Αύριο είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου, η Blue Μonday

Αύριο είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου, η Blue Μonday

Αύριο και επίσημα είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου, η λεγόμενη και «Blue Monday». Κάθε χρόνο, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί από τους ψυχολόγους ως η η πιο καταθλιπτική μέρα ολόκληρου του έτους. Το γιατί το εξηγεί ο εμπνευστής της Blue Monday ο ψυχολόγος Dr Cliff Arnall ο οποίος το 2005 έφτιαξε μία […]
Τεστ: Η παλάμη σας δείχνει, αν σας λείπει σίδηρος

Τεστ: Η παλάμη σας δείχνει, αν σας λείπει σίδηρος

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος.Εάν τα επίπεδα σιδήρου είναι μειωμένα, εκδηλώνεται επίμονη εξάντληση, η συγκέντρωση είναι μειωμένη, το ανοσοποιητικό εξασθενεί και οι παλμοί της καρδιάς γίνονται άστατοι. Η έλλειψη σιδήρου θεωρείται αρκετά «ύπουλη», καθώς εμφανίζεται αργά και […]
Γαλλία: Απεβίωσε ο άνδρας που ήταν εγκεφαλικά νεκρός μετά από δοκιμή φαρμάκου

Γαλλία: Απεβίωσε ο άνδρας που ήταν εγκεφαλικά νεκρός μετά από δοκιμή φαρμάκου

Πέθανε ο άνδρας που νοσηλευόταν εγκεφαλικά νεκρός μετά τη δοκιμή ενός νέου πειραματικού φαρμάκου στη Γαλλία. Εξι άνθρωποι νοσηλεύονταν συνολικά, οι πέντε βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση αφού έλαβαν μέρος στη δοκιμή, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας, κάνοντας λόγο για «σοβαρό ατύχημα». Οι πέντε εξ αυτών εξακολουθούν να νοσηλεύονται σε σοβαρή κατάσταση στο νοσοκομείο της Ρεν […]
Στο 25% αυξήθηκε η κρίση πανικού στην Ελλάδα πρόσφατα

Στο 25% αυξήθηκε η κρίση πανικού στην Ελλάδα πρόσφατα

Σημαντική αύξηση των κρίσεων πανικού κατά 20-25% διαπιστώνει τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, ο αν. καθ. Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, Πέτρος Σκαπινάκης. «Η κρίση πανικού είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Από μελέτες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε μία φορά στη ζωή του, ακόμα και στο 5-6% του πληθυσμού», […]
Έμφραγμα: Τι θα νιώσετε σε κάθε σημείο του σώματος πριν σας συμβεί!

Έμφραγμα: Τι θα νιώσετε σε κάθε σημείο του σώματος πριν σας συμβεί!

Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου. Όσοι καταφέρνουν να φτάσουν εκεί, έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης. Με τη σύγχρονη θεραπεία αυτές υπερβαίνουν το 90%. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίσετε εγκαίρως στον εαυτό σας, εκείνα τα […]
Τι αποκαλύπτει η ακαταστασία για το χαρακτήρα μας

Τι αποκαλύπτει η ακαταστασία για το χαρακτήρα μας

Μήπως οι στοίβες σας θυμίζουν κάτι; Μήπως την αποθήκη σας, που τώρα τελευταία έχει γεμίσει τόσο που είναι δύσκολο να ανοίξετε την πόρτα, κι όταν την ανοίξετε είναι αδύνατο να βρείτε το εργαλείο που ψάχνατε γιατί σωροί από άλλα αντικείμενα πεταμένα από πάνω του το έχουν καταδικάσει στην αφάνεια για τα επόμενα χρόνια; Ή μήπως […]
4 βραστά αυγά ανά εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

4 βραστά αυγά ανά εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Η συστηματική κατανάλωση αυγών μπορεί να μειώσει τουλάχιστον κατά 30% τις πιθανότητες εκδήλωσης τύπου 2 διαβήτη, ο οποίος σχετίζεται κατά κανόνα με την παχυσαρκία. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες 2.332 ανδρών ηλικίας 42 έως 60 ετών, τους οποίους παρακολούθησαν επί δύο δεκαετίες. Έως το τέλος της περιόδου παρακολούθησης, […]
5 Έλληνες εφευρίσκουν το ρολόϊ που σώζει ανθρώπινες ζωές

