Ποιές είναι οι βραδινές συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο μας και την υγεία μας;

Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, κινδυνεύεις να αρρωστήσεις, να πάρεις βάρος, να αρχίσεις να ξεχνάς, να έχεις αυξημένη πίεση, να μην έχεις καλή διάθεση και να παραλείπεις τη γυμναστική σου λόγω...

Οι σαγιονάρες κρύβουν κινδύνους!

Οι ποδίατροι προειδοποιούν μάλιστα ότι οι σαγιονάρες συνδέονται με περισσότερα προβλήματα απ’ ότι τα άβολα ψηλοτάκουνα. Οι σαγιονάρες δεν παρέχουν καθόλου υποστήριξη στο πόδι και μπορεί να συμβάλλουν στην εκδήλωση...

Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον: Πρωτότυπο θερινό πρόγραμμα που αναδεικνύει τις ομορφιές της Ελλάδας

Ένα πρωτότυπο θερινό πρόγραμμα έχει ξεκινήσει τα τελευταία χρόνια το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, αναδεικνύοντας τις ομορφιές της Ελλάδας… Πρόκειται για μία ιδέα του καθηγητή Στέργιου Φωτόπουλου που διδάσκει στατιστική στο...

Ποιοι γονείς έχουν επιθετικά παιδιά;

Έρευνες έχουν δείξει ότι η παιδική επιθετικότητα επηρεάζεται από την ψυχοδυναμική της οικογένειας… Τι μπορεί όμως να κάνουν λανθασμένα οι γονείς που οδηγεί τελικά στην ανάπτυξη της επιθετικότητας; 1) Η...

Έπεσε η αυλαία των Παγκύπριων Εξετάσεων

Έπεσε χθες η αυλαία των Παγκύπριων Εξετάσεων 2015, στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 8.619 μαθητές, εκ των οποίων οι 5.902 είναι υποψήφιοι για πρόσβαση σε…εκπαιδευτικά ιδρύματα της Κύπρου και της Ελλάδας,...

Τί σημαίνουν οι αριθμοί;

Οι αριθμοί που χρησιμοποιούμε (1, 2, 3, 4, κτλ.) είναι γνωστοί ως “αραβικοί” αριθμοί για να ξεχωρίζουν από τους ” λατινικούς” (I, II, III, IV, V , VI, κτλ). Στην...

Ιδού πώς μπορείτε να απομνημονεύσετε ό,τι θέλετε χρησιμοποιώντας τη μέθοδο των ηθοποιών

Πόσες φορές χρειάζεται για να διαβάσετε ένα κείμενο και να αποστηθίζετε όσα θέλετε; Πόσες φορές έχετε πέσει «θύμα» της μνήμης σας, που θυμίζει αυτή του χρυσόψαρου; Πόσες φορές η μέθοδος...

Πώς να βάλεις φρένο στον εθισμό σου στη ζάχαρη!

Όσο πιο πολύ ζάχαρη τρως τόσο περισσότερο τη θέλεις, καθώς είναι ιδιαίτερα εθιστική. Μπορεί να χρειάζεται να περάσουν μερικές μέρες ή και εβδομάδες για να ξεπεράσεις αυτόν τον γλυκό εθισμό,...

Μεσημεριανός ύπνος: Είναι όντως αναγκαίος;

Παρόλο που τα εργασιακά ωράρια δεν τον επιτρέπουν, ο μεσημεριανός ύπνος σε ανανεώνει και σου δίνει άλλη ενέργεια. Προσπάθησε, λοιπόν, να μην τον στερείσαι και να τον απολαμβάνεις όποτε σου...

Ποιους κινδύνους κρύβουν οι σαγιονάρες

Είναι συνώνυμες με το καλοκαίρι, καθώς προσφέρουν στα πόδια μας ασύγκριτη ελευθερία, όμως μπορεί να οδηγήσουν μακροπρόθεσμα σε προβλήματα όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Οι...

Αλήθεια … Αντέχουμε ένα σχολείο χωρίς βαθμολογίες και εξετάσεις;

Τα παρακάτω αποτελούν προσωπικές απόψεις, όχι όλες τελείως κατασταλαγμένες-πολλές από αυτές βρίσκονται ακόμη σε πρωτόλυα μορφή- που προέκυψαν μέσα από την επαφή μου, για πάνω από είκοσι χρόνια, με μαθητές...

Λάρισα – «Ψυχροπολεμικό» κλίμα στα σχολεία μετά τις εκλογές διευθυντών

Μπορεί να δόθηκαν χθες στη δημοσιότητα τα ονόματα των νέων διευθυντών στα δημοτικά σχολεία του νομού, μετά τις εκλογές στις οποίες προχώρησαν για πρώτη φορά οι σύλλογοι διδασκόντων, αλλά η...

Την ερχόμενη Τρίτη σε δημόσια διαβούλευση το πολυνομοσχέδιο του Υπ. Παιδείας

Tην ερχόμενη Τρίτη αναμένεται τελικά να τεθεί σε δημόσια διαβούλευση το πολυαναμενόμενο πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Παιδείας, έπειτα από σχετική συνεδρίαση των βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ. Ήδη δε έχει σταλεί στον πρωθυπουργό...

Απίστευτο ! Δείτε πώς το διάβασμα επηρεάζει τις αντιδράσεις του εγκεφάλου !

Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι απλώς διαβάζοντας τα βιβλία αναπτύσσονται, όμως δεν έχουν έτσι ακριβώς τα πράγματα. Ένα διάβασμα χωρίς σύστημα φορτώνει τον εγκέφαλο με πληροφορίες, όμως ο εγκέφαλος δεν τις...

Ηλεκτρονικά Βιβλία που απαντούν σε πολλά ερωτήματα του εκπαιδευτικού

Τα παρακάτω ηλεκτρονικά βιβλία προσπαθούν να απαντήσουν στα προβλήματα της εκπαιδευτικής πράξης και να δώσουν λύσεις σε πολλά ερωτήματα του εκπαιδευτικού. Καθένα ανήκει σε κάποιον από τους παρακάτω θεματικούς άξονες...