Ένας στους τρεις προτιμά να κινδυνεύσει η υγεία του παρά να πάρει χάπια

Ένας στους τρεις προτιμά να κινδυνεύσει η υγεία του παρά να πάρει χάπια

Ένας στους τρεις ανθρώπους προτιμούν να διακινδυνεύσουν την υγεία τους παρά να πάρουν καθημερινά ένα χάπι για την πρόληψη της καρδιοπάθειας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. Επίσης, ένας στους πέντε ερωτώμενους απάντησε ότι θα πλήρωνε τουλάχιστον 1.000 δολάρια προκειμένου να αποφύγει μια καθημερινή θεραπεία με χάπια […]
«Ελλάδα-Γερμανία-Συμμαχία» σε έρευνα και επιστήμες

«Ελλάδα-Γερμανία-Συμμαχία» σε έρευνα και επιστήμες

Ιδιαίτερα θετικό κλίμα, μεταξύ εκπροσώπων της Ελλάδας και της Γερμανίας, διαπιστώθηκε… σε συνέδριο για την επιστημονική συνεργασία των Πανεπιστημιακών Ιδρυμάτων των δύο χωρών, που πραγματοποιήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα (5-7/2), στο Αμβούργο. Καθηγητές από ελληνικά και γερμανικά Πανεπιστήμια άφησαν έξω από τις συζητήσεις τους την οικονομική επικαιρότητα και εργάστηκαν για ένα τριήμερο και ανά ομάδες, πάνω […]
Συνολικά 620 πιστώσεις για 3.500 κενά

Συνολικά 620 πιστώσεις για 3.500 κενά

Την επόμενη εβδομάδα θα πραγματοποιηθούν προσλήψεις αναπληρωτών, την είδηση της επιβεβαιώνει και το…ενημερωτικό του αιρετού στο ΚΥΣΔΕ κ. Κορδή. Μπορεί οι συνολικές προσλήψεις των αναπληρωτών να έχουν ξεπεράσει τις 18.000, ωστόσο τα κενά καλά κρατούν αφού ο κ. Κορδής επισημαίνει ότι είναι πάνω από 3.500 σε όλες τις δομές της εκπαίδευσης. Ο αιρετός στο ΚΥΣΔΕ […]
Κάθε πότε να πλένουμε βασικά αντικείμενα καθημερινότητας

Κάθε πότε να πλένουμε βασικά αντικείμενα καθημερινότητας

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά. Τηλέφωνα, παντελόνια, ακόμη και ο σκύλος της οικογένειας θέλουν ένα γερό τρίψιμο ενίοτε. Κάθε πότε όμως; Την απάντηση δίνει ομάδα βρετανών μικροβιολόγων που μελέτησαν τη συμπεριφορά των μικροβίων αλλά και τις… ετικέτες των ρούχων. Το κινητό Κάθε μέρα με αντιμικροβιακά μαντηλάκια. Μην ξεχνάτε ότι το πιάνουμε πάνω από 150 φορές […]
Διαγωνισμός Γαλλοφωνίας – Ελλάδα 2015 ΟΔΗΓΙΕΣ

Διαγωνισμός Γαλλοφωνίας – Ελλάδα 2015 ΟΔΗΓΙΕΣ

Το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος (ΓΙΕ) και η Υπηρεσία Συνεργασίας και Μορφωτικής Δράσης της Πρεσβείας της Γαλλίας στην Ελλάδα, σε συνεργασία με τις γαλλόφωνες Πρεσβείες στην Ελλάδα, διοργανώνουν διαγωνισμό ανοικτό προς όλα τα σχολικά Ιδρύματα (δημόσια και ιδιωτικά ) και τους Έλληνες φοιτητές. Η απονομή …
Αρχίζουν οι εγγραφές για τους νέους κύκλους διαλέξεων του Ανοιχτού Πανεπιστήμιου

Αρχίζουν οι εγγραφές για τους νέους κύκλους διαλέξεων του Ανοιχτού Πανεπιστήμιου

Οι εγγραφές για τα μαθήματα του εαρινού εξαμήνου του Ανοιχτού Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης αρχίζουν… τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου και θα διαρκέσουν έως την Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου 2015.Στο εαρινό εξάμηνο, το οποίο θα ξεκινήσει μέσα στην πρώτη εβδομάδα του Μαρτίου, θα παρουσιαστούν δύο νέοι θεματικοί κύκλοι: • «Ντοκιμαντέρ» (Τρίτη 19.00 έως 21.00) με υπεύθυνο τον καθηγητή Αρχιτεκτονικής, […]
Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου;

Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου;

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D. Στις μέρες μας η πίεση, το άγχος, οι καθημερινές ανατροπές στις συνθήκες ζωής μας, οι κακές ειδήσεις είναι συνηθισμένες καταστάσεις. Σε «επιδημία» εξελίσσεται η έλλειψη ύπνου, που αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο …για σοβαρές παθήσεις, πριμοδοτεί την παχυσαρκία και βλάπτει την ερωτική ζωή. ‘Ενας στους δύο Έλληνες, όλων των ηλικιών, […]
Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη D στα παιδιά

Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη D στα παιδιά

Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη με πολλαπλές δράσεις στην καλή υγεία του οργανισμού ενός παιδιού… Μία από τις πιο σημαντικές είναι η διευκόλυνση στην απορρόφηση του ασβεστίου και η καλύτερη υγεία των οστών. Το μεγαλύτερο μέρος της βιταμίνης αυτής τη συνθέτει ο οργανισμός μετά από έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία. Γενικά, […]
Γιατί τα δύο φύλα δεν παίρνουν τις ίδιες ευθύνες σε σπίτι και οικογένεια

Γιατί τα δύο φύλα δεν παίρνουν τις ίδιες ευθύνες σε σπίτι και οικογένεια

Η λέξη «ισότητα» δε φαίνεται να λέει και πολλά στους Έλληνες τελικά, όσον αφορά στη φροντίδα του σπιτιού και της οικογένειας… γι’ αυτό και η χώρα μας βρίσκεται στην προτελευταία θέση της κατάταξης του Σύνθετου Δείκτη Ισότητας. Όπως σημείωσε, η γ.γ. Ισότητας των Φύλων, Βάσω Κόλλια, η χώρα μας κατέχει τη δεύτερη χαμηλότερη θέση, μετά […]
Save money: Μάθε πώς θα μεταδόσεις στο παιδί σου την “αρετή” της αποταμίευσης!

Save money: Μάθε πώς θα μεταδόσεις στο παιδί σου την “αρετή” της αποταμίευσης!

Αρκετοί γονείς ειδικά τώρα στην εποχή της κρίσης, θεωρούν ότι είναι επιβεβλημένο να μάθουν στα παιδιά τους την έννοια της εξοικονόμησης χρημάτων και της αποταμίευσης…Το χαρτζιλίκι είναι σημαντικό, γιατί έτσι το παιδί θα αποκτήσει μία πρώτη αντίληψη της αυτονομίας του. Αποκτά υπευθυνότητα και μαθαίνει να διαχειρίζεται το ποσό που διαθέτει. Η ηλικία που θα ξεκινήσετε […]
Ιδανικό για δίαιτα το αυγό!

Ιδανικό για δίαιτα το αυγό!

Πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι το αυγό το οποίο περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φολικό οξύ και σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχεται στο ασπράδι, και παρέχει κατά μέσο όρο 70-80 θερμίδες. Η πρωτεΐνη […]
Πότε “κολλάει” η ίωση;

Πότε “κολλάει” η ίωση;

Η περίοδος υψηλού κινδύνου κατά την οποία μπορούμε να μεταδώσουμε έναν ιό εξαρτάται από το ποιος είναι ο συγκεκριμένος ιός που μας έχει μολύνει. Μια ίωση μπορεί συνήθως να μεταδοθεί πριν εμφανιστούν τυπικές ενδείξεις όπως ο βήχας και τα δερματικά εξανθήματα. Δείτε πότε είναι πιο πιθανό να μεταδοθεί μια ίωση, σύμφωνα με σχετικές πληροφορίες που […]
Ο Φλεβάρης αν θυμώσει, μες στο χιόνι θα μας χώσει – Δείτε την πρόγνωση του καιρού μέχρι την Κυριακή

Ο Φλεβάρης αν θυμώσει, μες στο χιόνι θα μας χώσει – Δείτε την πρόγνωση του καιρού μέχρι την Κυριακή

Νέα βαρομετρικά χαμηλά προερχόμενα από την Δυτική Ευρώπη θα επηρεάσουν την χώρα μας… τις επόμενες ημέρες ενισχύοντας τους νοτιάδες στα πελάγη ενώ και πάλι οι βροχές θα επηρεάσουν περισσότερο περιοχές της Δυτικής και Βόρειας χώρας καθώς και τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου. Πιό αναλυτικά για αύριο Τετάρτη αναμένουμε νεφώσεις με τοπικές βροχές στην Δυτική και […]
Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας

Αυτά είναι τα 5 σημαντικότερα λάθη στη διατροφή μας

Το ότι δεν τρως πρωινό (και αυτό είναι σημαντικό, δεν λέω) δεν είναι το σημαντικότερο που θα σου έρθει πρώτο στο μυαλό . Διάβασε τα πέντε βασικότερα λάθη παρακάτω και τσέκαρε τελικά πόσα λάθη υπονομεύουν την ποιότητα της διατροφής σου, όπως τα εξηγεί η διαιτολόγος-διατροφολόγος Βασιλική Πυρογιάννη MSc. 1. Κρεατοφαγία «Φαί χωρίς κρέας δεν είναι […]
Ποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με το αλκοόλ

Ποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με το αλκοόλ

Την περασμένη εβδομάδα μια νέα διεθνής μελέτη έδειξε ότι περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα ενηλίκους που πίνουν αλκοόλ, παίρνουν επίσης φάρμακα τα οποία μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το ποτό τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα καταναλώνουν ταυτοχρόνως, αλλά επειδή τα φάρμακα συνήθως χρειάζονται πολλές ώρες έως ότου μεταβολιστούν από τον οργανισμό, μοιραία αλληλεπιδρούν με το […]
Πώς να παραμείνουμε υγιείς μετά τα 50

Πώς να παραμείνουμε υγιείς μετά τα 50

Καταναλώστε υγιεινά λιπαρά ‘Ηδη γνωρίζετε ότι τα κορεσμένα λιπαρά είναι βλαβερά για τις αρτηρίες και την καρδιακή σας υγεία. Ωστόσο μπορούν επίσης να βλάψουν τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Επομένως, μειώστε το κόκκινο κρέας, το βούτυρο και άλλες τροφές που περιέχουν υψηλά κορεσμένα λιπαρά.Αντ’ αυτού προσθέστε περισσότερα λιπαρά ψάρια και φυτικά λιπαρά, όπως λιναρόσπορο και […]

ΠΟΥ: Τα κρούσματα του Έμπολα σε εβδομαδιαία βάση έπεσαν κάτω από τα 100

Ο αριθμός των νέων επιβεβαιωμένων κρουσμάτων Έμπολα ανήλθε σε 99 την εβδομάδα μέχρι τις 25 Ιανουαρίου -για πρώτη φορά ο συνολικός αριθμός των εβδομαδιαίων κρουσμάτων πέφτει κάτω από 100 από τον Ιούνιο του 2014- όπως ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). «Η αντιμετώπιση της επιδημίας από τη Νόσο του Έμπολα (EVD) εισήλθε πλέον σε […]
Οι αλλαγές στα προγράμματα των Δημοτικών

Οι αλλαγές στα προγράμματα των Δημοτικών

Στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως δημοσιεύτηκαν οι αλλαγές στα προγράμματα των Δημοτικών , μετά την εισαγωγή της της μελέτης στην πρωινή ζώνη και δύο διδακτικών ωρών Φυσικής Αγωγής και Μελέτης Περιβάλλοντος στις δράσεις του προγράμματος «Κοινωνικό Σχολείο». ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΦΕΚ ΕΔΩ Επίσης την περασμένη εβδομάδα δημοσιεύθηκαν στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως οι δύο ΥΑ που αφορούσαν την […]
Πώς μια γροθιά κόστισε τη ζωή στον Χάρι Χουντίνι ~ Video

Πώς μια γροθιά κόστισε τη ζωή στον Χάρι Χουντίνι ~ Video

Ο Χάρι Χουντίνι έμεινε στην ιστορία ως ένας από τους πιο διαβόητους «μάγους» που έζησαν ποτέ.Τα κόλπα του και κυρίως ο τρόπος που κατάφερνε να δραπετεύει από φαινομενικά «απίθανες» καταστάσεις τον έκαναν διάσημο σε όλο τον κόσμο.Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν σε έναν μύθο που θέλει τον Χουντίνι να έχει πεθάνει επάνω σε ένα από τα «κόλπα» […]
Τρως στο γραφείο; Σου έχουμε άσχημα νέα…

Τρως στο γραφείο; Σου έχουμε άσχημα νέα…

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που αναγκάζονται να τρώνε στο γραφείο τους, ενώ συνεχίζουν να δουλεύουν, επειδή δεν τους φτάνει ο χρόνος για να προλάβουν τις υποχρεώσεις τους… Ωστόσο, όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, η συμπεριφορά αυτή μπορεί να αποδειχθεί ως ένας «fast track» δρόμος προς την… παχυσαρκία. Σύμφωνα με μια έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στην αγγλική […]