Ερευνα – ΣΟΚ: Θα “θερίσει” τους νέους ο καρκίνος του εντέρου μέχρι το 2030!

Ερευνα – ΣΟΚ: Θα “θερίσει” τους νέους ο καρκίνος του εντέρου μέχρι το 2030!

Αύξηση 90% μέχρι το 2030, δείχνουν τα ποσοστά εμφάνισης του καρκίνου του εντέρου για τις ηλικίες 20-34 ετών και 46% για τις ηλικίες 35-49 ετών, με «κερδισμένους» της υπόθεσης τους άνω των 50 ετών, στους οποίους ο συγκεκριμένος τύπος καρκίνου θα βαίνει διαρκώς μειούμενος. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης Αμερικανών επιστημόνων για τον καρκίνο του […]
Ποια τα οφέλη της σοκολάτας γάλακτος για την υγεία μας;

Ποια τα οφέλη της σοκολάτας γάλακτος για την υγεία μας;

Δεκάδες επιστημονικές μελέτες έχουν εστιάσει στα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την υγεία, καταδεικνύοντας ότι τα φλαβονοειδή που περιέχει, αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται επίσης στο τσάι και το κρασί, προστατεύουν από την καρδιοπάθεια. Ισχύει κάτι αντίστοιχο για τη σοκολάτα γάλακτος ή αποτελεί «απαγορευμένο καρπό» που πρέπει να αποφεύγουμε; Αν και η μαύρη σοκολάτα υπερισχύει της […]
Τα πλαστικά τάπερ… παχαίνουν!

Τα πλαστικά τάπερ… παχαίνουν!

Έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και καταφέρνουν να «επιβιώσουν» εάν πέσουναπό τον πάγκο της κουζίνας ή γλιστρήσουν από τα χέρια μας την ώρα που τα πλένουμε. Ωστόσο, σύμφωνα με το onmed, τα πλαστικά τάπερ δεν είναι η καλύτερη επιλογή όσον αφορά την υγεία μας, επισημαίνουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS One. […]
Η γρίπη σαρώνει αλλά οι Έλληνες δεν εμβολιάζονται και το ΕΣΥ δεν έχει εντατικές

Η γρίπη σαρώνει αλλά οι Έλληνες δεν εμβολιάζονται και το ΕΣΥ δεν έχει εντατικές

Αθωράκιστοι «υποδέχονται» την εφετινή επιδημία γρίπης οι Έλληνες. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός, το βασικό μέτρο προφύλαξης που είχαν στη διάθεσή τους, έμεινε απολύτως ανενεργό: η εμβολιαστική κάλυψη κινείται σε χαμηλά, σχεδόν μηδενικά, επίπεδα, ακόμη και όπου κρίνεται επιβεβλημένος όπως στις λεγόμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του πληθυσμού, με ό,τι αυτό μπορεί να σημαίνει για την έκβαση μιας […]
Οι κρίσεις πανικού στην Ελλάδα αυξήθηκαν κατά 20-25% τα τελευταία χρόνια

Οι κρίσεις πανικού στην Ελλάδα αυξήθηκαν κατά 20-25% τα τελευταία χρόνια

Από μελέτες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε μία φορά στη ζωή του, ακόμα και στο 5-6% του πληθυσμού» σχολίασε ο αν. καθ. Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, Πέτρος Σκαπινάκης, ο οποίος διαπιστώνει τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα σημαντική αύξηση των κρίσεων πανικού κατά 20-25%. «Επειδή σχετίζεται πάρα πολύ με […]
Αν δεν θέλετε να πάτε από καρδιά μην τρώτε τα παρακάτω λιπαρά

Αν δεν θέλετε να πάτε από καρδιά μην τρώτε τα παρακάτω λιπαρά

Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. Αλλά το να κόψετε απλά αυτά τα κορεσμένα λιπαρά από τη διατροφή σας δεν είναι αρκετό για πιο υγιή καρδιά. Σύμφωνα με νέα, πολύ μεγάλη έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στην […]
Μέλι και κανέλα: Ένα πανίσχυρο φάρμακο που δεν θέλουν να ξέρουμε οι γιατροί.

