Σεμινάρια εθελοντών για τον HIV από το Κέντρο Ζωής

Νέος κύκλος σεμιναρίων για εθελοντές που επιθυμούν να ενημερωθούν για το θέμα του HIV, να συμμετέχουν σε ομαδικές συζητήσεις και βιωματικές ασκήσεις διοργανώνει τα Σαββατοκύριακα του Μαρτίου το Κέντρο Ζωής. Με την ολοκλήρωση των σεμιναρίων οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να στελεχώσουν τομείς εργασιών, όπως: διοργάνωση εκδηλώσεων, συγγραφή Blog/Internet, ενημέρωση πληθυσμού, Κέντρο Ημέρας, Info […]

Διαθέσιμη και για τους έλληνες ασθενείς με κυστική ίνωση η μαννιτόλη

Η εισπνεόμενη ξηρή κόνι μαννιτόλης είναι τώρα διαθέσιμη στην Ελλάδα και την Κύπρο για την θεραπεία της Κυστικής Ίνωσης σε ενήλικες, ηλικίας 18 ετών και άνω, ως πρόσθετη θεραπεία στη συνήθη αντιμετώπιση της νόσου. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει ήδη χορηγήσει άδεια κυκλοφορίας για την δραστική ουσία, που ισχύει για όλα τα κράτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. […]

Υποπτη για καρκίνο η ορμονική υποκατάσταση στην εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που, όταν βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, κάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ακόμη και για λίγα χρόνια, αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα, που επανεξέτασε όλα τα μέχρι σήμερα δεδομένα. Οι ερευνητές της διεθνούς κοινοπραξίας, που περιλάμβανε πάνω από 100 επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή σερ […]

Κίνδυνος για μικρά παιδιά τα καθίσματα μπάνιου

Ένα στα τρία ατυχήματα σε παιδιά έως 2 ετών οφείλεται στην κακή χρήση του καθίσματος μπάνιου. Σύμφωνα με το Royal Society for the Prevention of Accidents, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ανατραπεί το κάθισμα και να παγιδευτούν. Κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, περίπου 13 παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών πεθαίνουν από πνιγμό. Ένας στους τέσσερις […]
Eτσι αλλάζει το σώμα μετά τα 50

Eτσι αλλάζει το σώμα μετά τα 50

Καθώς γερνάμε το σώμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης τόσο εξωτερικά, όπως η απώλεια των μαλλιών και το ζάρωμα του δέρματος, όσο και εσωτερικά, όπως η μείωση στην λειτουργία των μυών, στην ικανότητα επούλωσης και στη ροή του αίματος. Δείτε μερικές από τις βασικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας, όταν περάσουμε τα 50 […]

Ξεχάστε τις δίαιτες, ενισχύστε το μεταβολισμό σας

Όλοι µας έχουµε κάποια τέτοια φίλη, συνάδελφο, ξαδέλφη που µας εκπλήσσει όταν καθόµαστε στο ίδιο τραπέζι, αφού κατορθώνει να φάει τη µερίδα της, τη σαλάτα που περίσσεψε, να συνοδέψει το γεύµα της µε λίγο κρασί και, φυσικά, στο τέλος να είναι η πρώτη που θα παραγγείλει γλυκό! Γιατί µας εκπλήσσει; Γιατί, παρά το γεγονός ότι […]

Η κατάλληλη διατροφή για κάθε…mood!

Ποια είναι η κατάλληλη τροφή για να αλλάξει η διάθεση σου; Ποιες τροφές μπορούν να γίνουν ο ‘ψυχολόγος’ μας; Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει την ψυχολογία και ανεβάζει τη διάθεση. Για εκείνες λοιπόν τις φορές που αισθάνεσαι αγχωμένη, υποτονική και θέλεις κάτι για να «ανέβεις» δες ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για κάθε… mood. √ Μαύρη […]
Οι τροφές που ρίχνουν στρες και άγχος

Οι τροφές που ρίχνουν στρες και άγχος

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε παχυντικές τροφές, όπως τα γλυκά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, όταν αισθάνονται στρες, ψυχολογική πίεση ή/και δεν έχουν καλή διάθεση. Υπάρχουν όμως ορισμένες τροφές που βελτιώνουν την ψυχολογική μας κατάσταση και μας βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό μας. Μαύρη σοκoλατα Σε ανθρώπους […]

Google: Νέα εφαρμογή που περιορίζει τις λανθασμένες ιατρικές πληροφορίες

H Google έθεσε σε λειτουργία μια νέα δυνατότητα στη δημοφιλή μηχανή αναζήτησής της, έτσι ώστε, όταν οι χρήστες ψάχνουν ιατρικές συμβουλές για κάποιο θέμα υγείας που τους απασχολεί, να εμφανίζονται στην κορυφή των απαντήσεων μια σειρά από σχετικές πληροφορίες και συστάσεις που είναι ελεγμένες από γιατρούς και έχουν μεγαλύτερη αξιοπιστία. Αρχικά, η νέα δυνατότητα θα […]
Όταν διαβάζουμε αλλάζει το μυαλό μας

Όταν διαβάζουμε αλλάζει το μυαλό μας

Οπωσδήποτε, υποστηρίζουν ερευνητές, καθώς διαπίστωσαν ότι μετά την ανάγνωση ενός μυθιστορήματος, οι βιολογικές αλλαγές που σημειώθηκαν στον εγκέφαλο διατηρήθηκαν για πέντε μέρες… Ένα ενδιαφέρον βιβλίο ενδεχομένως να αλλάξει την ζωή μας, όμως σύμφωνα με τους επιστήμονες σίγουρα αλλάζει το μυαλό μας: όπως ανακάλυψαν, η ανάγνωση ενός βιβλίου προκαλεί στον εγκέφαλο νευρωνικές αλλαγές οι οποίες βρέθηκε […]
Με τον ύπνο χάνουμε κιλά

