ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΥΓΕΙΑ

Η κατάλληλη διατροφή για κάθε…mood!

Ποια είναι η κατάλληλη τροφή για να αλλάξει η διάθεση σου; Ποιες τροφές μπορούν να γίνουν ο ‘ψυχολόγος’ μας; Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει την ψυχολογία και ανεβάζει τη διάθεση. Για εκείνες λοιπόν τις φορές που αισθάνεσαι αγχωμένη, υποτονική και θέλεις κάτι για να «ανέβεις» δες ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για κάθε… mood. √ Μαύρη […]
iPaidia Newsroom 15/02/2015 - 17:59
Οι τροφές που ρίχνουν στρες και άγχος
ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές που ρίχνουν στρες και άγχος

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε παχυντικές τροφές, όπως τα γλυκά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, όταν αισθάνονται στρες, ψυχολογική πίεση ή/και δεν έχουν καλή διάθεση. Υπάρχουν όμως ορισμένες τροφές που βελτιώνουν την ψυχολογική μας κατάσταση και μας βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό μας. Μαύρη σοκoλατα Σε ανθρώπους […]
iPaidia Newsroom 15/02/2015 - 16:01 Updated: 15/02/2015 - 16:01
ΥΓΕΙΑ

Google: Νέα εφαρμογή που περιορίζει τις λανθασμένες ιατρικές πληροφορίες

H Google έθεσε σε λειτουργία μια νέα δυνατότητα στη δημοφιλή μηχανή αναζήτησής της, έτσι ώστε, όταν οι χρήστες ψάχνουν ιατρικές συμβουλές για κάποιο θέμα υγείας που τους απασχολεί, να εμφανίζονται στην κορυφή των απαντήσεων μια σειρά από σχετικές πληροφορίες και συστάσεις που είναι ελεγμένες από γιατρούς και έχουν μεγαλύτερη αξιοπιστία. Αρχικά, η νέα δυνατότητα θα […]
iPaidia Newsroom 15/02/2015 - 14:17
Όταν διαβάζουμε αλλάζει το μυαλό μας
ΥΓΕΙΑ

Όταν διαβάζουμε αλλάζει το μυαλό μας

Οπωσδήποτε, υποστηρίζουν ερευνητές, καθώς διαπίστωσαν ότι μετά την ανάγνωση ενός μυθιστορήματος, οι βιολογικές αλλαγές που σημειώθηκαν στον εγκέφαλο διατηρήθηκαν για πέντε μέρες… Ένα ενδιαφέρον βιβλίο ενδεχομένως να αλλάξει την ζωή μας, όμως σύμφωνα με τους επιστήμονες σίγουρα αλλάζει το μυαλό μας: όπως ανακάλυψαν, η ανάγνωση ενός βιβλίου προκαλεί στον εγκέφαλο νευρωνικές αλλαγές οι οποίες βρέθηκε […]
iPaidia Newsroom 15/02/2015 - 12:25 Updated: 15/02/2015 - 12:25
Με τον ύπνο χάνουμε κιλά
ΥΓΕΙΑ

Με τον ύπνο χάνουμε κιλά

Μπορεί να σου φαίνεται αστείο ότι ο καλός ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα. Με μερικές μικροαλλαγές θα μπορέσεις και να κοιμάσαι καλά, να είσαι ξεκούραστη και να χάσεις και βάρος. Δες ποια είναι τα λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις τη δίαιτά σου.. Δεν κάνεις τον ύπνο σου […]
iPaidia Newsroom 15/02/2015 - 10:01 Updated: 15/02/2015 - 10:01
ΥΓΕΙΑ

Νέα εξέταση για την διάγνωση του Αλτζχάϊμερ

Ένα νέο τεστ αίματος ίσως προβλέπει μέσω βιοδεικτών την εκδήλωση νόσου Αλτσχάϊμερ. Όμως πόσοι θέλουν στ’ αλήθεια να ξέρουν; Τα πρόσφατα θετικά αποτελέσματα ενός νέου αιματολογικού τεστ που αναπτύσσει η αμερικανική εταιρία βιοτεχνολογίας Amarantus Bioscience Holdings φέρνει ξανά στο προσκήνιο την προοπτική έγκαιρης διάγνωσης της νόσου Αλτσχάϊμερ με την βοήθεια βιοδεικτών, μετά την ανακάλυψη πέρισυ […]
iPaidia Newsroom 15/02/2015 - 09:17
Η μεγάλη ιστορία των μαθητικών μας χρόνων
ΠΑΙΔΕΙΑ