Μέλι και κανέλα: Ένα πανίσχυρο φάρμακο που δεν θέλουν να ξέρουμε οι γιατροί.

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται, επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί […]
Αυτοί είναι οι 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Αυτοί είναι οι 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, παρέχει υψηλότερο κορεσμό της πείνας και ενέργεια που διαρκεί. […]
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που αναπτύσσεται πολύ κοντά στον πρωκτό) αλλά συνήθως αναφέρονται και οι δύο ως “καρκίνος του παχέος εντέρου”. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αρχίζει κατά κανόνα ως μικρές, μη-καρκινικές (καλοήθεις) μάζες κυττάρων που […]
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό

Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό

Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο” που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές, προκειμένου να λειτουργήσει και να εκτελέσει κάθε άλλη δραστηριότητα. Η απώλεια βάρους είναι κάτι που σχεδόν όλοι μας έχουμε συνέχεια στο πίσω μέρος του μυαλού μας. Οι θερμίδες αυτές μπορεί να προέρχονται από υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες. Το […]
Ο ελλιπής ύπνος… παχαίνει – Τι έδειξε νέα έρευνα

Ο ελλιπής ύπνος… παχαίνει – Τι έδειξε νέα έρευνα

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Alabama στο Birmingham ανακάλυψαν πρόσφατα ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του ελλιπούς ύπνου και της αύξησης βάρους, λόγω της ασυνείδητης κατανάλωσης τροφής. Η μελέτη αναφέρει ότι όταν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά, καταναλώνουμε θερμίδες από φαγητά και ποτά χωρίς να έχουμε πλήρη επίγνωση την επόμενη μέρα, οδηγώντας το βάρος μας σε αύξηση. Με […]
Θεραπεία «ξαναχτίζει» το ανοσοποιητικό

Θεραπεία «ξαναχτίζει» το ανοσοποιητικό

Μία νέα θεραπευτική προσέγγιση υπόσχεται ίαση ή βελτίωση της κατάστασης όσων πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας. Το παράδοξο είναι ότι η νέα θεραπεία του νευρολογικού νοσήματος είναι μία αντικαρκινική θεραπεία που εφαρμόζεται εδώ και χρόνια. Μέχρι σήμερα έχει γίνει μεταμόσχευση του μυελού των οστών, από τα ίδια τα βλαστοκύτταρά τους, σε περίπου 20 ασθενείς με […]
Πώς το κινητό μπορεί να βλάψει τα δόντια σας

Πώς το κινητό μπορεί να βλάψει τα δόντια σας

Στις επιβλαβείς επιπτώσεις από τη συνεχή χρήση του κινητού τηλεφώνου και ειδικά των smartphones που απορροφούν πολλούς χρήστες για αρκετή ώρα, αναφέρεται δημοσίευμα της βρετανικής Daily Mail. Οι ειδικοί κάνουν λόγο για «text neck», εννοώντας τη στάση του αυχένα όταν γράφουμε στο κινητό, η οποία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Το δημοσίευμα αναφέρεται στην περίπτωση […]
Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια. Το «μυστικό» αυτού το ροφήματος για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, […]
Παγκόσμια ανησυχία από τον ιό Ζίκα: Γιατί τα ζευγάρια καλούνται να αποφύγουν τις εγκυμοσύνες (Βίντεο)

Παγκόσμια ανησυχία από τον ιό Ζίκα: Γιατί τα ζευγάρια καλούνται να αποφύγουν τις εγκυμοσύνες (Βίντεο)

Ένας σχετικά άγνωστο ιός που εξαπλώνεται από τα κουνούπια έχει προκαλέσει μία από τις μεγαλύτερες κρίσεις δημόσιας υγείας που έχει χτυπήσει τη Βραζιλία και άλλες χώρεες της Λατινικής Αμερικής. Να μην ταξιδέψουν προς το Πουέρτο Ρίκο, το Μεξικό και άλλες 11 περιοχές της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής όπου έχει εντοπιστεί ο ιός Ζίκα προτρέπει τις […]
Ερεθισμένο δέρμα από το κρύο; 4 tips για να ανακουφιστείς άμεσα!

