Πώς να ανακουφίσετε τα ερεθισμένα μάτια σας

Πώς να ανακουφίσετε τα ερεθισμένα μάτια σας

Τα ερεθισμένα μάτια αποτελούν συχνή ενόχληση ιδιαίτερα την περίοδο της άνοιξης και οι αιτίες είναι πολλές. Για συμπτώματα όπως μάτια που δακρύζουν, κοκκινίζουν, τσούζουν ή έχουν φαγούρα μπορεί να ευθύνεται μια αλλεργική επιπεφυκίτιδα που προκαλείται από αλλεργικούς παράγοντες όπως γύρη, σκόνη, καπνός, επισημαίνει ο καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης Αναστάσιος Κανελλόπουλος. Αλλη συχνή […]

Έτσι θα απαλλαγείτε γρηγορότερα από τις μελανιές

Η θεραπεία για μια μελανιά είναι πιο αποτελεσματική όταν εφαρμόζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό και ενώ η μελανιά εξακολουθεί να είναι κοκκινωπή και “φρέσκια”. Δείτε τι πρέπει να κάνετε: -Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή για 20-30 λεπτά προκειμένου να επιταχύνετε την επούλωση και να μειώσετε το πρήξιμο. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της σύσφιξης των […]

Προς έγκριση νέα θεραπεία για τον προηγμένο καρκίνο του πνεύμονα

Η Επιτροπή Φαρμακευτικών Προϊόντων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων γνωμοδότησε θετικά για το ceritinib για τη θεραπεία ενηλίκων ασθενών με προχωρημένο μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα (ΜΜΚΠ) θετικό στην κινάση αναπλαστικού λεμφώματος (ALK+), οι οποίοι έχουν θεραπευθεί προηγουμένως με crizotinib. Εάν εγκριθεί η κυκλοφορία του στην Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ), το ceritinib θα […]
Πως να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές πανικού

Πως να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές πανικού

Τα τελευταία χρόνια η διαταραχή πανικού έχει ραγδαία αύξηση και ιδίως στους νέους ανθρώπους. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι καθημερινές απαιτήσεις και οι οικονομικές δυσκολίες αυξάνουν την εμφάνιση τέτοιων φαινομένων. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι οι διαταραχές πανικού και πως αντιμετωπίζονται. Η διαταραχή πανικού είναι όταν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες και τακτικές κρίσεις πανικού, […]
Αυτή είναι η μεγαλύτερη εστία μολύνσεων στην κουζίνα

Αυτή είναι η μεγαλύτερη εστία μολύνσεων στην κουζίνα

Έρευνα του πανεπιστημίου του Κάνσας, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Food Protection Trends, έδειξε ότι η μεγαλύτερη εστία μόλυνσης στον χώρο της κουζίνας είναι οι πετσέτες για τα χέρια, που χρησιμοποιούνται από πολλά άτομα και για πολλές διαφορετικές εργασίες. Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες ζήτησαν από 123 άτομα να ετοιμάσουν μία συνταγή […]

Κήλη δίσκου: Πως προκαλείται και τι να κάνετε

Τα οστά (σπόνδυλοι), που αποτελούν την σπονδυλική στήλη στην πλάτη σας συνδέονται μέσω μικρών δίσκων, οι οποίοι έχουν σπογγώδη υφή. Όταν αυτοί οι δίσκοι είναι υγιείς, λειτουργούν ως “αμορτισέρ” για την σπονδυλική στήλη και την κρατούν εύκαμπτη. Αλλά όταν ένας δίσκος έχει υποστεί ζημιά, ενδέχεται να μετατοπιστεί ή και να υποστεί ρήξη. Αυτό ονομάζεται κήλη […]

Ποιες τροφές ”χτυπούν” τον καρκίνο του προστάτη;

Μετά από μια ηλικία, οι περισσότεροι άνδρες έρχονται αντιμέτωποι με προβλήματα που αφορούν το ουροποιητικό τουςσύστημα. Πλήθος επιστημονικών ερευνών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές οι οποίες μπορεί να περιορίσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Δείτε ποιες είναι αυτές οι τροφές Φιστίκια Τα φιστίκια και ιδιαίτερα τα κελυφωτά περιέχουν σελήνιο που όπως […]
Τι να τρώτε για μυαλό ξυράφι;

