Διατροφή κατά της γρίπης

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την έλευση μεγάλου κύματος γρίπης. Αυτό άλλωστε είναι κάτι που εύκολα γίνεται αντιληπτό, αν λάβουμε υπόψη ότι ήδη πολλοί είναι εκείνοι που...

Καμπανάκι για την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών

Κάθε χρόνο το χειμώνα κορυφώνεται σταδιακά το επιδημικό κύμα της γρίπης όπως και πολλών άλλων ιώσεων του αναπνευστικού. Τόσο η φετινή γρίπη όσο και άλλες ιώσεις οφείλονται σε >200 είδη...

Γρίπη: Ασφυξία στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας

Σε κοινούς θαλάμους και χωρίς να έχουν την απαιτούμενη για τη βαρύτητα της κατάστασής τους φροντίδα, νοσηλεύονται διασωλημένοι ασθενείς με σοβαρές επιπλοκές. Ήδη η γρίπη έχει προκαλέσει έντεκα θανάτους από...

Τα σκουλήκια που εισβάλλουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Όταν εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα, μπορούν να μετακινηθούν οπουδήποτε θελήσουν: στα μάτια, στους ιστούς αλλά και στον εγκέφαλο. Αποτελούν μυστήριο για τους γιατρούς, καθώς ελίσσονται περίτεχνα και καθιστούν βορά τον...

Το περπάτημα με παρέα κάνει καλό

Δεν χρειάζονται πολλά χρήματα για να εντάξει κάποιος τη γυμναστική στην καθημερινότητά του. Το περπάτημα, κυρίως όταν γίνεται με παρέα, κάνει καλό στην υγεία. Σύμφωνα με βρετανική έρευνα η τακτική...

Αλάτι Ιμαλαΐων: «Λευκός χρυσός» ή αδικαιολόγητα υπερεκτιμημένο;

Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι ένα από τα μαγειρικά trends των τελευταίων χρόνων και έχει αποκτήσει φανατικούς υποστηρικτές. Όπως συνήθως γίνεται όμως σε αυτές τις περιπτώσεις, πολλοί είναι αυτοί που αμφισβητούν...

Βραχνή φωνή το πρωί: Δείτε πού οφείλεται

Η βραχνάδα στη φωνή τις πρωινές ώρες είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που μπορεί όμως να εξηγηθεί πολύ απλά. Υπάρχουν επίσης εύκολοι τρόποι να «καθαρίσετε» το λαιμό σας εάν είστε κι...

Ποιο γυμναστήριο; Πιείτε κόκκινο κρασί!

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Alberta στον Καναδά, έδειξε ότι το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο από το… γυμναστήριο! Σύμφωνα με τους ερευνητές το κόκκινο κρασί, τα καρίδια και τα σταφύλια περιέχουν...

Όταν η κατάθλιψη και το άγχος οφείλονται σε ιό

Αναλογιζόμενος τα γεγονότα του περασμένου φθινοπώρου, ο Ross Buggins αδυνατεί να πιστέψει τι του συνέβη. Τέσσερις μήνες αφότου εκδήλωσε αϋπνίες, άρχισε να παθαίνει κρίσεις πανικού και να κατακλύζεται από αυτοκτονικές...

Ποιες πικάντικες τροφές σε αδυνατίζουν και σε κάνουν πιο υγιή

Οι επιστήμονες συνεχώς τονίζουν τη σπουδαιότητα των καυτερών φαγητών και μπαχαρικών στο θέμα του αδυνατίσματος, της ενεργοποίησης του μεταβολισμού, αλλά και της άμυνας του οργανισμού απέναντι σε ιούς και μολύνσεις....

Λίγο αλκοόλ είναι καλύτερο από το καθόλου

Η μελέτη επιβεβαιώνει πορίσματα προηγούμενων ερευνών ότι το αλκοόλ με μέτρο κάνει καλό στην καρδιά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Σκοτ Σόλομον της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των...

Τι κρύβει η ζαλάδα; Όλες οι αιτίες

Μια δυσάρεστη κατάσταση την οποία βιώνουν ένας στους πέντε συμπολίτες μας είναι οι έντονες ζαλάδες που πολλές φορές ξεκινούν ακόμη και από την ώρα που ξυπνούν από το κρεβάτι. Το...

Tο πολύ γάλα δεν κάνει καλό

Eρευνα Σουηδών επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Ουψάλα που δημοσιεύεται στην έγκριτη βρετανική ιατρική επιθεώρηση “British Medical Journal” συνδέει το γάλα με πρόωρους θανάτους αλλά και υψηλότερο κίνδυνο για κατάγματα τόσο...

Άνοια: Μάθετε αν ανήκετε στα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου υποστηρίζει ότι η περιοχή στην οποία διαμένουμε, έχει άμεση σχέση με τον κίνδυνο εκδηλώσεως άνοιας. Μάλιστα, δεν φαίνεται να...

Αίμα από το αυτί: Κατευθείαν στο γιατρό

Η αιμορραγία από το αυτί είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει να σας θορυβήσει και να μην αμελήσετε σε καμία περίπτωση. Γι’ αυτό και πρέπει οπωσδήποτε να σας δει γιατρός για...

Η έλλειψη ύπνου καθοριστική για τους εφήβους

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι έφηβοι που έχουν κακές συνήθειες ύπνου είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε ριψοκίνδυνες συμπεριφορές μελλοντικά, απ’ ότι εκείνοι που έχουν ένα συνεχή και αδιατάραχτο, βαθύ...

Ανεβάστε το σίδηρό σας με τη διατροφή!

Πόσες ή πόσοι από εσάς δεν έχετε αισθανθεί κουρασμένοι ή αδύναμοι χωρίς κάποιο ιδιαίτερο λόγο? Δεν έχετε σταματήσει λαχανιασμένοι ανεβαίνοντας μια σκάλα. Πόσες από εσάς δεν βλέπετε να πέφτουν χωρίς...