5 Έλληνες εφευρίσκουν το ρολόϊ που σώζει ανθρώπινες ζωές

Την ώρα που ​η παιδεία στη χώρα καταρρέει. Την ώρα που ​μια ολόκληρη γενιά εγκαταλείπει την Ελλάδα άρον-άρον. Την ώρα που η κρίση οξύνεται, υπάρχουν κάποιοι νέοι άνθρωποι που, κόντρα σε όλο αυτό το μίζερο σκηνικό, επιχειρούν, καινοτομούν, εφευρίσκουν. O Δρ. Βαγγέλης Σακκαλής, o Δρ. Γιάννης Ζαχαράκης, ο Δρ. Μανώλης Σπανάκης και οι υποψήφιοι διδάκτορες […]
Αν κοιμηθεί, το σώμα της δεν αναπνέει αυτόματα

Αν κοιμηθεί, το σώμα της δεν αναπνέει αυτόματα

Το CCHS είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος από το οποίο πάσχουν περίπου 1.200 άτομα σε όλο τον κόσμο. Η ασθένεια αυτή παρεμποδίζει την ικανότητα του σώματος να αναπνέει αυτόματα, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οσοι έχουν αυτό το σύνδρομο διατρέχουν επίσης τον κίνδυνο να πάθουν καρδιακή ανακοπή, καρκίνο, επιληπτικές κρίσεις […]
Δωρεάν οφθαλμολογικός έλεγχος στις 27- 28 Ιανουαρίου

Δωρεάν οφθαλμολογικός έλεγχος στις 27- 28 Ιανουαρίου

Το Ελληνικό Κολλέγιο Οφθαλμολογίας, προσφέρει δωρεάν οφθαλμολογικό έλεγχο στο πλαίσιο διήμερης εκδήλωσης, 27 και 28 Ιανουαρίου, στο Πολεμικό Μουσείο Αθηνών (Ριζάρη 2), με θέμα τον «πλήρη προληπτικό έλεγχο από την παιδική έως και την τρίτη ηλικία». Σκοπός του Κολλεγίου είναι να συμβάλει στην ενημέρωση και πρόληψη των σοβαρών οφθαλμικών παθήσεων, επισημαίνοντας ότι μόνον το 40% […]
Σοβαρή εγκεφαλική ασθένεια με συμπτώματα γρίπης

Σοβαρή εγκεφαλική ασθένεια με συμπτώματα γρίπης

Εγκεφαλίτιδα είναι η φλεγμονή του εγκεφάλου. Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι η πιο κοινή αιτία αυτής της πάθησης. Η εγκεφαλίτιδα μπορεί να προκαλέσει γριππώδη συμπτώματα, όπως πυρετό ή σοβαρή κεφαλαλγία (πονοκέφαλος). Μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση στην σκέψη και τη λήψη αποφάσεων, επιληπτικές κρίσεις, ή προβλήματα με τις αισθήσεις και την κίνηση. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις […]
Ενοχοποιούνται τελικά τα σουτιέν για καρκίνο του μαστού;

Ενοχοποιούνται τελικά τα σουτιέν για καρκίνο του μαστού;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Cancer, Epidemiology, Biomarkers, and Prevention εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στο είδος του σουτιέν που επιλέγει να φορά μια γυναίκα και στην πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του μαστού. Μέχρι σήμερα πολλοί ήταν αυτού που υποστήριζαν την άποψη της ύπαρξης σύνδεσης ανάμεσα στον καρκίνο του μαστού και το είδος των εσωρούχων […]
Τυρί και λουκάνικα με προβιοτικά κάνουν καλό στην υγεία

Τυρί και λουκάνικα με προβιοτικά κάνουν καλό στην υγεία

Tυρί και λουκάνικα με προβιοτικά, βακτήρια, που όχι μόνο δεν βλάπτουν την υγεία, αλλά αντιθέτως την προστατεύουν, παράχθηκαν στο πλαίσιο ερευνητικού προγράμματος το οποίο υλοποιήθηκε με τη συνεργασία των Πανεπιστημίων Θράκης, Θεσσαλονίκης, Πατρών και δύο βιομηχανιών τροφίμων. Τα προβιοτικά αυξάνουν τη θρεπτική αξία των τροφίμων και ταυτόχρονα τα καθιστούν πιο ασφαλή, προστατεύοντάς τα από αλλοιώσεις […]
Τα πράσινα λαχανικά ασπίδα προστασίας έναντι του γλαυκώματος

