Κάνοντας αυτό το τεστ, ανακαλύπτετε, αν έχετε αρτηρίες φραγμένες στα πόδια
Tεστ ολιγόλεπτο σας δίνει τη δυνατότητα να δείτε, εάν η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα σας αποτελεί κίνδυνο για την υγεία σας. Ξαπλώστε σε ένα κρεβάτι ή έναν καναπέ και σηκώστε και τα δύο σας πόδια σε γωνία 45 μοιρών, υποστηρίζοντάς τα με μαξιλάρια. Κρατήστε τα σε αυτή τη θέση για ένα λεπτό και […]