Πως θα θωρακίσετε το παιδί σας απο την ουρολοίμωξη

Είναι μύθος αυτό που λένε ότι η ουρολοίμωξη «χτυπάει» μόνο τους μεγάλους. Η πάθηση αυτή η οποία μπορεί να προληφθεί προτιμάει τα βρέφη και τα μικρά παιδιά. Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να μας δώσουν τις πολύτιμες συμβουλές τους για το πώς μπορούμε να προστατέψουμε τα αγγελούδια μας από την ουρολοίμωξη. Διαβάστε προσεχτικά: • Να […]
Μάθετε πόσο αλάτι χρειάζεστε!

Μάθετε πόσο αλάτι χρειάζεστε!

Το αλάτι αποτελείται από χλωριούχο νάτριο. Μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου, δηλαδή πρόβλημα στα αγγεία της καρδιάς. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πόσο αλάτι χρειάζεστε. Το νάτριο είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή ισορροπία των υγρών στο σώμα και την υγιή λειτουργία των μυών. […]
Τροφικές αλλεργίες: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Τροφικές αλλεργίες: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδράσει υπερβολικά σε ορισμένες τροφές, αυτό είναι γνωστό ως τροφική αλλεργία. Ποια είναι τα συμπτώματα και ποια είναι τα πιο γνωστά αλλεργιογόνα τρόφιμα; Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τα πάντα για τις τροφικές αλλεργίες. Μια τροφική αλλεργία μπορεί να επηρεάσει το δέρμα, το γαστρεντερικό, το αναπνευστικό ή το καρδιαγγειακό σύστημα. […]

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για τα δόντια των παιδιών

Σύμφωνα με την Ελληνική Οδοντιατρική Ομοσπονδία 6 στα 10 Ελληνόπουλα, ηλικίας 5 ετών έχουν τερηδόνα. Στην ηλικία 7-10 ετών τερηδόνα έχουν 7 στα 10 παιδιά, ενώ στους έφηβους τερηδόνα έχουν 8 στους 10. Ο βασικός παράγοντας εμφάνισης της τερηδόνας είναι η διατροφή. Εκτός όμως από τα γλυκά και τις καραμέλες, υπάρχει μια ακόμη πιο επικίνδυνη […]

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα όταν καταναλώνουμε ροζ αλάτι Ιμαλαΐων!

Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι ανώτερο ποιοτικά από το επιτραπέζιο αλάτι που έχει εμπλουτιστεί με ιώδιο. Είναι γνωστό ως ο «λευκός χρυσός» των Ιμαλαΐων, παρά το χαρακτηριστικό ροζ χρώμα του. Το αλάτι Ιμαλαΐων περιέχει τα ίδια 84 φυσικά μέταλλα και στοιχεία που βρίσκονται και στο ανθρώπινο σώμα. Έχει «ωριμάσει» για εκατομμύρια χρόνια κάτω από την πίεση […]

Δείτε ποιες παθήσεις γιατρεύουν τα βότανα

Τα βότανα δεν νοστιμίζουν μόνο το φαγητό αλλά μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά και πλήθος παθήσεων. Μάθετε ποιες παθήσεις γιατρεύουν Δεντρολίβανο Το δεντρολίβανο χτυπά την πιτυρίδα και βοηθά στην ανάπτυξη της τρίχας. Έχει βρεθεί ότι ανακουφίζει από τις ημικρανίες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Ρίγανη Η ρίγανη έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες γεγονός που […]
Καρκίνος του στόματος: Προστατευτείτε με τα κατάλληλα μέτρα

Καρκίνος του στόματος: Προστατευτείτε με τα κατάλληλα μέτρα

Ο καρκίνος του στόματος είναι μια σοβαρή αρρώστια που όμως μπορεί να θεραπευτεί. Η πρώιμη διάγνωση αποτελεί θεμέλιο για επιτυχή θεραπεία και επιβίωση. Ο καρκίνος του στόματος είναι μια από τις 10 πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως. Με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος του στόματος σκοτώνει ένα άνθρωπο κάθε ώρα κάθε μέρα. Στην […]
ΣΟΚ: Τι πραγματικά κάνει η γλουτένη στα τρόφιμα (Βίντεο)

