ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΤΕΛΙΚΑ

Δέκα αηδιαστικά πράγματα που κρύβονται στο κρεβάτι σου
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δέκα αηδιαστικά πράγματα που κρύβονται στο κρεβάτι σου

Από ακάρεα και e.Coli έως επικίνδυνα χημικά, δεν φαντάζεσαι τι μπορεί να κρύβεται μέσα στο μαξιλάρι, το στρώμα τα σκεπάσματα και τα σεντόνια σου (vid) Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά σίγουρα ανυπομονείς να κουκουλωθείς με το πάπλωμά σου. Έχεις σκεφτεί όμως με ποιους μοιράζεσαι το κρεβάτι σου; Δες δέκα αηδιαστικά πράγματα που καραδοκούν […]
iPaidia Newsroom 30/03/2015 - 00:47 Updated: 22/05/2022 - 12:33
ΥΓΕΙΑ

Κήλη δίσκου: Πως προκαλείται και τι να κάνετε

Τα οστά (σπόνδυλοι), που αποτελούν την σπονδυλική στήλη στην πλάτη σας συνδέονται μέσω μικρών δίσκων, οι οποίοι έχουν σπογγώδη υφή. Όταν αυτοί οι δίσκοι είναι υγιείς, λειτουργούν ως “αμορτισέρ” για την σπονδυλική στήλη και την κρατούν εύκαμπτη. Αλλά όταν ένας δίσκος έχει υποστεί ζημιά, ενδέχεται να μετατοπιστεί ή και να υποστεί ρήξη. Αυτό ονομάζεται κήλη […]
iPaidia Newsroom 29/03/2015 - 19:25
Πως θα απαλλαγούμε από τις εκνευριστικές αϋπνίες
ΥΓΕΙΑ

Πως θα απαλλαγούμε από τις εκνευριστικές αϋπνίες

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης ανακάλυψαν ότι τελικά οι λόγοι που μας κρατούν τις περισσότερες φορές ξύπνιους, είναι ψυχολογικοί! Στην μελέτη που πραγματοποιήθηκε συμμετείχαν 34 άτομα με ιστορικό αϋπνίας και οι ερευνητές τούς χώρισαν σε δύο ομάδες. Ζήτησαν από τη μία ομάδα να προσπαθήσει να κοιμηθεί και από την άλλη να προσπαθήσει πάση θυσία […]
iPaidia Newsroom 28/03/2015 - 15:35 Updated: 28/03/2015 - 15:35
Αυτές είναι οι βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο και την υγεία σου!
ΥΓΕΙΑ

Αυτές είναι οι βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο και την υγεία σου!

Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, κινδυνεύεις να αρρωστήσεις, να πάρεις βάρος, να αρχίσεις να ξεχνάς, να έχεις αυξημένη πίεση, να μην έχεις καλή διάθεση και να παραλείπεις τη γυμναστική σου λόγω έλλειψης ενέργειας. Όλα αυτά οδηγούν σε κακή ψυχολογία και κακή υγεία. Γι’αυτό το λόγο ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός. Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες […]
iPaidia Newsroom 28/03/2015 - 13:39 Updated: 28/03/2015 - 13:39
Ποιοι τύποι ανθρώπων το παρακάνουν με το φαγητό
ΥΓΕΙΑ

Ποιοι τύποι ανθρώπων το παρακάνουν με το φαγητό

Επικεντρωθήκατε πολύ στο μεταβολισμό σας, κάνατε δίαιτα και γυμναστική, αλλά αποτέλεσμα δεν είδατε. Μήπως τελικά για την ροπή σας στην υπερφαγία φταίει η προσωπικότητά σας; Σύμφωνα με μια έρευνα ελβετών επιστημόνων, οι εξωστρεφείς, οι νευρωτικοί και οι ανοργάνωτοι είναι πιο πιθανό να καταλήγουν στην υπερφαγία. Αντίθετα, όσοι είναι ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και ευσυνείδητοι έχουν […]
iPaidia Newsroom 28/03/2015 - 08:09 Updated: 28/03/2015 - 08:09
ΥΓΕΙΑ

