Τρόφιμα που καθαρίζουν και δυναμώνουν τα δόντια; Και όμως υπάρχουν!

Τρόφιμα που καθαρίζουν και δυναμώνουν τα δόντια; Και όμως υπάρχουν!

Μάθε ποιες τροφές πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου για τέλειο, λαμπερό χαμόγελο.Ένα μήλο την ημέρα… την τερηδόνα κάνει πέρα! Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να καθαρίσουν σε βάθος τα δόντια και να δυναμώσουν τα ούλα; Το μήλο, το καρότο, το σέλερι και άλλες σκληρές, ωμές τροφές, μπορούν να καθαρίσουν αποτελεσματικά τα δόντια […]
Πως να ξεκλειδώσετε ένα παιδί με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας ΔΕΠΥ

Πως να ξεκλειδώσετε ένα παιδί με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας ΔΕΠΥ

30 κλειδιά για να «ξεκλειδώσετε» ένα παιδί με ΔΕΠΥ: Πως να «ξεκλειδώσετε» ένα παιδί με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) Γράφει ο Φώτης Παπαναστασίου {ad} 1. Οι μαθητές με ΔΕΠ-Υ έχουν ανάγκη από οργάνωση και δομή. Το περιβάλλον τους, τόσο το σχολικό όσο και το οικογενειακό, πρέπει να δομεί εξωτερικά αυτό που δεν μπορούν […]
8+1 λάθος απόψεις για τον αυτισμό!

8+1 λάθος απόψεις για τον αυτισμό!

Πολλά ακούμε από εδώ και από εκεί για τον αυτισμό. Όμως τι ακριβώς είναι, πώς τον εντοπίζει κανείς σε ένα παιδί… ποιες είναι οι αιτίες του και πώς αντιμετωπίζεται, ελάχιστοι γνωρίζουν. Ας δούμε λοιπόν τις λάθος απόψεις που υπάρχουν γύρω από τον αυτισμό αλλά συνεχίζουν να ακούγονται ευρέως. Ο αυτισμός παρουσιάζεται όταν ένα παιδί αρχίζει […]
Γιατί οι έντιμοι & ικανοί δεν επιδιώκουν ανάληψη εξουσίας

Γιατί οι έντιμοι & ικανοί δεν επιδιώκουν ανάληψη εξουσίας

Ο μεγάλος αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Πλάτων (427-347 π.Χ.) γύρω στο 374 π.Χ. έγραψε το κορυφαίο έργο του «Πολιτεία» μέσω του οποίου σχεδίασε την εικόνα του ιδανικού πολιτεύματος με επίγνωση τού πόσο δύσκολη είναι η…πραγματοποίησή του. Στο έργο αυτό μέσα από την αφήγηση του Σωκράτη αναφέρεται και η συζήτηση που έγινε με θέμα τη φύση της […]
Σε τι χρησιμεύουν τα βιβλία;

Σε τι χρησιμεύουν τα βιβλία;

Οι γονείς μου δεν μου κληρονόμησαν λεφτά, ούτε πλουσιόσπιτα. Το μόνο που μου κληρονόμησαν σε αφθονία είναι βιβλία, πολλά και καλά βιβλία. Όταν τους έχασα, έπρεπε να διαχειριστώ με κάποιο τρόπο όλο αυτό το υλικό και δεν είναι κάτι εύκολο. Στοίβες από χαρτί αλλά, αν κοιτάξεις πιο προσεκτικά, το κάθε ένα περιέχει κάτι πολύτιμο. … […]
Οι συνήθειες ύπνου σε έξι διαφορετικές χώρες

Οι συνήθειες ύπνου σε έξι διαφορετικές χώρες

Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF), ένας ανεξάρτητος μη κυβερνητικός οργανισμό, διεξήγαγε μια διεθνή δημοσκόπηση με σκοπό να συγκρίνει τις συνήθειες ύπνου των ανθρώπων σε…έξι διαφορετικές χώρες (ΗΠΑ, Καναδάς, Γερμανία, Ιαπωνία, Μεξικό και Ηνωμένο Βασίλειο). Οι εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα ήταν ηλικίας 25 έως 55 χρόνων. Η έρευνα, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά του το Business […]
Δέκα παιδικές αρετές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Δέκα παιδικές αρετές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Από τη Δήμητρα Γκούντρα Τα παιδάκια, όσο παράξενο κι αν ακούγεται, μας δίνουν μαθήματα ζωής. Μας διδάσκουν τους τρόπους με τους οποίους… μπορούμε να διεκδικούμε τα θέλω μας, να έχουμε υπομονή και επιμονή αλλά και να γίνουμε περισσότερο ευτυχισμένοι. Γίνε λοιπόν ξανά «παιδί» και μάθε να ζεις με τη χαρά και την αγνότητα ενός μικρού […]
Πώς φέρονται τα ζώα πριν γίνει σεισμός;

