Πώς να αποφύγετε τη διατροφική υπερβολή στο Πασχαλινό τραπέζι
Πάσχα και φέτος και τα εδέσματα πάλι θα μας δελεάσουν γιατί είναι νοστιμότατα κι αρέσυν στους περισσότερους. Δυστυχώς, για πολλούς, οι γιορτές, η χαλάρωση και η διασκέδαση, σημαίνουν φαγητό!Αυτές οι μέρες πάντα περιλαμβάνουν φαγητό διαφορετικό και πιο πλούσιο από το καθημερινό. Αυτό για πολλούς σημαίνει “ευκαιρία” για να σπάσει η δίαιτα- διατροφή- στέρηση με πιθανή […]