Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που έχουν θηλάσει τα παιδιά τους, εκδηλώνουν λιγότερο επιθετικές μορφές καρκίνου του μαστού, ενώ επίσης έχουν μικρότερο κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που δείχνει ότι ο μητρικός θηλασμός έχει προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου, […]

«Παράθυρο» για τη συνταγογράφηση επώνυμων γενοσήμων απο το υπουργείο Υγείας

Φαρμακευτικά σκευάσματα με την εμπορική τους ονομασία θα μπορούν να συνταγογραφούν πλέον οι γιατροί καθώς το υπουργείο Υγείας με εγκύκλιο του παρέχει αυτή τη δυνατότητα σε ό,τι αφορά τα γενόσημα ή αντίγραφα φάρμακα. Τα τελευταία τρία χρόνια μεσω του συστήματος της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης της ΗΔΙΚΑ οι γιατροί μπορούσαν να συνταγογραφούν μονο τη δραστική ουσία και […]
Δοκιμασία κόπωσης: Πώς γίνεται και τι προσφέρει

Δοκιμασία κόπωσης: Πώς γίνεται και τι προσφέρει

Τα τελευταία χρόνια η καρδιολογία έχει επιτύχει σημαντικές εξελίξεις τόσο στη διάγνωση όσο και κυρίως στη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων. Η στεφανιαία νόσος όμως εμφανίζεται σε όλο και μικρότερες ηλικίες, συχνά αιφνιδίως ή με ήπια και αδιευκρίνιστα συμπτώματα. Είναι λοιπόν σημαντικό τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου να μπορούν να διαγνωστούν έγκαιρα και αποτελεσματικά. Κύρια εκδήλωση […]
Απίστευτο: Δεν φαντάζεστε τι υλικό μασάτε όταν τρώτε τσίχλα

Απίστευτο: Δεν φαντάζεστε τι υλικό μασάτε όταν τρώτε τσίχλα

Τι νομίζετε ότι μασάτε τσίχλα; Σίγουρα ζάχαρη και κάποιο γλυκαντικό ή γεύση κάποιου φρούτου, σωστά; Γνωρίζατε ότι ταυτόχρονα μασάτε και λανολίνη; Τι είναι αυτό; Ένα συστατικό που βρίσκεται σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας , διατηρεί το μάσημα τσίχλας μαλακό. Αυτή όμως η ουσία δεν είναι ούτε φυτική ούτε χημική! Στην πραγματικότητα αυτή η ουσία, εκκρίνεται […]
Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι;

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι;

Σύμφωνα με μελέτες, η κατανάλωση νερού με λεμόνι θωρακίζει την υγεία. Έτσι αν υιοθετήσετε την συνήθεια να πίνετε μια κούπα ζεστό νερό με το χυμό μισού λεμόνι πριν το πρωινό σας τότε θα δείτε ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό σας. Μάθετε γιατί: Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο. Η […]
Οι γυναίκες βάζουν κατά μέσο όρο 168 χημικές ουσίες στο σώμα τους κάθε μέρα

Οι γυναίκες βάζουν κατά μέσο όρο 168 χημικές ουσίες στο σώμα τους κάθε μέρα

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν κατά μέσο όρο 12 προϊόντα σώματος καθημερινά, τα οποία περιέχουν 168 διαφορετικές χημικές ουσίες, ισχυρίζεται το Environmental Working Group, μία μη κερδοσκοπική οργάνωση προστασίας καταναλωτών στην Αμερική. Σύμφωνα με τις έρευνες του EWG, οι άνδρες χρησιμοποιούν λιγότερα προϊόντα καθημερινά, που περιέχουν ωστόσο περίπου 85 χημικές ουσίες. Όσο για τους έφηβους, τα 17 […]

Βρέθηκε η πρωτεΐνη που ενισχύει την ανοσία απέναντι στον καρκίνο

Μια διεθνής επιστημονική ομάδα ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε μια πρωτεΐνη που παίζει κεντρικό ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας του οργανισμού τόσο έναντι του καρκίνου, όσο και των ιών, ανοίγοντας έτσι τον δρόμο για νέου τύπου θεραπείες στο μέλλον. Οι ερευνητές το Imperial College και το Πανεπιστήμιο Κουίν Μέρι Λονδίνου, την Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και το […]

Πιο ευαίσθητα στις μυρωδιές των τροφίμων τα παχύσαρκα άτομα

Τα παχύσαρκα άτομα αποδεικνύονται καλύτερα στην ανίχνευση της μυρωδιάς της σοκολάτας, ενώ την θεωρούν και πιο ευχάριστη από τους μη παχύσαρκους, σύμφωνα με μικρή βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Chemical Senses. Οι ερευνητές του Κέντρου Συγκριτικής και Εξελικτικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ χρησιμοποίησαν ως αφετηρία στοιχεία από πρόσφατες μελέτες που δείχνουν ότι […]
Η μακροπρόθεσμη ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο!

Η μακροπρόθεσμη ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο!

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η μακροχρόνια έκθεση ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο που συνδέονται με την διανοητική εξασθένηση λόγω ηλικίας και άλλες νευρολογικές παθήσεις. Η ατμοσφαιρική ρύπανση μόνο καλό δεν κάνει, όμως η πρόσφατη έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει… πόσο κακό κάνει. Μετά από μελέτες που συνέδεαν τους […]

Βακτήρια καταπολεμούν την κατάθλιψη!