Τι να τρώτε για μυαλό ξυράφι;

Με την πάροδο των χρόνων το μυαλό δεν λειτουργεί, όπως σε μικρότερες ηλικίες. Αδυνατεί να συγκρατήσει ονόματα, να θυμηθεί ραντεβού αλλά και διάφορες υποχρεώσεις, αν δεν τις καταγράφει σε λίστα. Έρευνες που έγιναν τα τελευταία χρόνια ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων ενισχύουν τη μνήμη και διατηρούν την καλή εγκεφαλική λειτουργία. Ψάρια= καλά λιπαρά Τα […]

Αλτσχάιμερ – Πάρκινσον: θα τα αποφύγετε πίνοντας …

Τι πρέπει να πιείτε για να αποφύγετε το αλτσχάιμερ και το πάρκινσον; Το «μαγικό φίλτρο» ενάντια σε Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κάνσας! Διαπίστωσαν ότι βοηθά τον εγκέφαλο να παραμείνει υγιής και λειτουργικός με την πάροδο των ετών χάρη σε μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που περιέχει. Δεν πρόκειται για κάποιο πολύπλοκο […]

Μακριά απο αυτές τις 10 τροφές: Προκαλούν καρκίνο

Ποιες είναι οι 10 τροφές που μπορούν ευκολότερα να προκαλέσουν καρκίνο αφού περιέχουν καρκινογόνες ουσίες; Ο καρκίνος είναι η ασθένεια του αιώνα που διανύουμε. Πολύς λόγος έχει γίνει προκειμένου να προληφθούν διάφορες μορφές του και η διατροφή φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο. Η παρακάτω λίστα θα σας βοηθήσει να αποφεύγετε τροφές που προκαλούν καρκίνο και […]

Δείτε μερικά ύποπτα σημεία της κατάθλιψης

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι και αγχωμένοι όταν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση, όπως μια συνέντευξη για δουλειά ή σχολικές εξετάσεις. Αλλά όταν οι ανησυχίες και οι φόβοι είναι υπερβολικοί , γίνονται επίμονοι και δυσχεραίνουν την καθημερινότητα, τότε μπορεί να πάσχετε από κάποια αγχώδη διαταραχή όπως είναι η κατάθλιψη. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αγχωδών διαταραχών, μεταξύ […]

Η ποσότητα ποτού αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του ύπατος

Σύμφωνα με έκθεση που παρουσιάστηκε από το Διεθνές Ταμείο για την Έρευνα του Καρκίνου ο καφές μπορεί να μειώσει τον ατομικό κίνδυνο ηπατικού καρκίνου. Τα άτομα όμως που πίνουν τρία ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσησης. Ερευνητές από το Κολέγιο Ιμπέριαλ του Λονδίνου συγκέντρωσαν και μελέτησαν για 8,2 εκατομμύρια […]
Πως θα απαλλαγούμε από τις εκνευριστικές αϋπνίες

Πως θα απαλλαγούμε από τις εκνευριστικές αϋπνίες

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης ανακάλυψαν ότι τελικά οι λόγοι που μας κρατούν τις περισσότερες φορές ξύπνιους, είναι ψυχολογικοί! Στην μελέτη που πραγματοποιήθηκε συμμετείχαν 34 άτομα με ιστορικό αϋπνίας και οι ερευνητές τούς χώρισαν σε δύο ομάδες. Ζήτησαν από τη μία ομάδα να προσπαθήσει να κοιμηθεί και από την άλλη να προσπαθήσει πάση θυσία […]
Nιώθετε υπογλυκαιμία; Περπατήστε λίγο και θα σας περασει

Nιώθετε υπογλυκαιμία; Περπατήστε λίγο και θα σας περασει

Η σοκολάτα μπορεί να μειώνει άμεσα την συναισθηματική ένταση και την κόπωση, ωστόσο μακροπρόθεσμα αυξάνει και τα δύο, επισημαίνουν ειδικοί. «Πεθαίνετε» για μια σοκολάτα; Μην ανησυχείτε, περπατήστε 15 λεπτά και θα είστε εντάξει, συμβουλεύουν οι ειδικοί. Το 97% των γυναικών και το 68% των ανδρών όταν έχουν στρες ή αισθάνονται ψυχολογικά «πεσμένοι» υποκύπτουν στην λαχτάρα […]
Αυτές είναι οι βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο και την υγεία σου!

