Χαλασμένα δόντια: Ποιους κινδύνους κρύβουν για την υγεία

Χαλασμένα δόντια: Ποιους κινδύνους κρύβουν για την υγεία

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, καθώς η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά νοσήματα, προβλήματα αναπνευστικού ακόμα και τη γέννηση λιποβαρών παιδιών από τις μητέρες. Μία από τις κυριότερες παθήσεις της στοματικής κοιλότητας, που αποτελεί προάγγελο σοβαρών ασθενειών σε ζωτικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι η περιοδοντίτιδα. Πρόκειται για μία σοβαρή φλεγμονή των ούλων, […]

Μυστικά για να γλιτώσεις τα περιττά κιλά το Πάσχα!

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γιορτινά τραπέζια που είναι γεμάτα εδέσματα και τα κρεοπωλεία με τον οβελία. Πως να συγκρατηθούμε για να μην πάρουμε κιλά; Μερικά μυστικά για να αποφευχθούν τα άσκοπα κιλά το Πάσχα. Κάθε χρόνο γίνεται το ίδιο λάθος. Μόλις αντικρίσουμε όλους τους πειρασμούς, δεν αντιστεκόμαστε και μετά ανεβαίνουμε στη ζυγαριά και αντικρίζουμε ένα […]
Λόξιγκας: 2 παράδοξα τρικ για να σταματήσει

Λόξιγκας: 2 παράδοξα τρικ για να σταματήσει

Αυτή η ακούσια σύσπαση του διαφράγματος είναι άκρως ενοχλητική, καθώς μας εμποδίζει να μιλήσουμε ή να καταπιούμε. Συνήθως δεν επιμένει για περισσότερο από μερικά λεπτά, έχουν ωστόσο καταγραφεί περιστατικά όπου ο λόξιγκας κρατά για… χρόνια! Την επόμενη φορά που θα εμφανιστεί ο λόξιγκας, δοκιμάστε τα δύο παρακάτω τρικ του onmed, για εγγυημένο αποτέλεσμα. 1. Πιείτε […]
ΠΟΥ: Τα μη ασφαλή τρόφιμα μπορούν  να προκαλέσουν 200 ασθένειες

ΠΟΥ: Τα μη ασφαλή τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν 200 ασθένειες

Τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η κατανάλωση μη ασφαλών τροφίμων στην υγεία, επισημαίνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα με ανακοίνωση του ΚΕΕΛΠΝΟ, περισσότερα από 200 νοσήματα -από διάρροια έως καρκίνο-μπορούν να προκληθούν από μη ασφαλή τρόφιμα που περιέχουν βακτήρια, ιούς, παράσιτα, ή χημικές ουσίες. «Η παραγωγή τροφίμων έχει βιομηχανοποιηθεί, ενώ το εμπόριο και η […]
Όλα όσα θέλετε να μάθετε για την χοληστερίνη

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για την χοληστερίνη

Νούμερο ένας εχθρός της καρδιάς αποτελεί η χοληστερίνη. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η καθιστική ζωή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία αποτελούν τις κυριότερες αιτίες για την εμφάνιση της. Ήδη από τη δεκαετία του 80 είχε συσχετισθεί η επίπτωση στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος με την υψηλή χοληστερίνη στο αίμα. Αυτό που καθυστέρησε αρκετά να φανεί ήταν ότι […]
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσο του Crohn

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσο του Crohn

Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια πάθηση, που προκαλεί φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Εάν έχετε στομαχικές κράμπες ή πόνο λίγες ώρες μετά το φαγητό, διάρροια, αιμορραγία από το ορθό, απώλεια βάρους, νυκτερινή εφίδρωση, ή πυρετό μπορεί να έχετε αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, η διάγνωση της νόσου του Crohn μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, επειδή […]

Τι είναι το σύνδρομο της έκρηξης κεφαλής;

