ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι
ΥΓΕΙΑ

Τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι

Η έξαρση των ασθενειών, παρά τη μεγάλη πρόοδο της ιατρικής, έχει οδηγήσειτους καταναλωτές στην αναζήτηση μιαςπιο σωστής διατροφής. Όμως, χρειάζεται πολύ προσοχή στην ενημέρωση. Το ότι μια τροφή έχει πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν σημαίνει ότι μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες. Μάλιστα, υπάρχουν πολλές τροφές οι οποίες θεωρούνται γενικά υγιεινές αλλά είτε δεν είναι καθόλου, […]
iPaidia Newsroom 07/01/2016 - 15:31
Αλκοόλ και αδυνάτιμα: Χρήσιμες συμβουλές!
ΥΓΕΙΑ

Αλκοόλ και αδυνάτιμα: Χρήσιμες συμβουλές!

Τα αλκοολούχα ποτά περιέχουν πολλές άχρηστες θερμίδες από οινόπνευμα (7 θερμίδες ανά γραμμάριο) και υδατάνθρακες (κυρίως ζάχαρη). Το αλκοόλ προκαλεί ταχύτατη αφυδάτωση και δηλητηρίαση του οργανισμού με ταυτόχρονη υπογλυκαιμία. Δεν μεταβολίζεται αλλά περνά ταχύτατα στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζει τον εγκέφαλο. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως μέθη κι εξαρτάται κυρίως από το είδος […]
iPaidia Newsroom 07/01/2016 - 10:35
Κανέλα: Από ποια σοβαρή ασθένεια προστατεύει
ΥΓΕΙΑ

Κανέλα: Από ποια σοβαρή ασθένεια προστατεύει

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά και θεραπευτικές ιδιότητες. Συστατικά της κανέλας έχουν επίσης ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, χάρη στην ικανότητά τους να εμποδίζουν την ανάπτυξη ανεπιθύμητων βακτηρίων, μυκήτων κ.α. Παράλληλα, βοηθά στη δυσπεψία, στην υπέρταση, στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στους πονοκεφάλους, στις κράμπες, στους πόνους της περιόδου και […]
iPaidia Newsroom 07/01/2016 - 08:33
ΠΡΟΣΟΧΗ: Σταματήστε ΑΜΕΣΩΣ να στεγνώνετε ρούχα στο καλοριφέρ – Κίνδυνος για την υγεία;
ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σταματήστε ΑΜΕΣΩΣ να στεγνώνετε ρούχα στο καλοριφέρ – Κίνδυνος για την υγεία;

Στεγνώνετε κι εσείς τα ρούχα σας μέσα στο σπίτι τον χειμώνα;Ώρα να σταματήσετε να το κάνετε, καθώς ομάδα Βρετανών ερευνητών υποστηρίζει ότι η πρακτική αυτή ενέχει κινδύνους για την υγεία. Συγκεκριμένα, το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι θέτει σε κίνδυνο την υγεία ατόμων με… ήδη αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή σοβαρό άσθμα. Όπως εξηγεί ο […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 22:49
Πόσο κακό είναι να τραβάμε τις άσπρες τρίχες από τα μαλλιά
ΥΓΕΙΑ

Πόσο κακό είναι να τραβάμε τις άσπρες τρίχες από τα μαλλιά

Όταν βλέπετε τις πρώτες άσπρες τρίχες να κάνουν την εμφάνισή τους στα μαλλιά σας, είναι λογικό να θέλετε να απαλλαγείτε από αυτές. Υπάρχουν δύο όμως επιλογές: να τις αγνοήσετε ή να τις τραβήξετε από τη ρίζα. Η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση είναι ότι πιο έξυπνο είναι να τις αφήσετε διότι αν τις κόψετε, περισσότερες άσπρες τρίχες […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 21:53
Πόσο βοηθούν τα ροφήματα στην απώλεια βάρους;
ΥΓΕΙΑ

Πόσο βοηθούν τα ροφήματα στην απώλεια βάρους;

Οι περισσότεροι από τους διαιτώμενους έχουν την αίσθηση ότι πρέπει να παρακολουθούν μόνο τι τρώνε, και όχι τι πίνουν, προκειμένου να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα της μείωσης του βάρους τους. Η αλήθεια όμως είναι ότι μερικά ροφήματα μπορεί να είναι το ίδιο ή και περισσότερο παχυντικά με κάποια φαγητά. Ωστόσο, μια πιο light εκδοχή του […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 20:35
Στρεπτοκοκκικός βήχας: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
ΥΓΕΙΑ

