Η πεζοπορία και τα οφέλη της

Η πεζοπορία και τα οφέλη της

Γράφει ο Δ. Ζ. σύμβουλος ψυχολογίαςΜε τη διαβίωση στη φύση, οι θετικές συνήθειες που απαιτούνται, επιβάλλονται ή απλά προδιατίθενται είναι πολλές, όπως η οικολογική…συνείδηση, η αγάπη για τη φύση κ.ο.κ. , αλλά εκτός αυτών, ακόμα και οι δραστηριότητες, κάθε μία με τον τρόπο της, αναμφισβήτητα προσφέρουν οφέλη στην λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Μία δραστηριότητα που […]
Φτιάξτε μόνοι σας το πιο χαλαρωτικό σπρέι με δεντρολίβανο!

Φτιάξτε μόνοι σας το πιο χαλαρωτικό σπρέι με δεντρολίβανο!

Δυστυχώς, αν κάτι χαρακτήριζε σήμερα, την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων, θα ήταν ο αγχωτικός τρόπος ζωής! Το στρες που βιώνουμε στη δουλειά μεταφράζεται σε ένταση, η οποία…μεταφέρεται στο σπίτι και από εκεί διοχετεύεται ως αρνητική ενέργεια σε ο,τι κι αν κάνουμε! Στις περιπτώσεις μάλιστα, που υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια η κατάσταση γίνεται ακόμη πιο δύσκολη, καθώς […]

Γυναίκα μυστήριο έβγαλε 5 εκατ. δολ. από το YouTube – Πώς κερδίζει χρήματα δείχνοντας μόνο τα χέρια της [video]

H άγνωστη γυναίκα έχει ξεπεράσει σε δημοτικότητα τα βίντεο με τα αστεία κατοικίδια και τα βιντεοκλίπ των αστέρων της μουσικής βιομηχανίας. Στο κανάλι της στο Youtube, DC Toys Collector, η μυστηριώδης γυναίκα αναρτά… βίντεο όπου την βλέπουμε να βγάζει από τις συσκευασίες του τα παιχνίδια και να τα συναρμολογεί. Το κανάλι της περιέχει πάνω από […]
Πού ωφελεί το Χαμομήλι και τί προκαλεί η υπερκατανάλωση;

Πού ωφελεί το Χαμομήλι και τί προκαλεί η υπερκατανάλωση;

Της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγουΠρόκειται για ένα ποώδες φυτό, η επιστημονική ονομασία του οποίου είναι Chamomilla, ενώ το γένος περιλαμβάνει περί τα 70 είδη το γνωστότερο…των οποίων του είναι η Chamomilla recutita ή Matricaria chamomilla, που στα ελληνικά αποδίδεται ως Χαμαίμηλον το κοινόν ή Ματρικαρία το χαμαίμηλον.Πήρε το όνομα του από το άρωμα του και την […]
Βόλος: Ο δήμαρχος Μπέος παρέα με μαθητές καθάρισαν την παραλία Αναύρου

Βόλος: Ο δήμαρχος Μπέος παρέα με μαθητές καθάρισαν την παραλία Αναύρου

Με τον καθαρισμό της παραλίας του Αναύρου… συνεχίστηκε την Τετάρτη 22 Απριλίου ο… καθαρισμός των ακτών από τον Δήμο Βόλου. Στο σημείο βρέθηκαν συνεργεία της Υπηρεσίας Καθαριότητας και της Υπηρεσίας Πρασίνου, καθώς επίσης και η πλειοψηφία των μελών της δημοτικής αρχής αλλά και ο Δήμαρχος Βόλου κ. Αχιλλέας Μπέος. Στην προσπάθεια συνέβαλλαν επίσης εθελοντές πολίτες […]
12η Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης 2015 –  Πρόγραμμα εκδηλώσεων

12η Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης 2015 – Πρόγραμμα εκδηλώσεων

12η Διεθνής Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης 7-10 Μαΐου 2015 Πρόγραμμα εκδηλώσεων για παιδιά, εφήβους και εκπαιδευτικούς Πέμπτη 7 Μαΐου 2015 09:00-10:00 ΑΙΘΟΥΣΑ 1-ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΗ ΟΜΑΔΑ ΜΑΘΗΤΩΝ «Ποτέ, μα ποτέ ξανά…» Λίτσα Ψαραύτη Όταν η οικονοµική κρίση χτυπάει την οικογένειά της, η πλούσια ζωή της Ηλέκτρας ανατρέπεται. Η μόνη χαρά της είναι το αγόρι που γνώρισε […]
Γιατί το διαζύγιο αποτελεί  «Βόμβα» για τον ψυχισμό των παιδιών !

Γιατί το διαζύγιο αποτελεί «Βόμβα» για τον ψυχισμό των παιδιών !