Πως να μαγειρέψετε το ρύζι για να γλιτώσετε θερμίδες

Ομάδα επιστημόνων υποστηρίζει ότι ανακάλυψε τον τρόπο για να κάνει το ρύζι λιγότερο παχυντικό μειώνοντας κατά 60% τον αριθμό των θερμίδων που περιέχει. Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Χημικών, αν βράσουμε το ρύζι με λάδι καρύδας και στη συνέχεια το ψύξουμε για 12 ώρες, πριν το φάμε, τότε γίνεται […]
iPaidia Newsroom 27/03/2015 - 14:09
Εχετε αϋπνίες; Ένα έξυπνο τρικ για πιο εύκολο ύπνο
ΥΓΕΙΑ

Εχετε αϋπνίες; Ένα έξυπνο τρικ για πιο εύκολο ύπνο

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης ανακάλυψαν ένα σημαντικό ψυχολογικό παράγοντα που μας κρατά ξύπνιους τα βράδια και συμβουλεύουν τι να κάνουμε για να απολαύσουμε περισσότερη χαλάρωση και να καταφέρουμε να αφεθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα. Στη σχετική δοκιμή συμμετείχαν 34 άτομα με ιστορικό αϋπνίας και οι ερευνητές τούς χώρισαν σε δύο ομάδες. Ζήτησαν από […]
iPaidia Newsroom 27/03/2015 - 09:44 Updated: 27/03/2015 - 09:44
5 λάθη που κάνουν (σχεδόν) κάθε μέρα όλοι οι γονείς
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

5 λάθη που κάνουν (σχεδόν) κάθε μέρα όλοι οι γονείς

…Και πώς θα τα διορθώσουμε! Όλοι οι γονείς έχουν τις καλύτερες προθέσεις όταν πρόκειται για τα παιδιά τους… Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι τα κάνουμε πάντα όλα σωστά. Αντιθέτως, υπάρχουν κάποια πράγματα που σχεδόν όλοι μας κάνουμε συστηματικά λάθος! Να τα πιο συνηθισμένα από αυτά και μερικές ιδέες για να διορθώσουμε τη συμπεριφορά μας. 1. […]
iPaidia Newsroom 27/03/2015 - 00:40
ΥΓΕΙΑ

Γιατί η λύπη διαρκεί περισσότερο από άλλα συναισθήματα;

Γιατί η λύπη διαρκεί έως και 240 φορές πιο πολύ από τα υπόλοιπα συναισθήματα της ντροπής, της βαρεμάρας ή του εκνευρισμού; Σύμφωνα με την ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Λουβέν στο Βέλγιο, η λύπη διαρκεί περισσότερο γιατί συνοδεύεται από γεγονότα που μας επηρεάζουν περισσότερο όπως ένας θάνατος ή ένα ατύχημα. Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο […]
iPaidia Newsroom 26/03/2015 - 18:25
Πώς να αποτρέψετε την κακή αναπνοή
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς να αποτρέψετε την κακή αναπνοή

Η κακή αναπνοή μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητική για τους γύρω μας, ειδικά μετά το τέλος του μεσημεριανού γεύματος. Όμως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε! Υπάρχει λύση… Ακολουθήστε, τις παρακάτω συμβουλές της Τζουλιάννας Καρνέζη Διαιτολόγος, RD – Dietetics BSC Hons, University of Hertfordshire και θα έχετε πάντα μια δροσερή αναπνοή! · Βουρτσίστε τα δόντια σας σωστά. […]
iPaidia Newsroom 26/03/2015 - 10:14
Πώς αντιμετωπίζουμε τους καλούς ή κακούς βαθμούς των παιδιών;
ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Πώς αντιμετωπίζουμε τους καλούς ή κακούς βαθμούς των παιδιών;

