Δείτε γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι

Δείτε γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι

Κάθεστε στην καφετέρια, αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι και παραγγέλνετε καφέ… Όλα φαίνονται σωστά και φυσιολογικά, ωστόσο ερευνητές από το Πολυτεχνικό Ινστιτούτο της Βιρτζίνια, εντοπίζουν ένα τεράστιο λάθος. Όπως δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Environment and Behavior», η λάθος κίνηση είναι το κινητό πάνω στο τραπέζι. Σύμφωνα όσα υποστηρίζουν οι ερευνητές, ακόμα και η παρουσία […]
Αυτό είναι το απλό κόλπο για να μην παίρνεις κιλά !

Αυτό είναι το απλό κόλπο για να μην παίρνεις κιλά !

Εξαντλητικές δίαιτες, αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο… και τελικά καταλήγετε μετά από λίγο διάστημα να βαριέστε και να τα παρατάτε; Δεν είσαστε οι μόνες. Οι περισσότεροι την… πατάνε έτσι! Το σημαντικότερο από όλα είναι να μην είσαστε υπερβολικοί. Ναι στην προσεκτική διατροφή, ναι στα workouts αλλά σε λογικά πλαίσια. Με αυτόν τον τρόπο δε θα ‘φρικάρει’ […]
ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποια είναι η πλέον θανατηφόρα πάθηση και πώς θα προστατευτείτε

ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποια είναι η πλέον θανατηφόρα πάθηση και πώς θα προστατευτείτε

Είναι η πιο επικίνδυνη πάθηση στον κόσμο, καθώς ευθύνεται για… 17,5 εκατομμύρια θανάτους που καταγράφηκαν μόνο το 2012. Ο αριθμός αυτός αντιστοιχεί σε ποσοστό 30% επί των συνολικών θανάτων που καταγράφηκαν στον πλανήτη για τη χρονιά αυτή.Αυτό δε σημαίνει όμως ότι είμαστε άμοιροι ευθυνών ούτε ότι είμαστε καταδικασμένοι να υποστούμε τις καταστροφικές για την υγεία […]
Αυτό είναι τo μυστικό για να μην ξεβάφουν τα μαύρα σας ρούχα!

Αυτό είναι τo μυστικό για να μην ξεβάφουν τα μαύρα σας ρούχα!

Για να μη χάνουν τη λάμψη τους ύστερα από λίγες πλύσεις… Μερικές φορές συμβαίνει τα μαύρα βαμβακερά ρούχα να χάνουν το χρώμα τους ύστερα από μερικές πλύσεις, με αποτέλεσμα να μη μπορείς να τα φοράς…. Αν έχεις μαύρα βαμβακερά που έχουν αρχίσει να ξεθωριάζουν, πλύνε τα κανονικά και αφού τα ξεπλύνεις βάλε τα μέσα σε […]
Tι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι…

Tι συμβαίνει όταν πίνετε νερό με μέλι με άδειο στομάχι…

Πιθανώς θα γνωρίζετε τα ιατρικά πλεονεκτήματα του μελιού, αλλά έχετε ποτέ ανακαλύψει τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού με μέλι; Οδηγίες για την προετοιμασία του νερού με μέλι… Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και ανακατέψτε. Θα προκύψει ένα μείγμα 30% μελιού , το οποίο είναι πανομοιότυπο με το πλάσμα του […]
Το facebook σβήνει τα ψεύτικα likes από τις σελίδες

Το facebook σβήνει τα ψεύτικα likes από τις σελίδες

Μετά τις 12 Μαρτίου το Facebook θα θέσει υπό εκκαθάριση τα Pages και θα αφαιρέσει τα «Μου αρέσει!» από…ανενεργούς λογαριασμούς στο Facebook. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα σαφώς στην μείωση των Likes που έχουν συγκεντρώσει οι σελίδες Παράλληλα, το Facebook θα περάσει από κόσκινο τα αγορασμένα -ήτοι ψεύτικα- Likes, τα οποία προμηθεύονται πολλές σελίδες σε […]
Διευκρινήσεις για το ωράριο των εκπαιδευτικών

Διευκρινήσεις για το ωράριο των εκπαιδευτικών

Σχετικά με το ωράριο των εκπαιδευτικών, η κ. Τσίπρα διευκρινίζει τα εξής: Σύμφωνα με το άρθρο 13 του ν.1566/1985 και συγκεκριμένα με την παράγραφο 7 (όπως αυτή αντικαταστάθηκε με την παράγραφο 3 του άρθρου 9 του ν.2517/1997), προβλέπεται το εβδομαδιαίο διδακτικό ωράριο των εκπαιδευτικών, που υπηρετούν σε δημοτικά σχολεία ως εξής: «7.α) Το εβδομαδιαίο υποχρεωτικό […]
5.800 οι προσλήψεις δασκάλων και νηπιαγωγών ενώ λείπουν ακόμα 2.000!