Η μεγάλη ιστορία των μαθητικών μας χρόνων

Μία σάκα κρέμεται στον τοίχο. Πάνω στα διθέσια, πράσινα, ξύλινα θρανία βρίσκονται τετράδια, γόμες και μολύβια. Ενα αριθμητήριο στο περβάζι, ένα σφουγγάρι και ένα κουδούνι πάνω στην έδρα του δασκάλου. Και πολλά πολλά βιβλία. Αναγνωστικά από την Ελλάδα και το εξωτερικό, σπάνιες εκδόσεις από τον 17ο και 18ο αιώνα και μετά. Πολλές είναι αθησαύριστες. Στην […]
iPaidia Newsroom 15/02/2015 - 00:02
Άμεση δημοσιοποίηση των μορίων ζητάνε οι επιστημονικοί φορείς
ΠΑΙΔΕΙΑ

Άμεση δημοσιοποίηση των μορίων ζητάνε οι επιστημονικοί φορείς

Πρόταση που περιλαμβάνει 4 σκέλη για το «καυτό» θέμα των υποχρεωτικών μετατάξεων των εκπαιδευτικών από τη Β/θμια στην Α/θμια απέστειλαν προς τον αναπληρωτή υπουργό Παιδείας Τάσο Κουράκη οι επιστημονικοί φορείς των καθηγητών ΠΕ05, ΠΕ07, ΠΕ08 και ΠΕ 19-20 Συγκεκριμένα οι εκπρόσωποι των φορέων κατέληξαν στην παρακάτω πρόταση προς την ηγεσία του Υ.ΠΟ.ΠΑΙ.Θ: Άμεση δημοσιοποίηση των […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 22:39
Το σχέδιο για την αναδιοργάνωση της επαγγελματικής εκπαίδευσης
ΠΑΙΔΕΙΑ

Το σχέδιο για την αναδιοργάνωση της επαγγελματικής εκπαίδευσης

Το Υπουργείο Παιδείας σχεδιάζει την αναδιοργάνωση των προγραμμάτων των ΕΠΑΛ. Θα καταργηθούν οι μετα-γυμνασιακές Σχολές Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΣΕΚ) και θα αναδιαμορφωθεί το μετα-λυκειακό έτος των ΕΠΑΛ από έτος μαθητείας, σε έτος ειδίκευσης αποφοίτων ΕΠΑΛ. Το έτος αυτό (έτος ειδίκευσης αποφοίτων ΕΠΑΛ) θα περιλαμβάνεται στην τυπική εκπαίδευση. Παράλληλα θα επαναλειτουργήσουν, από το σχολικό έτος 2015-2016, οι […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 22:36 Updated: 26/04/2021 - 17:51
Με τα ίδια βιβλία αλλά με μειωμένη ύλη από του χρόνου
ΠΑΙΔΕΙΑ

Με τα ίδια βιβλία αλλά με μειωμένη ύλη από του χρόνου

Όπως είναι γνωστό, λίγα μόλις 24ωρα πριν από τις εκλογές της 25ης Ιανουαρίου 2015, το Υπουργείο Παιδείας έκανε και πάλι το θαύμα του δια χειρός του Α. Λοβέρδου. Δημοσίευσε στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης τα νέα Προγράμματα Σπουδών για δεκαεπτά μαθήματα του Γενικού Λυκείου, τα οποία θα ισχύσουν για το σχολικό έτος 2015-2016. Είναι φανερό, σύμφωνα […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 22:32 Updated: 26/04/2021 - 17:54
ΥΓΕΙΑ

Πώς οι ώρες που εργάζεστε συνδέονται με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ

Ερευνητές από το Φινλανδικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Υγείας μελέτησαν τις συνέπειες στην υγεία των ανθρώπων που μπορεί να έχουν οι πολλές ώρες εργασίας και οι υπερωρίες όσον αφορά την κατανάλωση αλκοόλ και δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal (BMJ). Για τις ανάγκες της έρευνάς τους εξέτασαν τις περιπτώσεις 333.693 ανθρώπων από 14 […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 21:12
Απίστευτο TIP! Έτσι ΔΕΝ θα μυρίζει «τηγανίλα» όλο το σπίτι όταν μαγειρεύετε!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απίστευτο TIP! Έτσι ΔΕΝ θα μυρίζει «τηγανίλα» όλο το σπίτι όταν μαγειρεύετε!