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε τους καλούς ή κακούς βαθμούς των μικρών μας στο σχολείο; Είναι καλό να τα ενθαρρύνουμε στο κυνήγι του «άριστα»; Πόσο «κακός» είναι ένας «κακός μαθητής»; Τι άλλο έχει σημασία στη σχολική τους επίδοση πέρα από τους βαθμούς; Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να βελτιωθούν; Έχουμε τόσες προσδοκίες από τα παιδιά μας! […]
iPaidia Newsroom 25/03/2015 - 22:03
ΥΓΕΙΑ

Νέα θεραπεία για ασθενείς με κληρονομικό καρκίνο του μαστού, ωοθηκών

Ευρωπαίοι επιστήμονες ανακάλυψαν μια καινοτόμο θεραπεία για ασθενείς με κληρονομικό καρκίνο του μαστού/ωοθηκών με λιγότερες παρενέργειες. Ήδη, Ευρωπαϊκή Ένωση και ΗΠΑ έχουν εγκρίνει την επίσπευση των διαδικασιών για την προώθησή της. Η νέα θεραπεία βασίζεται στην διαδικασία επισκευής βλαβών του DNA, το οποίο σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι το «κλειδί» για καλύτερες, πιο αποτελεσματικές αντικαρκινικές […]
iPaidia Newsroom 25/03/2015 - 14:47
ΥΓΕΙΑ

Όζοι του Θυρεοειδούς: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Μπορεί να ποικίλλει σε μέγεθος, από μπιζέλι μέχρι μπαλάκι του γκολφ ή και μεγαλύτερος. Όπως και η βρογχοκήλη, οι όζοι του Θυρεοειδούς ανακαλύπτονται συνήθως τυχαία, ενώ κοιτάτε το λαιμό σας στον καθρέφτη. Αν αιμορραγήσει μπορεί να προκαλέσει πόνο κι έτσι να σας τραβήξει την προσοχή. Ποια προβλήματα δημιουργούν στον οργανισμό; Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα; […]
iPaidia Newsroom 24/03/2015 - 14:48
Πολεμική προσφορά της Εκκλησίας στην Επανάσταση του 21
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πολεμική προσφορά της Εκκλησίας στην Επανάσταση του 21

Ανυπολόγιστης αξίας είναι και η καθαρώς πολεμική προσφορά της Εκκλησίας.Το 1575 κήρυξε επανάσταση στη Μάνη ο Αρχιεπίσκοπος Επιδαύρου Μακάριος Μελισίδης, και το 1770 στο Αίγιο ο Μητροπολίτης Πατρών Παρθένιος και στην Κόρινθο ο Μητροπολίτης Μακάριος Νοταράς.Το 1600 και το 1609 έκανε επαναστατικό κίνημα ο Διονύσιος Φιλόσοφος, Μητροπολίτης Τρικάλων, ο οποίος τελικά βρήκε μαρτυρικό θάνατο στα […]
iPaidia Newsroom 23/03/2015 - 20:32
Οι 4 τροφές που μας γερνάνε
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι 4 τροφές που μας γερνάνε

Τι πρέπει να κάνουμε για να σταματήσουμε τον χρόνο και τι περιλαμβάνει το «εισιτήριό» μας για τη μακροζωία;Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία συνδέεται με μια σειρά παραγόντων που αφορούν τον τρόπο ζωής μας. Αυτοί επηρεάζουν την ταχύτητα, αλλά και τη βαρύτητα των παθήσεων που εμφανίζονται κατά την πάροδο των ετών. Υπάρχει μια […]
iPaidia Newsroom 22/03/2015 - 18:09
ΥΓΕΙΑ

Προσοχή: Δείτε τι συμβαίνει στα δάχτυλά σας κάθε φορά που κάνετε “κρακ” (Βίντεο)