Στρεπτοκοκκικός βήχας: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Οι συνεχείς εναλλαγές της θερμοκρασίας συμβάλλουν πολύ εύκολα στη μετάδοση των ιώσεων. Η αίσθηση να σας « γρατζουνά» ο λαιμός είναι ότι χειρότερο. Ο πονόλαιμος έχει αποδειχθεί ότι είναι μια συχνή και έντονη ενόχληση η οποία μας περιορίζει και δυσκολεύει τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Επιπλέον ανησυχούμε μήπως οι ενοχλήσεις αυτές εξελιχθούν σε κάτι περισσότερο. Τι […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 18:51
Τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες των καπνιστών
ΥΓΕΙΑ

Τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες των καπνιστών

Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές. Η βρογχίτιδα συνοδεύεται πάντα με ένα συγκεκριμένο και χαρακτηριστικό είδος βήχα. Βεβαίως, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κόψετε το κάπνισμα για να βελτιώσετε την ποιότητα […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 15:13
Οι τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση…
ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση…

Εκτός από τον έρωτα υπάρχουν κι άλλα πράγματα που επιδρούν και καθορίζουν την ψυχολογία μας… Ένα από αυτά είναι και οι τροφές, αφού δεν είναι τυχαίο πώς σε περιόδους έντονου άγχους αναζητούμε την σοκολάτα. Ποιες είναι οι τροφές που θεραπεύουν τον εγκέφαλο, του δημιουργούν θετικά συναισθήματα και τον κάνουν να νιώθει καλά; 1. Σοκολάτα/ στρες […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 12:31
Το ταχίνι προστατεύει την υγεία της καρδιάς και των αγγείων
ΥΓΕΙΑ

Το ταχίνι προστατεύει την υγεία της καρδιάς και των αγγείων

Το ταχίνι είναι μια τροφή απόλυτα ενταγμένη στη Μεσογειακή διατροφή και τα τελευταία χρόνια έχει συμπεριληφθεί στα σούπερ τρόφιμα, καθώς η κατανάλωσή του αποδεδειγμένα μπορεί να συμβάλλει στην προαγωγή της υγείας και την αντιμετώπιση χρόνιων νόσων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δράση του σουσαμιού, από το οποίο προέρχεται και το ταχίνι, συγκρίνεται με εκείνη των φαρμάκων […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 11:53
Πώς αλλάζει το σώμα της γυναίκας στην εγκυμοσύνη (Βίντεο)
ΥΓΕΙΑ

Πώς αλλάζει το σώμα της γυναίκας στην εγκυμοσύνη (Βίντεο)

Όσο και αν το έχουμε αναλύσει, όσο και αν το έχουμε εξηγήσει από κάθε πλευρά, το φαινόμενο της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να παραμένει ένα μικρό “θαύμα” της ανθρώπινης ύπαρξης. Τώρα, με ένα καταπληκτικό βίντεο από το BodyCentre για την εγκυμοσύνη, μπορείτε να δείτε πώς αλλάζει εσωτερικά το σώμα της γυναίκας, από την πρώτη έως και την […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 11:37
Πρόβλεψη της θνησιμότητας με τεστ σάλιου
ΥΓΕΙΑ

Πρόβλεψη της θνησιμότητας με τεστ σάλιου

Μια νέα εντυπωσιακή έρευνα δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Plos One, και αφορά στην ανίχνευση της θνησιμότητας ενός ατόμου μέσω των αντισωμάτων που βρίσκονται στο σάλιο μας. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Birmingham ανέλυσαν τη σχέση μεταξύ του αντισώματος IgA και ποσοστών θνησιμότητας στο γενικό πληθυσμό. Διαπίστωσαν ότι υπάρχει αρνητική σχέση μεταξύ του ρυθμού […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 09:33
Πότε οι λοιμώξεις του αναπνευστικού χρειάζονται αντιβίωση
ΥΓΕΙΑ

Πότε οι λοιμώξεις του αναπνευστικού χρειάζονται αντιβίωση

Διανύουμε την εποχή των λοιμώξεων του αναπνευστικού, κατά την οποία μικροί και μεγάλοι ταλαιπωρούνται από βήχα, πονόλαιμο, καταρροή και πυρετό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν πάνω από 200 γνωστοί ιοί του κοινού κρυολογήματος. Κάθε φορά που αρρωσταίνουμε όμως αναπτύσσουμε ανοσία μόνο στον έναν ιό που μας έχει προσβάλλει. Σε περισσότερες από οκτώ στις δέκα περιπτώσεις […]
iPaidia Newsroom 06/01/2016 - 08:56
Τα γλυκά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
ΥΓΕΙΑ