Ερεθισμένο δέρμα από το κρύο; 4 tips για να ανακουφιστείς άμεσα!

Μπορεί κάθε φορά που βγαίνουμε έξω, ιδιαίτερα αυτές τις ημέρες, να ντυνόμαστε σαν να πηγαίνουμε στην Αλάσκα και δικαιολογημένα, μιας και βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και το κρύο είναι αρκετό, όμως η επιδερμίδα μας αντιδρά διαφορετικά στις χαμηλές θερμοκρασίες. Κοκκινίλες, ερεθισμοί, φαγούρα, έντονη ξηρότητα και τραχύτητα είναι τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο […]
Τα παυσίπονα καταλαγιάζουν τον συναισθηματικό πόνο

Τα παυσίπονα καταλαγιάζουν τον συναισθηματικό πόνο

Είναι κάτι που τα τραγούδια χρόνια τώρα λένε και πλέον οι επιστήμονες συμφωνούν: η αγάπη στ’ αλήθεια πονάει. Αυτό όμως που δεν λένε οι μπαλάντες είναι ότι μια δόση παρακεταμόλης μπορεί να καταλαγιάσει τον πόνο της ραγισμένης καρδιάς. Η μάλλον πεζή θεραπεία προέκυψε από μελέτη νευροεπιστημόνων, οι οποίοι ανακάλυψαν ότι ο συναισθηματικός πόνος υφίσταται επεξεργασία […]
Η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει τη γονιμότητα των γυναικών

Η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει τη γονιμότητα των γυναικών

Τα υψηλά επίπεδα ρύπων στην ατμόσφαιρα και γενικότερα η ζωή στην πόλη μπορεί να βλάπτουν τη γυναικεία γονιμότητα, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όσο πιο κοντά σε μεγάλους αυτοκινητόδρομους ζουν οι γυναίκες, τόσο πιθανότερο είναι να δυσκολεύονται να συλλάβουν όταν επιθυμούν να αποκτήσουν παιδιά. Ακόμα και χαμηλοί να είναι οι ατμοσφαιρικοί […]
Η Ελλάδα πρώτη στην κατανάλωση αντιβιοτικών και την αντιμικροβιακή αντοχή

Η Ελλάδα πρώτη στην κατανάλωση αντιβιοτικών και την αντιμικροβιακή αντοχή

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Ελληνικής Εταιρείας Λοιμώξεων, η Ελλάδα διατηρεί την αρνητική πρωτιά που κατέχει τα τελευταία χρόνια, στην κατανάλωση αντιβιοτικών διεθνώς και συγχρόνως, κατέχει ένα από τα πλέον υψηλά ποσοστό μικροβιακής αντοχής σε παγκόσμια κλίμακα, με αποτέλεσμα, ο κίνδυνος τα αντιβιοτικά να καταστούν αναποτελεσματικά στην αντιμετώπιση σοβαρών και θανατηφόρων λοιμώξεων, να είναι πλέον […]
Κίνδυνος: Μην τρώτε ΠΟΤΕ το χιόνι που έστρωσε έξω – Δείτε γιατί

Κίνδυνος: Μην τρώτε ΠΟΤΕ το χιόνι που έστρωσε έξω – Δείτε γιατί

Ο χειμώνας φαίνεται πως ήρθε για τα καλά και ήδη πολλοί άνθρωποι κάνουν μίνι εκδρομές στα βουνά, για να απολαύσουν το χιόνι και να παίξουν μαζί με τα παιδιά τους. Και σε πολλές περιπτώσεις, παιδιά και ενήλικες, δεν διστάζουν να πιάσουν λίγο φρέσκο χιόνι και να το φάνε. Αυτό όμως είναι λάθος! Μια νέα μελέτη […]