Μήπως σας παχαίνει το στρες;

Μήπως σας παχαίνει το στρες;

Το στρες, ανεξάρτητα από το αίτιο που το προκαλεί, επηρεάζει άμεσα τον μεταβολισμό. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται να ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και να αυξάνει την παραγωγή επινεφρίνης και κορτιζόλης. Η υπερπαραγωγή κορτιζόλης σταδιακά μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, δημιουργώντας δυσανοχή στην γλυκόζη, ενώ παράλληλα προάγει – υπό προϋποθέσεις – την εναπόθεση λίπους στην περιοχή […]
Οργή δασκάλων γενικής εκπαίδευσης για την κατάργηση της προϋπηρεσίας

Οργή δασκάλων γενικής εκπαίδευσης για την κατάργηση της προϋπηρεσίας

Με το άνοιγμα των πινάκων αναπληρωτών , θα προσμετρούνταν η συνολική προϋπηρεσία και στον πίνακα της γενικής αγωγής από το 2010, τώρα όμως με τις αλλαγές που προωθεί το υπουργείο η προϋπηρεσία μας πετιέται στον κάλαθο των αχρήστων και δεν αναγνωρίζεται, κάτι που σημαίνει πως οδηγούμαστε στην ανεργία και την απαξίωση των εργασιακών μας δικαιωμάτων… […]
Καρύδια και φιστίκια χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής!

Καρύδια και φιστίκια χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής!

Μια χούφτα καρύδια ή φιστίκια την ημέρα μπορεί να μειώσει κατά 23% τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα μεγάλης δεκαετούς έρευνας. Η έρευνα έγινε από την ομάδα του καθηγητή Piet van den Brandt του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ και δημοσιεύεται στο International Journal of Epidemiology. Σε αυτήν πήραν μέρος 120.000 Ολλανδοί ηλικίας 55 ως […]

Η «ΠΑΡΑ-ΠΑΙΔΕΙΑ» επιτρέπεται να μιλήσει ;

Δημοσίευση με την άδεια της συγγραφέως – Έφη Ριζά – Σκύφα, Φιλόλογος Με αφορμή όλα τα επικριτικά, αλαζονικά, σκωπτικά και υβριστικά σχόλια που ακούστηκαν, και συνεχίζουν να ακούγονται, τον τελευταίο καιρό από χείλη δημόσιων λειτουργών – που βρίσκονται στα αξιώματά τους, κυρίως επιλεγμένοι για την κομματική και ενδεχομένως ιδεολογική πειθαρχία την οποία έχουν επιδείξει τα […]
Μπαλτάς – Τα μαθήματα ξένων γλωσσών να οδηγούν σε πτυχίο Τα ΑΝΑΠΑΝΤΗΤΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ

Μπαλτάς – Τα μαθήματα ξένων γλωσσών να οδηγούν σε πτυχίο Τα ΑΝΑΠΑΝΤΗΤΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ

Σε σημερινή του συνέντευξη στην εφημερίδα «ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ» ο Υπουργός Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Καθηγητής Αριστείδης Μπαλτάς απαντώντας σε ερώτηση για τις αλλαγές στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια εκπαίδευση ανέφερε τα εξής:
Χωρίς εισαγωγικές εξετάσεις σε τμήματα μικρής ζήτησης και χαμηλής βάσης

Χωρίς εισαγωγικές εξετάσεις σε τμήματα μικρής ζήτησης και χαμηλής βάσης

Ας πούμε, ήδη το τριετές βιβλίο σού δίνει τη δυνατότητα να περιορίσεις την εξωσχολική βοήθεια. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να αρχίσουμε σιγά σιγά να βλέπουμε ότι είναι υπερβολική η χρήση των φροντιστηρίων από τις οικογένειες και ότι το σχολείο μπορεί να ανταποκριθεί στα προβλήματα των παιδιών. Σε σχέση με τις εισαγωγικές, δεν μπορούμε με […]
Επιστρέφει ο σχολικός σύμβουλος στα σχολεία

Επιστρέφει ο σχολικός σύμβουλος στα σχολεία

Με νέα διευρυμένα καθήκοντα επιστρέφει στο σχολείο ο γνωστός επιθεωρητής, θεσμός που είχε θεσπιστεί το 1985 και είχε ατονήσει τα τελευταία χρόνια Ο… επιθεωρητής ξανάρχεται με μορφή σχολικού συμβούλου, καθώς η νέα ηγεσία του υπουργείου Παιδείας επέλεξε ένα θεσμό του 1985 να έχει ρόλο-κλειδί για την αυτοαξιολόγηση των σχολικών μονάδων το 2015. Παράλληλα, το υπουργείο […]
Να διεξαχθούν άμεσα επαναληπτικές εξετάσεις στα ΕΠΑΛ