ΣΟΚ: Τι πραγματικά κάνει η γλουτένη στα τρόφιμα (Βίντεο)

Η γλουτένη, ή καλύτερα τα τρόφιμα «χωρίς γλουτένη» εισέβαλαν στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Τι όμως κάνει η γλουτένη στο φαγητό και όλοι θέλουν πλέον τρόφιμα που απλά… δεν την περιέχουν; Στο βίντεο που ονομάζεται «Η επιστήμη της καλής μαγειρικής: Μια πιο προσεκτική ματιά στη γλουτένη» παρουσιάζεται με απλό τρόπο τι… κάνει η γλουτένη. […]

Αυτές οι τροφές σας απαλλάσουν από το άγχος

Έχεις χάσει τον ύπνο σου. Όσο και αν προσπαθείς να το διώξεις από πάνω σου, κάθε μέρα φέρνει όλο και κάτι νέο, που θα σε αγχώσει. Δυστυχώς, όλοι την ίδια φάση περνάμε. Και επειδή το παν στη ζωή μας είναι η καλή διατροφή, δες ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς κατά τις περιόδους που το στρες […]
Ποια είναι η κατάλληλη τροφή για να αλλάξει η διάθεση σου;

Ποια είναι η κατάλληλη τροφή για να αλλάξει η διάθεση σου;

Ποια είναι η κατάλληλη τροφή για να αλλάξει η διάθεση σου; Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει την ψυχολογία και ανεβάζει τη διάθεση. Για εκείνες λοιπόν τις φορές που αισθάνεσαι αγχωμένη, υποτονική δες ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για κάθε… mood. √ Μαύρη σοκολάτα για το άγχος. Αντιοξειδωτική, λιποδιαλυτική, μειώνει τις ορμόνες που προκαλούν το στρες. √ […]
Πόνος στο στήθος; Δείτε πότε είναι από την καρδιά!

Πόνος στο στήθος; Δείτε πότε είναι από την καρδιά!

Ο πόνος στο στήθος ανησυχεί όλους τους ανθρώπους, γιατί υπάρχει πάντα ο φόβος ότι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα από την καρδιά. Όμως στην περιοχή αυτή συχνά εμφανίζεται πόνος που προέρχεται από άλλα όργανα. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως θα ξεχωρίσετε τον πόνο της καρδιάς. Ένας πόνος στο στήθος, ιδίως αριστερά, πάντα προκαλεί […]
Πώς καταπολεμάμε τα τσιμπήματα εντόμων

Πώς καταπολεμάμε τα τσιμπήματα εντόμων

Παρότι τα τσιμπήματα είναι συνήθως αθώα και δεν προκαλούν σοβαρό πρόβλημα υγείας, είναι καλό να γνωρίζετε τις πρώτες κινήσεις για τη φροντίδα τους αλλά και πώς να τα αντιμετωπίζετε όταν κάποιος είναι αλλεργικός. Πώς θα αποφύγετε τα τσιμπήματα -Φοράτε ανοιχτόχρωμα και μονόχρωμα ρούχα με μακριά μανίκια και μπατζάκια. -Αποφεύγετε τα αρώματα όταν βγαίνετε βόλτα στην […]

Το αντισυλληπτικό χάπι αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου

Οι παρενέργειες των αντισυλληπτικών χαπιών είναι γνωστές στις γυναίκες που τα έχουν επιλέξει για την προστασία τους. Εναλλαγές της διάθεσης, πονοκέφαλος και ναυτία, θρόμβωση και καρκίνο του μαστού, είναι οι συχνότερα αναφερόμενες. Ωστόσο, αμερικανοί ερευνητές έρχονται να προσθέσουν και μια ακόμα ανεπιθύμητη ενέργεια. Όπως αναφέρεται σε άρθρο του επιστημονικού εντύπου Human Brain Mapping, επιστημονική ομάδα […]

Μπορεί η ψυχολογία να ‘’επηρεάσει’’ την εξωσωματική γονιμοποίηση;

Τελικά η καλή ή κακή ψυχολογία μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά την επίτευξη μια εγκυμοσύνης; Μήπως το μόνο που μετράει είναι η αγωγή και η διαδικασία που ακολουθεί το ζευγάρι; Απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί. Κάθε ζευγάρι το οποίο οδηγείται σε αυτή τη διαδικασία, μπαίνει σε ένα νέο κόσμο που δεν είχε φανταστεί. Στο […]
Αυτός ο χυμός σε βοηθά να κοιμηθείς καλύτερα!