Ακούγεται αρκετά τρομακτικό και ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους τα βράδια. Τι είναι όμως το σύνδρομο έκρηξης της κεφαλής (γνωστό και ως σύνδρομο «εκρηγνυόμενης» κεφαλής); Αν έχετε ακούσει ποτέ στον ύπνο μας μια δυνατή «έκρηξη», που δε μπορείτε να εξηγήσετε από πού προέρχεται, ίσως υποφέρετε κι εσείς από το συγκεκριμένο σύνδρομο. Υπολογίζεται ότι το 10% έως 20% […]
Γιατί η υπερβολική καθαριότητα βλάπτει;

Γιατί η υπερβολική καθαριότητα βλάπτει;

Πρόσφατη έρευνα, μελέτησε την επίδραση των ισχυρών καθαριστικών σε 9000 μαθητές από 6 ως 12 ετών στην Ολλανδία, τη Φινλανδία και τη Βαρκελώνη. Η χρήση ισχυρών απορρυπαντικών για απολύμανση ήταν πολύ συχνή στην Ισπανία (72%), αλλά σπάνια στη Φιλανδία (7%). Επίσης, όλα τα σχολεία στην Ισπανία καθαρίζονται με απορρυπαντικά που απολυμαίνουν, ενώ στη Φιλανδία όχι. […]

Πόσα αυγά μας θωρακίζουν απο τον διαβήτη;

Αρκετοί αποφεύγουν τα αβγά επειδή έχουν «ενοχοποιηθεί» για την αύξηση της χοληστερίνης, ωστόσο Σκανδιναβοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η συστηματική κατανάλωση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τουλάχιστον κατά 30%. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο UEF της Φινλανδίας εξέτασαν το ρόλο του αβγού στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2, δεδομένου ότι οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα […]
Ακούμε τα δόντια μας;

Ακούμε τα δόντια μας;

Τα δόντια μας παίζουν σημαντικό ρόλο στην Ζωή μας… Όπως όλα τα μέρη του σώματος μας μας δείχνουν οποιοδήποτε πρόβλημα που μπορεί να έχουμε είτε με πόνο είτε με κάποιο άλλο σύμπτωμα έτσι μπορούν και τα δόντια μας να μας δείξουν ότι μπορεί να διατρέχουμε κάποιο επικείμενο κίνδυνο που ελλοχεύει στο σώμα μας αν δεν […]
Ποιες τροφές έχουν βιταμίνη Β12;

Ποιες τροφές έχουν βιταμίνη Β12;

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και έτσι σας προστατεύει από την αναιμία και είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιες τροφές έχουν βιταμίνη Β12. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β βοηθούν το σώμα να πάρει την ενέργεια από τα […]
Γιατί το κάπνισμα προκαλεί υπογονιμότητα;

Γιατί το κάπνισμα προκαλεί υπογονιμότητα;

Το κάπνισμα όπως αποτελεί για όλη την ψυχοσωματική υγεία ενός ατόμου δυσμενή παράγοντα, έτσι και στον τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής παίζει σημαντικό ρόλο. Στον καπνό του τσιγάρου υπάρχουν πάνω από 4.000 χημικές ουσίες εκ των οποίων 250 θεωρούνται επιβλαβείς και 50 θεωρούνται δυνητικά καρκινογόνες. Η χρόνια κατανάλωση τσιγάρων επιβαρύνει τον γυναικείο οργανισμό, τόσο στα επίπεδα […]
Τα νέα όπλα εναντίον του καρκίνου

Τα νέα όπλα εναντίον του καρκίνου

Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά 144 φάρμακα με καινοτόμες δραστικές ουσίες οι οποίες ουδέποτε κατά το παρελθόν είχαν χρησιμοποιηθεί, εγκρίθηκαν στην Ευρώπη την περίοδο 2010-2015 για χορήγηση σε ανθρώπους. Σύμφωνα με ανακοινώσεις του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ), άλλα από αυτά τα φάρμακα έχουν τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουν ασθένειες για τις οποίες έως πρότινος δεν υπήρχε […]

