Συμπληρώματα αντιοξειδωτικών: Σύμμαχοι ή εχθροί;
Είναι γεγονός ότι, τα τελευταία χρόνια, τα συμπληρώματα διατροφής που αφορούν αντιοξειδωτικά συστατικά τείνουν να γίνουναπαραίτητα χαρακτηριστικά του καθημερινού μας διαιτολογίου, καθώς κυριαρχεί η αντίληψη ότι αποτελούν «σημαντικούς συμμάχους της υγείας μας». Επομένως, αρκετοί από τον περίγυρό μας έχουν πάψει να ανησυχούν για την ποιότητα της διατροφής τους, γιατί πιστεύουν ότι η λήψη ενός συμπληρώματος […]