Τί τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό

Τί τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό

Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει το σώμα από ιούς, βακτήρια και άλλους παθογόνους οργανισμούς…Εκτός από την ηλικία, τις ορμόνες και το στρες, σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει το ανοσοποιητικό είναι η διατροφή. Αυτή προϋποθέτει ποικιλία τροφών, καθώς η έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών εμποδίζει το ανοσοποιητικό σύστημα να φτάσει στο μέγιστο της απόδοσής του. Σύμφωνα με σχετικές μελέτες […]
20 γεγονότα για το ανθρώπινο σώμα που ευχόμαστε να μην είχαμε μάθει ποτέ…

20 γεγονότα για το ανθρώπινο σώμα που ευχόμαστε να μην είχαμε μάθει ποτέ…

Πολλές φορές σκεπτόμαστε για το ανθρώπινο σώμα και όλα αυτά που συμβαίνουν κάτω από το δέρμα και τα οστά μας…Αυτό που ακολουθεί παρακάτω θα σας δώσει μια εικόνα για το τι συμβαίνει στο σώμα μας και κάποια περίεργα γεγονότα που μπορεί να συμβούν σε αυτό. Είναι εκπληκτικό να συνειδητοποιήσουμε πόσο λίγα γνωρίζουμε. Αυτά τα 20 […]
Τι είναι τελικά η λιγούρα; Πείνα, ή ψυχολογική κατάσταση;

Τι είναι τελικά η λιγούρα; Πείνα, ή ψυχολογική κατάσταση;

Οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με το δίλημμα της λιγούρας, μιας και…συλλαμβάνουμε συχνά το στομάχι μας να γουργουρίζει χωρίς να πεινάμε πολύ, αλλά να θέλουμε οπωσδήποτε να φάμε κάτι. Η αιτιολογία του παραπάνω φαινομένου έχει τόσο οργανική όσο και ψυχολογική εξήγηση. Από βιολογικής πλευράς το αίσθημα της λιγούρας εξηγείται αν έχουμε μείνει πολλές ώρες νηστικοί […]
ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ χρήσεις της πούδρας ταλκ στο σπίτι αλλά και κίνδυνοι

ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ χρήσεις της πούδρας ταλκ στο σπίτι αλλά και κίνδυνοι

Το γνωστό σε όλους μας ταλκ έχει και κάποιες χρήσεις για το σπίτι καθώς και κινδύνους που δεν γνωρίζαμε…Η αλήθεια είναι ότι περισσότερο με προβλημάτισαν οι κίνδυνοι, παρά με εντυπωσίασαν τα ωφέλη της χρήσης της πούδρας αυτής. Πάμε λοιπόν να τα δούμε ξεχωριστά ξεκινώντας από τα ευχάριστα. Ωφέλη και χρήσεις του ταλκ στο σπίτι 1. […]
Ο ποδοσφαιρικός αγώνας του θανάτου…

Ο ποδοσφαιρικός αγώνας του θανάτου…

Ο ποδοσφαιρικός αγώνας που πραγματοποιήθηκε στις 9 Αυγούστου 1942…μεταξύ μιας ομάδας Σοβιετικών αιχμαλώτων και των Γερμανών κατακτητών θεωρείται ως ο συγκλονιστικότερος αγώνας στην ιστορία του ποδοσφαίρου, γνωστός ως “αγώνας του θανάτου” (“The death match”). Λόγω της γερμανικής εισβολής στην ΕΣΣΔ το 1941, πολλοί ποδοσφαιριστές της Ντιναμό Κιέβου κατατάχθηκαν στο στρατό. Μετά από την κατάληψη του […]
12 καθημερινές συνήθειες που σας αγχώνουν χωρίς να το πάρετε χαμπάρι…

12 καθημερινές συνήθειες που σας αγχώνουν χωρίς να το πάρετε χαμπάρι…

Αν νιώθετε ότι τα κάνετε όλα σωστά αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ηρεμήσετε…ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας. Μερικές φορές, καθημερινές, απλές συνήθειες μπορεί να σας αγχώνουν χωρίς καν να το παίρνετε είδηση. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Μπορεί να νιώθετε άγχος, επειδή… 1. Όλη μέρα δεν έχετε […]
“Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι” – Δηλαδή;

“Του έβαλε τα δυο πόδια σ’ ένα παπούτσι” – Δηλαδή;

