Αχλάδι για να καταπολεμήσουμε το Alzheimer

Το αχλάδι είναι ένα από τα πλέον αγαπημένα φθινοπωρινά φρούτα. Ήξερες όμως ότι εκτός από νόστιμο είναι και εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία σου; Παρακάτω θα δεις 7 στοιχεία που...

Πως καταλαβαίνουμε τον Υποθυρεοειδισμό;

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκή ποσότητα συγκεκριμένων σημαντικών ορμονών. Ο υποθυρεοειδισμός παρατηρείται συχνότερα στο γυναικείο πληθυσμό και κυρίως σε γυναίκες άνω...

Πως θα αυξήσουμε τον μεταβολισμό μας;

Εξίσου σημαντικό με το διαιτητικό σας πρόγραμμα και την τακτική σωματική άσκηση, στην προσπάθεια ελέγχου του σωματικού σας βάρους, είναι και ο μεταβολικός ρυθμός του οργανισμού σας. Αυτό αντιστοιχεί στον...

Πως προλαμβάνουμε τον καρκίνο;

Ορισμένες φορές ο καρκίνος δίνει συμπτώματα που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν ότι μπορεί να είναι ενδεικτικά κακοήθειας. Και όμως όλοι πρέπει να γνωρίζουν ποια είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα για τα...

Τι πρέπει να αποφεύγουμε όταν είμαστε άρρωστοι

Την εποχή αυτή που διανύουμε αυξάνονται κατακόρυφα τα περιστατικά ιώσεων και γρίπης. Μικροί και μεγάλοι υποφ’ερουν από πυρετό, πονόλαιμο καταρροή και ρίγη. Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι;...

Καρκίνος μαστού: Η εξέταση του λεμφαδένα φρουρού που σώζει ζωές

Ο πρώτος λεμφαδένας της μασχαλιαίας κοιλότητας που προσλαμβάνει τη λέμφο του μαστού ονομάζεται Λεμφαδένας Φρουρός. Έπειτα από εκτεταμένες έρευνες και κλινικές δοκιμές σε μεγάλο αριθμό ασθενών έχει αποδειχθεί ότι στην...

Ηπατική ανεπάρκεια: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα και τα αίτια

Το συκώτι βρίσκεται στο άνω τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα και ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό. Το όργανο αυτό εκτελεί σημαντικότατες λειτουργίες που σχετίζονται με την πέψη, το μεταβολισμό, την ανοσοποίηση και...

Κόκκινο κρασί: Σύμμαχος μας στο να χάσουμε κιλά

Ένας βιοχημικός και μοριακός βιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Ορεγκον ο Δρ Neil Shay, λέει πως η έρευνά του, υποδεικνύει πως το σταφύλι – μοσχοστάφυλο θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους...

Δείτε τι θα πάθετε αν τρέχετε με τακούνια

Το απόλυτο γυναικείο αξεσουάρ είναι ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα παπούτσια και όλες οι γυναίκες στην συντριπτική τους πλειοψηφία τα λατρεύουν, αφού ξέρουν καλά τις επιδράσεις τους επάνω στο γυναικείο σώμα, ψηλότερα...

Με ποιες τροφές ξεπερνάμε το κρυολόγημα;

Πέρα από την όποια φαρμακευτική αγωγή, που ακολουθυύμε, μπορούμε να ξεεράσουμε σύντομα το κρυολόγημα που μας ταλαιπωρεί μέσω της διατροφής μας. Σύμφωνα με την δρ Ilyse Schapiro, ειδική διατροφολόγο στη...

Προβιοτικό χάπι κατά και των δύο τύπων διαβήτη

Ένα απλό χάπι προβιοτικών, το οποίο έχει την ιδιότητα να «επανακαλωδιώνει» τον οργανισμό θα μπορούσε να οδηγήσει στη θεραπεία και των δύο τύπων διαβήτη, υποστηρίζουν ερευνητές. Το νέο αυτό χάπι,...

Η πιο γλυκιά ασπίδα σε καρκίνο και διαβήτη

Eρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι η μαύρη σοκολάτα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες με τη σειρά τους εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, σε αντίθεση με...

Πιείτε καφέ για να είστε υγιείς!

Mια νέα έρευνα έρχεται να αποκαλύψει άλλο ένα όφελος της κατανάλωσης καφέ. Σύμφωνα με τους ερευνητές, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εκδήλωσης μελανώματος (καρκίνος) στο δέρμα κατά 20%. Η έρευνα...

Τα μικρόβια κάνουν «πάρτι» στο μετρό

Εκατομμύρια μικρόβια «χορεύουν» στα μετρό του πλανήτη, αόρατα από τους επιβάτες που μπαινοβγαίνουν στα βαγόνια. Αν και τα περισσότερα είναι άκακα, μερικά (περίπου ένα στα δέκα) είναι παθογόνα και -το...

Τα δάχτυλα μαρτυρούν την απιστία!

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα δάχτυλα και συγκεκριμένα το μέγεθός τους, μπορούν να αποκαλύψουν τις πιθανότητες που έχει κάποιος να απιστήσει! Στο πλαίσιο πειράματός τους, ψυχολόγοι των πανεπιστημίων της Οξφόρδης...

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να πιεις μόλις ανοίξεις τα μάτια σου

Γνώριζες ότι το 75% των ανθρώπων δεν καταναλώνουν αρκετή ποσότητα νερού και δείχνουν συμπτώματα αφυδάτωσης; To παρακάτω αποτοξινωτικό νερό περιέχει λεμόνι, μέντα και αγγούρι, που καθαρίζει τον οργανισμό, αλκαλοποιεί το...

Το φρούτο ή ο χυμός κάνει περισσότερο καλό;

Μία νέα έρευνα που διεξήγαγαν ερευνητές από τη Βρετανία, την Αμερική και την Ασία υποστηρίζει ότι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης του διαβήτη είναι η κατανάλωση φρέσκων, καθαρισμένων, ολόκληρων φρούτων, ενώ...