Οι επιπτώσεις ενός διαζυγίου στα μέλη της οικογένειας είναι πέραν αμφισβήτησης, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά, τα οποία στην…πλειονότητά τους βιώνουν δραματικά τις αλλαγές σε πρακτικό αλλά κυρίως ψυχικό και συναισθηματικό επίπεδο. Ακόμη και όταν τα παιδιά δεν αντιδρούν στις αλλαγές με προφανή τρόπο, υποφέρουν σιωπηλά, περιμένοντας από τους γονείς τους και τον στενό περίγυρο να […]
Το παιδί μου δεν μιλάει καθαρά. Από ποια ηλικία πρέπει να αρχίσω να ανησυχώ

Το παιδί μου δεν μιλάει καθαρά. Από ποια ηλικία πρέπει να αρχίσω να ανησυχώ

Φατούρου Ευσταθία, Λογοθεραπευτρια Κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής ενός παιδιού γίνονται αντιληπτά τα φωνήματα ή αλλιώς ήχοι της ελληνικής γλώσσας. Η σωστή άρθρωση των ήχων- φωνημάτων της ομιλίας απαιτεί την κατάλληλη θέση , την κίνηση και τον συντονισμό των χειλιών, των δοντιών, των φατνίων, της γλώσσας και της σταφυλής (αυτοί ονομάζονται αρθρωτές). Συγκεκριμένα : […]
READING ΚΑΙ WRITING ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ

READING ΚΑΙ WRITING ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ: 24/5/2015 VERGINA HOTEL _Θεσσαλονίκη ΘΕΜΑ: READING ΚΑΙ WRITING ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: ΞΥΔΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΑ (ENGLISH SEN TEACHER) 9.30 – 10.00 Εγγραφές – Παραλαβή αποδείξεων και σημειώσεων10.00 – 11.50 Reading Comprehension for students with LDs Με ποιο τρόπο θα πρέπει να διδάσκονται οι μαθητές με ΜΔ. «Σωστές» και «μη αποδοτικές» προσεγγίσεις βάσει της […]
Ποια είναι τα συμπτώματα του σχολικού εκφοβισμού;

Ποια είναι τα συμπτώματα του σχολικού εκφοβισμού;

Σχολικός εκφοβισμός είναι η ψυχολογική και η σωματική βία από τον μαθητή-θύτη στον μαθητή-θύμα.Η επιβολή δύναμης και εξουσίας αποτελούν στόχο του εκφοβισμού, ο οποίος περιλαμβάνει τη χρήση υποτιμητικών φράσεων και ονομάτων, τον αποκλεισμό από τις ομάδες, τον εξευτελισμό μπροστά σε άλλους, τη χρήση απειλών, τον ξυλοδαρμό ή την απειλή, τον εξαναγκασμό σε ανεπιθύμητες για το […]
Πώς επηρεάζουν τα παιχνίδια την ανάπτυξη ενός παιδιού;

Πώς επηρεάζουν τα παιχνίδια την ανάπτυξη ενός παιδιού;

Τα παιδιά από όταν ακόμα είναι μωρά εκφράζουν μία ιδιαίτερη αδυναμία στα παιχνίδια. Γνωρίζετε όμως ότι τα παιχνίδια που επιλέγετε για το παιδί σας επηρεάζουν την ανάπτυξή του; Ένα παιχνιδάδικο είναι ο παράδεισος για κάθε παιδί! Μπαίνοντας όμως, σε έναν τέτοιο χώρο, συνειδητοποιούμε ότι αυτός ο παράδεισος είναι μοιρασμένος στα δύο: ένας για τα αγόρια […]
6 Συμβουλές για Γονείς Παιδιών Δημοτικού

6 Συμβουλές για Γονείς Παιδιών Δημοτικού

6 Συμβουλές για Γονείς Παιδιών Δημοτικού: 1. Το καθημερινό του πρόγραμμά δεν πρέπει να είναι εξαντλητικό. Κάθε μέρα τα παιδιά πάνε στο σχολείο για 7 ώρες, συνεχίζουν με εξωσχολικές δραστηριότητες και ολοκληρώνουν τη μέρα τους με μελέτη στο σπίτι. Όλα αυτά μέχρι την επόμενη μέρα που θα τα επαναλάβουν. Πότε όμως θα προλάβουν να ανακτήσουν […]
Μ.Σταθόπουλος: Το μεγαλύτερο θύμα των απολύσεων ήταν τα παιδιά (BINTEO)

Μ.Σταθόπουλος: Το μεγαλύτερο θύμα των απολύσεων ήταν τα παιδιά (BINTEO)

Ο Μανώλης Σταθόπουλος εκπρόσωπος Επιτροπών Κέντρων Αγώνα Σχολικών Φυλάκων Αθήνας/Θεσσαλονίκης τοποθετήθηκε κατά τη συζήτηση επί του νομοσχεδίου “Σχέδιο νόμου, εκδημοκρατισμός της διοίκησης – καταπολέμηση γραφειοκρατίας και ηλεκτρονικής διακυβέρνηση, αποκατάσταση αδικιών κι άλλες διατάξεις”. Ο κ. Σταθόπουλος αναφέρθηκε στους αγώνες που δίνουν εδώ και 21 μήνες οι Σχολικοί Φύλακες ζητώντας την επανασύσταση του θεσμού, την επαναφορά […]
Η συγκέντρωση και η ακινησία δεν βοηθούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ να μάθουν

