Τι πρέπει να τρώει ένα παιδί που πάει σχολείο;

Τι πρέπει να τρώει ένα παιδί που πάει σχολείο;

Ποιες τροφές και συστατικά «τροφοδοτούν» τους μικρούς μας φίλους με ενέργεια, εξυπνάδα, μνήμη, συγκέντρωση, κριτική ικανότητα; Ποιες τροφές και συστατικά «τροφοδοτούν» τους μικρούς μας φίλους με ενέργεια, εξυπνάδα, μνήμη, συγκέντρωση, κριτική ικανότητα; Η σύσταση κάθε ανθρώπινου οργανισμού είναι βιοχημική, με αποτέλεσμα να χρειάζεται τα κατάλληλα «καύσιμα» για να λειτουργήσει αλλά και να αποδώσει στο μέγιστο […]
Δε συγκεντρώνεται στο διάβασμα-Πώς μπορείτε να βοηθήσετε.

Δε συγκεντρώνεται στο διάβασμα-Πώς μπορείτε να βοηθήσετε.

Το παιδί σας αδυνατεί να συγκεντρωθεί. Μόλις κάθεται να διαβάσει κάτι θυμάται, σηκώνεται από το γραφείο, κάνει βόλτες στο σπίτι, μιλάει στο τηλεφωνο…Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να το βοηθήσετε; Η έλλειψη συγκέντρωσης, η παθητικότητα και η έμμεση αδιαφορία για τα μαθήματα μπορεί να οφείλονται σε ζητήματα που απασχολούν τον έφηβο, στην ορμονική αναστάτωσή του ή σε […]
Τα κύρια χαρακτηριστικά του ADHD

Τα κύρια χαρακτηριστικά του ADHD

Τα κύρια χαρακτηριστικά του ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) που στα ελληνικά το λέμε ΔΕΠΥ – Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας, όπως εμφανίζονται μέσα στη σχολική τάξη: Διάσπαση προσοχής, αδυναμία στη συγκέντρωση, η προσοχή τους διασπάται πολύ εύκολα με το παραμικρό ερέθισμα Σηκώνονται από την καρέκλα τους και τριγυρίζουν στο χώρο Ενοχλούν τους συμμαθητές τους Οι […]
Οι συνέπειες της δυσλεξίας στη συναισθηματική κατάσταση του μαθητή

Οι συνέπειες της δυσλεξίας στη συναισθηματική κατάσταση του μαθητή

Πόσοι από εμάς ξέρουν πραγματικά να αποτυγχάνουν και δεν φοβούνται μια τέτοια πιθανότητα; Ο φόβος της αποτυχίας είναι συστατικό της ανθρώπινης ψυχολογίας, ενυπάρχει μέσα μας και καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τα θέλω, τα πιστεύω μας αλλά και την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό και τις ικανότητές μας. Για πολλούς από εμάς, η αποτυχία σε […]
Οι 20 καλύτερες συμβουλές για γονείς που θα ακούσετε ποτέ!

Οι 20 καλύτερες συμβουλές για γονείς που θα ακούσετε ποτέ!

Ένα από τα μεγαλύτερα site του κόσμου, το ivillage του δικτύου NBC, ζήτησε από τους καλύτερους Αμερικανούς παιδοψυχολόγους να επιλέξουν ανάμεσα στις πολλές συμβουλές που δίνουν στους γονείς-πελάτες τους την πιο σημαντική. Κι εκείνοι κατέληξαν στις ακόλουθες: 1. Προσπάθησε να καταλάβεις τι είναι αυτό που σου λέει το παιδί «Ο νούμερο 1 κανόνας είναι να […]
Τα μυστικά των καλών γονιών

Τα μυστικά των καλών γονιών

Όχι, δεν υπάρχει συνταγή. Επειδή, όμως, η προσπάθεια είναι κάτι που όλοι διδάσκουμε στα παιδιά μας, ας δούμε 12 πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν. Η συγγραφέας και μαμά Lisa Endlich κατέγραψε σε μια λίστα όλα όσα -σύμφωνα με την εμπειρία της- είναι αυτά που χαρακτηρίζουν τους «καλούς» γονείς. Γιατί, όπως λέει και η ίδια, […]
Ένα σχόλιο της δασκάλας: ”ΔΕΠΥ” στο τετράδιο του παιδιού!

Ένα σχόλιο της δασκάλας: ”ΔΕΠΥ” στο τετράδιο του παιδιού!

