Εσείς διαβάζετε ΣΩΣΤΑ τις ετικέτες των τροφίμων;

Εσείς διαβάζετε ΣΩΣΤΑ τις ετικέτες των τροφίμων;

Ξέρετε ποιές είναι οι πληροφορίες που έχουν περισσότερη σημασία πάνω στις ετικέτες των τροφίμων; Ξέρετε τί σημαίνει κάθε πληροφορία από αυτές και τί να προσέξετε περισσότερο. Δείτε λοιπόν αναλυτικά, ποιες πληροφορίες πρέπει να αναγράφονται πάνω σε μία συσκευασία τροφίμου και τι αυτές σημαίνουν: 1. Ποσότητα. Πρέπει να αναγράφεται η καθαρή ποσότητα του προϊόντος, δηλ η […]
Μήπως πέφτουν τα μαλλιά σου; Αυτή η σπιτική και ΕΥΚΟΛΗ λοσιόν κάνει θαύματα!

Μήπως πέφτουν τα μαλλιά σου; Αυτή η σπιτική και ΕΥΚΟΛΗ λοσιόν κάνει θαύματα!

Αν έχεις την αίσθηση ότι πέφτουν τα μαλλιά σου αυτή την περίοδο, δεν χρειάζεται να ανησυχείς ιδιαίτερα καθώς…αυτή τριχόπτωση ονομάζεσαι «εποχιακή» και είναι λογικό να συμβαίνει 1 με 2 φορές το χρόνο. Σε άλλες γυναίκες είναι πιο έντονη, σε άλλες λιγότερο και σε αυτό παίζει μεγάλο ρόλο τόσο η διατροφή σου όσο και η καθημερινότητα […]
Πρέπει να τρώμε ψωμί και κρέας;

Πρέπει να τρώμε ψωμί και κρέας;

Το αν πρέπει να τρώμε ψωμί σε συνδυασμό με κρέας είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που…δέχεται ένας διαιτολόγος. Ποια είναι η αλήθεια; Καθημερινά, μας κατακλύζουν πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή από το διαδίκτυο, την τηλεόραση, τις εφημερίδες, τα περιοδικά, τους ειδικούς υγείας, τους υποτιθέμενους ειδικούς υγείας, τους συγγενείς, τους φίλους. Όλοι αναφέρουν ότι γνωρίζουν, […]
Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί “κρύβουν” την περισσότερη ζάχαρη

Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί “κρύβουν” την περισσότερη ζάχαρη

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS υποδεικνύει ότι τα φρούτα και ο χυμός τους πυροδοτούν τις λιγούρες και εντείνουν το αίσθημα της πείνας λόγω της… φρουκτόζης που περιέχουν, το φυσικό σάκχαρο που υπάρχει κυρίως τα φρούτα, τα λαχανικά και το μέλι. Έτσι, η προσπάθεια για απώλεια των περιττών κιλών δεν πρέπει να στηρίζεται υπερβολικά […]
Εσείς το ξέρατε; Αυτό είναι το βρώμικο μυστικό που κρύβουν οι… πιτζάμες σας

Εσείς το ξέρατε; Αυτό είναι το βρώμικο μυστικό που κρύβουν οι… πιτζάμες σας

Ακόμη κι αν κάνετε μπάνιο κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε, οι πιτζάμες σας δεν παραμένουν καθαρές για πολύ… Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αν δεν πλένουμε συχνά τις πιτζάμες μας υπάρχει κίνδυνος λοιμώξεων.Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση της εταιρίας Ergoflex, αρκετοί Βρετανοί φορούν τις ίδιες πιτζάμες έως και δύο εβδομάδες χωρίς να τις πλύνουν. Ως απάντηση στα αποτελέσματα […]
Θα δοκιμάζατε το αγαπημένο σνακ των Ισλανδών;

Θα δοκιμάζατε το αγαπημένο σνακ των Ισλανδών;

Δεν είμαστε σίγουροι αν θα το δοκιμάζαμε. Μπορεί να αγαπάμε τη χώρα της Ισλανδίας, μπορεί να θέλουμε σαν τρελοί να επισκεφτούμε το Ρέικιαβικ, μπορεί να σεβόμαστε απεριόριστα τη μουσική σκηνή της χώρας…αλλά αυτό το σνακ μάλλον θα το προσπερνούσαμε. Φαίνεται πως οι Ισλανδοί προτιμούν ως σνακ το “kæstur hákarl” που ουσιαστικά είναι σάπιος καρχαρίας. Η […]
Δείτε πως κατασκευάζεται ένα επιβατικό αεροσκάφος [Video]

