ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς να διαχειρίζεστε το παιδί όταν λέει «όχι»
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Πώς να διαχειρίζεστε το παιδί όταν λέει «όχι»

Υπάρχει κάτι στην έκφραση του παιδιού όταν, τη στιγμή που του ζητάτε κάτι, σας κοιτάζει βαθιά στη μάτια και σας λέει «όχι», ικανό να σας ανεβάσει την πίεση στα όρια του εγκεφαλικού. Το ξέρουμε –το έχουμε ζήσει. Δεν είστε μόνοι. Ωστόσο, πριν αρχίσετε να κοκκινίζετε, μάθετε πως υπάρχει τρόπος να διαχειριστείτε την προκλητική αυτή συμπεριφορά, […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:37
Πέντε παράδοξες αιτίες της υπερβολικής κούρασης
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πέντε παράδοξες αιτίες της υπερβολικής κούρασης

Η κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν οφείλεται πάντα στην έλλειψη ύπνου. Υπάρχουν μερικές «ύποπτες» αιτίες που μας στερούν την ενέργεια και δε μας επιτρέπουν να συγκεντρωθούμε. 1. Η αφυδάτωση Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Nutrition, οι γυναίκες που δεν αναπλήρωναν το 1,5% του βάρους τους σε νερό […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:37
Ποιες είναι οι 7 χειρότερες τροφές για τα δόντια σου;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ποιες είναι οι 7 χειρότερες τροφές για τα δόντια σου;

Ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για λαμπερά δόντια είναι το καλό πλύσιμο πρωί και βράδυ αλλά και η σωστή διατροφή… Δες παρακάτω ποιες είναι οι 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις προκειμένου να έχεις ένα υγιές και λαμπερό χαμόγελο. 1. Αποξηραμένα φρούτα Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Αυτό δε σημαίνει μόνο […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:36
Ξέρατε οτι το 90% των παιδιών κάτω των 10 ετών τρίζουν τα δόντια τους στον ύπνο, μάθετε πως αντιμετωπίζεται
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ξέρατε οτι το 90% των παιδιών κάτω των 10 ετών τρίζουν τα δόντια τους στον ύπνο, μάθετε πως αντιμετωπίζεται

Το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου ή βρουξισμός, όπως είναι η επιστημονική του ονομασία, είναι συχνό φαινόμενο στην παιδική ηλικία. Αν και οι γονείς…αναστατώνονται με αυτή την συνήθεια των παιδιών τους, στην πραγματικότητα δεν είναι κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικό. Το τρίξιμο των δοντιών συμβαίνει ακούσια, δηλαδή τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν ότι το κάνουν […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:36
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πληρώνετε πολλά στο ρεύμα; Δείτε πόσο καίει κάθε ηλεκτρική συσκευή!

Την στιγμή που τα τιμολόγια της ΔΕΗ παίρνουν κάθε χρόνο την ανιούσα, δεν είναι λίγες οι φορές που καταλήγουμε να υπολογίζουμε ακόμα και το παραμικρό κόστος κατανάλωσης για τις οικιακές ηλεκτρικές συσκευές… Θέλοντας λοιπόν να μάθουμε πόσο «κοστίζουν» οι συσκευές που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση στο σπίτι, τα βάλαμε κάτω και με βάση το τρέχον […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:35 Updated: 26/05/2022 - 21:31
Υγεία: Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Υγεία: Πώς τα αναψυκτικά επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Η συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η μακροχρόνια κατανάλωση αναψυκτικών οδηγεί σε υπερκινητικότητα και αλλοίωση εκατοντάδων πρωτεϊνών του εγκεφάλου. Παρόμοιες αλλαγές στον εγκέφαλο παρατηρούνται σε ασθενείς που υποφέρουν είτε από καρκίνο στον εγκέφαλο, είτε από Αλτσχάιμερ, αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline. Επιστήμονες από την Αυστραλία […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:35
Δείτε τι γίνεται σφίγγοντας τις γροθιές μας!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε τι γίνεται σφίγγοντας τις γροθιές μας!