Αυτός ο χυμός σε βοηθά να κοιμηθείς καλύτερα!

Τον τελευταίο καιρό αντιμετωπίζεις αϋπνία ή το υπερβολικό άγχος δεν σε αφήνει να απολαύσεις τον ύπνο σου; Μπορεί το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό ως φυσικό αγχολυτικό να είναι το γνωστό σε όλους χαμομήλι, μία νέα έρευνα όμως που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Experimental Biology βρήκε ότι η κατανάλωση 1 ποτηριού χυμού βύσσινου αντιμετωπίζει […]
Προκαλεί ή όχι τελικά η «τηλεόραση από κοντά» μυωπία; Οι επιστήμονες απαντούν!

Προκαλεί ή όχι τελικά η «τηλεόραση από κοντά» μυωπία; Οι επιστήμονες απαντούν!

Σίγουρα κάποιος από το οικογενειακό ή το φιλικό σας περιβάλλον, κάποια στιγμή θα σας έχει προτρέψει να μην παρακολουθείτε από κοντά τηλεόραση, γιατί κάνετε κακό στα μάτια σας. Έχει τελικά, όμως, αυτή η ευρέως διαδεδομένη άποψη επιστημονική βάση; Οι επιστήμονες δίνουν τις απαντήσεις για το τι ισχύει στην πραγματικότητα… Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Οχάιο, με […]
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το αίμα

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το αίμα

Τι είναι το αίμα; Από τι αποτελείται; Ποιες ασθένειες είναι αυτές που επηρεάζουν το αίμα; Τι εννοούμε με την μετάγγιση αίματος; Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τις απαντήσεις σε αυτά τα βασικά ερωτήματα. Γράφει η Χριστίνα Ι. Μπουντούρη Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός Το αίμα είναι ζωντανός ιστός που αποτελείται από υγρά και στερεά στοιχεία. […]

Μήλα και πράσινο τσάι: Οι «σύμμαχοι» σας για καλή υγεία!

Ερευνητές ανακάλυψαν νέα στοιχεία σχετικά με τον τρόπο που ορισμένα συστατικά βοηθούν στην προστασία της υγείας μας. Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη ότι το θαυματουργό πράσινο τσάι και τα μήλα –αυτά που κάνουν… τον γιατρό πέρα– πρωταγωνιστούν για μια ακόμη φορά. Νέα έρευνα του αμερικανικού Institute of Food Research έρχεται να επιβεβαιώσει γιατί ορισμένες ενώσεις που […]

Νευραλγία τριδύμου: Όταν ο πόνος στο πρόσωπο γίνεται αφόρητος

Η νευραλγία τριδύμου χαρακτηρίζεται από μικρής διάρκειας οξύ πόνο στις περιοχές του δέρματος που νευρώνονται από τους κλάδους του τριδύμου. Ο πόνος εντοπίζεται συχνότερα στην κάτω γνάθο, αλλά και στο πρόσωπο, στην άνω γνάθο, στην περιοχή του κροτάφου και αλλού. Εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες άνω των 50 χρόνων. Ο ασθενής αισθάνεται σαν να τον έχει […]
Απίστευτο: Τριπλάσια μείωση λίπους με αυτό το μπαχαρικό!

Απίστευτο: Τριπλάσια μείωση λίπους με αυτό το μπαχαρικό!

Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi στο Ιράν, δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που αυξάνει τον ρυθμό που χάνετε λίπος. Αυτό δεν είναι αλλο από το κύμινο σε σκόνη, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην άμεση και γρήγορη απώλεια βάρους, στην μείωση του σωματικού λίπους και στην βελτίωση των επιπέδων της […]