η τακτική σωματικήάσκηση ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα εν μέρει δια του επαναλαμβανόμενου στρες που του […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 17:13
Τρόποι για να απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους!
ΥΓΕΙΑ

Τρόποι για να απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους!

Οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο είναι πολλές ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα μυστικά ώστε να ελαττώσουν τους πονοκέφαλους όσοι έχουν μόνιμες ενοχλήσεις. Χρησιμοποιείστε το βιβλίο σαν μαξιλάρι: Για να ελαφρύνεται τον πονοκέφαλο ξαπλώστε ανάσκελα με το κεφάλι σας σε ένα βιβλίο ή έναν τηλεφωνικό κατάλογο όπως ακριβώς και στο μαξιλάρι. Κρατήστε το κινητό σε […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 12:33
Πόσο μας παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών;
ΥΓΕΙΑ

Πόσο μας παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών;

Γιορτές χωρίς γλυκά δεν νοούνται, αλλά τι ισχύει με τη θρεπτική αξία τους; Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες, εξαρτάται βέβαια πάντα από τη συνταγή τους. Από την άλλη πλευρά, συγκρίνοντας τη διατροφική αξία τους τα μελομακάρονα υπερέχουν γιατί δεν περιέχουν καθόλου ζωικό λίπος, ενώ περιέχουν τα πολύτιμα για το καρδιαγγειακό […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 12:33
Εγκεφαλική χημική ουσία συνδέεται με τον αυτισμό
ΥΓΕΙΑ

Εγκεφαλική χημική ουσία συνδέεται με τον αυτισμό

Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μια συγκεκριμένη χημική ουσία στο εγκέφαλο, η οποία πιστεύουν ότι σχετίζεται με τον αυτισμό, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Current Biology. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Χαρβαρντ διαπίστωσε ότι η αυτιστικήσυμπεριφορά σχετίζεται με μια αποδόμηση στον μηχανισμό σηματοδότησης που χρησιμοποιεί ένας σημαντικός νευροδιαβιβαστής, ο GABA. «Πρόκειται για τη […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 11:05
Η μουσικοθεραπεία βελτιώνει την διαχείριση της άνοιας
ΥΓΕΙΑ

Η μουσικοθεραπεία βελτιώνει την διαχείριση της άνοιας

Το τραγούδι μπορεί να ενισχύσει την εγκεφαλική λειτουργία και την διάθεση των ατόμων με πρώιμα στάδια άνοιας, υποστηρίζουν φινλανδοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Alzheimer’s Disease. Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι, με επικεφαλής τον Δρ Τεππο Σαρκαμο, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 98 άτομα με ήπια έως μέτρια άνοια. […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 10:43
Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί;
ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί;

Η κατανάλωση νερού επί καθημερινής βάσης βοηθά στην αποβολή των τοξινών, τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα και υποστηρίζει τον οργανισμό μας. Ωστόσο, η πρωινή κατανάλωση νερού με άδειο στομάχι κρύβει επιπλέον οφέλη. Συγκεκριμένα, η κατανάλωση νερού το πρωί με άδειο στομάχι έχει τις εξής ευεργετικές ιδιότητες:•Συμβάλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος και έτσι ο […]
iPaidia Newsroom 30/12/2015 - 08:35
Η Adobe κλείνει (ξανά) τα κενά ασφαλείας στο Flash player
ΥΓΕΙΑ

Η Adobe κλείνει (ξανά) τα κενά ασφαλείας στο Flash player

Η αμερικανική εταιρεία λογισμικού Adobe κυκλοφόρησε άλλη μία αναβάθμιση για να κλείσει νέα κενά ασφαλείας του δημοφιλούς προγράμματός της Flash video player, εν μέσω συνεχιζόμενων και εντεινόμενων ανησυχιών ότι οι χάκερ θα μπορούσαν να εκμεταλλευθούν τις «τρύπες» για να διεισδύσουν στους υπολογιστές των χρηστών Η Adobe ανακοίνωσε ότι έχει γνώση για «περιορισμένες στοχευμένες επιθέσεις» εναντίον […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 23:39
Η Γουϊνέα απαλλάχθηκε επίσημα από την επιδημία του ιού Έμπολα
ΥΓΕΙΑ

Η Γουϊνέα απαλλάχθηκε επίσημα από την επιδημία του ιού Έμπολα

Δύο χρόνια μετά το πρώτο θανατηφόρο κρούσμα του ιού Εμπολα στη Γουινέα, με θύμα ένα βρέφος ενός έτους, η χώρα της δυτικής Αφρικής απαλλάχθηκε επίσημα σήμερα από την επιδημία, έξι εβδομάδες μετά την αποθεραπεία του τελευταίου ασθενή, ενός βρέφους που γεννήθηκε με τον ιό. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε σήμερα το τέλος της μετάδοσης του […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 23:19
Απομόνωση, αλκοόλ, αρνητισμός: Τα 6 επικίνδυνα σημάδια της κατάθλιψης
ΥΓΕΙΑ

Απομόνωση, αλκοόλ, αρνητισμός: Τα 6 επικίνδυνα σημάδια της κατάθλιψης

Η αποφυγή της κοινωνικής επαφής είναι ένα κοινό μοτίβο που μπορεί να παρατηρήσετε όταν πέφτετε σε κατάθλιψη. Μερικοί άνθρωποι σταματούν να κάνουν δραστηριότητες, που άλλοτε απολάμβαναν να κάνουν και απομονώνουν τους εαυτούς τους από τον κόσμο. Άλλοι πάλι καταφεύγουν στο αλκοόλ ή στο πρόχειρο φαγητό προσπαθώντας έτσι, να καλύψουν τον πόνο και την δυστυχία τους. […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 21:03
Η σχέση της άσκησης με το κάπνισμα και το αλκοόλ
ΥΓΕΙΑ

Η σχέση της άσκησης με το κάπνισμα και το αλκοόλ

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα, στη διαδικασία απεξάρτησης από τις βλαβερές για τον οργανισμό αυτές συνήθειες, αναφέρει ο καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννης Θεοδωράκης, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 20:23
Την λίστα πραγμάτων που προκαλούν καρκίνο ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
ΥΓΕΙΑ

Την λίστα πραγμάτων που προκαλούν καρκίνο ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Ανησυχία και αντιδράσεις έχει προκαλέσει η αποκάλυψη του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας ότι τα αλλαντικά είναι καρκινογόνα. Το μπέικον, τα λουκάνικα και πολλά άλλα προϊόντα μπήκαν στο στόχαστρο, τη στιγμή που ο Οργανισμός γνωστοποίησε ότι το επεξεργασμένο κρέας είναι πιθανόν καρκινογόνο. Ομως, ο κίνδυνος δεν κρύβεται μόνο εκεί. Ο Διεθνής Οργανισμός Ερευνας για τον Καρκίνο, από […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 17:47
Μπορώ να πιώ ελληνικό καφέ αμέσως μετά το γεύμα;
ΥΓΕΙΑ

Μπορώ να πιώ ελληνικό καφέ αμέσως μετά το γεύμα;

Ο ελληνικός καφές αποτελεί ένα ρόφημα που καταναλώνεται καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μια ερώτηση που τίθεται από αρκετό κόσμο είναι το κατά πόσο μπορούμε να πιούμε έναν ελληνικό αμέσως μετά από ένα καλό γεύμα. Η απάντηση είναι ότι όχι μόνο μπορείτε αλλά θα σας βοηθήσει να «χωνέψετε» καλύτερα, ιδιαιτέρως μετά από έντονα γεύματα, […]
iPaidia Newsroom 29/12/2015 - 17:01