Δείτε πως κατασκευάζεται ένα επιβατικό αεροσκάφος [Video]

Οι περισσότεροι θεωρούμε δεδομένο το γεγονός πως μπορούμε απλά να αγοράσουμε…ένα αεροπορικό εισητήριο και να ταξιδέψουμε στην άλλη άκρη του κόσμου μέσα σε λίγες ώρες. Σήμερα τα αεροπλάνα είναι μεγαλύτερα, πιο άνετα και πιο προηγμένα από ποτέ. Όμως πως γίνεται η κατασκευή ενός τόσο πολύπλοκου μηχανήματος; Η Αirbus αποκάλυψε πρόσφατα τι συμβαίνει στις εγκαταστάσεις της […]
Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που κοιμόμαστε για την προσωπικότητα μας

Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που κοιμόμαστε για την προσωπικότητα μας

Είσαι ως άνθρωπος χαλαρός, εγωιστής, δύστροπος, με χαμηλή αυτοεκτίμηση, η δεσποτικός και αγχωτικός, η στάση του ύπνου λειτουργεί ως καθρέπτης… Η στάση του «εμβρύου»Αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς στάσεις ύπνου καθώς, σύμφωνα με ερευνητές 58% των ανθρώπων την προτιμούν. Η στάση του εμβρύου δείχνει έναν άνθρωπο ευσυνείδητο και οργανωμένο όμως μπορεί πολλές φορές να […]
Τι κρατούσε στα χέρια της η Αφροδίτη της Μήλου;

Τι κρατούσε στα χέρια της η Αφροδίτη της Μήλου;

Η Αφροδίτη της Μήλου οφείλει το όνομά της στο νησί όπου ανακαλύφθηκε και φυλάσσεται σήμερα στο Μουσείο του Λούβρου, αποτελώντας ένα από τα σπουδαιότερα εκθέματά του…Το υπέρλαμπρο δείγμα γλυπτικής (τέλη 2ου αι.) που το θαυμάζουν εκατομμύρια επισκέπτες κάθε χρόνο στο Μουσείο του Λούβρου, είναι μια πραγματική σπαζοκεφαλιά για τους αρχαιολόγους. Έχουν διατυπωθεί εδώ και αιώνες […]
Πόσο αλάτι μπορείς να τρως κάθε μέρα;

Πόσο αλάτι μπορείς να τρως κάθε μέρα;

Δεν αποκαλείται τυχαία λευκός χρυσός, μιας και το αλάτι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της μαγειρικής, ενώ έχει και οφέλη για την υγεία. Η υπερβολική αγάπη για το αλάτι όμως και η υπερκατανάλωση του μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Δες τι πρέπει να προσέχεις. Τα οφέλη του Για να μην το αδικήσουμε, όμως, ξεκινάμε λέγοντας τα καλά […]
CELC scoring policy change

CELC scoring policy change

CELC scoring policy change Effective as of the May 2015 administration, the requirement to score at least 12 on each of the 4 sections will be dropped for CELC only. All candidates with a total CELC score of at least 60 will pass. This new policy applies only to the CELC and not to the […]
Γ Λυκείου – Μία ώρα Ιστορία Κοινωνικών Επιστημών αντί για Νεοελληνική Λογοτεχνία

Γ Λυκείου – Μία ώρα Ιστορία Κοινωνικών Επιστημών αντί για Νεοελληνική Λογοτεχνία

Μια αλλαγή θα έχουμε στα μαθήματα γενικής παιδείας όπως προκύπτει από τα όσα δήλωσε στη Βουλή ο αναπληρωτής υπουργός Παιδείας Τάσος Κουράκης. Συγκεκριμένα οι ώρες διδασκαλίας του μαθήματος της Λογοτεχνίας μειώνονται από σε 2 σε 1 ώστε να βρεθεί χώρος στο ωρολόγιο πρόγραμμα για το μάθημα της Ιστορίας Κοινωνικών Επιστημών. Η προσθήκη αφορά στους μαθητές […]
ΟΛΤΕΕ – Επιλογή Στελεχών σχολικών μονάδων Τ.Ε.Ε.

ΟΛΤΕΕ – Επιλογή Στελεχών σχολικών μονάδων Τ.Ε.Ε.

