Καφεΐνη: Οι 6 αλήθειες που δεν έχετε ακούσει!

Καφεΐνη: Οι 6 αλήθειες που δεν έχετε ακούσει!

Ίσως να μην ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν «ανοίγει το μάτι τους», αν δεν πιουν ένα δυνατό καφέ το πρωί, ωστόσο σίγουρα δύσκολα… αποφεύγετε την καφεΐνη, ακόμη και αν δεν το γνωρίζετε! Παρά το γεγονός, λοιπόν, ότι εντοπίζεται σε πλήθος προϊόντων όπως ενεργειακά ποτά, αναψυκτικά ή ροφήματα, οι καταναλωτές δε γνωρίζουν και πάρα […]
Ποια είναι τα πιο ευτυχισμένα παιδιά του πλανήτη;

Ποια είναι τα πιο ευτυχισμένα παιδιά του πλανήτη;

Η UNICEF ολοκλήρωσε πρόσφατα μια έρευνα, που δείχνει σε ποια χώρα τα παιδιά ζουν πιο ευτυχισμένα… Σύμφωνα με την έρευνα, η Ελλάδα κατέλαβε την 13η θέση και την πρωτιά κέρδισε η Ολλανδία. Οι παράγοντες που εξετάσθηκαν και τοποθέτησαν την Ολλανδία στην πρώτη θέση της κατάταξης είναι πολλοί.Να, οι 8 βασικότεροι: 1. Ευτυχισμένοι γονείς = ευτυχισμένα […]

Πως βλέπουν τα χρώματα άντρες και γυναίκες! [photo]

Γνωρίζουμε όλοι ότι άντρες και γυναίκες αντιλαμβάνονται τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο. Ιδιαίτερα όσον αφορά στα χρώματα η διαφορά στο χαρακτηρισμό τους είναι κάτι παραπάνω από εμφανής… Το σχήμα που ακολουθεί είναι χαρακτηριστικό.
Δραστήρια μητέρα, δραστήριο παιδί

Δραστήρια μητέρα, δραστήριο παιδί

Καθοριστικό ρόλο στη σωματική δραστηριότητα ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας παίζει το αν η μητέρα του αποτελεί καλό ή κακό πρότυπο…σε αυτό το θέμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Όπως μεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Έσθερ βαν Σλούις του Πανεπιστημίου Κέμπριτζ και της Μονάδας Επιδημιολογίας του Συμβουλίου Ιατρικών […]
Τα «διαφορετικά» παιδιά

Τα «διαφορετικά» παιδιά

από την Νινέττα ΦαφούτηΤο να είσαι ο πιο κοντός στην τάξη ή το αντίθετο, να περνάς όλους τους συμμαθητές σου δύο κεφάλια, το να είσαι είτε ο πιο χοντρός είτε ο πιο αδύνατος… όλες αυτές οι διαφορές δεν είναι εύκολες για να επιβιώσει ένα παιδί. Σε κάθε ηλικία, δεν μας αρέσει να μας «σταμπάρουν», μα […]
Παραμιλάτε στον ύπνο σας; Δείτε γιατί!

Παραμιλάτε στον ύπνο σας; Δείτε γιατί!

Σίγουρα κάποια στιγμή θα σας έχει τύχει να ξυπνήσετε και ο σύντροφός σας να σας είπε: «Πάλι μιλούσες στον ύπνο σου το βράδυ»!Πώς προκαλείται, όμως, αυτό το φαινόμενο και πού οφείλεται; Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF) των ΗΠΑ, η ομιλία στη διάρκεια του ύπνου, γνωστή και ως υπνολαλία, μπορεί να εκδηλωθεί σε κάθε […]
Που οφείλονται οι αυπνίες

Που οφείλονται οι αυπνίες

Η αϋπνία αποτελεί τη συχνότερη διαταραχή του ύπνου στις ανεπτυγμένες χώρες. Το πρόβλημα της αϋπνίας είναι συνήθως χρόνιο και κρίνεται «βασανιστικό» από τα άτομα που υποφέρουν από αυτή… Θα λέγαμε πως υπάρχουν βασικά 2 είδη αϋπνίας : στο 1ο παρατηρείται δυσκολία στην έναρξη του ύπνου, ενώ στο 2ο παρουσιάζονται διακοπές στη φυσική συνέχεια του ύπνου, […]
Οι πιο «πράσινες» χώρες του κόσμου