Να διεξαχθούν άμεσα επαναληπτικές εξετάσεις στα ΕΠΑΛ

ΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Ε.Π.Α.Λ. ΑΡΝΑΙΑΣ Διαμαρτυρία για τη μη διεξαγωγή επαναληπτικών εξετάσεων στα πανελλαδικώς εξεταζόμενα μαθήματα για τους μαθητές των Ε.Π.Α.Λ. Θεωρούμε απαράδεκτο το γεγονός ότι δεν διεξάγονται επαναληπτικές εξετάσεις στα πανελλαδικώς εξεταζόμενα μαθήματα για τους μαθητές των Ε.Π.Α.Λ. Μαθητές που δεν κατάφεραν λόγω ασθένειας να προσέλθουν στις εξετάσεις στην καθορισμένη ημερομηνία αποκλείονται άδικα από τις […]
Πότε πρέπει να μιλούν οι γονείς για την σεξουαλική κακοποίηση

Πότε πρέπει να μιλούν οι γονείς για την σεξουαλική κακοποίηση

Διεθνή καμπάνια για την ενημέρωση των γονιών για τους τρόπους που θα πρέπει να μιλήσουν στα παιδιά τους για την σεξουαλική κακοποίηση… κάνει το βρετανικό NSPCC (National Society for the Prevention of Cruelty to Children), δηλαδή ο Βρετανικός Οργανισμός για την Πρόληψη της Κακοποίησης του Παιδιού. Με τη συγκεκριμένη καμπάνια, γίνεται μία προσπάθεια να μειωθεί […]
Επικίνδυνα φίδια στην Ελλάδα. Τι να κάνουμε εάν μας τσιμπήσουν

Επικίνδυνα φίδια στην Ελλάδα. Τι να κάνουμε εάν μας τσιμπήσουν

Δεν είμαστε δα και Αυστραλία, ή Αφρική, ή έστω Λατινική Αμερική, όπου εκεί μπορούμε πραγματικά να κινδυνεύσουμε από το δάγκωμα κάποιου φιδιού. Τα δηλητηριώδη φίδια που ζουν σε αυτές τις περιοχές μπορούν σε ελάχιστα λεπτά να στείλουν στον άλλο κόσμο έναν άνθρωπο. Στην χώρα μας τα δηλητηριώδη φίδια είναι ελάχιστα και οι θάνατοι που καταγράφονται […]
Πώς θα έρθετε πιο κοντά στη δουλειά των ονείρων σας;

Πώς θα έρθετε πιο κοντά στη δουλειά των ονείρων σας;

Περίπου 80% των ανθρώπων σήμερα υποαπασχολούνται, δηλαδή δουλεύουν σε δουλειές στις οποίες δεν αξιοποιούν όλα τους τα ταλέντα και τις ικανότητες… Μπορεί να μου πεις ότι είναι καλύτερο να έχεις δουλειά και ας μη σου αρέσει από το να μην έχεις καθόλου. Όταν όμως έχετε δουλειά που δε σας αρέσει δεν έχετε το χρόνο και […]
Τι ψάχνουν οι εργοδότες όταν προσλαμβάνουν;

Τι ψάχνουν οι εργοδότες όταν προσλαμβάνουν;

Συχνά, οι εργοδότες μπορούν να εντοπίσουν την προοπτική ενός υποψήφιου για μία θέση εργασίας, ανεξάρτητα από την εμπειρία του (ή την έλλειψή της). Το πάθος και η αγάπη σας γι’ αυτό που κάνετε, ή γι’ αυτό που θέλετε να κάνετε, μπορεί να…ξεχωρίσει σε κάθε επικοινωνία που έχετε με μία εταιρεία, από μία αίτηση εργασίας, μέχρι […]
Γλιτώστε χρήματα στο σούπερ μάρκετ: 4 παγίδες, 6 συμβουλές

Γλιτώστε χρήματα στο σούπερ μάρκετ: 4 παγίδες, 6 συμβουλές

Γιατί το γάλα είναι στο βάθος του super market; Γιατί πρέπει να φάτε μια τυρόπιτα πριν τα ψώνια σας; Μάθετε και κερδίστε… Περίπου το 5% των καταναλωτών που επιστρέφουν από το σούπερ μάρκετ αγοράζει τα αγαθά που έχει πραγματικά ανάγκη σύμφωνα με έρευνα. Το υπόλοιπο 95% κάνει αγορές οι οποίες δεν ήταν αυτές που πραγματικά […]
Γιατί το τσίμπημα των κουνουπιών ερεθίζει το δέρμα;

Γιατί το τσίμπημα των κουνουπιών ερεθίζει το δέρμα;