Τα πράσινα λαχανικά ασπίδα προστασίας έναντι του γλαυκώματος

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά μπορούν να γίνουν η καλύτερη ασπίδας προστασίας των ματιών σας έναντι του γλαυκώματος, μιας πάθησης που προοδευτικά προκαλεί απώλεια της όρασης. Όπως αναφέρεται σε άρθρο του επιστημονικού εντύπου JAMA Ophthalmology, ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής στο Νοσοκομείο «Brigham and Women’s», Τζαε Κανγκ, διαπίστωσαν ότι […]
Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη – Όρια για άντρες και γυναίκες

Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη – Όρια για άντρες και γυναίκες

Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας είναι ένα σημαντικό μέτρο της υγείας της καρδιάς. Ειδικά όσον αφορά την HDL χοληστερίνη, γνωστή επίσης και ως σας «καλή» χοληστερόλη, όσο μεγαλύτερο είναι το επίπεδό της, τόσο το καλύτερο για εσάς. Αν και ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να μειώσετε την ολική χοληστερίνη σας, είναι σημαντικό […]
Μην πιείτε ξανά πράσινο τσάι, εάν…

Μην πιείτε ξανά πράσινο τσάι, εάν…

Το πράσινο τσάι είναι ένα εκπληκτικό αφέψημα που είναι συνολικά ωφέλιμο για την υγεία μας,καθώς είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, ενώ μας προστατεύει και από πολλές ασθένειες, ακόμη και από ορισμένες μορφές καρκίνου. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το πράσινο τσάι δεν είναι πανάκεια, αφού ορισμένες κατηγορίες ατόμων και υπό συγκεκριμένες συνθήκες θα πρέπει να αποφεύγεται. […]
Μπρόκολο και για γερούς πνεύμονες

Μπρόκολο και για γερούς πνεύμονες

Μία ουσία που περιέχεται σε ένα πράσινο λαχανικό, μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που οδηγεί σε σοβαρή πάθηση των πνευμόνων. Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η σουλφοραφάνη ενισχύει το γονίδιο ΝRF2 στα κύτταρα των πνευμόνων και τους προστατεύει από τη ζημιά που προκαλούν οι τοξίνες. Το γονίδιο ΝRF2 παρουσιάζει περιορισμένη δραστηριότητα στους καπνιστές και στους ασθενείς […]
Ποια σοβαρή ασθένεια «προδίδει» η μυρωδιά των ούρων;

Ποια σοβαρή ασθένεια «προδίδει» η μυρωδιά των ούρων;

Τα ούρα αποτελούνται κυρίως από νερό και υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν μυρίζουν έντονα. Οι τροφές που καταναλώνουμε και ορισμένα φάρμακα μπορεί να αλλοιώσουν τη μυρωδιά των ούρων. Άλλοτε η έντονη μυρωδιά των ούρων οφείλεται σε κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας, όπως λοίμωξη στην ουροδόχο κύστη, κυστίτιδα, αφυδάτωση, μεταβολικές διαταραχές, ουρολοίμωξη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν τώρα ότι η […]
Κι όμως υπάρχει γονίδιο της ευτυχίας…

Κι όμως υπάρχει γονίδιο της ευτυχίας…

Χάρη σε ένα γονίδιο που διαφέρει από πληθυσμό σε πληθυσμό κάποιοι άνθρωποι έχουν λιγότερο άγχος και δηλώνουν ευτυχείς, σε μεγαλύτερο βαθμό από τους υπόλοιπους Γιατί οι κάτοικοι της Γκάνας ή του Μεξικού αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι από εκείνους της Κίνας ή της Ιορδανίας; Σύμφωνα με δύο ερευνητές από τη Βουλγαρία και το Χονγκ Κονγκ για όλα […]
Η παχυσαρκία κληροδοτείται στους απογόνους-Ο άγνωστος ρόλος του RNA

Η παχυσαρκία κληροδοτείται στους απογόνους-Ο άγνωστος ρόλος του RNA

Ως τώρα γνωρίζαμε ότι το DNA είναι η μόνη πηγή γενετικών πληροφοριών για τους απογόνους. Δύο μελέτες όμως ήρθαν να αλλάξουν τα δεδομένα για τα καλά. Τα χαρακτηριστικά που κληροδοτούν οι γονείς στα παιδιά τους, δεν κωδικοποιούνται μόνο μέσω DNA. Το RNA, που ως τώρα ήταν γνωστό για άλλες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού, όπως για […]