Τα γλυκά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που τρώνε πολλά γλυκά μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, προειδοποιούν επιστήμονες από το φημισμένο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson στο Τέξας. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι αυτό οφείλεται στο ότι τα γλυκαντικά συστατικά της ζάχαρης επηρεάζουν έναν συγκεκριμένο ενζυμικό μηχανισμό, ο οποίος μάλιστα ευνοεί και την μετάσταση του […]
iPaidia Newsroom 05/01/2016 - 22:15
ΠΡΟΣΟΧΗ: Όσοι παίρνετε αυτό το φάρμακο σταματήστε το – Ο ΕΟΦ προειδοποιεί, δείτε ποιο είναι…
ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Όσοι παίρνετε αυτό το φάρμακο σταματήστε το – Ο ΕΟΦ προειδοποιεί, δείτε ποιο είναι…

Σοβαρές βλάβες στο ήπαρ μπορεί να προκαλέσουν δεκάδες φάρμακα πουπεριέχουν την ουσία νιμεσουλίδη, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων, ο οποίος συνέστησε τον περιορισμό της χρήσης τους έως το πολύ δεκαπέντε ημέρες για κάθε θεραπεία. Συνεπώς, όλα τα κουτιά που περιέχουν περισσότερες από 30 δόσεις (δισκία ή φακελάκια) θα πρέπει να αποσυρθούν άμεσα από την […]
iPaidia Newsroom 05/01/2016 - 21:35
Το κουκουνάρι, ο ξηρός καρπός των εορτών και όχι μόνο
ΥΓΕΙΑ

Το κουκουνάρι, ο ξηρός καρπός των εορτών και όχι μόνο

Πρόκειται για ένα συστατικό στενά συνδεδεμένο με τα Χριστουγεννιάτικα εδέσματα, καθώς συνηθίζεται να προστίθεται τόσο στη γέμιση της παραδοσιακής γαλοπούλας, όσο και σε διάφορες σαλάτες και άλλες γιορτινές συνταγές. Βέβαια, το κουκουνάρι, εκτός από το… άρωμα Χριστουγέννων που φέρνει στο τραπέζι μας, έχει να προσφέρει και πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, που συμβάλλουν στη διατήρηση της […]
iPaidia Newsroom 05/01/2016 - 18:11
Χιονίστρες: Πού οφείλονται, πότε προκαλούν ανησυχία
ΥΓΕΙΑ

Χιονίστρες: Πού οφείλονται, πότε προκαλούν ανησυχία

Οι χιονίστρες (ή χείμετλα, όπως ονομάζονται) είναι φλεγμονώδης αντίδραση του δέρματος στα δάκτυλα που προκαλείται από την εξαγγείωση αίματος από τα μικρά (τριχοειδή) αγγεία του στην απότομη εναλλαγή ζεστού – κρύου και την υγρασία. Εκτός από τα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών, χιονίστρες σύμφωνα με το onmed, μπορεί να εμφανιστούν επίσης στα αυτιά και […]
iPaidia Newsroom 05/01/2016 - 17:51
Τι σημαίνει για την υγεία σας αν βλέπετε εφιάλτες
ΥΓΕΙΑ

Τι σημαίνει για την υγεία σας αν βλέπετε εφιάλτες

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να αποδειχτούν σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, σύμφωνα με έρευνα από το Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Turku της Φινλανδίας. Ωστόσο, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η κατάθλιψη, η αϋπνία και η κόπωση προκαλούν τους εφιάλτες, αλλά ότι υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ τους. Η […]
iPaidia Newsroom 05/01/2016 - 13:31
Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι
ΥΓΕΙΑ

Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

Ο λαός λέει ότι νηστικό αρκούδι δεν χορεύει, σε μερικές περιπτώσεις όμως χρειάζεται το στομάχι να είναι άδειο ώστε να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να στερούμαστε το φαγητό σε σημείο που να σας καταβάλει πλήρης εξάντληση, ωστόσο σε λογικά επίπεδα η πείνα μπορεί να αποδειχθεί βοηθητική. Δείτε πότε ισχύει […]
iPaidia Newsroom 05/01/2016 - 12:53
Αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει να φάτε το πρωί
ΥΓΕΙΑ

Αυτά είναι τα τρόφιμα που δεν πρέπει να φάτε το πρωί

Η ποιότητα του πρωινού σας έχει άμεση σχέση τελικά με το πόσο καλά ή άσχημα αισθάνεστε την υπόλοιπη ημέρα. Για αυτό το λόγο διαβάστε παρακάτω ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για να τα φάτε το πρωί και φροντίστε να τα αντικαταστήσετε άμεσα. Μπέικον, ζαμπόν, και λουκάνικα Το επεξεργασμένο κρέας περιέχει νιτρικά άλατα, που σχετίζονται με […]
iPaidia Newsroom 05/01/2016 - 12:31