Πώς επηρεάζουν τα καρδιαγγειακά το προσδόκιμο ζωής ανδρών και γυναικών

Οι γυναίκες θα ζουν στο μέλλον περισσότερο από τους άντρες και οι καρδιακές παθήσεις είναι ο βασικός ένοχος για τις διαφορές ως προς το προσδόκιμο ζωής ανάμεσα στα δύο φύλα. Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής ανάμεσα στα δύο φύλα εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο γύρισμα του 20ου αιώνα. Η πρόληψη […]

Διατροφή και ύπνος: Ποια είναι η σύνδεσή τους;

Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ποιότητα του ύπνου. Είναι γεγονός ότι μια καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάντα βοηθά να κοιμηθούμε καλά. Ακόμα περισσότερο βοηθάει αν δεν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες από το απόγευμα και μετά. Η ποσότητα του γεύματος δεν είναι η μόνη που επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. […]

Ουλές και Ήλιος: Τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι

Αυτήν την εποχή ειδικά στη χώρα μας όλο και περισσότεροι ρωτούν για το εάν μπορούν να εκθέσουν τυχόν ουλές που έχουν στο σώμα τους στον ήλιο αλλά και για το κατά πόσο μπορεί κανείς να εκτεθεί στον ήλιο μετά από μια χειρουργική επέμβαση. Οι ουλές είναι αποτέλεσμα της φυσιολογικής διαδικασίας επούλωσης αλλά αποτελούν ιστό ιδιαίτερα […]

Στα 72 έτη η συνταξιοδότηση – Έρχεται νέο ψαλίδισμα στις συντάξεις

Μεγαλώνουν οι πιέσεις των εκπρόσωπων των θεσμών προς την κυβέρνηση, όσον αφορά τις συντάξεις και τα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης. Σύμφωνα με την “Αγορά” οι ρυθμίσεις είναι: 1. Αυτόματη αύξηση των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης πέραν του 67ου έτους, από το 2022 και μετά. Τα όρια ανακαθορίζονται από 1/1/2014 και ανά τριετία με βάση τους δείκτες της […]

Μπορεί η ημικρανία να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού;

Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που πάσχουν από ημικρανίες ενδεχομένως κινδυνεύουν περισσότερο από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αλλά μόνο εάν είναι καπνιστές. Τα αποτελέσματα της έρευνας επιστημονικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι και το Columbia University που δημοσιεύει online η επιθεώρηση Neurology της ΑΑΝ (American Academy of Neurology) έδειξαν ότι από τους […]
1η Ανακοίνωση 2ου Πανελλήνιου Συνεδρίου eTwinning. Κάλυψη θέσεων “πρεσβευτών” eTwinning 2015-17

1η Ανακοίνωση 2ου Πανελλήνιου Συνεδρίου eTwinning. Κάλυψη θέσεων “πρεσβευτών” eTwinning 2015-17

2ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τα συνεργατικά προγράμματα στην Π/θμια και Δ/θμια Εκπ/ση «Αξιοποίηση των Τεχνολογιών της Πληροφορίας και της Επικοινωνίας στα συνεργατικά σχολικά προγράμματα» Πάτρα 13, 14, 15 Νοεμβρίου 2015 Υπό την Αιγίδα του Y.ΠΟ.ΠΑΙ.Θ. Δικτυακός τόπος: http://etwinning.gr/conf2015 http://www.etwinning.gr/conf2015/attachments/article/72/e%CE%A4winning1stAnnouncement.pdf Προ-εγγραφές: http://conf2015.eventbrite.com dictyo.gr ………………………………………………………………….. Kάλυψη θέσεων για το εθελοντικό σώμα εκπαιδευτικών – «πρεσβευτών» της δράσης eTwinning […]
Δείτε πώς γεννιέται ο «πρίγκιπας της σχολικής αίθουσας»;

Δείτε πώς γεννιέται ο «πρίγκιπας της σχολικής αίθουσας»;

Του Νίκου Τσούλια Ο εκπαιδευτικός σε κάθε εποχή και σε κάθε λαό ποτέ δεν ήταν ένας απλός επαγγελματίας. Αποτελούσε σε σημαντικό βαθμό – ανάλογα με το πολιτιστικό, κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο – μια μορφή πρότυπου για τους εκπαιδευόμενους. Με δεδομένο ότι το σχολείο αποτελούσε τη δεύτερη και μοναδική εναλλακτική «θεσμική φωλιά αγωγής» παράλληλα με την […]
Προσεχώς ενδεικτικός πίνακας αναπληρωτών – ωρομισθίων