Είναι ένα πράγμα το οποίο όλοι μας πάνω κάτω αναρωτιόμαστε. Όταν ένα κουνούπι μας τσιμπάει, μας αφήνει έναν ερεθισμό και προκαλεί αρκετά σπαστική φαγούρα. Όσο περισσότερο ξύσουμε το σημείο του τσιμπήματος… τόσο χειρότερα γίνονται τα πράγματα! Γιατί όμως το τσίμπημα των κουνουπιών ερεθίζει το δέρμα; Που οφείλεται όλο αυτό; Όταν ένα κουνούπι μας τσιμπάει στο […]
Λιλιπούτειος ντράμερ κλέβει την παράσταση στη Ρωσία… [video]

Λιλιπούτειος ντράμερ κλέβει την παράσταση στη Ρωσία… [video]

Τη στιγμή που ο μικρός Lyonya Shilovsky ανεβαίνει στην σκηνή και παίρνει τη θέση του πίσω από τα ντραμς, το θέατρο σείεται από τα χειροκροτήματα… Ο μόλις τριών ετών ντράμερ αποδίδει άψογα το γνωστό σε όλους ρυθμό του ΚανΚαν, το κομμάτι του Jacques Offenbach «Ο Ορφέας στον Κάτω Κόσμο» σε θέατρο της πόλης Νοβοσίμπιρισκ στη […]
Όταν ο σκύλος είδε τη σκιά του… [video]

Όταν ο σκύλος είδε τη σκιά του… [video]

Είναι πολλές οι φορές που τα κατοικίδια μας χαρίζουν στιγμές απίστευτου γέλιου…Μια με τα παιχνίδια τους,μια με τις συναισθηματικές τους εξάρσεις προς το πρόσωπο του αφεντικού τους και μια με γεγονότα που τα ίδια δεν μπορούν να κατανοήσουν. Καλή ώρα όπως αυτός ο τετράποδος φίλος. Δείτε το video και θα καταλάβετε:
Για ποιό λόγο εφευρέθηκε η τηλεόραση; [video]

Για ποιό λόγο εφευρέθηκε η τηλεόραση; [video]

Σχεδόν όλη η ανθρωπότητα παρακολουθεί την τηλεόραση καθημερινά… Όπως αποκαλύπτει το trikalaweb, η τηλεόραση καθόλου αθώα δεν είναι, καθώς μας περνά κρυφά μηνύματα στο υποσυνείδητο, και μας κάνει αποβλακωμένους για το υπόλοιπο της ζωή μας.Ο γραφών, έκοψε να βλέπει τηλεόραση απο το 2010, όταν και μπήκε η Ελλάδα στο μνημόνιο, για να μη φάει την […]
Τι να προσέχετε στο e-banking

Τι να προσέχετε στο e-banking

Πολύ συχνά λαμβάνουμε μηνύματα στον υπολογιστή μας, όπου ο αποστολέας εμφανίζεται ως Τράπεζα, η οποία μας ζητάει να επισκεφτούμε την ιστοσελίδα της…με σκοπό τη συμπλήρωση των προσωπικών μας στοιχείων, γιατί, όπως αναγράφεται στο e-mail τους, τα στοιχεία είναι ελλιπή. Στην περίπτωση αυτή πρέπει να γνωρίζουμε πως καμία Τράπεζα δεν ακολουθεί τέτοιου είδους τακτικές, να ζητά […]
Εσείς πόσο ψηλά φτάνετε στην κλίμακα εθισμού του Facebook;

Εσείς πόσο ψηλά φτάνετε στην κλίμακα εθισμού του Facebook;

Καθώς το Facebook έχει γίνει σημαντικό μέρος των καθημερινών δραστηριοτήτων ολοένα και περισσότερων ανθρώπων, ιδίως των νέων, γίνεται δυσκολότερο να…αναγνωρίσει κανείς ότι έχει εθιστεί σε αυτό. Γνωρίζατε ότι υπάρχει μία κλίμακα βάσει της οποίας μπορείτε να τεσεκάρετε τον εαυτό σας και να μάθετε αν είστε εθισμένοι σε αυτό και σε ποιό βαθμό; Πρόκειται για την […]
Οδηγείς και χρησιμοποιείς κινητό; Αυτό που θα δεις σοκάρει..

Οδηγείς και χρησιμοποιείς κινητό; Αυτό που θα δεις σοκάρει..

Η χρήση κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της οδήγησης, αποτελεί το νούμερο ένα κίνδυνο για την οδική ασφάλεια. Αυτοί που το χρησιμοποιούν ενώ…βρίσκονται πίσω το τιμόνι, θεωρούνται πιο επικίνδυνοι ακόμα και από αυτούς που έχουν αυξημένα επίπεδα αλκοόλης στο αίμα τους.Το σποτ έχει τίτλο «U Drive. U Text. U Pay» και στόχος είναι να σοκάρει […]