Γιατί είμαστε κουρασμένοι; 10 πιθανές αιτίες

Γιατί είμαστε κουρασμένοι; 10 πιθανές αιτίες

Αν αναρωτιέστε, γιατί αισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι, χωρίς να κάνετε εξαντλητική ζωή (εκτός από την ήδη κουραστική καθημερινότητα), ίσως πρέπει να αναλογιστείτε αν ο οργανισμός σας, σας προϊδεάζει για κάποια ασθένεια.Η κούραση είναι ένα σημάδι της σύγχρονης πραγματικότητας, με την οποία πολλοί έρχονται αντιμέτωποι. Ωστόσο, το να αποκτήσετε ξανά την ενέργειά σας, ίσως είναι πιο απλό […]
Παλιές ονομασίες περιοχών της Αθήνας!

Παλιές ονομασίες περιοχών της Αθήνας!

Ονομασίες περιοχών της Αθήνας που άλλαξαν με το χρόνο και οι περισσότερες από αυτές ξεχάστηκαν. Ο βασικός λόγος που περιέπεσαν στη λήθη είναι ότι το περιγραφικό, συνήθως, ονομνά τους πλέον δεν είναι ταιριαστό με την περιοχή καθώς οι συνθήκες αλλάξανε άρδην.– Αγά Βρύση: Η πλατεία Αγίου Παντελεήμονα– Αγάμων (πλατεία): Η πλατεία Αμερικής– Αγελάδες: Σημείο του […]
Αφιέρωμα ΟΔΗΓΟΣ για να προστατέψετε τα παιδιά σας

Αφιέρωμα ΟΔΗΓΟΣ για να προστατέψετε τα παιδιά σας

«Αννα Μ… μαθήτρια Δ’ Δημοτικού… Το απόγευμα θα πάω στο σπίτι της φίλης μου, που βρίσκεται στην πλατεία, για να παίξουμε». Ξαφνικά ένα νέο αίτημα φιλίας έρχεται στο προφίλ. Είναι ο Μάνος Τ. «Είμαι 14 ετών και μένουμε στην ίδια περιοχή. Τι κάνεις; Θα ήθελα πολύ να παίζουμε παρέα!»… Μόνο που ο Μάνος κρύβει την […]

Οι αυτοσχέδιες μπάλες παιδιών στην Αφρική!

Κουρέλια, σκουπίδια και ό,τι άχρηστο μπορείτε να φανταστείτε χρησιμοποιούν τα παιδιά στη Νότια Αφρική για να φτιάξουν τις δικές τους αυτοσχέδιες, χειροποίητες μπάλες ποδοσφαίρου προκειμένου να απολαύσουν… το αγαπημένο τους άθλημα. Έναν χρόνο πριν από το Παγκόσμιο Κύπελλο του 2010 στη Νότια Αφρική, η βελγικής καταγωγής φωτογράφος Jessica Hilltout ξεκίνησε ένα οδικό ταξίδι επτά μηνών […]
Οι 10 τροφές που χαλάνε ακόμα και μέσα στο ψυγείο

Οι 10 τροφές που χαλάνε ακόμα και μέσα στο ψυγείο

Χρειάζεται λίγη μόνο προσοχή στους χρόνους και τρόπους συντήρησης μιας τροφής στο ψυγείο, γιατί δεν είναι καιροί για να πετάμε το φαγητό στα σκουπίδια… Το ψυγείο είναι ο καλύτερος αποθηκευτικός χώρος της κουζίνας, αφού «φροντίζει» τις τροφές με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Επειδή όμως η πολύτιμη λειτουργία του είναι θέμα επιστήμης και όχι… μαγείας, τα […]
Υγεία: Ο λόγος που οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες

Υγεία: Ο λόγος που οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες

Οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα γερνάει με πιο αργούς ρυθμούς, υποστηρίζει νέα μελέτη. Καθώς οι άμυνες του οργανισμού εξασθενούν με το πέρασμα των χρόνων, η αυξημένη ευαισθησία των ανδρών σε ασθένειες συρρικνώνει το προσδόκιμο ζωής τους. Ιάπωνες επιστήμονες ανέλυσαν δείγματα αίματος από 356 υγιείς άνδρες και γυναίκες ηλικίας […]
Δείτε πώς μπορείτε να «καθαρίσετε» το προφίλ σας στο Facebook

Δείτε πώς μπορείτε να «καθαρίσετε» το προφίλ σας στο Facebook

Το Facebook, δυστυχώς ή ευτυχώς, αποθηκεύει όλες σας τις δραστηριότητες. Ωστόσο, ακολουθώντας μερικά απλά βήματα μπορείτε εύκολα να διαγράψετε το ιστορικό των…αναζητήσεων σας και να καθαρίσετε όλες τις πληροφορίες που δεν θα θέλατε να διαρρεύσουν. Καταρχήν θα πρέπει να πάτε στη σελίδα του προφίλ σας και να επιλέξετε το κουμπί «Activity Log» (στα ελληνικά «Αρχείο […]

Ένα άγνωστο «χωριό» στην καρδιά του Παρισιού!