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιβιώνουν κατά την παραμονή και τη διάβασή τους από τη γαστρεντερική οδό, διότι δεν επηρεάζονται από το όξινο περιβάλλον του στομάχου και από τη χολή. Τα προβιοτικά βακτήρια, όπως αυτά που περιέχονται στο γιαούρτι, μπορούν να […]
Τα 3 ποτά που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας

Τα 3 ποτά που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη νεφρολιθίαση – κοινώς τις πέτρες στα νεφρά – και να κρατήσετε τα πολυτιμότερα «φίλτρα» του οργανισμού σας σε άριστη κατάσταση πρέπει να καταναλώνετε αρκετά υγρά… Είναι γνωστό πως πρέπει να πίνουμε πολύ νερό ώστε τα νεφρά να μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά τις τοξίνες και άλλα περιττά υπολείμματα μέσω των ούρων. […]
Δείτε ποιές τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Δείτε ποιές τροφές θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Το έχετε πάρει απόφαση ότι θα κόψετε το κάπνισμα. Όμως για να τα καταφέρετε και να μη δυσκολευτείτε δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν στη διαδικασία της απεξάρτησης! Γάλα Μελέτη του Πανεπιστημίου Duke, έδειξε ότι όσοι καπνιστές πίνουν ένα ποτήρι γάλα πριν το κάπνισμα στη συνέχεια έβρισκαν τη γεύση του τσιγάρου πικρή. Καλό είναι όταν […]

Αυτά τα 8 σημάδια μαρτυρούν το φύλο του μωρού σας

Η εγκυμοσύνη χωρίς αμφιβολία είναι μία πρωτόγνωρη και μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα. Όσο περνάνε οι μήνες, η ανυπομονησία να κρατήσετε στα χέρια σας το μωράκι σας μεγαλώνει και φυσικά αναρωτιέστε: τι θα είναι άραγε; Αγοράκι ή κοριτσάκι; «Γερό να ‘ναι και ότι να ‘ναι!» λέει ο σοφός λαός, και δεν έχει άδικο! Ειδικά όμως […]
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά γεύματα για το σχολείο

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά γεύματα για το σχολείο

Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών. Φροντίστε το παιδί σας να τρέφεται σωστά και εφοδιάστε το με τα κατάλληλα σνακ για το διάλειμμα του σχολείου! Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και ένα από αυτά που μας προσφέρει είναι τα πολλά φρούτα που λατρεύουν μικροί και […]

Αλλεργίες της άνοιξης: Τα συμπτώματα της νόσου της Κυριακής

Οι αλλεργίες είναι συχνές κατά τη διάρκεια των ανοιξιάτικων μηνών, λόγω της ανθοφορίας. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που υποδηλώνουν αλλεργία. Στα συμπτώματα των αλλεργιών περιλαμβάνονται: Βουλωμένη μύτη, καταρροή, φαγούρα στη μύτη Ελαττωμένη όσφρηση και γεύση Φτέρνισμα Κόκκινα και πρησμένα μάτια, φαγούρα και δακρύρροια Πονοκέφαλος Φαγούρα στο στάμα και […]

Οι τροφές που θα «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει τόσο τον οργανισμό όσο και τη διάθεσή σας. Εκτός από ένα ισορροπημένο διατροφολόγιο όμως, υπάρχουν κάποιες υπερτροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, και ταυτόχρονα μπορούν να σας […]

Θαλάσσιος μικροοργανισμός κατά του καρκίνου κάνει θαύματα

Στη δημιουργία ενός ισχυρού αντικαρκινικού φαρμάκου που θα ενδείκνυται για τη θεραπεία του σαρκώματος, του μελανώματος, του καρκίνου των ωοθηκών, του μαστού, των νεφρών, του προστάτη καθώς και του μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα, στοχεύει καινοτόμος έρευνα που γίνεται στο Εργαστήριο Φαρμακευτικής Χημείας του Τμήματος Φαρμακευτικής του Πανεπιστήμιου της Πάτρας, από τον αναπληρωτή καθηγητή Πλάτωνα […]
Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Η έλλειψη δύο βιταμινών συνδέεται με το αυξημένο βάρος

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση του βάρους. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής, Journal of the American College of Nutrition, υπάρχει πιθανώς μια άμεση σχέση μεταξύ σωματικού βάρους και […]

Σας προτιμούν τα κουνούπια; Φταίνε τα… γονίδιά σας!

Τα γονίδια που είναι «υπεύθυνα» για την μυρωδιά του σώματος του κάθε ανθρώπου είναι αυτά που «τραβάνε» ή όχι τα κουνούπια, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Η λαϊκή σοφία που λέει «εσύ είσαι γλυκοαίματος» γι’ αυτούς που τους προτιμούν τα κουνούπια και τους τσιμπούν ενώ δεν πλησιάζουν τους διπλανούς τους, τώρα αποδεικνύεται σωστή. Η μυρωδιά […]

Ξέρεις τι πρέπει να τρως για να ζήσεις πάνω από… 100 χρόνια;

Οι θεραπευτικές και ευεργετικές τους ιδιότητες είναι τόσες πολλές, που θεωρούνται -ιδιαίτερα για τους Κινέζους- ένα από τα μυστικά μακροζωίας και ευεξίας. Τα κατανάλωνε καθημερινά άλλωστε ο γνωστός Κινέζος βοτανολόγος Li Qing Yuen που εικάζεται ότι έζησε σχεδόν 200 χρόνια!.. (1736-1933). Ο λόγος για τα Goji Berries. Με πολύτιμες διατροφικές ιδιότητες και ευχάριστη γεύση είναι […]