“Οταν μαγειρεύουμε ανοίγουμε παράθυρα και απορροφητήρα καθώς μυρίζει όλο το σπίτι…. Μάλιστα όταν τηγανίζουμε η λεγόμενη «τηγανίλα» για να φύγει χρειάζεται να περάσει πολλή ώρα. Εμείς όμως όπως κάθε φορά έτσι και τώρα σας έχουμε τη λύση. Για αποσμητικό χώρου χρησιμοποιείστε την σόδα φαγητού. Όταν τηγανίζετε ψάρια, για να μη μυρίζει το σπίτι, βράστε σε […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 19:57
Πόνος στη μέση: 12 παράγοντες που τον «ξυπνούν»
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πόνος στη μέση: 12 παράγοντες που τον «ξυπνούν»

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού θα αντιμετωπίσει..κρίση οσφυαλγίας κάποια στιγμή στη ζωή του. Αυτό σημαίνει ότι ο πόνος στη μέση είναι μια συχνότατη ενόχληση που όλοι θέλουμε φυσικά να αποφύγουμε. Ποιοι είναι όμως οι επιβαρυντικοί παράγοντες συμβάλλουν καταλυτικά στην εκδήλωση του πόνου στη μέση; Γνωρίζοντας […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 19:45
ΥΓΕΙΑ

Ημέρα Αγ. Βαλεντίνου: Πώς θα φροντίσετε καλύτερα… την καρδιά σας σήμερα

Η σημερινή γιορτή είναι αφιερωμένη στον έρωτα και την αγάπη και ως γνωστόν, ο έρωτας είναι -εκτός των άλλων- σαφώς και ένα… ζήτημα καρδιάς. Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) δημοσίευσε μια λίστα με “εντολές” που πρέπει όλοι να ακολουθούμε για να προστατεύσουμε καλύτερα την καρδιά μας απέναντι σε προβλήματα, τα οποία τουλάχιστον […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 19:29
Τι να μην κάνετε όταν έχετε γρίπη: Ποια λάθη την επιδεινώνουν;
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι να μην κάνετε όταν έχετε γρίπη: Ποια λάθη την επιδεινώνουν;

Αρχίσανε οι πόνοι στους μύες, ο βήχας, οι κρυάδες και η καταρροή… Η εποχιακή γρίπη είναι εδώ και ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Αν πέσατε κι εσείς θύμα της, καλό είναι να αποφύγετε τα συνηθισμένα λάθη που όχι μόνο δε βοηθάνε, αλλά επιβαρύνουν κιόλας την κατάσταση. Μην παίρνετε αντιβιοτικάΤην γρίπη την προκαλεί ιός. Άρα μόνο […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 19:26
ΥΓΕΙΑ

Πιο λεπτός ο εγκεφαλικός φλοιός των καπνιστών!

Ένα βασικό τμήμα του εγκεφάλου, που είναι απαραίτητο για τις δεξιότητες σκέψης του ανθρώπου είναι πιο μικρό στους καπνιστές. Σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μία πρόσφατη έρευνα, το κάπνισμα επιδρά αρνητικά και στη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως και στην καρδιά και τους πνεύμονες. Το εξωτερικό στρώμα του εγκεφάλου εγκεφαλικός φλοιός είναι πιο λεπτό σε όσους καπνίζουν […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 15:23
Οι 10 πιο ισχυρές τροφές που πρέπει να τρώμε
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι 10 πιο ισχυρές τροφές που πρέπει να τρώμε

Σύμφωνα με ανάλυση του David Grotto, ειδικού διαιτολόγου και συγγραφέα του βιβλίου “The Best Things You Can Eat”, αυτές οι 10 τροφές είναι οι πιο χαμηλές σε θερμίδες αλλά ταυτόχρονα και οι πιο θρεπτικές τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποιότητα βιταμινών, ιχνοστοιχείων, καλών λιπαρών, ινών και πρωτεϊνών. Επιλέξαμε τροφές γεμάτες ενέργεια και θρεπτικά συστατικά […]
iPaidia Newsroom 14/02/2015 - 14:54 Updated: 24/05/2022 - 21:24