Πόσος ύπνος κρατά τον εγκέφαλο νέο και σε εγρήγορση;
Όσο λιγότερες ώρες κοιμάται ένας ενήλικας, τόσο πιο… γρήγορη είναι η διαδικασία γήρνασης και συρρίκνωσης του εγκεφάλου. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν ερευνητές από τη Σιγκαπούρη, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η έλλειψη ύπνου ενδέχεται να έχει σημαντικές επιπτώσεις σε ό,τι αφορά την εμφάνιση άνοιας. Η επιστημονική ομάδα από την Ιατρική Σχολή Duke-NUS μελέτησε 66 ηλικιωμένους Κινέζους, […]