Οι πιο «πράσινες» χώρες του κόσμου

Ο Δείκτης Περιβαλλοντικής Επίδοσης ( EPI) είναι μια μέθοδος μέτρησης της απόδοσης των εθνικών κυβερνήσεων που σχετίζονται με τις περιβαλλοντικές πολιτικές. Το Πανεπιστήμιο Yale και το Πανεπιστήμιο Columbia μελετά το EPI κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ και κατατάσσει τις χώρες ανάλογα με την επίτευξη των περιβαλλοντικών στόχων. Ακολουθούν οι 10 κορυφαίες […]
Πώς δημιουργείται η κινούμενη άμμος;

Πώς δημιουργείται η κινούμενη άμμος;

Το έχουμε δει σε ταινίες: μετά από μια μάχη διαρκείας, ο κακός τρέχει προς μια περιοχή με κινούμενη άμμο… όπου συναντά το σκληρό πεπρωμένο του – αργά και βασανιστικά βουλιάζει στα βάθη της. Ο μύθος περί της κινούμενης άμμου που καταβροχθίζει ανθρώπους ζει και βασιλεύει, αλλά στην πραγματικότητα ο άνθρωπος δεν πνίγεται στην κινούμενη άμμο. […]
Γιατί οι γυναίκες παίρνουν πιο βαριά τους καυγάδες

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν πιο βαριά τους καυγάδες

Είναι το προαιώνιο παράπονο των ανδρών: ότι οι γυναίκες το παίρνουν πολύ κατάκαρδα όταν καυγαδίζουν. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει πως οι άντρες έχουν δίκιο – αλλά και ότι επίσης είναι υπεύθυνοι για τους περισσότερους καυγάδες! Σύμφωνα με την μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Psychosocial Intervention», οι γυναίκες όντως ταράζονται περισσότερο από τους καυγάδες με […]
Πονοκέφαλος και έντονες ημικρανίες; Τι να αποφεύγετε!

Πονοκέφαλος και έντονες ημικρανίες; Τι να αποφεύγετε!

Συχνοί πονοκέφαλοι και έντονες ημικρανίες; Σας καταλαβαίνουμε απόλυτα. Μεγάλο είναι το ποσοστό που ταλαιπωρείται από αυτά. Τι μπορεί να ευθύνεται; Ποια μπορεί να είναι τα αίτια που ίσως ποτέ δεν είχατε φανταστεί; Διαβάστε παρακάτω και μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε… 1. Έλλειψη μαγνησίου: Αν ο οργανισμός σας παρουσιάζει έλλειψη μαγνησίου, τότε είναι πολύ πιθανό να […]
Το μυστικό για να παίρνετε πιο σωστές αποφάσεις

Το μυστικό για να παίρνετε πιο σωστές αποφάσεις

Μια μικρή καθυστέρηση στη λήψη μιας απόφασης μπορεί να κάνει τη διαφορά, ανάμεσα σε ένα τυχαίο αποτέλεσμα και μια τέλεια και απόλυτα ακριβή συνέπεια, γράφει η Alice Park στο Time. Τις στιγμές που χρειάζεται κανείς να πάρει μια απόφαση μέσα σε κλάσματα του δευτερολέπτου –για παράδειγμα αν θα πατήσει γκάζι ή φρένο την ώρα που […]
Ποιοι είναι καλύτεροι στα μαθηματικά, οι άντρες ή οι γυναίκες;

Ποιοι είναι καλύτεροι στα μαθηματικά, οι άντρες ή οι γυναίκες;

Ποιοι πιστεύετε ότι είναι καλύτεροι στα μαθηματικά, οι άνδρες ή οι γυναίκες;… Μία νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τρία αμερικανικά Πανεπιστήμια, δείχνει ότι και τα δύο φύλα θεωρούν ότι οι γυναίκες είναι χειρότερες στα μαθηματικά, χωρίς, ωστόσο, να υπάρχει ουσιαστικά διαφορά όσον αφορά τις ικανότητές τους. Στο πλαίσιο της μελέτης, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες στο […]
Κάντε το σπίτι σας να μοσχοβολάει!

Κάντε το σπίτι σας να μοσχοβολάει!

