Πώς συνδέεται ο ύπνος με τον κίνδυνο λοίμωξης
Tι δείχνει νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη – Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις. Συγκεκριμένα, όσοι κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες ή περισσότερες από εννέα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν από ιούς ή βακτήρια. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν, με επικεφαλής τη δρα […]