Η Mouzaia και η La Campagne à Paris είναι δύο από τις πιο γοητευτικές αλλά ελάχιστα γνωστές συνοικίες της γαλλικής πρωτεύουσας – σπάνιες οάσεις ηρεμίας εντός των ορίων της πόλης. Με έντονο τον επαρχιώτικο αέρα σε κάθε γωνιά τους παραπλανούν ευχάριστα… τον επισκέπτη που νομίζει ότι βρίσκεται σε ένα μεσαιωνικό χωριό. Παραδοσιακά χωριάτικα σπίτια, μικροί […]
9 γνωστά (και άγνωστα) μυστικά μακροζωίας

9 γνωστά (και άγνωστα) μυστικά μακροζωίας

Υπάρχει τρόπος να ζήσουμε περισσότερο αλλά και με ποιότητα; Όλοι αναρωτιόμαστε, αλλά απάντηση δεν παίρνουμε. Ή μήπως η απάντηση βρίσκεται μπροστά τα μάτια μας; Οι άνθρωποι ψάχνουν αιώνες τώρα τον τρόπο να καταφέρουν να ζήσουν περισσότερα χρόνια, χωρίς να θυσιάσουν όμως την ποιότητα στη ζωή τους. Το εγχείρημα δύσκολο, όχι όμως και ακατόρθωτο. Οι απαντήσεις […]
Οι 20 κανόνες επικοινωνίας με τα παιδιά μας

Οι 20 κανόνες επικοινωνίας με τα παιδιά μας

με τη συνεργασία της Μαρίας Σκαπέρα, (Μ.Ed. ψυχοπαιδαγωγός, εκπαιδευτική σύμβουλος) Η σωστή επικοινωνία είναι το κλειδί για να μεγαλώσουμε παιδιά υπεύθυνα και συναισθηματικά ώριμα. 1. Ερμηνεύστε τις συμπεριφορές τους. Πολλές φορές τα παιδιά δεν μπορούν ή δεν ξέρουν πώς να πουν αυτό που θέλουν ή αυτό που τα ενοχλεί με αποτέλεσμα να καταφεύγουν σε συμπεριφορές […]
7 μυστικά για τη σωστή συντήρηση των τροφίμων που δεν γνωρίζατε

7 μυστικά για τη σωστή συντήρηση των τροφίμων που δεν γνωρίζατε

Οι ντομάτες πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο; Πώς να διατηρήσουμε φρέσκιες τις μπανάνες; Οι πατάτες θέλουν φως; Αυτές και μερικές ακόμα απορίες, βρίσκουν τις απαντήσεις τους. Οι περισσότεροι γνωρίζουμε εμπειρικά, μερικούς κανόνες για τη φύλαξη και συντήρηση των φρούτων, των λαχανικών και άλλων τροφίμων. Συχνά όμως, απογοητευόμαστε, όταν διαπιστώνουμε ότι δεν είναι τελικά και τόσο […]
Πέντε εκατομμύρια τουρίστες σε ένα νησί μόλις 5 τετραγωνικών χιλιομέτρων!

Πέντε εκατομμύρια τουρίστες σε ένα νησί μόλις 5 τετραγωνικών χιλιομέτρων!

Το νησί Sentosa είναι το τέταρτο μεγαλύτερο νησί της Σιγκαπούρης, που βρίσκεται στη νότια ακτή της χώρας, καλύπτοντας μια έκταση 5 τετραγωνικών χιλιομέτρων. Το όνομά του σημαίνει «ειρήνη και ηρεμία», ενώ αποτελεί το πιο δημοφιλές καλοκαιρινό θέρετρο στη χώρα, το οποίο επισκέπτονται πάνω από πέντε εκατομμύρια τουρίστες κάθε χρόνο. Μέχρι εδώ, τίποτα παράξενο! Πολυτελή resorts, […]

Γραφικό βιβλιοπωλείο στα κανάλια της Βενετίας!

Η «Libreria Acqua Alta» ή «βιβλιοθήκη της πλημμυρίδας», κερδίζει τις εντυπώσεις σαν ένα από τα πιο γραφικά βιβλιοπωλεία στον κόσμο. Μια αληθινή γόνδολα δεσπόζει στο κέντρο του καταστήματος, ενώ πολλά από τα βιβλία έχουν τοποθετηθεί μέσα σε… μπανιέρες. Ο σημερινός ιδιοκτήτης κ. Luigi Frizzo είναι τρίτης γενιάς βιβλιοπώλης και αγαπά ιδιαίτερα το μέρος αυτό όχι […]
Πως να αυξήσετε την διάρκεια καλής λειτουργίας στο laptop σας! [Video]

Πως να αυξήσετε την διάρκεια καλής λειτουργίας στο laptop σας! [Video]

Πόσες φορές έχει κρασάρει το παλιό σας laptop; Aρκετές μήπως; Πόσες φορές έχετε αφήσει στην άκρη ή ακόμη χειρότερα έχετε πετάξει στα σκουπίδια(κακώς) το παλιό σας laptop το οποίο δεν άντεχε άλλο… Προφανώς κάτι θα κάνατε λάθος… Υπάρχουν πολύ μικρά πράγματα που θα πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το laptop σας και να μην […]
Το μακροβιότερο δέντρο στον κόσμο!

