Προσοχή στην υπερβολική κατανάλωση πατάτας!

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική κατανάλωση πατατών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Συγκεκριμένα, η έρευνα αναφέρει πως όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα...

Η σωματική άσκηση μας γλιτώνει απο τον καρκίνο

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον Στίβεν...

Οι Συνεργαζόμενες Εκπαιδευτικές Κινήσεις για την Τροπολογία του ΥΠΠΕΘ για τα ΕΠΑΛ

ΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ (ΣΥΝΕΚ) ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΠΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΥΠΠΕΘ ΓΙΑ ΤΑ ΕΠΑΛ Ψηφίστηκαν την περασμένη εβδομάδα, με τροπολογία του νόμου 4186/13, μεταβατικές – όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του Υπουργού...

Απώλεια μνήμης: Με ποια διατροφή θα την περιορίσετε

Η απώλεια μνήμης είναι μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης. Πρόκειται για διαδικασία που σχετίζεται με την ηλικία και είναι διαφορετική από τη νόσο Αλτσχάιμερ, χωρίς να αποκλείεται πάντως το αντίστροφο....

Πέρασαν τροπολογίες 40 σελίδων στο νομοσχέδιο για την έρευνα

Σαράντα σελίδες τροπολογιών κατατέθηκαν στο νομοσχέδιο του υπουργείου Παιδείας για την έρευνα που ψηφίστηκε τη περασμένη εβδομάδα διαρκούσης της απεργίας των δημοσιογράφων, οι περισσότερες από τις οποίες ψηφίστηκαν χωρίς αντίλογο....

Κυριακή: Ποια η αξία της και γιατί την αποκαλούμε όγδοη ημέρα;

Κυριακή, τις πρωϊνές ώρες αναστήθηκε ο Χριστός. Δεν γνωρίζουμε τον πραγματικό χρόνο της Αναστάσεώς Του, αφού κανείς δεν τον είδε… την ώρα εκείνη, αλλά πιστοποιήθηκε όταν βαθειά χαράματα οι Μυροφόρες...

Διαζύγιο: πώς να βοηθήσω τα παιδιά μου;

Γράφει η Κρίστη Πόππη, ΠαιδοψυχολόγοςΌταν οι γονείς αποφασίζουν να χωρίσουν συνήθως ανησυχούν για τα παιδιά τους και φοβούνται για το «κακό» που θα τους…προκαλέσει ο επικείμενος χωρισμός. Δυστυχώς, πολλά παιδιά...

Καθιστική ζωή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή

Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο για να κινείται. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που απαιτεί πολλές ώρες παραμονής στην καρέκλα, το επιβαρύνει ποικιλοτρόπως. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καθιστική ζωή είναι...

Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με έμφαση στη σωστή διατροφή, είναι καλύτερα προστατευμένοι από καρδιαγγειακές παθήσεις. Εκτός από τις συστάσεις όμως για την αποφυγή τροφών που επιβαρύνουν...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε τα συμπτώματα

Προβλήματα στη σωματική και την ψυχική υγεία αλλά και στην ευτυχία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια νόσος που προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα και που εάν παραμεληθεί μπορεί...

Επιτάφιος για ρεκόρ στο Ναύπλιο: Φτιάχτηκε με 60.000 πέρλες, 2.000 πούλιες και 7.000 χρυσάνθεμα

Έμπνευση από το Άγιο Όρος, υλικά απροσδόκητα, εργασία και μεράκι μηνών και ο Επιτάφιος του… Ιερού Ναού του Αγίου Αναστασίου γίνεται φέτος ονειρεμένα διαφορετικός. Η διαδρομή προς το Πάσχα ξεκινά...

Από το σχολείο σχολείο με πήλινα πόδια, στο σχολείο του μνημονίου

Του Ζαχαρία Καψαλάκη e-mesara.gr Οδηγούμαστε με μαθηματική ακρίβεια στη συρρίκνωση της γνώσης, στη διάλυση του δημόσιου σχολείου, στο μηδενισμό της ελπίδας! Η Διαμαντοπούλου έφτιαξε ένα σχολείο με πήλινα πόδια και...

Πόσες θερμίδες έχει το Πασχαλινό τραπέζι;

Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα. Λόγω αυτής της συνύπαρξης του υγιεινού...