Με τον ύπνο χάνουμε κιλά

Μπορεί να σου φαίνεται αστείο ότι ο καλός ύπνος μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα. Με μερικές μικροαλλαγές θα μπορέσεις και να κοιμάσαι καλά, να είσαι ξεκούραστη και να χάσεις και βάρος. Δες ποια είναι τα λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις τη δίαιτά σου.. Δεν κάνεις τον ύπνο σου […]

Νέα εξέταση για την διάγνωση του Αλτζχάϊμερ

Ένα νέο τεστ αίματος ίσως προβλέπει μέσω βιοδεικτών την εκδήλωση νόσου Αλτσχάϊμερ. Όμως πόσοι θέλουν στ’ αλήθεια να ξέρουν; Τα πρόσφατα θετικά αποτελέσματα ενός νέου αιματολογικού τεστ που αναπτύσσει η αμερικανική εταιρία βιοτεχνολογίας Amarantus Bioscience Holdings φέρνει ξανά στο προσκήνιο την προοπτική έγκαιρης διάγνωσης της νόσου Αλτσχάϊμερ με την βοήθεια βιοδεικτών, μετά την ανακάλυψη πέρισυ […]

Πώς οι ώρες που εργάζεστε συνδέονται με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ

Ερευνητές από το Φινλανδικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Υγείας μελέτησαν τις συνέπειες στην υγεία των ανθρώπων που μπορεί να έχουν οι πολλές ώρες εργασίας και οι υπερωρίες όσον αφορά την κατανάλωση αλκοόλ και δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal (BMJ). Για τις ανάγκες της έρευνάς τους εξέτασαν τις περιπτώσεις 333.693 ανθρώπων από 14 […]

Ημέρα Αγ. Βαλεντίνου: Πώς θα φροντίσετε καλύτερα… την καρδιά σας σήμερα

Η σημερινή γιορτή είναι αφιερωμένη στον έρωτα και την αγάπη και ως γνωστόν, ο έρωτας είναι -εκτός των άλλων- σαφώς και ένα… ζήτημα καρδιάς. Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) δημοσίευσε μια λίστα με “εντολές” που πρέπει όλοι να ακολουθούμε για να προστατεύσουμε καλύτερα την καρδιά μας απέναντι σε προβλήματα, τα οποία τουλάχιστον […]

Πιο λεπτός ο εγκεφαλικός φλοιός των καπνιστών!

Ένα βασικό τμήμα του εγκεφάλου, που είναι απαραίτητο για τις δεξιότητες σκέψης του ανθρώπου είναι πιο μικρό στους καπνιστές. Σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μία πρόσφατη έρευνα, το κάπνισμα επιδρά αρνητικά και στη λειτουργία του εγκεφάλου, όπως και στην καρδιά και τους πνεύμονες. Το εξωτερικό στρώμα του εγκεφάλου εγκεφαλικός φλοιός είναι πιο λεπτό σε όσους καπνίζουν […]
Τι ασθένεια κρύβεται σε όσους τρώνε παγάκια

Τι ασθένεια κρύβεται σε όσους τρώνε παγάκια

Σύμφωνα με την εφημερίδα New York Times όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται, τα τελευταία χρόνια έχουν δημοσιευθεί στην ιατρική βιβλιογραφία στοιχεία που υποδηλώνουν ότι όντως όσοι αρέσκονται να τρώνε παγάκια συχνά-πυκνά έχουν αναιμία και μάλιστα την πιο συνηθισμένη μορφή της, τη σιδηροπενική, η οποία οφείλεται στην έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό. Οι επιστήμονες δεν […]

Που οφείλεται η βλεφαρόπτωση;

Η βλεφαρίτιδα είναι μία συνήθης και επίμονη φλεγμονή των βλεφάρων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερεθισμό, κνησμό, και συχνά κοκκίνισμα του ματιού. Η κατάσταση αυτή συχνά συμβαίνει σε άτομα που παρουσιάζουν ροπή για λιπαρό δέρμα, πιτυρίδα ή ξηροφθαλμία. Η βλεφαρίτιδα μπορεί να αρχίσει στην πρώιμη παιδική ηλικία με την εμφάνιση κοκκίωσης στα βλέφαρα και να συνεχίσει στην […]
Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους!

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους!

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο, διαβήτη, ακόμη και ορισμένες μορφές καρκίνου, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού. Η κανέλα βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης, στη ρύθμιση του σακχάρου […]

Υπόσφαγμα: Πού οφείλεται η αιμορραγία στο μάτι

Το υπόσφαγμα εμφανίζεται όταν σπάει ένα λεπτό αιμοφόρο αγγείο κάτω από τη διάφανη μεμβράνη που καλύπτει τον μάτι, τον επιπεφυκότα. Το υπόσφαγμα δεν γίνεται αντιληπτό μέχρι να κοιταχτούμε στον καθρέφτη και να διαπιστώσουμε την ύπαρξη αίματος στο λευκό μέρος του ματιού. Ο επιπεφυκότας δεν μπορεί να απορροφήσει γρήγορα το αίμα κι έτσι αυτό παγιδεύεται κάτω […]