Ίσως και εσείς να ανήκετε σε αυτούς που έχουν αυτή τη… συνήθεια! Τι ισχύει, όμως; Το “κρακ” στα δάχτυλα, προκαλεί ή όχι αρθρίτιδα μετά από χρόνια επανάληψη; Στο παρελθόν, θέλοντας να δώσουν απάντηση, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Uniformed Services University of the Health Sciences στις ΗΠΑ, δημοσίευσαν μια μελέτη στην επιθεώρηση Journal of the American […]
iPaidia Newsroom 19/03/2015 - 14:23 Updated: 19/03/2015 - 14:23
ΥΓΕΙΑ

Νέο τέστ αίματος θα δείχνει την αιτία μιας λοίμωξης

Eνα γρήγορο τεστ αίματος, που ανέπτυξαν Ισραηλινοί επιστήμονες, μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να μάθουν μέσα σε δύο μόνο ώρες αν η λοίμωξη ενός ασθενούς οφείλεται σε ιό ή βακτήριο. Κάτι τέτοιο θα καταστήσει περιττή την χορήγηση αντιβιοτικών σε πολλές περιπτώσεις, όπου σήμερα αυτά τα φάρμακα δίνονται για λόγους προφύλαξης, παρ’ όλο που μπορεί να […]
iPaidia Newsroom 19/03/2015 - 12:29
Γιατί οι έλληνες γονείς πρέπει να πάψουν να φοβούνται και να αρχίσουν να μιλούν
ΠΑΙΔΕΙΑ

Γιατί οι έλληνες γονείς πρέπει να πάψουν να φοβούνται και να αρχίσουν να μιλούν

Προ καιρού ένας αγαπητός φίλος μού εξιστόρησε μια μικρή, αλλά αρκούντως τραυματική εμπειρία που είχε η δωδεκάχρονη κόρη του. Ενα απόγευμα έλαβε από άγνωστο αποστολέα στο Viber (η εξαιρετικά δημοφιλής μεταξύ των εφήβων εφαρμογή για την ανταλλαγή μηνυμάτων, εικόνων, βίντεο κ.ο.κ.) το εξής: «Στείλε αυτό το μήνυμα σε άλλους 10, διαφορετικά θα πάθει κάτι κακό […]
iPaidia Newsroom 18/03/2015 - 14:40
Στην τελική ευθεία οι Περιφερειακοί Διευθυντές
ΠΑΙΔΕΙΑ

Στην τελική ευθεία οι Περιφερειακοί Διευθυντές

Ολοκληρώθηκε η εξέταση των φακέλων των Περιφερειακών Διευθυντών Εκπαίδευσης και πλέον μπαίνουμε στην τελική εβδομάδα επιλογής των 13 προσώπων, που θα κληθούν να σηκώσουν το βάρος της κυβερνητικής πολιτικής ανά Περιφέρεια. Συγκεκριμένα ανά Περιφέρεια έχει σχηματιστεί το λεγόμενο «τετραπρόσωπο», από το οποίο θα επιλεγεί τελικά ο Περιφερειακός Διευθυντής Εκπαίδευσης. Ήδη φαίνεται να έχουν γίνει «εκπτώσεις» […]
iPaidia Newsroom 16/03/2015 - 11:32
Μετέδωσαν ηλεκτρική ενέργεια ασύρματα μέσω του αέρα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Μετέδωσαν ηλεκτρική ενέργεια ασύρματα μέσω του αέρα

Ιάπωνες ερευνητές κατόρθωσαν να μεταφέρουν ηλεκτρική ενέργεια με ασύρματο τρόπο, μέσω του αέρα, καθιστώντας περιττά τα καλώδια… Αν και η απόσταση ήταν μικρή (55 μέτρα) και η ισχύς του ρεύματος επίσης μικρή (1,8 κιλοβάτ), πρόκειται για ένα σημαντικό βήμα, που ανοίγει μεγάλες δυνατότητες για το μέλλον, μεταξύ άλλων την αξιοποίηση της ηλιακής ακτινοβολίας για την […]
iPaidia Newsroom 14/03/2015 - 10:52