Νικήστε πέντε ασθένειες με το σωστό ύπνο

Νικήστε πέντε ασθένειες με το σωστό ύπνο

Λένε πως ο ύπνος είναι το καλύτερο γιατρικό για όλες τις ασθένειες αλλά κατά πόσο ισχύει αυτή η θεωρία; Οι έρευνες επιστημόνων από όλο τον κόσμο συναινούν στις πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες του ύπνου. Καρδιαγγειακές ασθένειες Σε μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση «Sleep», οι ερευνητές της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου West Virginia, […]

Σημαντική ανακάλυψη: Ο καρκίνος θα θεραπεύεται χωρίς χημειοθεραπείες

Με μία ένεση τοπικά και τη χρήση ιών θα μπορεί να γίνεται μελλοντικά η θεραπεία του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο, χωρίς να χρειάζεται να υποβληθεί ο ασθενής σε χημειοθεραπείες. Οι επιστημονικές έρευνες για τη θεραπεία του καρκίνου έχουν στραφεί τα τελευταία χρόνια στη χρήση ιών και ήδη υπάρχουν δέκα ιοί με τους οποίους, στις ΗΠΑ […]

Δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία

Η οικονομική κρίση που διανύει η χώρα και η οποία στερεί από πολλούς Έλληνες την πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας αλλά και η αναγκαιότητα της πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων δίνουν το έναυσμα στην Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για την ανάληψη μιας σημαντικής κοινωνικής πρωτοβουλίας. Η επιστημονική ένωση μέσω των μελών προσφέρει δωρεάν καρδιολογική εξέταση (κατόπιν τηλεφωνικής συνεννόησης) […]
Τροφές έκπληξη που καταπολεμούν τον πόνο

Τροφές έκπληξη που καταπολεμούν τον πόνο

Τι κοινό μπορεί να έχουν ένα φλιτζάνι καφές, ένα πιάτο φασόλια και μερικά χάπια ibuprofen; Η απάντηση που εκπλήσσει είναι ότι μειώνουν τον πόνο. «Ίσως η λήψη ενός χαπιού είναι ευκολότερη, αλλά τα χάπια δεν κάνουν τίποτα για να καταστείλουν την υποβόσκουσα αιτία του πόνου σας, όπως κάνει η κατανάλωση των σωστών τροφίμων», αναφέρει η […]

Δωρεάν εξετάσεις προσφέρει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις προσφέρουν οι εθελοντές γιατροί που στελεχώνουν το Κοινωνικό Ιατρείο της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, σε ανασφάλιστους αλλά και σε ασθενείς που το έχουν ανάγκη. Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες μπορούν να υποβληθούν, κατόπιν συνεννόησης, σε δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο στο Κοινωνικό Ιατρείο της ΕΚΕ (Ποταμιάνου 6, Αθήνα), από τις 21 Ιουλίου έως τις 13 Αυγούστου. Για […]

Δουλειά: Τα σημάδια ότι έχεις πάθει υπερκόπωση

Είναι συνηθισμένο η δουλειά να είναι κάτι που προκαλεί πίεση και δυσαρέσκεια. Πότε όμως η πίεση γίνεται υπερβολική; Τι είναι το εργασιακό άγχος και πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι κάποιος πάσχει από αυτό; Γράφει η εκπαιδευτική συμβουλευτική ψυχολόγος Δρ. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου Το εργασιακό άγχος είναι αυτό που συνδέεται με την επαγγελματική μας απασχόληση. Πρόκειται για […]

Απαγορεύει ο ΕΟΦ εξαγωγές 73 φαρμακευτικών προϊόντων λόγω ελλείψεων

Ελλείψεις φαρμακευτικών προϊόντων στην αγορά διαπίστωσε μετά από ελέγχους ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) και προχωρά σε προσωρινή απαγόρευση παράλληλων εξαγωγών και ενδοκοινοτικής διακίνησης 73 φαρμακευτικών προϊόντων για την προστασία της δημόσιας υγείας. Η απόφαση εφαρμόζεται άμεσα, και κατά τη διάρκεια της περιόδου ισχύος της, απαγορεύεται κάθε αποθεματοποίηση των εν λόγω προϊόντων. Ο ΕΟΦ σημειώνει […]

Το Αλτσχάιμερ “ξεκινάει” πολύ πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα

Σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο της Indiana στις ΗΠΑ, η εκφυλιστική εγκεφαλική νόσος του Αλτσχάιμερ μπορεί να έχει ξεκινήσει να εμφανίζεται στον εγκέφαλο του ασθενούς πολλά χρόνια προτού εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Οι επιστήμονες έδειξαν ότι η πιο γνωστή γενετική παραλλαγή (γονίδιο APOE e4) που συνδέεται με τη νόσο του Alzheimer μπορεί να ευνοεί […]

Επικίνδυνες ουσίες περιέχουν τα προϊόντα υγιεινής της ευαίσθητης περιοχής

Τα προϊόντα υγιεινής για την ευαίσθητη περιοχή των γυναικών ενδεχομένως να συνεπάγονται έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, όπως οι φθαλικοί εστέρες, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Environmental Health. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας Υγείας «Milken» στο Πανεπιστήμιο «George Washington» πραγματοποίησε αναλύσεις ούρων σε 739 γυναίκες που είχαν προηγουμένως ερωτηθεί για […]