Είχα μια γνωστή, που η δασκάλα του μικρού της γιού στο δημοτικό της είχε γράψει ότι το παιδί παρουσιάζει συμπεριφορές που την οδηγούν στο συμπέρασμα ότι έχει ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΕΛΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. –Έλα μωρέ, ότι να ‘ναι γράφουν αυτές οι δασκάλες, το παιδί μου δεν έχει τίποτα, απλά είναι λίγο ζωηρό, αυτή ήταν η απάντηση της. Θα […]
23-01-15 Συνέντευξη ΥΠΑΙΘ Α.Λοβέρδου στον ΑΝΤ1

23-01-15 Συνέντευξη ΥΠΑΙΘ Α.Λοβέρδου στον ΑΝΤ1

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ανδρέας Λοβέρδος: Ψήφος στο ΠΑΣΟΚ είναι ψήφος ασφάλειας, είναι ψήφος που μπορεί να στηρίξει τη χώρα Ο Υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων Ανδρέας Λοβέρδος συμμετείχε στην εκπομπή του Γιώργου Παπαδάκη στον Antenna καιαπάντησε σε ερωτήσεις για τα εξής θέματα: Για τις πολιτικές στα θέματα οικονομίας: Εγώ θέλω να θυμίσω ότι από το 2010 ζητούσαμε […]
22-01-15 Συνέντευξη ΥΠΑΙΘ Ανδρέα Λοβέρδου στο RealFMκαι στους δημοσιογράφους Ν. Χατζηνικολάου και Α. Δελλατόλα

22-01-15 Συνέντευξη ΥΠΑΙΘ Ανδρέα Λοβέρδου στο RealFMκαι στους δημοσιογράφους Ν. Χατζηνικολάου και Α. Δελλατόλα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Συνέντευξη ΥΠΑΙΘ Ανδρέα Λοβέρδου στο RealFMκαι στους δημοσιογράφους Ν. Χατζηνικολάου και Α. Δελλατόλα Ο Υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων Ανδρέας Λοβέρδος έδωσε συνέντευξη στο RealFm απάντησε στα εξής ερωτήματα: Για τη δήλωση του Απόστολου Κακλαμάνη που παραβρέθηκε στις προεκλογικές συγκεντρώσεις και του ΠΑΣΟΚ και του ΚΙΔΗΣΟ, για ενωτικό συνέδριο: Εάν πάμε καλά στις εκλογές, […]
Κάπνισμα και εφηβεία. Γιατί καπνίζουν οι νέοι;

Κάπνισμα και εφηβεία. Γιατί καπνίζουν οι νέοι;

Γράφει ο Μιχαήλ Ιασονίδης, Παιδίατρος, Κέντρο Υγείας Παιδιών και Εφήβων «Ηλιακτίδα». Κάπνισμα και εφηβεία. Γιατί καπνίζουν οι νέοι; Οι ακόλουθοι παράγοντες καθορίζουν την αιτία ή τις αιτίες που οι νέοι αρχίζουν το κάπνισμα: Συνήθεια γονέων Φίλοι, μεγαλύτερα αδέλφια, κοινωνικό περιβάλλον Διαφήμιση και εμπορική σύνδεση με την εικόνα του Διαφήμιση και εμπορική σύνδεση με τον αθλητισμό […]
Είναι το παιδί σας έτοιμο για το σχολείο;

Είναι το παιδί σας έτοιμο για το σχολείο;

Γράφει η Ειρήνη Κιάμου Μ.Α. CCC-SLP Παθολόγος Λόγου & Ομιλίας Σύμφωνα με το νόμο, τα παιδιά πρέπει να εγγραφούν στο σχολείο σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Ο νόμος ορίζει ότι : «Στην πρώτη τάξη εγγράφονται υποχρεωτικά όσοι μαθητές συμπληρώσουν το έκτο έτος της ηλικίας μέχρι την 31η Δεκεμβρίου του έτους εγγραφής». Το δεδομένο ότι όσα παιδιά […]

Αλλάξτε τον τρόπο που βλέπετε τα παιδιά σας και δείτε τα να αλλάζουν

Έχετε αναλογιστεί με ποιους τρόπους μπορεί να επηρεάζουμε καθημερινά όλους τους κοντινούς μας ανθρώπους και κυρίως τα μικρά παιδιά; Με τα λόγια και τις πράξεις μας; Την στάση του σώματος μας; Όπως θα δούμε παρακάτω, με την καθημερινή μας αλληλεπίδραση με τα παιδιά αλλά και όλους γύρω μας έχουμε το προνόμιο να διαμορφώνουμε τα πιστεύω […]
Συμβουλές για εργασιομανείς

Συμβουλές για εργασιομανείς

Στη σημερινή εποχή οι περισσότεροι είσαστε τόσο απασχολημένοι, που δεν έχετε ελεύθερο λεπτό ούτε για ένα φλιτζάνι καφέ… Έχετε συνηθίσει να εργάζεστε πολλές ώρες, και με τέτοια ταχύτητα, που μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την ψυχική και σωματική σας ευεξία. Κατά συνέπεια, μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι και συναισθηματικά απογοητευμένοι. Αν λοιπόν, εργάζεστε όλη την […]
12 απλά βήματα για να νιώθετε ευεξία όλη την ημέρα