Το μακροβιότερο δέντρο στον κόσμο!

Το Bristlecone Pine ή Pinus longaeva είναι ένα μακρόβιο είδος δέντρων που ευδοκιμούν στα βουνά των νοτιοδυτικών Ηνωμένων Πολιτειών. Πρόκειται για είδος πεύκου που αναπτύσσεται σε άγονες ορεινές περιοχές, ενώ το αρχαιότερο έχει εντοπιστεί στο πευκοδάσος Bristlecone στα Λευκά Όρη της Καλιφόρνιας. Αυτά τα δέντρα έχουν μια αξιοσημείωτη ικανότητα να επιβιώνουν σε εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες, […]
Απίστευτες απαντήσεις παιδιών σε ερωτήσεις για τον γάμο!

Απίστευτες απαντήσεις παιδιών σε ερωτήσεις για τον γάμο!

-Πως αποφασίζεις ποια θα παντρευτείς; -Πρέπει να είναι κάποια που της αρέσει ότι και σε σένα. Αν σου αρέσει το ποδόσφαιρο θα πρέπει να…αρέσει και σε εκείνη και να σου φέρνει πατατάκια και αναψυκτικά όταν βλέπεις έναν αγώνα.. Γιάννης,10 ετών. -Σε ποια ηλικία πρέπει να παντρεύεται κανείς; -Στα 23 γιατί μέχρι τότε θα έχουν περάσει […]
Ιντερνετ: Πώς να αποφύγετε τις e-παγίδες

Ιντερνετ: Πώς να αποφύγετε τις e-παγίδες

Ολα τα παραμύθια που σέβονται τον εαυτό τους έχουν από έναν δράκο. Μετά το απαραίτητο σασπένς στην πλοκή…ο ήρωας σώζεται πάντα είτε σκοτώνοντας τον δράκο είτε πιάνοντάς τον φίλο… Αυτά στα παραμύθια. Τι γίνεται, όμως, στην πραγματική ζωή; Για να έχει το e-παραμύθι αίσιο τέλος, καλό θα είναι οι γονείς να έχουν τα μάτια τους […]
Υγεία: 3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν κάνετε δίαιτα

Υγεία: 3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν κάνετε δίαιτα

Λάθη που κάνετε, χωρίς να τα καταλαβαίνετε και μετά απορείτε γιατί δεν αδυνατίζετε.Υπάρχουν κάποιες παγίδες, στις οποίες εύκολα μπορεί να υποκύψει κάποιος και να χαλάσει τη διατροφή του, τη δίαιτα του ή να καταναλώσει αμέσως όσες θερμίδες έκαψε με την άσκηση. Ότι είναι υγιεινό δε σημαίνει ότι δεν παχαίνει: Γνωρίζατε ότι υπάρχουν τροφές, λαχανικά, χυμοί, […]
Τα 12 πιο παράξενα -αλλά επιτυχημένα- «γιατροσόφια»

Τα 12 πιο παράξενα -αλλά επιτυχημένα- «γιατροσόφια»

Τα κλασικά γιατροσόφια των παλιών μπορεί να φαντάζουν ανίσχυρα μπροστά στα επιτεύγματα της ιατρικής, αλλά η αλήθεια είναι, ότι πολλές φορές έχουν αποδειχτεί σωτήρια για διάφορες παθήσεις.Σύμφωνα με το prevention.com, ο καθένας στο σπίτι του έχει μία πληθώρα από υλικά, που αρκετές φορές αν γνωρίζει πώς και πότε να τα χρησιμοποιήσει, μπορεί να θεραπεύσει διάφορες […]
Υγεία: Xορτοφαγία ή κρεατοφαγία; Τα υπέρ και τα κατά

Υγεία: Xορτοφαγία ή κρεατοφαγία; Τα υπέρ και τα κατά

Η συστηματική κατανάλωση κρέατος συνδέεσαι άμεσα με καρδιαγγειακά και καρκίνο, ενώ η χορτοφαγία απαιτεί προσοχή καθώς κρύβει παγίδες για όσους επιλέγουν τα… Κρεατοφαγία ή χορτοφαγία; Κάθε πλευρά έχει τα επιχειρήματά της…Τα υπέρ και τα κατά. Το βέβαιο είναι ότι οι υπερβολές -και στη διατροφή-δεν κάνουν ποτέ καλό Σωστό είναι να ακολουθούμε ένα ισορροπημένο διατροφικό μοντέλο, […]