Όλοι οι αυτοκράτορες του Βυζαντίου, διατηρούσαν στα παλάτια τους…νάνους, για να τους διασκεδάζουν στα συμπόσια τους. Οι «τζουτζέδες» αυτοί -όπως τους έλεγαν- ήταν σχεδόν παντοδύναμοι και μπορούσαν να καταδικάσουν σε θάνατο ή ν’ ανεβάσουν στα ψηλότερα αξιώματα, όποιον ήθελαν: Οι αυτοκράτορες τους είχαν φοβερή αδυναμία και ποτέ δεν τους χαλούσαν το χατίρι, σε καμιά περίπτωση. […]
Πώς να κρατήσει περισσότερο η μπαταρία του κινητού και του λάπτοπ σας…

Πώς να κρατήσει περισσότερο η μπαταρία του κινητού και του λάπτοπ σας…

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να συμβούν είναι να τελειώσει η μπαταρία του κινητού ή του λάπτοπ μας…Κατά καιρούς δημοσιεύονται συμβουλές για το πως να αντέξει η ηλεκτρονική μας συσκευή περισσότερο. Το lifehacker.com δημοσίευσε τους καλύτερους τρόπους για να εξοικονομήσετε ενέργεια στο κινητό και το λάπτοπ σας. Χρησιμοποιήστε τα εργαλεία φροντίδας της […]
Είναι αυτός ο γρίφος του Αϊνστάιν; Μπορείτε να τον λύσετε ;

Είναι αυτός ο γρίφος του Αϊνστάιν; Μπορείτε να τον λύσετε ;

Θεωρείται οτι ο Αϊνστάιν δημιούργησε τον ακόλουθο γρίφο υποστηρίζοντας ότι… το 98% των ανθρώπων αδυνατεί να τον λύσει, ενώ. Ο γρίφος αυτός έχει απασχολήσει πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο, οι οποίοι προσπάθησαν να τον λύσουν, επιλέγοντας ο καθένας το δικό του τρόπο. Η ιστορία του γρίφου έχει ως εξής: Υπάρχουν 5 σπίτια, 5 διαφορετικών ανθρώπων. […]
“Και οι τοίχοι έχουν αφτιά” – Γιατί το λέμε;

“Και οι τοίχοι έχουν αφτιά” – Γιατί το λέμε;

Από τα αρχαιότατα χρόνια και ως το Μεσαίωνα… η άμυνα μιας χώρας εναντίον των επιδρομέων, ήταν, κυρίως, τα τείχη που την κύκλωναν. Τα τείχη αυτά χτιζόντουσαν, συνήθως, με τη βοήθεια των σκλάβων και των αιχμαλώτων που συλλαμβάνονταν στις μάχες. Οι μηχανικοί, όμως, ανήκαν απαραίτητα στο στενό περιβάλλον του άρχοντα ή του βασιλιά, που κυβερνούσε τη […]
ΔΕΙΤΕ τα 10 πιο τρελά επιδόματα του ελληνικού δημοσίου

ΔΕΙΤΕ τα 10 πιο τρελά επιδόματα του ελληνικού δημοσίου

Επιδόματα που δόθηκαν στους εργαζομένους στο ελληνικό δημόσιο από το ελληνικό κράτος και αν μη τι άλλο εντυπωσιάζουν για την εφευρετικότητά τους…10. Επίδομα προθέρμανσης αυτοκινήτου (ΟΤΕ) 690€/μήνα – 420 άτομα 09. Επίδομα πλυσίματος χεριών (ΟΣΕ) 420€/μήνα – 1987 άτομα 08. Επίδομα προπέλας (Λιμενικό) 840€/μήνα – 653 άτομα 07. Επίδομα κεραίας (ΗΣΑΠ) 1120€/μηνα – 329 άτομα […]
Για εργαζόμενους και φοιτητές : Μείωσε τον χρόνο σιδερώματος στο μισό με ένα πανεύκολο tip

Για εργαζόμενους και φοιτητές : Μείωσε τον χρόνο σιδερώματος στο μισό με ένα πανεύκολο tip

Το σιδέρωμα των ρούχων είναι μια από τις πιο βαρετές και κουραστικές δουλειές του σπιτιού… Αυτό που την κάνει ακόμα πιο κουραστική είναι η ορθοστασία η οποία αυξάνεται όσο πιο πολλά είναι τα μέλη της οικογένειάς σου. Εμείς σου έχουμε ένα κολπάκι για να μειώσεις το χρόνο σιδερώματος στο μισό. Το μόνο που θα χρειαστείς […]
Τα 10 πράγματα που σχεδόν κανείς δεν σκέφτεται όταν προσλαμβάνεται σε μια δουλειά

Τα 10 πράγματα που σχεδόν κανείς δεν σκέφτεται όταν προσλαμβάνεται σε μια δουλειά