Μπορούμε να βελτιώσουμε την μνήμη μας, σφίγγοντας μόνο για μερικά δευτερόλεπτα τα χέρια μας σε γροθιές σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη… Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μονκλέρ, στο Νιου Τζέρσι των Η.Π.Α κατέδειξαν πώς, όταν σφίγγουμε τις γροθιές μας ενεργοποιείται μια συγκεκριμένη περιοχή στον εγκέφαλο που σχετίζεται με την μνήμη. Σε έρευνα που έκαναν οι […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:35
Προσοχή: Δείτε τι μπορεί να πάθετε αν καπνίζετε πριν από τον ύπνο
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Προσοχή: Δείτε τι μπορεί να πάθετε αν καπνίζετε πριν από τον ύπνο

Μέχρι τώρα ξέραμε τις θανατηφόρες επιπτώσεις του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό… Το τσιγάρο είναι υπεύθυνο για χίλια μύρια κακά, που ξεκινάνε από το έμφραγμα και καταλήγουν στους καρκίνους διαφόρων μορφών. Τώρα οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το κάπνισμα καταστρέφει και κάτι άλλο. Τον ήρεμο ύπνο… Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:35
Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το λάθος που κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να …μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:34
Σε περιόδους άγχους «πέφτεις με τα μούτρα» στο φαγητό; Μάθε πώς θα απαλλαγείς από αυτήν τη συνήθεια!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Σε περιόδους άγχους «πέφτεις με τα μούτρα» στο φαγητό; Μάθε πώς θα απαλλαγείς από αυτήν τη συνήθεια!

Όταν το άγχος μας καταβάλλει και μας κυριεύει έχουμε την τάση να φερόμαστε απερίσκεπτα και αυτό αφορά και στη διατροφή μας. Ωστόσο, αντιθέτως με αυτό που πιστεύουμε… οι περισσότεροι, αυτό δε σημαίνει πως σε περιόδους πίεσης και άγχους θα στραφούμε στο junk food , την καθιστική ζωή, το κάπνισμα, ή άλλου είδους κακές συνήθειες… Σύμφωνα […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:34
Τα 11 ακραία καιρικά ρεκόρ που έχουν σημειωθεί ποτέ στη Γη
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα 11 ακραία καιρικά ρεκόρ που έχουν σημειωθεί ποτέ στη Γη

Οτιδήποτε ακραίο και υπερβολικό, είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον να το μάθουμε. Ακολουθούν τα πιο ακραία καιρικά φαινόμενα που έχουν σημειωθεί στον πλανήτη… Η χαμηλότερη θερμοκρασία Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Μετεωρολογικό Οργανισμό, η χαμηλότερη θερμοκρασία που έχει σημειωθεί είναι -89,2 βαθμοί Κελσίου και καταγράφηκε στις 21 Ιουλίου 1983, στο Βοστόκ της Ανταρκτικής.Η απουσία της ηλιακής ακτινοβολίας, ο […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:34
Τι προκαλεί τον ήχο «αψού» όταν φτερνιζόμαστε;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι προκαλεί τον ήχο «αψού» όταν φτερνιζόμαστε;

Το φτέρνισμα είναι μία απόλυτα φυσική αντίδραση του οργανισμού αλλά γιατί ο ήχος που βγαίνει είναι «αψού»;… Το φτέρνισμα ξεκινά με μία απότομη εισπνοή, από όπου προέρχεται το «ααα» ενώ το «ψου» εμφανίζεται στην εκπνοή, επειδή οι περισσότεροι από τους μυς στο σώμα συσπώνται ως αντανακλαστική λειτουργία. Η λειτουργία αυτή αναγκάζει το στόμα να παραμείνει […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:32
ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: Σε αγαπώ παιδί μου…
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: Σε αγαπώ παιδί μου…

«Εάν μια μέρα με δεις “γέρο”… εάν λερώνομαι όταν τρώω και δεν μπορώ να ντυθώ… έχε υπομονή. Θυμήσου πόσο καιρό μου πήρε για να σου τα μάθω… Εάν όταν μιλάω μαζί σου επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα, μην με διακόπτεις, άκουσε με. Oταν ήσουν μικρός κάθε μέρα σου διάβαζα το ίδιο παραμύθι μέχρι να σε πάρει […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:30
Παράξενες πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Παράξενες πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα

Λένε, ότι ένας μέσος άνθρωπος χρησιμοποιεί μόλις το 10% του εγκεφάλου του, ενώ το υπόλοιπο 90% παραμένει σχεδόν ανεξερεύνητο. Τι άλλο δε γνωρίζουμε για το ανθρώπινο σώμα; Διαβάστε παρακάτω ενδιαφέροντα δεδομένα, όπως τα κατέγραψε η ιστοσελίδα todayifoundout.com: 1. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρησιμοποιεί περίπου το 20% του οξυγόνου του ανθρώπινου σώματος και των θερμίδων που προσλαμβάνει […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:30
Πόσο παχαίνει τα παιδιά η τηλεόραση;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πόσο παχαίνει τα παιδιά η τηλεόραση;

Οι διακοπές αποτελούν μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία για τα παιδιά να έχουν πολλές ώρες ελεύθερου χρόνου αφού δεν είναι αναγκασμένα να μελετήσουν… για την επόμενη ημέρα ενώ και οι εξωσχολικές τους δραστηριότητες σταματούν. Την επόμενη ημέρα δεν είναι αναγκασμένα να ξυπνήσουν νωρίς και όταν δουλεύουν και οι δύο γονείς τα παιδιά περνούν συνήθως πολλές ώρες […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:30
Γιατί όσο μεγαλώνουμε παχαίνουμε;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Γιατί όσο μεγαλώνουμε παχαίνουμε;

Τώρα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βρίσκονται ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση της αιτίας αυτού του φαινομένου. Πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους δύο…τύπους λίπους στο σώμα μας, το οποίο γίνεται λιγότερο ενεργό με την ηλικία. Το πρώτο είδος λίπους είναι και το πιο γνωστό, λευκό λίπος, το οποίο βρίσκεται κάτω από […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:29
Η ιστορία του χάμπουργκερ
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η ιστορία του χάμπουργκερ

Το χάμπουργκερ είναι το σήμα κατατεθέν της γρήγορης μαζικής εστίασης και ένα από τα σύμβολα του αμερικάνικου πολιτιστικού ιμπεριαλισμού. Πρόκειται για ένα αμφίψωμο (σάντουιτς ελληνιστί) με ψητό η βραστό βοδινό, που σερβίρεται με λαχανικά και διάφορα καρυκεύματα (κέτσαπ, μουστάρδα κ.ά.). Οι πρώτες καταβολές του χάμπουργκερ ανιχνεύονται στη Μογγολία του Τζένγκις Χαν. Ήταν βολικό για τους […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:29
Γιατί είναι καλό να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Γιατί είναι καλό να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί;

Η υγεία στηρίζεται στο καθημερινό πρόγραμμα του μεταβολισμού και του οργανισμού μας… Για να χτίσουμε την άμυνά του, πρέπει να εστιάσουμε στο ξεκίνημα της μέρας και να την αντιμετωπίσουμε σαν τελετουργικό. Όσα emails κι αν έχεις να κοιτάξεις το πρωί, όσες βόλτες κι αν πρέπει να πας το σκύλο, τα παιδιά στο σχολείο, αν βιάζεσαι […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:29
Πώς θα βγάλεις τη μυρωδιά του τσιγάρου από τα ρούχα σου;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς θα βγάλεις τη μυρωδιά του τσιγάρου από τα ρούχα σου;

Η άσχημη μυρωδιά του τσιγάρου ενοχλεί ακόμα και τον ίδιο τον καπνιστή. Μάθε πως θα απαλλάξεις τα ρούχα σου από αυτήν.Επειδή τα τσιγάρα περιέχουν πίσσα, η μυρωδιά κρατάει πολύ περισσότερο στα ρούχα. Υπάρχουν μερικοί δοκιμασμένοι τρόποι, που θα σε βοηθήσουν να λύσεις το πρόβλημα. • Βάλε στη ντουλάπα ένα κουτάκι με γαρύφαλλα. • Ρίξε δυο […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:29
10 τροφές που μας αδυνατίζουν και δεν το ξέραμε
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

10 τροφές που μας αδυνατίζουν και δεν το ξέραμε

Αν και συνηθίζουμε να διαχωρίζουμε τις τροφές που φροντίζουν για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας και όλα τα σχετικά, από τις τροφές που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε, λίγοι γνωρίζουν πως πρέπει να συνδυάζονται για τα βέλτιστα αποτελέσματα… Πολλές από τις τροφές που ήδη καταναλώνουμε οι περισσότεροι, έχουν και αδυνατιστική δράση, βοηθώντας «αθόρυβα» στην απομάκρυνση του […]
iPaidia Newsroom 24/01/2015 - 22:29