Ακόμα και οι «δύσκολοι» χώροι του σπιτιού, όπως η κουζίνα και το μπάνιο, μπορούν να μοσχοβολάνε, με την χρήση φυσικών υλικών που, συνήθως, όλοι διαθέτουμε. Δείτε κάποια από αυτά και πώς θα τα χρησιμοποιήσετε… Εσπεριδοειδή Όταν χρησιμοποιείτε λεμόνια ή πορτοκάλια, μην πετάτε τις φλούδες τους αλλά βάλτε τις σε ένα κατσαρολάκι με νερό και αφήστε […]

Όταν οι φίλες μιας γυναίκας έμαθαν ότι πάσχει από καρκίνο, έκαναν κάτι που θα σας κάνει να δακρύσετε

Φίλες σαν αυτές της Gerdi McKenna είναι πραγματική ευλογία για κάθε άνθρωπο. Δείτε την συγκλονιστική αντίδραση τους όταν έμαθαν ότι φίλη τους δίνει μάχη με τον καρκίνο… Τον Φεβρουάριο του 2014, μια από τις φίλες της Gerdi έστειλε ένα e-mail στον φωτογράφο Albert Bredenhann ζητώντας μια φωτογράφηση για όλες τις φίλες της, καθώς η φίλη […]
Το ήξερες; Πώς διατηρούνται οι μπανάνες χωρίς να μαυρίζουν;

Το ήξερες; Πώς διατηρούνται οι μπανάνες χωρίς να μαυρίζουν;

Ο ιδανικός τρόπος για να ωριμάσει με φυσικό τρόπο μια μπανάνα είναι να… την κρατήσουμε μέσα στη χαρτοσακούλα της και να την αφήσουμε εκτός ψυγείου. Αν είναι άγουρη και θέλουμε να ωριμάσει πιο γρήγορα, υπάρχει ένα κόλπο: μέσα στη χαρτοσακούλα της βάζουμε και ένα μήλο ή μια ντομάτα και τα αφήνουμε μαζί στη χαρτοσακούλα για […]
Πόση ζάχαρη περιέχει το ποπ κορν του σινεμά – θα εκπλαγείτε!

Πόση ζάχαρη περιέχει το ποπ κορν του σινεμά – θα εκπλαγείτε!

Το ποπ κορν είναι το απόλυτο συνοδευτικό όταν βλέπουμε ταινία στο σινεμά. Γνωρίζετε όμως… με πόση ζάχαρη μπορεί να σας φορτώσει το αγαπημένο σνακ; Η κυβερνητική εκπρόσωπος της Βρετανίας Σούζαν Τζεμπ ζήτησε από τις αλυσίδες κινηματογράφων να δώσουν αναλυτικά δεδομένα για τη διατροφική αξία των προϊόντων που παρέχουν στους καταναλωτές. Την περασμένη εβδομάδα, ο Παγκόσμιος […]
Τι ακριβώς γίνεται όταν μεγαλώνουμε;

Τι ακριβώς γίνεται όταν μεγαλώνουμε;

Τα χρόνια περνάνε και δυστυχώς –ή ευτυχώς- κανείς δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να το αλλάξει αυτό, ούτε και για να αποτρέψει τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας καθώς μεγαλώνουμε… Αυτό που μπορούμε όμως να κάνουμε είναι να γνωρίζουμε τις αλλαγές που επιφέρει ο χρόνος στη λειτουργία του οργανισμού και στο σώμα μας, […]
Μετά από αυτό το συγκλονιστικό βίντεο θα ξανασκεφτείς τα “προβλήματα” σου… [video]

Μετά από αυτό το συγκλονιστικό βίντεο θα ξανασκεφτείς τα “προβλήματα” σου… [video]

Αξίζει να δούμε το παρακάτω βίντεο. Και αξίζει γιατί είναι ελάχιστες οι φορές που αντιλαμβανόμαστε τη δύναμή μας… Είναι ελάχιστες οι φορές που ευχαριστούμε το σώμα μας για όλα τα καλά που μας παρέχει. Κυρίως όμως, αυτό που εμένα με έκανε να αναρωτηθώ για άλλη μία φορά, είναι το εξής: « Γιατί υπάρχουν ακόμα στιγμές […]
Ένα συγκινητικό βίντεο με ένα αγόρι που δεν εκτιμούσε τον πατέρα του… [video]

Ένα συγκινητικό βίντεο με ένα αγόρι που δεν εκτιμούσε τον πατέρα του… [video]

Ένα άκρως συγκινητικό βίντεο από τη Viddsee, μια ασιατική εταιρεία που δημιουργεί ταινίες μικρού μήκους με κοινωνικά μηνύματα… Στο βίντεο αισθάνεται αδιαφορία για τον πατέρα του και τον έχει σαν παράδειγμα προς αποφυγή. Δεν είναι οικονομικά ευκατάστατος και η δουλειά του δεν προσφέρει κοινωνική καταξίωση. Τελικά διαπιστώνει ότι η άποψή του ήταν εντελώς λανθασμένη.