Προσεχώς ενδεικτικός πίνακας αναπληρωτών – ωρομισθίων

Δελτίο Τύπου Υπουργείου Παιδείας Σας ενημερώνουμε ότι τις επόμενες ημέρες θα αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων ένας «ενδεικτικός πίνακας μοριοδότητησης» των εκπαιδευτικών που έκαναν αίτηση για τη θέση του αναπληρωτή / ωρομίσθιου τη σχολική χρονιά 2014-2015. Σημειώνεται ότι ο εν λόγω πίνακας δεν έχει νομική ισχύ και θα γνωστοποιηθεί ως προαιρετικό […]
Οι Θεολόγοι που εμπίπτουν στις διατάξεις του άρθρου 59 παρ.17 περ α. του Ν.3966/2011

Οι Θεολόγοι που εμπίπτουν στις διατάξεις του άρθρου 59 παρ.17 περ α. του Ν.3966/2011

Στο e-aitisi.sch.gr αναρτήθηκε πίνακας εκπαιδευτικών που εμπίπτουν στις διατάξεις του άρθρου 59 παρ.17 περ α. του Ν.3966/2011 ΦΕΚ118Α. Σύμφωνα με τη συγκεκριμένη διάταξη “Εκπαιδευτικοί οι οποίοι προσλαμβάνονται στα σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διαγράφονται από τους πίνακες αναπληρωτών για το σχολικό έτος που διανύεται κατά την ανακοίνωση της […]
Οι βάσεις σε κάθε σχολή τα τελευταία 11 χρόνια

Οι βάσεις σε κάθε σχολή τα τελευταία 11 χρόνια

Επιμέλεια sep4u.gr Καλοδήμος Δ. Πατήστε εδώ για να δείτε το σχετικό πίνακα. Στο παραπάνω πίνακα οι αρνητικές μεταβολές δείχνουν πτώση των βάσεων και οι θετικές άνοδο των βάσεων ανάμεσα σε δύο διαδοχικές χρονιές .Ένα παράδειγμα : Στην Ιατρική Αθήνας είχαμε 1,5% μέγιστη πτώση των βάσεων σε δύο διαδοχικές χρονιές τα τελευταία 11 χρόνια. Η βάση […]
Τέσσερα πράγματα που δεν μας είπε κανείς για την απώλεια κιλών

Τέσσερα πράγματα που δεν μας είπε κανείς για την απώλεια κιλών

Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Αλλά, σύμφωνα με τον δρ Adam Tsai από τον οργανισμό υγείας Kaiser Permanente στο Κολοράντο των ΗΠΑ, καμιά φορά το να χάσετε τα ανεπιθύμητα […]

Ποια προβλήματα υγείας μαρτυρά η γλώσσα σας

Οι αλλαγές στην εμφάνιση ή τη μορφολογία της γλώσσας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ασθενειών ή παθήσεων. Αναγνωρίστε τα «σημάδια» ώστε να διαπιστώσετε αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας. -Αν η γλώσσα είναι κίτρινη, μπορεί να οφείλεται στην αύξηση της χολερυθρίνης στο αίμα. Παρατηρείται στην ηπατίτιδα, την απόφραξη του χοληδόχου πόρου κλπ. -Αν η γλώσσα είναι […]

Από τι κινδυνεύετε αν πέσετε για ύπνο αμέσως μετά το φαγητό

Μία από τις κλασικές συμβουλές των μεγαλύτερων είναι να μην πέφτουμε για ύπνο στο κρεβάτι αμέσως μετά το φαγητό. Εκτός από το ενδεχόμενο να μείνουμε άγρυπνοι όλη νύχτα από τη βαρυστομαχιά, οι επιστήμονες προειδοποιούν για τους πολύ σοβαρούς κινδύνους που κρύβει η συγκεκριμένη συνήθεια. Τα ευρήματα επιβεβαιώνει σχετική μελέτη με τη συμμετοχή 1.000 εθελοντών, 500 […]
Δείτε τις επτά παράξενες δουλειές, που όμως υπάρχουν

Δείτε τις επτά παράξενες δουλειές, που όμως υπάρχουν

Σε τέτοιες εποχές, που η ανεργία μαστίζει πολύ κόσμο, είναι ίσως άτοπο να συζητά κανείς για στροφή στην επαγγελματική σταδιοδρομία. Αν όμως υπάρχουν κάποιοι που ψάχνουν μία εναλλακτική δουλειά- ή βέβαια άνεργοι που έχουν εξαντλήσει κάθε πιθανότητα ανεύρεσης εργασίας και θέλουν να αρπάξουν οποιαδήποτε διαθέσιμη ευκαιρία- η Washington Post έχει την απάντηση, καθώς δημοσίευσε μία […]