Η συγκέντρωση και η ακινησία δεν βοηθούν τα παιδιά με ΔΕΠΥ να μάθουν

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι συνήθως αρκετά ανήσυχα και έχουν την τάση να κινούνται νευρικά. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Abnormal Child Psychology, οι συμπεριφορές αυτές όχι μόνο δεν εμποδίζουν το παιδί να μάθει αλλά μάλιστα μπορεί να αποδειχθούν βοηθητικές, καθώς διευκολύνουν τη διαδικασία απομνημόνευσης των πληροφοριών. Οι νευρικές […]
Διατροφικές συμβουλές για να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας για τις σχολικές εξετάσεις

Διατροφικές συμβουλές για να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας για τις σχολικές εξετάσεις

Σε λιγότερο από ένα μήνα οι σχολικές εξετάσεις αρχίζουν και τα παιδιά θα πρέπει να είναι σε θέση να αντεπεξέλθουν του εντατικού διαβάσματος. Ο καλός ύπνος και η διατροφή μαζί με το σωστό προγραμματισμό είναι οι κυριότεροι παράγοντες επιτυχίας στις εξετάσεις. Ας δούμε λοιπόν πώς θα προετοιμάσετε τα παιδιά στο κομμάτι της διατροφής. • Αν […]
Η διαδρομή ενός Πυργιώτη μαθητή στο φροντιστήριο

Η διαδρομή ενός Πυργιώτη μαθητή στο φροντιστήριο

Λέγομαι Παναγιώτης Τζαμαλής, μαθητής της Β Λυκείου… και φοιτώ στο 3οΛύκειο Πύργου. Σκοπός του παρόντος άρθρου δεν είναι να ψέξει πρόσωπα και καταστάσεις αλλά να αποτυπώσει την πραγματικότητα όσο πιο πιστά γίνεται στους δρόμους και στις συνοικίες του Πύργου. Ως μαθητής που ετοιμάζεται να δώσει Πανελλαδικές του χρόνου, παρακολουθώ ορισμένα μαθήματα στο φροντιστήριο ως είθισται […]
Ένα 8χρόνο κορίτσι άφησε 100 δολάρια φιλοδώρημα! Η σερβιτόρα όταν έμαθε το λόγο, λύγισε… [video]

Ένα 8χρόνο κορίτσι άφησε 100 δολάρια φιλοδώρημα! Η σερβιτόρα όταν έμαθε το λόγο, λύγισε… [video]

Η Alex McKelvey μπορεί να είναι μόλις 8 χρονών έχει κάνει όμως ήδη πολύ περισσότερα πράγματα από άλλα παιδιά στην ηλικία της… Έχει φτιάξει μια λίστα με 100 πράξεις φιλανθρωπίας, με σκοπό να τις έχει πραγματοποιήσει μέχρι τα 60στα γενέθλια της γιαγιάς της. Η γιαγιά της βέβαια πέθανε το χρόνο που μας πέρασε, η Alex […]
Πώς οικοδομεί ο δάσκαλος την απόσταση με τους μαθητές ;

Πώς οικοδομεί ο δάσκαλος την απόσταση με τους μαθητές ;

Ποιο είναι το παράπονο που ακούγεται πιο συχνά από τους μαθητές; «Οι καθηγητές δε μας καταλαβαίνουν». Πολλοί από μας στεναχωριόμαστε ακούγοντας αυτό το παράπονο και κάνουμε μεγάλη προσπάθεια να σταθούμε δίπλα τους και να δείξουμε την τόσο απαιτητικά επιζητούμενη «κατανόηση». Γινόμαστε «φίλοι» με τα παιδιά για να μη κατηγορηθούμε ότι «μένουμε ασυγκίνητοι από τις πραγματικές […]

Πως θα θωρακίσετε το παιδί σας απο την ουρολοίμωξη

Είναι μύθος αυτό που λένε ότι η ουρολοίμωξη «χτυπάει» μόνο τους μεγάλους. Η πάθηση αυτή η οποία μπορεί να προληφθεί προτιμάει τα βρέφη και τα μικρά παιδιά. Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να μας δώσουν τις πολύτιμες συμβουλές τους για το πώς μπορούμε να προστατέψουμε τα αγγελούδια μας από την ουρολοίμωξη. Διαβάστε προσεχτικά: • Να […]
Μάθετε πόσο αλάτι χρειάζεστε!

Μάθετε πόσο αλάτι χρειάζεστε!

Το αλάτι αποτελείται από χλωριούχο νάτριο. Μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου, δηλαδή πρόβλημα στα αγγεία της καρδιάς. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πόσο αλάτι χρειάζεστε. Το νάτριο είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή ισορροπία των υγρών στο σώμα και την υγιή λειτουργία των μυών. […]