Πού είναι επιρρεπής όποιος κοιμάται λίγο
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να κολλήσουν άλλες ιώσεις και λοιμώξεις, σύμφωνα με μια νέα Αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη – μία από τις μεγαλύτερες του είδους της – επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα από μικρότερες μελέτες, που έχουν συσχετίσει τον επαρκή ύπνο με τη σωματική υγεία. Οι ερευνητές […]