Διαβήτης: Πως να περάσετε ασφαλείς καλοκαιρινές διακοπές

Σχεδόν ένα εκατομμύριο Έλληνες έχουν σακχαρώδη διαβήτη και γι’ αυτό, πρέπει να λαμβάνουν κάποια μέτρα στις καλοκαιρινές τους διακοπές, ώστε να αποφύγουν τα δυσάρεστα απρόοπτα. Τι πρέπει οπωσδήποτε να έχω μαζί στα ταξίδια και στις διακοπές μου; Εκτός απο τα φάρμακα, τον μετρητή γλυκόζης (σακχάρου) και τα αναλώσιμά του, απαραίτητο είναι να έχετε πάντοτε μαζί […]

Καθιστική ζωή και παγίδες για πρόωρο θάνατο

Σημαντικά αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου διατρέχουν οι άνθρωποι που κάνουν δουλειά γραφείου και γενικότερα καθιστική ζωή για οκτώ και πλέον ώρες την ημέρα. Μπορούν, ωστόσο, να αποτρέψουν τον κίνδυνο αυτόν με τουλάχιστον μία ώρα άσκησης καθημερινά. Για παράδειγμα, ταχύ βάδισμα με ταχύτητα 5,6 χιλιομέτρων την ώρα ή ποδήλατο με ταχύτητα 16 χιλιομέτρων την ώρα είναι […]
Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό μόλις ξυπνάμε;

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό μόλις ξυπνάμε;

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι αρκετά σημαντική για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι έχουν και προτιμήσεις για την ώρα που θα πιουν νερό! Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό. Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά […]

Η ζέστη καταπολεμά την κατάθλιψη

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ίσως, αναδειχθεί σε ένα νέο αποτελεσματικό τρόπο καταπολέμησης της κατάθλιψης. Σε μια πρόσφατη δοκιμή αμερικανοί ψυχίατροι από το Πανεπιστήμιο του Wiskonsin έδειξαν ότι οι ασθενείς με κατάθλιψη που περνούν δυόμισι ώρες σε ένα θερμαινόμενο θάλαμο ανέφεραν σημαντική πτώση στα συμπτώματα της κατάθλιψης.Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα αποτελέσματα της έρευνάς […]
εκφράζει την αντίθεσή της στην προωθούμενη μείωση των εβδομαδιαίων ωρών διδασκαλίας του μαθήματος της Βιολογίας στο Γυμνάσιο και αιτείται συνάντησης με τον Υπουργό Παιδείας.

εκφράζει την αντίθεσή της στην προωθούμενη μείωση των εβδομαδιαίων ωρών διδασκαλίας του μαθήματος της Βιολογίας στο Γυμνάσιο και αιτείται συνάντησης με τον Υπουργό Παιδείας.

Αριθμός:2784 Τύπος:Αναφορές Συνοδος / Περίοδος:Α’ Σύνοδος ΙΖ΄ ΠΕΡΙΟΔΟΣ (ΠΡΟΕΔΡΕΥΟΜΕΝΗΣ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ) Θέμα:εκφράζει την αντίθεσή της στην προωθούμενη μείωση των εβδομαδιαίων ωρών διδασκαλίας του μαθήματος της Βιολογίας στο Γυμνάσιο και αιτείται συνάντησης με τον Υπουργό Παιδείας. Κόμμα: ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΣΥΜΠΑΡΑΤΑΞΗ (ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΟΣΙΑΛΙΣΤΙΚΟ ΚΙΝΗΜΑ – ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΕΡΑ) Ημερομηνία:29/07/2016 Ημ. Τελευταίας Τροποποίησης:06/09/2016 Καταθέτοντες: Κεγκέρογλου Αλεξάνδρου Βασίλειος Υπουργεία: Παιδείας, Έρευνας […]

Πρησμένα μάτια όταν ξυπνάτε: 5 απλές λύσεις για να δώσετε τέλος

Είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μας συμβαίνουν πολλές φορές όταν ξυπνάμε. Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να σηκωνόμαστε και να έχουμε πρησμένα μάτια. Κοιτάμε τον καθρέφτη, καθώς πλενόμαστε το πρωί, και σχεδόν δεν αναγνωρίζουμε το πρόσωπο στο είδωλο! Αν η κανονική σας αντίδραση είναι απλά να το αφήνετε και να ελπίζετε ότι […]

Καρκίνος παχέος εντέρου: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας κακοήθης όγκος που αναπτύσσεται στην εσωτερική επιφάνεια του παχέος εντέρου. Είναι πολύ συχνός και θανατηφόρος καρκίνος. Στις δυτικές κοινωνίες, αποτελεί τον τρίτο σε συχνότητα καρκίνο για άντρες και γυναίκες και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Η πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει στη διάρκεια της ζωής του τη […]