Τα 9 λάθη που κάνετε μετά τις 9 μ.μ. και επηρεάζουν τον ύπνο σας

Είναι άλλο πράγμα να κάνετε τον ύπνο προτεραιότητα και άλλο να καταφέρετε να κοιμηθείτε για επτά με εννέα ώρες χωρίς διακοπή. Η δυνατότητα να κοιμηθείτε σε μια φυσιολογική ώρα, να παραμείνετε κοιμισμένοι και να ξυπνήσετε νιώθοντας ξεκούραστοι το επόμενο πρωί εξαρτάται από τα βήματα που κάνετε ώρες πριν πέσετε στο κρεβάτι. Πολλά από αυτά δεν […]
Ετυμολογία αρχαίων ονομάτων: Δείτε τι σημαίνει το όνομά σας

Ετυμολογία αρχαίων ονομάτων: Δείτε τι σημαίνει το όνομά σας

Ετυμολογία αρχαίων ονομάτων που συναντώνται και σήμερα. Ονόματα αντρών Αγαθοκλής (αγαθός+κλέος) ο έχων καλή φήμη.Αγησίλαος ( άγω+λαός) ο ικανός ηγέτης .Αθηναγόρας (Αθήναι+αγορά) ο σοφός αγορητήςΑθηνόδωρος (Αθηνά+δώρο) δώρο της Αθηνάς, ο σοφός.Αλέξανδρος (αλέξω:απομακρύνω+ανήρ) ο απωθών τους άνδρες, ο ανδρείος.Αλκιβιάδης (αλκή+βία) ο τολμηρότατος.Ανδροκλής (ανήρ+κλέος) ο ένδοξος.Αριστογένης (άριστος+γένος) ο ευγενής.Αριστόβουλος (άριστος+βουλή) ο άριστος σύμβουλος.Αριστοκλής (άριστος+κλέος) ο έχων άριστη […]

Επιζήμια η χημειοθεραπεία στους καρκινοπαθείς τελικού σταδίου

Η χημειοθεραπεία είναι ανώφελη και μάλιστα επιζήμια για την ποιότητα της ζωής των καρκινοπαθών που βρίσκονται στο τελικό στάδιο της νόσου, σύμφωνα με κλινική μελέτη που δημοσιεύει στην ηλεκτρονική του έκδοση η αμερικανική επιθεώρηση JAMA Oncology. Τα αποτελέσματα αυτά ενισχύουν τα συμπεράσματα συμβουλευτικής ομάδας εμπειρογνωμόνων της Αμερικανικής Εταιρίας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO), σύμφωνα με τα οποία […]
Αρχιμ. Ιωήλ Κωνστάνταρος, Παρασκευής Οσιομάρτυρος

Αρχιμ. Ιωήλ Κωνστάνταρος, Παρασκευής Οσιομάρτυρος

Αποστολικό Ανάγνωσμα Κυριακής Η’ Ματθαίου (Γαλ. γ’ 23- δ’ 5) Γράφει ο Αρχ. Ιωήλ Κωνστάνταρος, Ιεροκήρυξ Ι. Μ. Δρ. Πωγ. &Κονίτσηςe-mail: [email protected] Με μεγάλη συγκίνηση ο Θεόπνευστος Απόστολος γράφει προς τους Γαλάτες ότι τα πνευματικά αγαθά δεν προέρχονται από τον νόμο τής Παλαιάς Διαθήκης, “αλλ’ εξ’ επαγγελίας”. Ο νόμος ήταν απλώς ο παιδαγωγός. Όμως τώρα, […]
Υποτροφίες του Ιδρύματος Fulbright για το ακαδημαϊκό έτος 2016-2017

Υποτροφίες του Ιδρύματος Fulbright για το ακαδημαϊκό έτος 2016-2017

Το Ίδρυμα Fulbright ανακοίνωσε νέο κύκλο υποτροφιών για το ακαδημαϊκό έτος 2016-2017, για καθηγητές/ερευνητές, μεταπτυχιακούς φοιτητές, εκπαιδευτικούς και καλλιτέχνες που αφορούν σπουδές, διαλέξεις, επιμορφωτικά προγράμματα και έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής.