Μάικλ Φελπς: Από τα πρόθυρα της αυτοχειρίας, σύμβουλος ψυχικής υγείας

Μάικλ Φελπς: Από τα πρόθυρα της αυτοχειρίας, σύμβουλος ψυχικής υγείας

Η ζωή του δεν έχει να ζηλέψει απολύτως τίποτε από ένα καλογραμμένο παραμύθι. Πριν συμπληρώσει 20 χρόνια ζωής, έγινε παγκόσμια γνωστός, έφθασε στην κορυφή του αθλητικού πλανήτη και λίγο αργότερα στο μυαλό του τριγύριζαν σκέψεις περί αυτοχειρίας. {ad} Σήμερα, ο Μάικλ Φελπς, βλέπει με υπερηφάνεια το όνομα του γραμμένο με «χρυσά γράμματα» στην Ιστορία του […]
Τα 5 λάθη που κάνει ο εγκέφαλός μας κάθε μέρα

Τα 5 λάθη που κάνει ο εγκέφαλός μας κάθε μέρα

Ο εγκέφαλος είναι το τελειότερο και πιο πολύπλοκο όργανο του σώματος, όμως φαίνεται πως η λειτουργία του δεν είναι πάντοτε  αντικειμενική. {ad} Αυτή η καλοκουρδισμένη μηχανή επηρεάζεται από κάθε εμπειρία και ερέθισμα γύρω μας. Το αποτέλεσμα είναι να κάνει μερικά μικρά, καθημερινά «λάθη», τα οποία οι ψυχολόγοι ονομάζουν γνωστικές προκαταλήψεις. Αυτές οι στρατηγικές μας βοηθούν […]