Οι διαταραχές ύπνου και η αντιμετώπιση τους
Ο Ύπνος σύμφωνα με τη μυθολογία ήταν ο δίδυμος αδελφός του Θανάτου και ήταν γιος της Νύχτας και του Ερέβους. Κι ενώ πάντοτε υπήρχε ένα μυστήριο γύρω από τον ύπνο και τον ρόλο του στη ζωή μας, στη σύγχρονη εποχή με τους έντονους καθημερινούς ρυθμούς που βιώνουμε, ο ύπνος έχει γίνει είδος πολυτελείας. Εντούτοις, παραμένει […]