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει συνήθως σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη σοβαρή καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό […]
Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη το μπάνιο στην θάλασσά;

Επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη το μπάνιο στην θάλασσά;

Μία έγκυος πρέπει να ακολουθεί συγκεκριμένους κανόνες το καλοκαίρι, προκειμένου να διαφυλάξει την υγεία της αλλά και την υγεία του εμβρύου. Το χαλαρό κολύμπι και το ύπτιο βοηθούν και είναι πιο εύκολα για την έγκυο. Φυσικά απαγορεύονται τα μακροβούτια και τα θαλάσσια σπορ. Κατά τη διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου η κολύμβηση είναι […]
Χωρίς εξέλιξη η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και ψωριασική αρθρίτιδα με τη σεκουκινουμάμπη

Χωρίς εξέλιξη η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και ψωριασική αρθρίτιδα με τη σεκουκινουμάμπη

Νέες μακροπρόθεσμες αναλύσεις για βελτίωση των συμπτωμάτων σε ασθενείς με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και ψωριασική αρθρίτιδαπαρουσίασε με 33 επιστημονικές περιλήψεις η Novartis στο Ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ρευματολογίας (EULAR 2016) στο Λονδίνο. Οι αναλύσεις δείχνουν ότι η σεκουκινουμάμπη μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερες ανταποκρίσεις από ότι η αδαλιμουμάμπη στη βελτίωση των σημείων και συμπτωμάτων των ανθρώπων που […]
Κατάθλιψη: Οι διατροφικές συνήθειες που μειώνουν κατά 30% τον κίνδυνο

Κατάθλιψη: Οι διατροφικές συνήθειες που μειώνουν κατά 30% τον κίνδυνο

Συγκεκριμένα, οι Ισπανοί επιστήμονες κατέγραψαν αναλυτικά τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων και αξιολόγησαν τα αποτελέσματα παρακολουθώντας συγχρόνως τα άτομα αυτά. Οι επιστήμονες αξιολόγησαν την κατανάλωση σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα σε σύγκριση με τα κορεσμένα λιπαρά οξέα, την πρόσληψη αλκοόλ, γαλακτοκομικών προϊόντων, κρέατος, οσπρίων, φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών, δημητριακών και ψαριών. Στα 4,5 έτη παρακολούθησης διέγνωσαν […]
Oι φυσικές λύσεις για τους μύκητες

Oι φυσικές λύσεις για τους μύκητες

Iδιαίτερα ενοχλητικοί, οι μύκητες συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους το καλοκαίρι… για να μας χαλάσουν τις διακοπές. Aντιμετωπίστε τους εναλλακτικά. Oι ατέλειωτες ώρες ηλιοθεραπείας, τα βρεγμένα μαγιό που μένουν πάνω στο σώμα, τα στενά ρούχα, οι πισίνες, η θάλασσα, ακόμα και το αλκοόλ μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη μυκήτων. Παρ’ όλα αυτά, δεν μπορεί να […]
Το ρόφημα που προστατεύει τον εγκέφαλο απο την νόσο Αλτσχάιμερ

Το ρόφημα που προστατεύει τον εγκέφαλο απο την νόσο Αλτσχάιμερ

Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι χρειάζονται μεγαλύτερο κόπο και χρόνο προκειμένου να αποθηκεύσουν και να ανακαλέσουν μια νέα πληροφορία. Αυτό συμβαίνει άθελα τους καθώς, στο πέρας του χρόνου η μνήμη αδυνατεί να “κρατήσει” όλες τις πληροφορίες. Η «γκρίζα ζώνη» ανάμεσα στο φυσιολογικό γήρας και την άνοια ονομάζεται ήπια νοητική διαταραχή. Σε αυτήν παρατηρείται μεγαλύτερη από την αναμενόμενη […]
Συνάντηση στην Αθήνα αξιωματούχων υγείας από τον ευρωπαϊκό νότο για αξιοποίηση νέων τεχνολογιών

Συνάντηση στην Αθήνα αξιωματούχων υγείας από τον ευρωπαϊκό νότο για αξιοποίηση νέων τεχνολογιών

Οι δυνατότητες συνεργασίας των χωρών του ευρωπαϊκού Νότου σε θέματα αξοποίησης τεχνολογιών υγείας αλλά και διαπραγμάτευσης τιμών στα καινοτόμα φάρμακα συζητήθηκαν την Παρασκευή στη διάρκεια εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε στο Μουσείο της Ακρόπολης, κατόπιν πρωτοβουλίας της ηγεσίας του ελληνικού υπουργείου Υγείας. «Η φαρμακευτική πολιτική μπορεί να είναι εθνική αρμοδιότητα, όμως η δίκαιη πολιτική τιμών και η […]
ΕΚΘΕΣΗ: Οι εργαζόμενοι τα βγάζουν πέρα με 100 ευρώ το μήνα!