5.800 οι προσλήψεις δασκάλων και νηπιαγωγών ενώ λείπουν ακόμα 2.000!

Τα χιλιάδες κενά στην εκπαίδευση έχουν οδηγήσει το υπουργείο Παιδείας σε μεγάλο αριθμό διορισμών αναπληρωτών εκπαιδευτικών που πολλοί εξ αυτών δεν καλύπτουν πλέον λειτουργικά κενά αλλά οργανικά αφού οι διορισμοί είναι ελάχιστοι, γεγονός που έχει αναδειχθεί από το newsbeast.gr. Μετά και τις χθεσινές προσλήψεις ο αριθμός των αναπληρωτών δασκάλων ξεπέρασε τους 4.115 ενώ οι νηπιαγωγοί […]
Εφημερία εκπαιδευτικών και ασφάλεια μαθητών

Εφημερία εκπαιδευτικών και ασφάλεια μαθητών

Η καθημερινή εφημερία αποτελεί ένα από τα θεμελιώδη στοιχεία διατήρησης της ασφάλειας των μαθητών στους σχολικούς χώρους. Το σχολείο έχει καταστρώσει αναλυτικό περίγραμμα των καθηκόντων των εφημερευόντων εκπαιδευτικών στη βάση των νομοθετικών προβλέψεων και των ιδιαίτερων συνθηκών της λειτουργίας του σχολείου. Το πλαίσιο καθηκόντων μπορείτε αν το δείτε στην ακόλουθη εικόνα blogs.sch.gr/2dimalive
Γράμμα σ’ ένα παιδί για τη ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ

Γράμμα σ’ ένα παιδί για τη ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ

Γράμμα σ’ ένα παιδί* για τη ΦΙΛΑΝΑΓΝΩΣΙΑ Οκτώ συγγραφείς απευθύνουν μια σύντομη επιστολή στο παιδί που έχουν στην καρδιά τους για να του εμπνεύσουν την αγάπη για την ανάγνωση και τα βιβλία ΘΑΝΑΣΗΣ ΒΑΛΤΙΝΟΣ | ΧΑΡΗΣ ΒΛΑΒΙΑΝΟΣ ΑΛΚΗ ΖΕΗ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΣ | ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΤΟΛΕΩΝ ΛΟΤΗ ΠΕΤΡΟΒΙΤΣ-ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΠΟΥΛΟΥ ΣΑΚΗΣ ΣΕΡΕΦΑΣ | ΣΩΤΗ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΘΑΝΑΣΗΣ ΒΑΛΤΙΝΟΣ Αγαπητέ Γιώργο, […]

Μπανάνα ή μήλο;

της Κλεοπάτρας Ζουμποuρλή, μοριακή βιολόγος Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο ενοχοποιημένα φρούτα, παρεξηγημένα και παραμελημένα από τα άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα ή που προσέχουν το βάρος τους. Ο λόγος είναι η λανθασμένη εντύπωση πως η μπανανα παχαίνει λόγω των υποτιθέμενων πολλών της θερμίδων. Είναι το πιο αγαπημένο φρούτο των παιδιών.

Νέο χάπι που έχει τα ίδια αποτελέσματα με το γυμναστήριο

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια έχουν ανακαλύψει μια ορμόνη, με το κωδικό όνομα MOTS-C, η οποία αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη, επιτρέποντας με αυτόν τον τρόπο στο σώμα να επεξεργάζεται αποτελεσματικά την γλυκόζη. Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που μετακινεί τα σάκχαρα από τα τρόφιμα στη ροή του του αίματος. Η […]

Σοκαριστικό το πόσα μικρόβια κολλάς με ένα φιλί

Ένα παθιασμένο φιλί, το οποίο διαρκεί αρκετά δευτερόλεπτα είναι σίγουρα ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανέβει η λίμπιντο στα ύψη, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι αποτελεί και μια «ευκαιρία» για την ανταλλαγή μικροβίων από το στόμα τους ενός σε εκείνο του άλλου. Και δεν πρόκειται για 2-3 μικρόβια. Σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων κατά […]