Πάσχα και χοληστερίνη: Πώς να φάτε σωστά

Όταν σκεφτόμαστε το Πάσχα, το πρώτο που έρχεται στο μυαλό μας είναι γιορτινά τραπέζια γεμάτα εδέσματα. Ωστόσο, θα πρέπει να φάμε με σύνεση μιας και η αυξημένη περιεκτικότητα του πασχαλινού τραπεζιού σε θερμίδες, αλάτι, λιπαρά και χοληστερόλη επιβαρύνει σημαντικά την υγεία μας. Έτσι, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι μας προσφέρει το κάθε έδεσμα για να […]
Οι τρεις τροφές που θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα

Οι τρεις τροφές που θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας πειράζουν, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία. Αντί να δυσκολεύετε την καθημερινότητά σας προσπαθώντας να προσαρμόσετε τις τροφές, υιοθετήστε τις παρακάτω επιλογές για να καταπολεμήσετε ή να προλάβετε το φούσκωμα και να βοηθήσετε την πέψη. Ρόφημα χαμομηλιού ή μάραθου: Έχει αποδειχθεί ότι τα δύο βότανα […]

Βιονικό εμφύτευμα χαρίζει ξανά την όραση

Δύο χρόνια μετά την πρώτη εγχείρηση του είδους, το «βιονικό μάτι» Argus II αποκαθιστά την όραση σε άτομα που έβλεπαν ελάχιστα ή καθόλου, βελτιώνοντας δραματικά την ποιότητα ζωής τους. Η πρωτοποριακή επέμβαση βιονικού εμφυτεύματος αμφιβληστροειδούς που πραγματοποιήθηκε στην Χονολούλου από ιατρική ομάδα του Eye Surgery Center of Hawaii είναι η πρώτη στην περιοχή της Ασίας-Ειρηνικού […]

Γιατί ο καιρός φέρνει κατάθλιψη;

Ο χειμώνας φέρνει κρύο, βροχές, μα και ανάγκη για αγκαλιές και χουχούλισμα στον καναπέ μπροστά στο τζάκι ή μπροστά στην τηλεόραση. Όπως όλα τα ρομαντικά πράγματα, έτσι και εδώ υπάρχει και μια πιο σκοτεινή πλευρά: Όπως τονίζει η κα Δήμητρα Ε. Φιλοπούλου, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια: Η αλλαγή του καιρού, οι λιγότερες ώρες ηλιοφάνειας, σε συνδυασμό με τα […]

Πιπεόριζα καλή για την υγεία μας!

Αυτό το δημοφιλές μπαχαρικό κατάγεται από την Νοτιοανατολική Ασία, αλλά πλέον έχει κατακλύσει όλες τις κουζίνες. Χρησιμοποιείται αποξηραμένο, σε σκόνη αλλά και φρέσκο. Δείτε που κάνει καλό στην υγεία. Η γνωστή πιπερόριζα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πτητικά έλαια. Τα πτητικά έλαια προέρχονται από το αρωματικό μέρος των φυτών και προσδίδουν τη γεύση και το άρωμα. […]

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή… Οι Κάλοι είναι ένας πραγματικός «εφιάλτης». Η εμφάνισή τους επηρεάζεται από την ακατάλληλη διατροφή, ουρική αρθρίτιδα, φορώντας άβολα παπούτσια, κακό μεταβολισμό, γρίπη, ρευματικές μόλυνσεις και την αμυγδαλίτιδα. Συνταγή για την αντιμετώπιση των κάλων: Πριν περιγράψουμε την συνταγή, θα πρέπει να αναφέρουμε ότι πρέπει να […]

To φυτό που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα!

Η μελέτη των επιστημόνων δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Life Sciences, και είναι άκρως ενθαρρυντική για τη μάχη και την καταπολέμηση του καρκίνου. Αρχικά οι επιστήμονες χορήγησαν αρτεμισινίνη από την αψιθιά και διαπίστωσαν ότι υπήρχε μείωση των καρκινικών κυττάρων κατά 30% . Στη συνέχεια η θεραπεία συνδυάστηκε με σίδηρο και τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά. Το 98% των […]