ΕΚΘΕΣΗ: Οι εργαζόμενοι τα βγάζουν πέρα με 100 ευρώ το μήνα!

Εκθεση-βόμβα στις απαιτήσεις των δανειστών και κυρίως του ΔΝΤ, που αποδεικνύει με οικονομικά δεδομένα τον εργασιακό μεσαίωνα στη χώρα, {ad} απέστειλε στην επιτροπή εμπειρογνωμόνων για τα εργασιακά η ηγεσία του υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.Σύμφωνα με την έκθεση, 126.956 εργαζόμενοιεπιβιώνουν με λιγότερα από 100 ευρώ τον μήνα, ενώ μισό εκατομμύριο απασχολούμενοι έχουν αποδοχές […]
Γεροβασίλη: «Οι επόμενες εκλογές θα γίνουν το φθινόπωρο του 2019»

Γεροβασίλη: «Οι επόμενες εκλογές θα γίνουν το φθινόπωρο του 2019»

«Οι επόμενες εκλογές θα γίνουν το φθινόπωρο του 2019» δηλώνει η κυβερνητική εκπρόσωπος Όλγα Γεροβασίλη σε συνέντευξή της στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων. Σχετικά με τις εξελίξεις στην Τουρκία, τονίζει ότι η ελληνική πλευρά επιδεικνύει την απαιτούμενη ψυχραιμία και σύνεση, συνολικά ως πολιτικό σύστημα, και πως με την ίδια ψυχραιμία θα κινηθεί τις επόμενες ημέρες στις […]
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο κατά 90%

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο κατά 90%

Το εγκεφαλικό αποτελεί βασική αιτία πρόωρου θανάτου και αναπηρίας σε παγκόσμιο επίπεδο, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση The Lancet υποδεικνύει ότι η συντριπτική πλειοψηφία των επεισοδίων μπορεί να προληφθεί. Εάν αντιμετωπιστούν οι 10 βασικοί παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στο εγκεφαλικό θα αποτραπούν χιλιάδες περιστατικά, υπογραμμίζει η διεθνής ομάδα ερευνητών […]
Eθνικό υπερ-υπολογιστικό σύστημα ARIS:  Νέες δυνατότητες για την υλοποίηση επιστημονικών εφαρμογών μεγάλης κλίμακας

Eθνικό υπερ-υπολογιστικό σύστημα ARIS: Νέες δυνατότητες για την υλοποίηση επιστημονικών εφαρμογών μεγάλης κλίμακας

18-07-16 Eθνικό υπερ-υπολογιστικό σύστημα ARIS Νέες δυνατότητες για την υλοποίηση επιστημονικών εφαρμογών μεγάλης κλίμακας Με επιπλέον υπολογιστική ισχύ, διπλάσιο αποθηκευτικό χώρο υψηλών επιδόσεων και δυνατότητες μακροχρόνιας αποθήκευσης δεδομένων (archiving), ο εθνικός υπερυπολογιστής ΑRIS (Advanced Research Information System) καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες των επιστημονικών εφαρμογών υψηλών απαιτήσεων, ιδιαίτερα σε πεδία όπως η υπολογιστική ρευστοδυναμική, η έρευνα […]
Νεφρική ανεπάρκεια: Η τροφή που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο

Νεφρική ανεπάρκεια: Η τροφή που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο

Τα νεφρά καθαρίζουν το αίμα και επιτελούν πολλές ακόμη σημαντικές λειτουργίες, όπως το φιλτράρισμα και η αποβολή του νερού και των ουσιών που δεν είναι απαραίτητες στον οργανισμό, η απομάκρυνση φαρμάκων και τοξινών από το αίμα, η έκκριση και αδρανοποίηση ορμονών κλπ. Όταν υφίστανται κάποια βλάβη, δυσκολεύονται ή αδυνατούν να εκτελέσουν τις βασικές αυτές λειτουργίες, […]
Επίπτωση της καφεΐνης που δεν φαντάζεστε

Επίπτωση της καφεΐνης που δεν φαντάζεστε

Αν σας αρέσει ο καφές και η δυνατή μουσική καλό θα είναι να προσέχετε από εδώ και πέρα. Προσεκτικοί πρέπει να είναι και οι εργαζόμενοι σε αεροδρόμια ή μέρη με αυξημένο θόρυβο , καθώς μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η καφεΐνη έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ακοή! Πώς είπατε; Δεν σας… ακούγεται πιστευτό αυτό; Σύμφωνα, λοιπόν […]