Πώς φέρονται τα ζώα πριν γίνει σεισμός;

Οι αλλαγές τις συμπεριφοράς των ζώων όταν έρχεται σεισμός, παρατηρούνται λίγα λεπτά πριν από τον σεισμό (από 2 έως και 5 λεπτά νωρίτερα) με εξαίρεση τα κουνούπια…και τα έντομα που μπορεί να παρατηρηθεί η αλλαγή πολλές ώρες νωρίτερα. Τα Τζιτζίκια (όταν είναι καλοκαίρι) σταματούν ξαφνικά να τραγουδούν. – Τα Κουνούπια (όταν είναι καλοκαίρι) δεν τσιμπούν. […]
Γιατί δε λιώνουν τα ιγκλού;

Γιατί δε λιώνουν τα ιγκλού;

Το ιγκλού είναι η προσωρινή κατοικία των Εσκιμώων το χειμώνα (ιγκλού στη γλώσσα των Ινουίτ σημαίνει σπίτι). Αποτελεί μοναδικό τρόπο για να κτίσει ο άνθρωπος τη φωλιά του κάτω απο τις χειρότερες δυνατές συνθήκες. Γιατί δε λιώνουν τα ιγκλού;Παρ’ όλο που οι περισσότεροι Εσκιμώοι μένουν πλέον σε σπίτια από πέτρες ή ξύλα, συνηθίζουν ακόμη να […]
Βρήκαμε το μυστικό για τις τέλειες τηγανιτές πατάτες

Βρήκαμε το μυστικό για τις τέλειες τηγανιτές πατάτες

Το cookbox.gr φτιάχνει τις πατάτες στην καλύτερη εκδοχή τους. Στην Ελλάδα κυρίως υπάρχουν 2 είδη πατάτας. Η σπούντα που έχει ποιο μακρόστενο σχήμα και η μαρφόλα που είναι ποιο στρογγυλή. Ιδανικές για να γίνουν…τηγανητές είναι οι πρώτες από την ποικιλία σπούντα. Θα πρέπει πάντα να προσέχουμε οι πατάτες που επιλέγουμε να έιναι ώριμες και σφιχτές, […]
Πώς θα ήταν τα όρια, αν τα έθεταν τα νήπια;

Πώς θα ήταν τα όρια, αν τα έθεταν τα νήπια;

Γράφει η Βάσω Αργείτη, Εκπαιδευτικός και μαμά Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στην ανάγκη της ύπαρξης σαφών ορίων και κανόνων, που τα παιδιά θα πρέπει να ακολουθούν. Πώς θα ήταν, όμως, αυτά τα όρια, αν αντί για τους γονείς τα…έθεταν τα ίδια τα παιδιά; “Θέλω να τρώω επτά φορές την εβδομάδα πατάτες τηγανητές, μακαρόνια και σοκολάτες […]
Πώς να μη μυρίζει το σπίτι σας τσιγαρίλα

Πώς να μη μυρίζει το σπίτι σας τσιγαρίλα

Aν περιμένετε παρέα καπνιστών στο σπίτι, που κακά τα ψέματα όλο και κάποιος θα υπάρχει, ή καπνίζετε εσείς ή κάποιος άλλος από την οικογένεια, έχουμε το…κατάλληλο και πιο αποτελεσματικό tip για να μη μυρίζει ο χώρο σας την ενοχλητική μυρωδιά του τσιγάρου. Αδειάστε σε ένα τασάκι μία βανίλια σε σκόνη. Κάθε φορά που κάποιος θα […]
“Δείξε μου το γραφικό σου χαρακτήρα να σου πω ποιος είσαι”

“Δείξε μου το γραφικό σου χαρακτήρα να σου πω ποιος είσαι”