Το συναίσθημα είναι μοναδικό… Δεν μπορεί να συγκριθεί με καμία άλλη, η στιγμή, που όντας υποψήφιος για μια θέση εργασίας ακούς από το συνεντευκτή σου τη μαγική φράση “Συγχαρητήρια. Η θέση είναι δική σας”. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια στοιχεία, όπως αναφέρει το jobfind.gr, που οι περισσότεροι ξεχνάμε να λάβουμε υπόψη όταν αποδεχόμαστε την προσφορά για μια […]
Τί πρέπει να λάβετε υπόψη πριν επιλέξετε ένα Μεταπτυχιακό

Τί πρέπει να λάβετε υπόψη πριν επιλέξετε ένα Μεταπτυχιακό

Τί πρέπει να λάβετε υπόψη πριν επιλέξετε ένα Μεταπτυχιακό Δείτε ΟΛΑ τα ΠΜΣ ΕΔΩ Δείτε ΟΛΑ τα ΕΝΕΡΓΑ ΠΜΣ ΕΔΩ Δείτε ΟΛΑ τα ΕΝΕΡΓΑ ΔΩΡΕΑΝ ΠΜΣ ΕΔΩ Κάθε χρόνο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να επεκτείνουν τις σπουδές τους με ένα μεταπτυχιακό και το κάνουν για πολλούς λόγους. Ορισμένοι από αυτούς θέλουν να διευρύνουν τις γνώσεις τους, […]
Ποιά κατηγορία ανθρώπων δεν πρέπει να πίνουν πολύ νερό

Ποιά κατηγορία ανθρώπων δεν πρέπει να πίνουν πολύ νερό

Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν καθημερινά την ποσότητα υγρών που προσλαμβάνουν, δεδομένου ότι δεν μπορούν να τα αποβάλλουν μέσω των ούρων. Ο περιορισμός της κατανάλωσης υγρών αποτελεί ένα κομβικό και ταυτόχρονα δύσκολο μέρος της διατροφής των αιμοκαθαρόμενων ασθενών. Ως εκ τούτου, απαιτούνται «έξυπνες» στρατηγικές ώστε να […]
Χρήσεις της μπύρας στο νοικοκυριό

Χρήσεις της μπύρας στο νοικοκυριό

Δημοφιλές ποτό η μπύρα, μπορεί να σου λύσει τα χέρια και σε καθημερινά προβλήματα του σπιτιού…Το “φάρμακο” για τα μπρούτζινα Ρίξε λίγη μπύρα σε ένα μαλακό πανί και “πέρνα” προσεκτικά τα μπρούτζινα σκεύη σου. Σαν καινούρια θα γίνουν στο λεπτό και χωρίς λεκέδες.Πες αντίο σε σαλιγκάρια και γυμνοσάλιαγκες Αν στον κήπο ή στη βεράντα σου […]
Ποιοί φέρνουν τους λαθρομετανάστες!

Ποιοί φέρνουν τους λαθρομετανάστες!

Με την καθημερινή επιδείνωση της ήδη μακάβριας κατάστασης που επικρατεί στην Συρία και στις γύρω χώρες άνθρωποι κάθε ηλικίας προσπαθούν να βρουν τρόπους να επιβιώσουν, με μόνη επιλογή την απόδραση από την μανία του πολέμου. Όπως γίνεται πάντα σε τέτιου είδους περιπτώσεις, τα γνωστά κοράκια είναι σε ετοιμότητα ώστε να μπορέσουν να εκμεταλλευτούν την ανάγκη, […]
Σε πόσο χρόνο φεύγει το αλκοόλ από το σώμα

Σε πόσο χρόνο φεύγει το αλκοόλ από το σώμα

Όταν καταναλώνετε αλκοόλ, αυτό περνάει στο αίμα και παραμένει εκεί μέχρι την αποβολή του από τον οργανισμό. Το συκώτι είναι το κεντρικό όργανο που μεταβολίζει το αλκοόλ, το διασπά και το εξωθεί από το σώμα. Όλοι οι άνθρωποι μεταβολίζουν το αλκοόλ με τον ίδιο ρυθμό: 29 χιλιοστόλιτρα ανά ώρα. Ο ρυθμός με τον οποίο διασπάται […]
Γιατί σηκώνεται η τρίχα μας όταν αντιμετωπίζουμε ακραίες καταστάσεις;

Γιατί σηκώνεται η τρίχα μας όταν αντιμετωπίζουμε ακραίες καταστάσεις;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί ανατριχιάζουμε και σηκώνονται οι τρίχες μας όταν φοβόμαστε ή κρυώνουμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το φαινόμενο της ανατριχίλας (goosebumps) αποτελεί την προσπάθεια του σώματος μας να προστατευτεί. Οι μικροσκοπικοί μύες που συνδέονται με τον κάθε θύλακα της τρίχας συστέλλονται, το δέρμα διογκώνεται και οι τρίχες σηκώνονται. Όταν πριν από αρκετές χιλιάδες […]