ΘΕΜΑ: Επιλογή Στελεχών σχολικών μονάδων της Τ.Ε.Ε. Κύριε Υπουργέ, Κύριε Αναπληρωτή Υπουργέ, Κυρίες και κύριοι Βουλευτές, Στο Νομοσχέδιο του ΥΠΟΠΑΙΘ «Επείγοντα μέτρα για την Πρωτοβάθμια, Δευτεροβάθμια και Τριτοβάθμια Εκπαίδευση» περιέχεται το «Κεφάλαιο Γ. Επιλογή Στελεχών». Με την παρούσα καταθέτουμε τις θέσεις μας για την επιλογή στελεχών: α) για τις θέσεις Διευθυντών Εκπαίδευσης, β) για τις […]
Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα!

Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα!

Βρίσκεστε στα «σωστά» κιλά, με δεδομένο το ύψος σας; Ο πίνακας που ακολουθεί, θα σας δώσει την απάντηση. Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, μπορείτε να διαπιστώσετε αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό. Οι μετρήσεις αυτές αφορούν […]
Oι αλλαγές στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας

Oι αλλαγές στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας

Σε σειρά νομοτεχνικών βελτιώσεων προχώρησε ο αναπληρωτής υπουργός Παιδείας τόσο σε ότι αφορά τα μαθήματα όσο και τα πρότυπα σχολεία και την επιλογή στελεχών. Τα μονοετή μεταπτυχιακά θα μοριοδοτούνται με 2,5 μόρια όπως και τα διετή ενώ αυξάνονται σε τρεις από δύο οι σχολικές μονάδες στις οποίες μπορούν να διεκδικήσουν θέση διευθυντή οι ενδιαφερόμενοι. Η […]
Πυθαγόρειο Θεώρημα: Γιατί είναι το πιο μεγαλειώδες θεώρημα της μαθηματικής επιστήμης

Πυθαγόρειο Θεώρημα: Γιατί είναι το πιο μεγαλειώδες θεώρημα της μαθηματικής επιστήμης

Ισως το πιο γνωστό θεώρημα στον απέραντο κόσμο των μαθηματικών. Μια απλή σχέση τετραγωνικών αριθμών, που κρύβει μέσα της συνοψισμένη όλη την αίγλη της μαθηματικής επιστήμης. Το Πυθαγόρειο Θεώρημα είναι δικαιολογημένα το πιο δημοφιλές και ταυτόχρονα μεγαλειώδες θεώρημα της μαθηματικής επιστήμης. Οχι επειδή μέσω της λιτής μορφής του διαφαίνονται… σκοτεινοί και απρόσιτοι κανόνες των αριθμών […]
Έρευνα: «Μάχη» με τα κιλά τους δίνουν οι Έλληνες έφηβοι

Έρευνα: «Μάχη» με τα κιλά τους δίνουν οι Έλληνες έφηβοι

«Μάχη» με τα κιλά τους αλλά κυρίως με την εικόνα τους δίνουν οι Έλληνες έφηβοι. Ένας στους πέντε εφήβους κάνει μονίμως δίαιτα, ενώ την ίδια στιγμή το 30% «βαθμολογεί» το σώμα του αρνητικά, με πλεόνασμα κιλών, και με τα κορίτσια να εμφανίζονται αυστηρότερα με το σώμα τους έναντι των αγοριών. Στενή σχέση φαίνεται ότι έχουν […]
Επικίνδυνες για την καρδιά οι πολλές πρωτεΐνες

Επικίνδυνες για την καρδιά οι πολλές πρωτεΐνες

Μία νέα μελέτη Ισπανών επιστημόνων επισημαίνει ότι η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε πρωτεΐνες όχι μόνο δεν μειώνει μακροπρόθεσμα το σωματικό βάρος, αλλά το αυξάνει κιόλας. Το πιο σοβαρό, όμως, είναι πως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου των μεσηλίκων και ηλικιωμένων με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Τα στοιχεία της έρευνας Κατά τη διάρκεια της έρευνας, […]
Ο απλός τρόπος που προτείνουν οι επιστήμονες για να χάσετε κιλά

Ο απλός τρόπος που προτείνουν οι επιστήμονες για να χάσετε κιλά

Εκτός από τις δίαιτες και τα γυμναστήρια, υπάρχουν και πιο απλές -και δωρεάν- λύσεις, αν θέλει κανείς να χάσει μερικά παραπανίσια κιλά. Αρκεί να πάρει την απόφαση να παρατήσει τη συνήθειά του να πηγαίνει στη δουλειά με το αυτοκίνητο και να προτιμήσει πλέον τα δημόσια μέσα μεταφοράς, το ποδήλατο ή το περπάτημα, σύμφωνα με μια […]