12 απλά βήματα για να νιώθετε ευεξία όλη την ημέρα

Όταν έρθει η ώρα που πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, οι περισσότεροι σκέφτεστε μια μεγάλη αλλαγή και μια αναδιοργάνωση όλων των συνηθειών σας. Αλλά, εάν θέλετε μια ζωή γεμάτη ευεξία, η πιο αποτελεσματική στρατηγική είναι στην πραγματικότητα το αντίθετο από αυτό που πιστεύετε. Γιατί η αλλαγή έρχεται με μικρά και απλά […]
Ο αιρετός των Παρεμβάσεων Π.Ε. Παντελής Βαϊνάς δικάζεται γιατί λειτούργησε με βάση τις αποφάσεις των Συλλόγων Εκπ/κών

Ο αιρετός των Παρεμβάσεων Π.Ε. Παντελής Βαϊνάς δικάζεται γιατί λειτούργησε με βάση τις αποφάσεις των Συλλόγων Εκπ/κών

Ο αιρετός των ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΩΝ Π.Ε. Παντελής Βαϊνάς δικάζεται τη Δευτέρα 19/1 και παραπέμπεται στο Πειθαρχικό Συμβούλιο γιατί λειτούργησε με βάση τις αποφάσεις των Συλλόγων Εκπ/κών… Διώξεων αγωνιστών εκπαιδευτικών συνέχεια. Σειρά αυτή τη φορά του αιρετού των ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΩΝ στο ΠΥΣΠΕ της Γ΄ Αθήνας, Παντελή Βαϊνά, ο οποίος είχε μηνυθεί από υποψήφιο διευθυντή, τον κ. Χαρ. Αλεξανδράτο, […]
Στοιχειώδη μέτρα ενάντια στους κινδύνους από την καθιστική ζωή

Στοιχειώδη μέτρα ενάντια στους κινδύνους από την καθιστική ζωή

Ακόμα και μέσα στο γραφείο ή το σπίτι, το περπάτημα και γενικά το ξεκόλλημα από τον καναπέ και την καρέκλα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας και καρδιαγγειακών νοσημάτων Στις καρέκλες καθόμαστε για να ξεκουραστούμε, δουλεύουμε πάνω σ’ αυτές, τρώμε πάνω σ’ αυτές και με τη διάδοση του διαδικτύου κάνουμε ψώνια πάνω σ’ αυτές. Ορισμένοι, μάλιστα, […]

Πώς θα τονώσετε το ανοσοποιητικό σας μέσα στην παγωνιά

Αν αναζητάτε τρόπους να προστατευθείτε από το κρυολόγημα και τη γρίπη αυτόν το χειμώνα και ειδικά τις μέρες που διανύουμε και οι οποίες χαρακτηρίζονται από πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, τότε το πρώτο σας μέλημα πρέπει να είναι η θωράκιση του οργανισμού σας με τις κατάλληλες τροφές. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αυξήσετε σε κατανάλωση αυτές τις […]
Πώς βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια μας;

Πώς βουρτσίζουμε σωστά τα δόντια μας;

Το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών είναι απαραίτητο για τη στοματική υγιεινή, όμως πρέπει να γίνεται με τον σωστό τρόπο! Η χειρουργός οδοντίατρος Δέσποινα Κωστομοίρη μας εξηγεί ποιός είναι ο σωστός τρόπος για να βουρτσίσουμε τα δόντια μας: •Κρατάμε την οδοντόβουρτσα τοποθετώντας τις τρίχες υπό γωνία περίπου 45 μοιρών και προς την γραμμή των ούλων εκτελώντας […]
Πατάτες κατά της παχυσαρκίας

Πατάτες κατά της παχυσαρκίας

Μπορεί η αγαπημένη των πολλών πατάτα να μας γλιτώσει από τα παραπανίσια κιλά; Κάντε τον κόπο και ρίξτε μια ματιά στο ντουλάπι της κουζίνας σας, γιατί το θαυματουργό συστατικό, που μπορεί να καταπολεμήσει την παχυσαρκία κατά πάσα πιθανότητα βρίσκεται ήδη εκεί. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McGill, ένα απλό εκχύλισμα πατάτας μπορεί να περιορίσει […]
48ωρη απεργία διοικητικών υπαλλήλων σε Πανεπιστήμια και ΤΕΙ [Από αύριο]

48ωρη απεργία διοικητικών υπαλλήλων σε Πανεπιστήμια και ΤΕΙ [Από αύριο]

Σε 48ωρη απεργία κατέρχονται από αύριο οι Διοικητικοί Υπάλληλοι των Πανεπιστημίων και ΤΕΙ με στόχο την ανατροπή της “πολιτικής της διαθεσιμότητας και των απολύσεων, και της δημιουργίας κατάστασης αδυναμίας λειτουργίας και κατάρρευσης του δημόσιου Πανεπιστημίου”. Ο Σύλλογος Διοικητικού Προσωπικού του ΕΚΠΑ καλεί αύριο από την έναρξη του ωραρίου στο κεντρικό κτήριο του Πανεπιστημίου, στην Ιατρική […]