Τεστ: Πόσο νέο είναι το μυαλό σας;

Στύβετε το μυαλό σας για να θυμηθείτε πού βάλατε τον τελευταίο λογαριασμό του τηλεφώνου, περάσατε όλο το πρωί αναζητώντας τα γυαλιά σας και ξεχάσατε τι φάγατε χθες; Ανησυχείτε μήπως χάνετε...

9126 αιτήσεις εκπαιδευτικών για μετάθεση – Τα οργανικά κενά στα Μουσικά και Καλλιτεχνικά Σχολεία

Του Αιρετού στο ΚΥΣΔΕ Ν. Κορδή Σχετικά με τη συνεδρίαση του ΚΥΣΔΕ που έγινε την Πέμπτη 28 Μαΐου σας ενημερώνουμε για τα ακόλουθα: 1. Έγιναν δεκτές 2 ανακλήσεις αιτήσεων μετάταξης....

Νικήστε το στρες με φυσική άσκηση

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ’ αριθμόν ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Επακόλουθο της νοοτροπίας αυτής των...

Οι αλλαγές στο πολυνομοσχέδιο για τους αναπληρωτές

Οι αλλαγές στο πολυνομοσχέδιο για τους αναπληρωτές Μέσα στην εβδομάδα αναμένεται να τεθεί σε δημόσια διαβούλευση το πολυνομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας το οποίο αναμένουν με αγωνία χιλιάδες αναπληρωτές. Όπως έχει...

Εκατό κλιμάκια θα “κοσκινίσουν” 3.000 άδειες Φροντιστηρίων και Κέντρων Ξένων Γλωσσών σε όλη την Ελλάδα

Θα ανακληθούν άδειες εάν διαπιστωθούν σοβαρές παρατυπίες Εκατό κλιμάκια του ΕΟΠΠΕΠ θα ξεχυθούν την άλλη εβδομάδα σε όλη την Ελλάδα για να ελέγξουν 3.000 άδειες Φροντιστηρίων , Κέντρων Ξένων Γλωσσών...

Video games: Αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Η ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ σε μετέπειτα στάδια της ζωής των ανθρώπων, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει νέα έρευνα. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι...

Οι 7 πιο ανθυγιεινές επεξεργασμένες τροφές

Επτά, από τις πιο επεξεργασμένες και ανθυγιεινές τροφές που καλό είναι να… αλλάζετε διάδρομο, όταν τις βρίσκετε μπροστά σας στο σουπερ μάρκετ. Οι επεξεργασμένες τροφές, για όσους ειδικά ζούμε στην...

Μαλλιά: Πώς θα τα προστατέψετε από τον ήλιο

Διαβάστε μερικές συμβουλές για να προστατέψετε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι. 1. Τους καλοκαιρινούς μήνες αλλάξτε προϊόντα περιποίησης. Φροντίστε, ώστε το σαμπουάν, το κοντίσιονερ αλλά και τα προϊόντα styling, να...

Μισή ώρα γυμναστική καθημερινά χαρίζει μέχρι πέντε χρόνια ζωής στους ηλικιωμένους

Αρκεί μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας, ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την εβδομάδα, για να μειωθεί κατά 40% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα...

Γιατί το “κριθαράκι” βγαίνει πάντα στο ίδιο σημείο του ματιού

Tο κριθαράκι στο μάτι είναι μια επώδυνη κατάσταση, η οποία προκαλείται εξαιτίας κάποιας φλεγμονής στο βλέφαρο. Ποιοι κινδυνεύουν Περισσότερο επιρρεπείς είναι όσοι: Έχουν ξηρό δέρμα Παρουσιάζουν συχνά βλεφαρίτιδα Οι γυναίκες...

Η αεροβική άσκηση φρενάρει την χοληστερίνη

Οι άνδρες που κάνουν αρκετή αεροβικού τύπου άσκηση, καθυστερούν την εμφάνιση της υψηλής χοληστερόλης, που συχνά συνοδεύει την αύξηση της ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, με ελληνική...

Η μεσογειακή διατροφή προάγει τη λειτουργικότητα του εγκεφάλου

Η μεσογειακή διατροφή με βάση το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά παρθένο ελαιόλαδο, σχετίζεται με καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA...

Πόσα παγωτά μπορεί να τρώει ένα παιδί;

To παγωτό αδιαμφισβήτητα θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής διατροφής των παιδιών και μπορεί να καταναλωθεί στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής. Μάλιστα, μπορεί να «ενισχύσει» θρεπτικά τον οργανισμό τους, όμως η...