Κρίση πανικού: Τα 20 συμπτώματα για να ξέρετε τι σας συμβαίνει

Η διαταραχή πανικού είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από τακτικές κρίσεις πανικού, συχνά χωρίς να υπάρχει κάποιος προφανής λόγος. Ο καθένας βιώνει συναισθήματα άγχους και πανικού σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι μια φυσική αντίδραση σε αγχωτικές ή επικίνδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, για κάποιον με διαταραχή πανικού, τα συναισθήματα του άγχους, […]
Οι πέντε λόγοι που πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Οι πέντε λόγοι που πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα βοηθάει στην υγεία μας.Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πέντε λόγους: {ad} 1. Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον […]

Ουρολοίμωξη: Συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα

Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) είναι μια λοίμωξη που μπορεί να περιλαμβάνει τα νεφρά, τον ουρητήρα, την ουροδόχο κύστη, ή την ουρήθρα. Αυτές είναι οι δομές μέσα από τις οποίες διέρχονται τα ούρα προτού αποβληθούν από το σώμα. Το καλοκαίρι, τα κρούσματα ουρολοίμωξης αυξάνονται, λόγω των μολύνσεων από τα νερά ακατάλληλων θαλασσών, παραλιών και […]

Πως θα καταπολεμήσουμε το Hangover

Τι είναι ουσιαστικά το hangoner; Είναι ο πονοκέφαλος, η αφυαδάτωση και το “χάλασμα’ του στομαχιού που νιώθουμε όταν ξυπνάμε μετά από μια νύχτα με υπερκατανάλωση αλκοόλ… Οπότε, αντιμετωπίζοντας την κατάσταση αυτή με τα…όπλα της, πρέπει: -Να πιούμε πολύ νερό για να νικήσουμε την αφυδάτωσξη που μας προκάλεσε το αλκοόλ. -Να πάρουμε ασπιρίνη ή παρακεταμόλη για […]

Η φαγούρα μπορεί να σημαίνει πολλά κι όχι μόνο αθώα

Ο κνησμός ή η φαγούρα κατά το λαϊκότερον, δεν είναι πάντα κάτι αθώο καθώς μπορεί να αποτελεί το πρώτο σύμπτωμα αλλεργίας ή ακόμα και προεκλαμψίας της εγκύου… Τις περισσότερες φορές δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που η φαγούρα κρύβει κάτι σοβαρότερο και απαιτεί ιατρική διάγνωση. Έτσι, παρότι η πιο συχνή αιτία είναι […]

Το παθητικό κάπνισμα ένοχο για την εκδήλωση εγκεφαλικού επεισοδίου

Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 30%, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventative Medicine. Επιστημονική ομάδα του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνα, με επικεφαλής την Δρ Άντζελα Μαλεκ διαπίστωσε, μετά τον συνυπολογισμό όλων των παραγόντων κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου (όπως η υπέρταση και […]

Πώς να καθαρίσετε το κλιματιστικό χωρίς να κάνετε επιπλέον έξοδα

Μπορεί, αν και βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, να μην έχει χτυπήσει κόκκινο ο υδράργυρος, ωστόσο καλό είναι το κλιματιστικό σας να είναι έτοιμο πριν το βάλετε ξανά σε λειτουργία. Λόγω της μη λειτουργίας, όλους αυτούς τους μήνες, τα φίλτρα θα έχουν συσσωρεύσει σκόνη, ακάρεα και βακτηρίδια, τα οποία εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία μας. […]

Κουνούπια: Τρόποι προστασίας και αντιμετώπιση των τσιμπημάτων

Tα κουνούπια αποτελούν ένα σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την εξάπλωση ασθενειών. Μπορούν να μεταδώσουν διάφορα νοσήματα με το τσίμπημα τους, αν είναι μολυσμένα, όπως λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου, Ελονοσία, κ.α. Αυτό καταδεικνύει την ανάγκη εφαρμογής ολοκληρωμένων προγραμμάτων αντιμετώπισης των κουνουπιών, όπως αυτό που πραγματοποιείται τα τελευταία χρόνια στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, και […]

Aυτές είναι οι τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες των καπνιστών

Το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση, το καυσαέριο επιβαρύνουν τους πνεύμονες, τα βασικότερα όργανα του σώματος για καλή υγεία και ευεξία. Πέρα από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που έχουν την ιδιότητα να απομακρύνουν τις τοξικές ουσίες από τους πνεύμονες. Δες λοιπόν τι πρέπει να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου, ειδικά για εσένα που […]

Τα γένια μπορουν να γίνουν σπίτι για βακτήρια

Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες οι πλούσιες γενειάδες πέρα από το να προσδίδουν αρρενοπώτητα, μεταδίδουν και βακτήρια. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι τρίχες στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσουν πιο συχνές λοιμώξεις του δέρματος αλλά και να μεταδώσουν μικρόβια σε άλλους. Οι τρίχες στο πρόσωπο είναι πιο πυκνές από ότι σε άλλα μέρη του σώματος και έτσι […]
Δεν φαντάζεστε πόσα σας προσφέρει το νερό με λεμόνι

Δεν φαντάζεστε πόσα σας προσφέρει το νερό με λεμόνι

Ίσως το έχετε ακούσει ως μέρος ενός διαιτητικού πλάνου για να χάσετε κιλά, αλλά η αλήθεια είναι ότι το νερό με λεμόνι μπορεί να προσφέρει πολλά περισσότερα στον οργανισμό σας. Δείτε πόσα σας προσφέρει αυτός ο “μαγικός” συνδυασμός και βάλτε τον στην διατροφή σας: Πιο γερό ανοσοποιητικό: ‘Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονέκτημα του για την […]