Αυτές είναι οι βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο και την υγεία σου!

Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, κινδυνεύεις να αρρωστήσεις, να πάρεις βάρος, να αρχίσεις να ξεχνάς, να έχεις αυξημένη πίεση, να μην έχεις καλή διάθεση και να παραλείπεις τη γυμναστική σου λόγω έλλειψης ενέργειας. Όλα αυτά οδηγούν σε κακή ψυχολογία και κακή υγεία. Γι’αυτό το λόγο ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός. Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες […]
Ποιοι τύποι ανθρώπων το παρακάνουν με το φαγητό

Ποιοι τύποι ανθρώπων το παρακάνουν με το φαγητό

Επικεντρωθήκατε πολύ στο μεταβολισμό σας, κάνατε δίαιτα και γυμναστική, αλλά αποτέλεσμα δεν είδατε. Μήπως τελικά για την ροπή σας στην υπερφαγία φταίει η προσωπικότητά σας; Σύμφωνα με μια έρευνα ελβετών επιστημόνων, οι εξωστρεφείς, οι νευρωτικοί και οι ανοργάνωτοι είναι πιο πιθανό να καταλήγουν στην υπερφαγία. Αντίθετα, όσοι είναι ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες και ευσυνείδητοι έχουν […]
Καθιστική ζωή: Δείτε τι προκαλεί στο σώμα (Βίντεο)

Καθιστική ζωή: Δείτε τι προκαλεί στο σώμα (Βίντεο)

Κατά πάσα πιθανότητα κάθεστε τώρα που διαβάζετε το συγκεκριμένο άρθρο. Δεν πειράζει αν περνάτε λίγες μόνο ώρες καθιστοί σε καθημερινή βάση, ξέρετε όμως τι συμβαίνει στο σώμα όταν περνά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε καθιστή στάση; Όταν καθόμαστε για πολλές ώρες, το σώμα μας “ταράζεται” και “ανυπομονεί” πότε θα κινηθεί ξανά. Μπορεί αυτό να […]

Κι όμως ανεβαίνει ακόμα ο αριθμός- Στους 91 οι νεκροί από τη γρίπη

Με αργό ρυθμό συνεχίζεται η υποχώρηση της γρίπης. Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), το τελευταίο 48ωρο τρεις ακόμη άνθρωποι προστέθηκαν στον θλιβερό κατάλογο με τα θύματα της γρίπης. Ο αριθμός των νεκρών της εφετινής επιδημίας γρίπης ανέρχεται πλέον στους 91. Σταθερό παραμένει το κύμα και των σοβαρών περιστατικών […]

Πως να μαγειρέψετε το ρύζι για να γλιτώσετε θερμίδες

Ομάδα επιστημόνων υποστηρίζει ότι ανακάλυψε τον τρόπο για να κάνει το ρύζι λιγότερο παχυντικό μειώνοντας κατά 60% τον αριθμό των θερμίδων που περιέχει. Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Χημικών, αν βράσουμε το ρύζι με λάδι καρύδας και στη συνέχεια το ψύξουμε για 12 ώρες, πριν το φάμε, τότε γίνεται […]
Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη σε βιταμίνες

Τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη σε βιταμίνες

Η έλλειψη βιταμινών από το σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μπορεί να ευθύνονται για την έλλειψη βιταμινών. Δείτε ποια είναι τα ύποπτα σημάδια Έλκη στο στόμα Η εμφάνιση διαφόρων πληγών και ελκών στο στόμα μπορεί να προκαλούνται λόγω ανεπάρκειας σε… […]