Δείξε μου το φίλο σου αν σου πω ποιος είσαι… λέει η παραδοσή μας αλλά καλύτερα θα ήταν “Δείξε μου το γραφικό σου χαρακτήρα να σου πω ποιος είσαι”. Δυστυχώς ή ευτυχώς, ο τρόπος που γράφουμε φανερώνει πολλά για την προσωπικότητα μας καθώς και για την εκάστοτε ψυχολογική μας κατάσταση…. Όπως λένε οι ειδικοί, η […]

Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω;

Σε αμερικανική έρευνα που πρόσφατα είδε το φως της δημοσιότητας, ένα γκρουπ γυναικών έμεινε συγκεντρωμένο στο φαγητό του απολαμβάνοντας κάθε γεύση, ενώ ένα άλλο γκρουπ γυναικών διάβαζε εφημερίδα ή έβλεπε τηλεόραση καθώς έτρωγε. {ad} Οταν στη συνέχεια πρόσφεραν μπισκότα σε αυτές τις γυναίκες, η πλειοψηφία των γυναικών του πρώτου γκρουπ αρνήθηκε να πάρει, ενώ το […]
Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά μας;

Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά μας;

Επιστήμονες από τη Βρετανία και τη Γερμανία κατόρθωσαν να λύσουν ένα μυστήριο που ταλανίζει την ανθρωπότητα αιώνες τώρα:γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά μας με το πέρασμα του χρόνου. Αν και το γκριζάρισμα είναι αποδεκτό ως αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης και για πολλούς αποτελεί ένδειξη σοφίας, μία νέα μελέτη αποκαλύπτει πως δεν έχει καμία σχέση με την […]
Υγεία: Οι επτά ασθένειες του… γραφείου!

Υγεία: Οι επτά ασθένειες του… γραφείου!

Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν τα προβλήματα που οφείλονται σε κακή στάση του σώματός μας στο γραφείο αλλά και στις πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή. Τενοντίτιδα, μυΐκοί πόνοι, ξηροφθαλμία ή πονοκέφαλοι είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα για την εμφάνιση των οποίων ενοχοποιείται η σύγχρονη μορφή εργασίας των περισσότερων ανθρώπων. Στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί θα μάθετε […]
Συμβουλές για να μην σας κλέψουν το ποδήλατο

Συμβουλές για να μην σας κλέψουν το ποδήλατο

Συμβουλές και πρακτικές για την προστασία του ποδηλάτου σας, την πρόληψη και την αποτροπή τυχόν απώλειας ή κλοπής του παρέχει η ελληνική αστυνομία. Σε ανακοίνωση που εξέδωσε η ΕΛ.ΑΣ. συνιστά: • Αγοράστε και χρησιμοποιήστε ένα ισχυρό και ποιοτικό λουκέτο για το κλείδωμα του ποδηλάτου σας • Κλειδώστε «σφιχτά» το ποδήλατό σας, ώστε να είναι δύσκολο […]
7 καλές συνήθειες που σε βλάπτουν

7 καλές συνήθειες που σε βλάπτουν

Κάνεις ντους κάθε ημέρα, ξεπλένεις τα δόντια σου καλά, κοιμάσαι τουλάχιστον οκτώ ώρες συνεχόμενα και θεωρείς ότι όλα…συμβάλλουν στο να διατηρείς την υγεία σου; Κι όμως αυτές κι άλλες καθημερινές συνήθειες που θεωρείς ευεργετικές, αντίθετα με τα όσα πιστεύεις, βλάπτουν μερικές φορές την υγεία σου. Πως μπορεί η καθημερινή ρουτίνα να επηρεάσει την υγεία; Γνωρίζεις […]
Οι 5 πιο χαζοί μύθοι για την προστασία του υπολογιστή

Οι 5 πιο χαζοί μύθοι για την προστασία του υπολογιστή

Οι ιοί είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για τους χρήστες υπολογιστών…Κάθε μήνα χιλιάδες υπολογιστές είτε παθαίνουν ζημίες ή καταστρέφονται εξαιτίας των μολύνσεων από ιούς. Ένας λόγος που σημαίνει αυτό είναι κυρίως επειδή οι σημερινοί ιοί είναι εντελώς διαφορετικοί σε σύγκριση με την μορφή που είχαν ένα χρόνο πριν. Αυτό που έχει σημασία είναι να καταλάβουμε πως […]