Φυροφαγία για να προστατεύσουμε την καρδιά μας

Τα άτομα που κάνουν κατά βάση, αλλά όχι κατ’ ανάγκη, φυτοφαγική διατροφή κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά προβλήματα, συγκριτικά με όσους προτιμούν τροφές ζωικής προέλευσης, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας. Επιστημονική ομάδα του Κολεγίου Ιμπέριαλ του Λονδίνου, με επικεφαλής την Δρ Καμίλ Λασάλ της Σχολής Δημόσιας Υγείας […]
Περισσότερες από 5.800 προσλήψεις δασκάλων και νηπιαγωγών

Περισσότερες από 5.800 προσλήψεις δασκάλων και νηπιαγωγών

Τα χιλιάδες κενά στην εκπαίδευση έχουν οδηγήσει το Υπουργείο Παιδείας σε μεγάλο αριθμό διορισμών αναπληρωτών εκπαιδευτικών που πολλοί εξ αυτών δεν καλύπτουν πλέον λειτουργικά κενά αλλά οργανικά αφού οι διορισμοί είναι ελάχιστοι, γεγονός που έχει αναδειχθεί από το news.gr Μετά και τις χθεσινές προσλήψεις ο αριθμός των αναπληρωτών δασκάλων ξεπέρασε τους 4.115 ενώ οι νηπιαγωγοί […]
Ζητείται η παραίτηση του διευθυντή της σχολής του Γιακουμάκη

Ζητείται η παραίτηση του διευθυντή της σχολής του Γιακουμάκη

Την παραίτηση του Διευθυντή της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων ζητά ο αναπληρωτής υπουργός Παραγωγικής Ανασυγκρότησης Βαγγέλης Αποστόλου, ο οποίος νωρίτερα έλαβε…γνώση του πορίσματος της διοικητικής εξέτασης που διενήργησε τριμελής επιτροπή του ΕΛΓΟ Δήμητρα για τις συνθήκες φοίτησης του 20χρονου Βαγγέλη Γιακουμάκη. Παράλληλα ζητά από τον ΕΛΓΟ να διαβιβάσει άμεσα στον αρμόδιο εισαγγελέα το πόρισμα για την […]
Αυτό είναι το έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας που μας “έβγαλε” τα μάτια… [photo]

Αυτό είναι το έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας που μας “έβγαλε” τα μάτια… [photo]

Αυτό είναι το έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας που μας “έβγαλε” τα μάτια Εκεί στο Yπουργείο παιδείας…Να γράφετε σε word. Έχει και ορθογράφο…Πηγή tro-ma-ktiko Στο έγγραφο υπάρχουν και άλλα λάθη αλλά αυτό είναι το πιο κραυγαλέο ..
Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ εξομολόγηση ενός παιδόφιλου που έχει ταράξει το διαδίκτυο

Η ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ εξομολόγηση ενός παιδόφιλου που έχει ταράξει το διαδίκτυο

Ο Μαξ Μέλερ (παρατσούκλι και όχι πραγματικό όνομα) είναι 30 ετών και μεγάλωσε κοντά στο Βερολίνο… Όπως αναφέρει η Deutsche Welle, όντας στην εφηβική ηλικία, κατάλαβε ότι έχει παιδοφιλικές τάσεις. “Στα 14 με 15 μου, κατάλαβα ότι μου αρέσουν τα παιδιά. Ωστόσο δεν συνειδητοποίησα ότι αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Πίστευα ότι όλοι αισθάνονται έτσι, αλλά […]

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει τον παιδικό εγκέφαλο!

Εκτός από τους πνεύμονες η ατμοσφαιρική ρύπανση «χτυπάει» και τον εγκέφαλο: έρευνες δείχνουν ότι τα μικροσκοπικά σωματίδια των ρύπων εισχωρούν στον παιδικό εγκέφαλο και επιβραδύνουν την νοητική ανάπτυξη προκαλώντας εγκεφαλική φλεγμονή. Εκτός από τους πνεύμονες η ατμοσφαιρική ρύπανση «χτυπάει» και τον εγκέφαλο: έρευνες δείχνουν ότι τα μικροσκοπικά σωματίδια των ρύπων εισχωρούν στον παιδικό εγκέφαλο και […]